Раздел: Просто поделиться... (Я хочу уточнить у адекватной аудитории)Только у меня ощущение того)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

световой день?!!! нарушения сна

Я хочу уточнить у адекватной аудитории)
Только у меня ощущение того, что у нас украли час минимум светового летнего дня? Сколько помню, пока росли дети до 22-23 в июне всегда было светло. Сейчас в 22 уже темно,зато блин, в 3 утра уже светает.
Я долго не понимала, почему всю весь май и июнь я просыпалась ни свет ни заря, и долго не могла уснуть. Теперь многие стали жаловаться на нарушения сна. Я вот и предположила, может это связано с отменой летнего времени?
24.06.2015 00:28:26, Владислава

110 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
вообще-то ПО-НОРМАЛЬНОМУ времени самый поздний закат в году (в Москве) около 21:00 25.06.2015 00:29:11, 333-333-33З
Дискуссию можно прекратить, полагаю. Консенсуса нет, значит, проблема не массовая. Что и требовалось выяснить, собственно.
За ценнейшие рекомендации - плотные шторы, наглазники и фонари отдельное спасибо)
24.06.2015 18:57:17, Владислава
Я сова. И мне, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно долго спать после восхода солнца. Солнце мне спать не мешает. Тёмные вечера _пока_ не расстраивают (пока мои дети не гуляют вечерами одни, без взрослых). Поэтому мне нравится нынешнее время. Сейчас встаю в 6.30, собираю ребёнка в сад к 7.30, в 8 надо быть на работе. Если бы всё это делать еще на час раньше - было бы очень тяжело, и так по утрам плохо соображаю. А вечером спать не хочу часов до 23-24. Даже если утром не выспалась. И мне этот час тёмного вечернего времени, когда я чувствую прилив сил и энергии, дороже солнечного утреннего часа, когда я уже встала, а мой мозг продолжает спать.
P.S. Я из Самары, наше время раньше всегда было мск+1 час, лет 5 назад мы стали жить по мск, а теперь опять стало мск+1.
24.06.2015 18:28:00, Оранжевое настроение
У всех свои интересы и приоритеты :) У нас, судя по всему, время по той же схеме что и в России высчитывают, тоже в 4 утра уже светло, а темнеет около 22... НО - по мне, так лучше бы вечером темнело раньше! Не в 5 вечера, как зимой, но хотя бы в 21,00... ибо уложить детей спать, когда на улице еще солнышко светит и все взрослые радостно сидят в саду и имеют "личную жизнь" - невозможно. А утром дети чудненько спят до 7, обеспечить темноту в спальне - не проблема... (правда, птичек заткнуть - сложнее :)
А вот избавиться от прохожих-проезжих-соседей-чужих детей, которые и в 21 и в 22 часа еще громко играют на улице - сложнее... именно поэтому мои дети хронически не высыпаются летом. И чем позже я их уложу, тем позже начнется "мое" время... так что и у меня хронический недосып летом. Вставать-то круглый год все в те же 7 утра...
24.06.2015 16:44:00, НаталияБел
Раньше так и было. Потом стали переводить часы и появилось летнее и зимнее время. Что у вас украли - непонятно.

Плотные шторы на окна, жалюзи, на глаза - наглазники. В чем проблема-то?

