В статье на 7е встретила такое упражнение:
"Представьте, что ваше тело — это опора для чаш весов, а ладони — сами чаши. Соединившись со своим центром, спросите себя: «Какой выбор будет для меня лучшим? Что мне лучше сделать?» — и положите на одну ладонь один вариант, а на другую — другой. Та ладонь, которая опустится, и станет решением, важность которого для вас перевешивает."
Решила его поделать. И с изумлением выяснила, что я, оказывается, ХОЧУ сходить к врачу. Вот уж не думала)) И с еще бОльшим удивлением узнала, что я НЕ ХОЧУ худеть. А вот это грустно. Теперь надо думать, можно ли вообще что-то сделать, чтобы захотеть?
А попробуйте вы это упражнение, будет для вас что-то неожиданное в ваших желаниях или не желаниях?)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я к чему - 1м пунктом должно идти "отделить несбыточные желания от сбыточных", то есть тут еще важно правильные вопросы задавать (кстати, ваш вопрос и ответ неправилен, вы не "худеть" не хотите, а "сидеть на диетах", так ведь? "жить и есть как раньше, при этом организм сам почему то взял и похудел" вы, наверно, не откажитесь?) 19.05.2015 12:20:00, Natalya d'*
Нет, я обдумала потом все - реально не хочу худеть, просто я понимаю, что чтобы хорошо выглядеть я ДОЛЖНА похудеть.
19.05.2015 12:30:49, Анаис
хорошо, напишу по другому - ваше реальное желание - это жить в обществе, где толстушки в цене? (вроде, во времена Пушкина или около того худышек считали больными, а "женщина в теле" считалась здоровой и, соответственно, котировалась) 19.05.2015 12:59:46, Natalya d'*
Задала ваш вопрос ладоням)) Они не шелохнулись - этот вопрос меня, стало быть, совсем не волнует, кто будет в обществе в цене)) Наверное, потому что я в цене у мужа (хотя он и называет мой возросший вес обманом потребителя))
19.05.2015 13:10:55, Анаис
Ну или я совсем не поняла смысл фразы "просто я понимаю, что чтобы хорошо выглядеть я ДОЛЖНА похудеть - кому и зачем вы "должна хорошо выглядеть?"
Для работы? это тоже общество. Для детей? они тоже - часть общества.
Вообщем, я в ваших хотелках запуталась.
А свои я знаю и без помощи теста с ладонями, моя самая сильная хотелка - это "чтоб жрать и не толстеть", вот, жду 2036 года, нам к этому году обещали какие то хитрые нанотехнологии, ктр "решат все проблемы" :)
[ссылка-1] 19.05.2015 13:25:59, Natalya d'*
Я не хочу жить в обществе, где снисходительны к толстым (скажем так), потому что и сама к ним не очень снисходительна)) Я такая же как общество, в этом смысле) И вид собственных складок точно так же не доставляет мне эстетического удовольствия. Но все-таки не на столько, чтобы я ХОТЕЛА худеть(((
36-го года я уже могу и не дождаться)) Так что буду пробовать психологические методы))
П.С. А по футурологии... В 60е годы прошлого века тоже думали, что после 2000 года будут чудеса-расчудесные. Изменений много, есть даже чудесные (интернет), но до "Космической одиссеи 2001 года" еще очень далеко) 19.05.2015 13:39:14, Анаис
36-го года я уже могу и не дождаться)) Так что буду пробовать психологические методы))
П.С. А по футурологии... В 60е годы прошлого века тоже думали, что после 2000 года будут чудеса-расчудесные. Изменений много, есть даже чудесные (интернет), но до "Космической одиссеи 2001 года" еще очень далеко) 19.05.2015 13:39:14, Анаис
куда проще с монеткой :)
19.05.2015 12:19:27, arte
я поняла что речь идет о способе "не знаешь как поступать - подкинь монетку, если результат не понравился, подкинь еще раз, и так до упора"
19.05.2015 14:00:31, Natalya d'*
Мне в юности все нравилось - и ицзин, и руны, и гадание на простых картах)
19.05.2015 13:50:08, Анаис
xа :))) не можете выбрать — бросьте монетку. если захотелось перебросить — выбор очевиден :))
19.05.2015 13:01:25, arte
наш пытливый ум и куча свободного времени творят чудеса))) 19.05.2015 11:30:56, Кудесница Виагра
естественно, а что ты хотела? Сходить к врачу много проще и приятнее чем худеть.
19.05.2015 08:53:50, AleXXX
Вот честно, не понимаю желание "хочу сходить к врачу". Я сегодня выпинала себя из дома и сходила к врачу, не взвешивая в ладошках хочу я этого или нет. Не шла неделю не из-за того, что не хотела, а просто сперва времени не было, а потом лень было:)Но то, что это придется сделать, было ясно. Зато сразу попала к хирургу, через пять минут получила направление в центр восстановления для спортсменов:)) и направление на узи вен. Люблю нашу поликлинику:)
19.05.2015 00:28:00, Hel
Я тоже не понимаю) Но в статье сказано, что лучше делать по желанию, чем из-под палки. Теперь я знаю, что ХОЧУ сходить к врачу)), поэтому на выходные уже и схожу)) А так тянула месяцами))
Великое дело - самовнушение)) 19.05.2015 10:10:00, Анаис
Великое дело - самовнушение)) 19.05.2015 10:10:00, Анаис
А, ну это да, я давно уже живу по принципу "делать по желанию", но механизм понимания "хочу-не хочу" другой. Я задаю себе вопрос, не прибегая к каким-то дополнительным действиям. Если организм отвечает "хочу", то делаю:)
19.05.2015 11:01:59, Hel
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
