Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

02.03.2015 17:18:33

60 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

у меня был период, когда иммунитет упал совсем, болела от каждого ветерка, антибиотики пила раз 5-6 в год, ну и иные последствия всего этого были:((
дмс окупила в те несколько лет, потому как прописалась и у иммунолога, и у других врачей, но улучшений было мало.
и от отчаяния решила податься в гомеопатию, но к рекомендуемому гомеопату очеред была на несколько месяцев, поэтому попробовала альтернативные способы лечения (хотя, в последнее не верила).
кароче, мне дали почитать книжку, где про здоровье, болезни и т.п. написана врачом, который в компании по бадам. если закрыть глаза на рекламу (а вы сможете:)), то там много очень дельного.
вобщем, я потом использовала те идеи, что были там, мне помогли соединить традиционную медицину с гомеопатией и альтернативной, в итоге про антибиотики я забыла, как и часть других проблем здоровья ушло.
Если интересно, я поищу ее. оригинал у меня есть, но я себе скан делала.
ps люблю вас читать)) не болейте! выше нос :))) 06.03.2015 09:55:12, Ория

Письмо отправила, ловите. 03.03.2015 20:23:14, Марина Резвая

Заведите себе глистов, чудно тренируют организм, вы, видимо, в детстве были лишены этой чУдной живности, от того и вечные проблемы с иммунитетом. 03.03.2015 10:36:37, кроме шуток только хардкор

Тамифлу и прочие симптоматические лекарства таки работают. При грамотном контакте с врачом будут и рецептурные препараты. На седующем этапе карьеры будет проще работать из дома.
Цхто мешает надеть маску м самолете и регулярно дезинфицировать руки? Азиаты так сплошь и рядом поступают.
Есть куча способов укрепления иммунитета. 03.03.2015 09:26:22, __nevazhno____

Вы там внизу про "ездить верхом" упоминаете). Мне вот верховая езда на свежем воздухе помогла радикально. Я была практически такая, как вы описываете - постоянные простуды, сопли-кашель, от любого ветерка. Верхом ездить очень хотелось) начала заниматься 3 раза в неделю, именно на свежем воздухе - то есть в абсолютно в любую погоду кроме проливного дождя, конечно). Пара часов активного движения сквозь ветер, холод или морось)). Уровень физнагрузки - серьезный, не просто покатацца). Ко второму году занятий обратила внимание, что вообще не простываю, ни при каких вводных.Начинала в 44 года, кстати. Уже три года - никаких простудных, вообще, никогда в жизни со мной такого не было. Так что рекомендую именно активный спорт на свежем воздухе, весна сейчас - самое время начинать. Ну и лошади вообще очень терапевтичны), релакс сумасшедший дают. 03.03.2015 06:32:52, дам совет)

как-то иммунитет укреплять. я подумываю начать закаляться :)))
поправляйтесь! :)) 02.03.2015 20:02:40, arte

А спортом вы никогда не занимались? 02.03.2015 19:50:53, Antre

Ой, сочувствую! Это такое гадство, болеть и ходить на работу... Я даже не представляю, что можно сделать, чтобы не обращать внимание на свое самочувствие и получать удовольствие от жизни. Прям несовместимые вещи для меня. 02.03.2015 18:54:35, Чемберлен

а что на эту тему говорит "Cell"? 02.03.2015 18:47:37, Степная кошка

[пусто] 02.03.2015 19:37:36

ну если Вы в обществе говорили, что - это основной источник информации, так и надо в этом журнале искать ответы на все вопросы. Можно еще привлечь "научно-популярную" Nature 02.03.2015 20:52:30, Степная кошка

[пусто] 02.03.2015 21:21:07

так топик-то был про частые болезни, а не про счастье. Для счастья разным людям требуются совершенно разные вещи, так что и рецепты нет. Но наверное можно померить эндорфины 03.03.2015 02:05:36, Степная кошка

Коллега :-) ровно то же самое...до (страшно выговорить) 54 лет. Потом - случайная незапланированная поездка на курорт в Баварию (бывшая соляная шахта), и иммунитет неожиданно укрепляется практически до нормы, астма перестает беспокоить, хотя по идее должно быть наоборот - возрастное снижение. Сказать, что я удивилась - это ничего не сказать. Родители прикалываются, говорят, что я всю молодость им обкашляла, а вышла на пенсию - и на тебе :-) Теперь езжу ежегодно. Ибо качество жизни улучшается в разы. Если есть вопросы, пишите в личку, сдам явки и пароли :-) 02.03.2015 17:59:13, Марина Резвая

а сколько дней надо?
мы сейчас были в Бад Хофгаштайне, утром на снегу, а после обеда часами отмокали в термальных бассейнах, джакуззях и саунах парились, каждый день как на работу :) так мне сейчас кажется, что я как новенькая, сплю как сурок, сил немеряно, а до того все грипповали зимой 02.03.2015 19:49:27, Эпикур

Езжу только летом, зимой плохо себя чувствую и пользы меньше. По опыту, меньше 2 недель нет смысла ехать, стойкого эффекта не будет. В Германии можно замечательно сочетать лечение, отдых и экскурсии. 02.03.2015 20:00:09, Марина Резвая

Ага, спасибо. Это где-то под корлморксштотом? Из любопытства, я там в шахтах в детстве гуляла 02.03.2015 20:09:59, Эпикур

Вот вам список всех легочных курортов Германии, выбирайте:-). Я была на 3-х, первый раз-в Бад-Райхенхалле, это рядом с Зальцбургом.