Начало "Вишневого сада" - два часа ночи, уже светло, скоро солнце взойдет.
24.06.2015 16:37:44, фа
Видимо Вы были раньше, я не была. Поэтому мне не нравятся темные летние вечера. Наглазники здесь не помогут. Только фонарь, как выяснилось. 24.06.2015 18:52:53, Владислава
Вспоминаю выпускные экзамены в школе. В 3 светало.
Так что это переводы времени туда сюда всех сбили
24.06.2015 14:50:22, Lind_a
Сейчас время наиболее близкое к астрономическому, а значит-правильное. Оно не может плохо влиять на здоровье. Я не знаю, что в Москве, но у нас в Питере погода-полный ппц, начиная с мая и по сей день. На что я не метеозависимая, но иногда таблетки пью. И время тут ни при чем. 24.06.2015 14:43:23, lovecats
поскольку это уже 125-е обсуждение :))), предположу, что просто погода в этом году "тяжелая". у нас часы перевели, светло дольше, светает позже, но народ вокруг все время на что-то жалуется (не в смысле, ноет беспричинно :))), а именно что общее самочувствие таксебешное). 24.06.2015 13:54:18, arte
Афобазольчик или спорт, или ухандокаться делами, и не будет никакого нарушения сна)).
Вчера возвращались с мужем в 21-30 были легкие сумерки, практически светло еще, можно читать на улице и не напрягаться. Ложилась спать в 3, да светловато, но легла и уснула, зато в 8 встала как огурец, солнышко светит, птички поют. Всегда легче вставать, когда светло совсем. А вот когда было зимнее время плохо чувствовала себя круглый год, и особенно зимой((.
24.06.2015 12:56:00, ШаНуар с другого компьютера
Сегодня солнце так и не садилось полностью:))) Небо было синее, густо-синее, а потом заалела заря:))) 24.06.2015 12:24:17, Чернобурка
кстати, а что плохого в "росыпалась ни свет ни заря")?
Я сегодня проснулась в 7, к 12-ти кучу дел переделала)))
24.06.2015 12:13:15, Oker
У нас нарушение сна было из-за собаки, ибо эта мелкая "зараза" спала с нами и реально с рассветом будила с ней гулять. Конечно, после окрика "спать", она успокаивалась еще на час-другой, но сон-то уже нарушен.
Сейчас пес на даче и мы прекрасно спим - около 11 вечера уже засыпаем и в 6-30 с будильником легко просыпаемся.
24.06.2015 11:47:07, Polett
А мне нравится. Легко вставать по утрам. И в десять вечера не так уж и темно. 24.06.2015 11:40:42, Солнечный Ветер
У нас белые ночи)Вообще проблем не вижу.
Кроме темных штор можно работать побольше, тогда ничего не мешает)))
кошка, правда стала свой завтрак требовать пораньше, но я ей быстро объяснила, что к чему)
24.06.2015 11:27:33, Sloe
вы привыкшие! а мы, понимаешь, впервые за 30 лет с этим столкнулись :) 24.06.2015 12:04:41, VarNa
интересно, а что вы предлагаете? 24.06.2015 11:26:27, Крапива
Ну, мечтать о возврате летнего времени насовсем не приходится...
Хотя бы опять перевод часов вернули. Ну ведь жалко же световой день впустую на сон переводить!
24.06.2015 11:41:34, Чифф@
почему на сон? электричество же есть 24.06.2015 11:47:07, Шерлок
Пишу же: СВЕТОВОЙ день!!! Когда без электричества обойтись можно!
Мне тупо не хватает естественного освещения: 9 часов в день 5 дней в неделю я провожу на работе при этом самом электричестве. А хочется (хотя бы по вечерам) кусочек естественного света застать.
24.06.2015 12:04:31, Чифф@
А почему у вас на работе нет окон? 24.06.2015 12:25:40, Чернобурка
8 лет их не было вообще, потому что такова была планировка помещения, сейчас они вроде даже и есть, но все равно свет включен - без него на моем рабочем месте освещенность недостаточная... 24.06.2015 12:35:53, Чифф@
Ну так это не перевод часов виноват, а Ваш работодатель)). 24.06.2015 13:53:49, ШаНуар с другого компьютера
Именно перевод часов. В прошлом году в июне у меня после работы оставалось 4-4.5 часа светлого времени на "личную жизнь". Теперь - только 3...
При чем тут работодатель? На работе мне по фиг, что там за окном творится - ночь ли, день ли. А вот себе, любимой, очень хочется побольше солнечного света урвать у природы.
24.06.2015 14:39:31, Чифф@
Вставайте на час раньше ;) 24.06.2015 14:48:13, Robin
Ага, спасибо! При том, что я и так ложусь в 2, встаю в 6. Ну-ну...

Ложиться раньше не предлагать: муж с работы приходит в 1 ночи, график у него такой.
24.06.2015 15:07:07, Чифф@
Я все понял )) У вас хронический недосып, а не нехватка светового дня )) 24.06.2015 15:22:58, Robin
???
Странный вывод. Я где-то жалуюсь на нехватку сна? Я в таком режиме живу уже много лет, и пока было летнее время, меня вообще все устраивало. Даже темнота по утрам зимой.
24.06.2015 15:31:52, Чифф@
Я могу предложить автору работать над здоровьем, улучшать качество сна :-) 24.06.2015 11:38:58, Lancel
Как-то уже поднадоели еженедельные темы про несчастный час летнего времени. купите себе уже плотные гардины и будет вам счастье. 24.06.2015 11:20:19, Antre
Я эти темы вообще не читала, потому что у меня как-то проблемы нет со световым днем. Но если многие говорят, значит, какая-то проблема есть. Может быть, просто отвыкли. Меня очень напрягал перевод стрелок, поэтому я не ропщу и всем довольна)) 24.06.2015 10:57:31, Анаис
Конструктивный подход. Респект. П многим это повод просто посамоутверждаться на пустом месте. 24.06.2015 10:59:59, Владислава
плотные шторы решат вашу проблему 24.06.2015 10:24:55, ОООльга
И фонарь вечером) я поняла, спасибо. Про шторы светонепроницаемые в курсе) 24.06.2015 10:38:33, Владислава
а у нас вообще белые ночи:) как жить..:) 24.06.2015 10:19:42, Cима Пoлoсатая
А в Заполярье сейчас круглосуточный день) 24.06.2015 10:25:34, Птичка снежная
Раньше часы переводили каждые полгода и мы жили с летом "захватом" дополнительного вечернего летнего часа. Сейчас живем весь год по зимнему - чтобы утром светало не после 10-ти, а после 9-ти. На всех не угодить, а правление чем-то запомниться было должно. 24.06.2015 10:13:51, ritaiva
Ну вот такой у нас часовой пояс. 24.06.2015 09:56:47, пчела Майя
Как только не надоедает одно и то же неделями обсуждать...и ведь и отвечаютЬ, и отвечаютЬ... 24.06.2015 09:49:06, Birke
ССори, за дубль. Значит не видела. Так бы не стала нервировать публику. 24.06.2015 10:06:57, Владислава
дык ПРОБЛЕМА!.. :) 24.06.2015 09:52:31, VarNa
ну сколько можно? а как же детей в детском саду среди бела дня укладывают спать? и нормальным считается. 24.06.2015 09:46:38, Картина Маслом
вот если бы взрослых среди дня на работе укладывали спать... 24.06.2015 09:48:26, Вечная Весна
У нас на работе сотрудница привела дочку в офис, девочка все обошла, внимательно рассмотрела, и спрашивает - Мама, а где у вас кроватки стоят для дневного сна? Мы аж всплакнули, так нам кроваток захотелось))) 24.06.2015 12:06:58, работница
))))) 24.06.2015 12:26:11, Oker
Ты мне напомнила, когда я работала в министерстве (был и такой момент в моей жизни)), у нас сотрудница после бурной вечеринки пошла спать в стенной шкаф (ну он был большой, практически кладовка)). Пришел посетитель, порешал свои дела и вместо выхода стал выходить в этот шкаф)) Открывает, а там спящий работник))
Я думаю, это посещение министерства он надолго запомнил))
24.06.2015 10:54:11, Анаис
:))) 24.06.2015 11:24:42, Начинка
у нас на работе была каморка без окон, там даже ночевали, кто с мужем-женой поругался) 24.06.2015 11:01:49, Вечная Весна
Видишь, при желании проблему дневного отдыха сотрудников можно решить)) 24.06.2015 11:02:48, Анаис
не можно, а нужно!
дети спят, а мы чем хуже?)
24.06.2015 11:03:54, Вечная Весна
Все Средиземноморье и латинская Америка летом днем спят. Сиеста ;) Солнце не мешает )) 24.06.2015 11:35:54, Robin
вот именно:))) 24.06.2015 13:27:36, Картина Маслом
Ничем. Я считаю, мы лучше приспособлены для спанья)) 24.06.2015 11:08:31, Анаис
Точно! 24.06.2015 11:55:29, Ветер Перемен
как бы они бедные укладывались, когда белый день в разгаре! 24.06.2015 10:07:27, Картина Маслом
начальство прикажет - уложишься! 24.06.2015 11:00:38, Вечная Весна
После обеда. :-) На полчасика. 24.06.2015 10:08:19, Ветер Перемен
на часок) 24.06.2015 10:09:47, Gulchatai
Ладно, согласна. :-) 24.06.2015 10:11:55, Ветер Перемен
)))) 24.06.2015 09:53:03, Gulchatai
Я сегодня проснулась где-то в 2:30. Восток уже во всю алел, в комнате были легкие сумерки... :)

Думаю, что вряд ли сон плохой из-за света, ну не в 3 раньше светало, а в 4 - невелика разница для спящего. Погода просто тяжелая: влажность большая, температура туда-сюда скачет, магнитные бури...

Но вот темные вечера мне тоже не нравятся...
24.06.2015 09:40:37, VarNa
Да, пожалуй темные вечера бОльшая проблема.Действительно, ограничивает сильно. 24.06.2015 10:08:12, Владислава
да, темнеть стало очень рано( прямо не июнь-макушка лета, а самый конец августа... Вечером уже вдоволь не погуляешь и самое противное, что спать тянет аккурат в 22 часа( 24.06.2015 09:37:24, Вечная Весна
Лично мне все равно - я могу спать в любое время и при любом освещении. А вот дети, кошка и престарелая бабушка явно страдают - у них "день" начинается аккурат в 3-4 утра. И меня регулярно будят, а вставать и так в шесть :(((
Но это здесь уже обсуждали. Многие доказывают, что им светло вплоть до полуночи...
24.06.2015 08:46:21, УникаЛьнаЯ
Я раньше тоже как то не замечала особенно светло-темно. А вот в этом году вдруг ощутила зависимость.Не знаю связано это со временем или нет.
Обсуждения не читала. Может если бы читала и вопрос не возник. Мне все же кажется, те кто говорит что светло просто в "другом глобусе")
24.06.2015 08:58:49, Владислава
Время восхода и заката солнца не меняется. 24.06.2015 08:22:22, NLU
Время не меняется? 24.06.2015 08:59:16, Владислава
Вот что ты этим хотела сказать? )) Меняется время и захода и заката. Каждый день )) 24.06.2015 08:34:39, Robin
Лишь то, что это не зависит от указаний Медведева и даже Путина. 24.06.2015 10:46:51, NLU
Но зачем это говорить так вычурно и высокопарно? 24.06.2015 11:19:34, хотелось бы знать
Вы прям как Карлсон. У него тоже такие "нарушения сна" были. 24.06.2015 08:21:42, Мальва
Увы, про Карлсона и его "такие нарушения сна" не помню.Если Вы про бродяжничество по крышам, то не вижу аналогии. 24.06.2015 09:01:02, Владислава
у карлсона были очень серьезные нарушения сна
ночью он спал нормально, до обеда - тоже. а вот после обеда не мог уснуть - ну никак.
считал овец.
24.06.2015 11:32:10, ZAIA
Нет, я не про это. 24.06.2015 09:02:28, Мальва
Тогда надо перечитать)) мне. 24.06.2015 09:06:06, Владислава
В 22 светло, в 23 светло, и даже в 00-00 светло. А в 03-00 снова светло. Все хорошо, и сон "адекватно" хороший. А многие жалуются на нарушения, да, но от солнца это не зависит ;) 24.06.2015 07:41:38, Robin
Где в 22-00 светло? 24.06.2015 09:01:43, Владислава
в Москве вчера в 22 светло вполне было, я как раз домой шла. 24.06.2015 18:09:27, ALora
Наверное "светло" понятие относительное для каждого. 24.06.2015 19:35:26, Владислава
На широтах севернее от 60° 33′ 43″ 24.06.2015 09:06:51, Robin
А можно буквами))География была так давно, а навигатором я не пользуюсь 24.06.2015 09:10:50, Владислава
??? Перечитайте и географию. Вместе с Карлсоном 24.06.2015 09:12:33, Robin
Ты чего такой нелюбезный, батюшка?)) 24.06.2015 09:38:33, Sloe
эээ.. Как бы помягче ответить )) раздражают люди гордящиеся своей ...ммм...своим незнанием элементарного ;) 24.06.2015 12:06:50, Robin
А меня раздражают мужчины, жующие жвачку в "Девичьей". Не могу себе представить мужчину, которому охота сидеть в конфе и читать женские разговоры. И еще участвовать в них. Сплошная феминизация! 24.06.2015 19:25:36, Владислава
Это очень по существу. Спасибо, молодой человек. 24.06.2015 09:15:31, Владислава
Не за что. Пользуйтесь. 24.06.2015 09:18:44, Robin
А Вам комфортно в "Девичьей"? 24.06.2015 09:33:41, Владислава
Не, от таких вопросов хочецца повесицца. 24.06.2015 10:53:27, ГрандПапчик
Спрошу как Робин " что мешает?"))) 24.06.2015 10:58:11, Владислава
Забота о молодом поколении...) 24.06.2015 14:53:05, ГрандПапчик
Странное место для заботы? 24.06.2015 19:27:00, Владислава
))) 24.06.2015 15:23:58, Robin
Разумеется. Именно: украли час активного светового дня. На всю оставшуюся жизнь, между прочим, украли. По часу. Ежедневно! 24.06.2015 01:06:52, Чифф@
именно так. 24.06.2015 10:01:18, Rumba*
Я больше всего жалею о летних часах. Это же так приятно было:долгий световой день. 24.06.2015 09:03:03, Владислава
Что сейчас мешает? 24.06.2015 09:08:04, Robin
сейчас темно. В потёмках гулять неприятно. 24.06.2015 09:42:30, Вечная Весна
И ты туда же.. )) Приезжай в Питер, погуляем. ))
И еще по поводу прогулок )) В отпуске давно была? На юге? Где как раз гулять хочется... Там в 22 не то что сумерки, там в 22 черно ;)
24.06.2015 09:47:56, Robin
Сейчас все поедем в Питер.
И про юг, как ни странно все знают. Но мы не на юге живем. И не на севере, кстати.
24.06.2015 10:09:41, Владислава
В отпуске гуляешь весь день, а тут только после работы. Так что довод не принимается :) 24.06.2015 09:57:18, VarNa
я ваще первый раз выступила!
и про световой катаклизм предупреждала ещё в том году, когда все так бурно радовались переводу часов навсегда на "правильный" ход. вот, пожалуйте!
Приеду!
На юге во-первых, другая страна со своим уставом - уехал и забыл, во-второых, днём так накувыркаешься, что вечером только сидеть и расслабляться)
24.06.2015 09:53:55, Вечная Весна
;) 24.06.2015 10:16:46, Robin
Мне кажется это очевидным: если раньше в 22 было светло, а теперь в 22 уже смеркается. Или Вы предлагаете вставать с солнцем, тем самым продлевая день? Так рабочий день никто не двигал, и жизнь тоже. 24.06.2015 09:13:02, Владислава
Я ничего не предлагаю. Меня все устраивает ;) 24.06.2015 09:17:46, Robin
а если к биологии-органике еще ближе, то еще на час придется урезать - чтобы все спали после 22.00:) 24.06.2015 01:15:59, ALora
даже кошки наши не просыпаются в зависимости от светлости пространства за окном. в шестом часу приходят ко мне, я им говорю ждать час - ждут.

тренируйте силу воли:) я не просыпаюсь, не завишу от светового дня. у меня противоположная проблема - проснуться в светлое время - тянет спать безумно в первой половине суток. а погулять на улице в теплое время суток я и в темноте могу - фонарей сейчас полно.
24.06.2015 00:37:14, ALora
Про кошек не поняла. А про субъективность восприятия ситуации. очень даже поняла из всех ответов. Я не хочу гулять летом с фонарем) 24.06.2015 09:04:47, Владислава
про кошек - принято считать, что они встают с рассветом. так вот наши в 3-4 часа не встают 24.06.2015 18:10:28, ALora
С петухами кошек не перепутала? )) Впервые слышу о том, что они встают с рассветом 24.06.2015 19:12:54, Robin








Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

16.11.2018 21:37:04

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!