[ссылка]

02.03.2015 20:19:42, Марина Резвая

Спасибо, сохраню! Как мы ржем всегда, когда едем мимо местечка Бад Кройцнах :) Всю следующую неделю буду в часе езды от него в командировке, кстати, может, у нас там тоже благотворный воздух? 02.03.2015 21:03:53, Эпикур

[пусто] 02.03.2015 19:35:47

Письмо дошло, подробно отвечу завтра утром. 02.03.2015 19:56:07, Марина Резвая

На воздухе много бываете? Спите достаточно? По мне, так никаким закаливанием эффекта от длительного пребывания на свежем воздухе и достаточного сна не превозмочь. 02.03.2015 17:54:47, VarNa

Самый очевидный ответ - ЗОЖ, укрепление иммунитета.
Менее очевидный - влиять на психосоматику, если это она. А это может быть она, ибо <болела дома... это был кайф>, стремление к изоляции от общества, или же желание дать себе передышку/предохранитель при переработке или еще что-нибудь, что дает тебе то, что ты хочешь - замедление, изоляцию, покой, пространство для других занятий или отдыха. Это психоаналитика. 02.03.2015 17:35:18, Эпикур

[пусто] 02.03.2015 17:52:25

В таком случае мой рецепт - разрешить себе считать, что "это всего лишь работа", и "я важнее", "мое здоровье важнее". Иначе пипец придет.
А тогда и вакцину свою замечательную не сделаете кстати, кроме прочих неприятностей.

И вот если этот ресет мозгов произойдет, то изменится естесственным образом все - и работать будешь с меньшим стрессом (а возможно, с большей пользой), и жить более расслабленно во всем - и делать перерывы на прогулку/отпуск/созерцание красоты/хороший обед, и отменять запланированное легко и без упреков совести. Инстинктивно начнешь тянуться к ЗОЖ, а это не только и не столько спортзал, это и неторопливая и вкусная еда, свежий воздух, крепкий сон, частый отдых и так далее. 02.03.2015 19:39:39, Эпикур

[пусто] 02.03.2015 19:49:51

ну как бы убедить со стороны вряд ли возможно, но я могу рассказать про себя, я реально переоценивала важность работы, у виска мысленно крутила, когда слышала "это всего лишь работа" на свой вопрос как дела на работе. Тоже был нервяк и конкуренция, и надо было лезть из кожи вон. Но прикол в том, что когда начинаешь работать вполсилы, делаешь шокирующие открытия, попробуй :) Никто этого не замечает! Ты просто защищаешь свои границы, свое здоровье, свое право на жизнь кроме работы, ставишь себе более разумные дедлайны и цели. Выбираешь, отказываешься. И все отлично! Ты - герой и молодец и трудоголик и курица с золотыми яйцами. Тут надо отметить, что у некоторых вполсилы - все равно что у других 60 ч/неделю и лежать пластом. Ты из таких, полагаю.

Ну и насчет страха потерять работу. У нас вроде тоже был шухер - аквизиция более крупной компанией, увольнения "лишнего" персонала, нервяк у всех, и у меня. Так есть же линкедин и прочее. Которое все чаще начинает слать адресные предложения. Раньше раз в полгода кто-то сманивал, сейчас каждый месяц, а сегодня целых два прямых оффера - зовут и просят хотя бы на собеседование сходить. Все в маленькой Праге и по моей редкой специальности! Была бы шея, короче.

Про детей у бабушек и ампутации даже комментировать не буду, прости. 02.03.2015 20:07:32, Эпикур

[пусто] 02.03.2015 20:18:07

и вот как только они стали бесспорными, так мне это стало еще более пофик. то есть я каждую программу делаю с удовольствием и на совесть, конечно, но глобально могу и не делать и делать что угодно другое
а сбавила обороты я еще до того, как результаты стали такими явными, до этого бегала по потолку от всего и для всего, рвалась на тыщу маленьких маринок, а оказалось - что этого не нужно, так даже красивее со стороны выходит, вот это фокус! work smart, not hard :))

мне кажется, работы для опытных и упорных намного больше, чем мы думаем :) насчет хоумофиса тоже - тебе ж оборудование для экспериментов нужно, понимаю, но чтобы думать, считать, документировать - не нужно же? 02.03.2015 20:59:00, Эпикур

У иммунолога была? Анализы можно посдавать. 02.03.2015 17:27:05, Питерская

[пусто] 02.03.2015 17:47:43

Странно. Ведь у человека, как ни изолируйся, масса всего в организме живет. Просто иногда обостряется. Именно грипп - сезонная вещь.
Может, противовирусные принимать в зимний период? Есть какие-то иммуннодомодуляторы. Есть вакцинирующие препараты.

Но есть впечатление реальной перегрузки. Так люди болеют, когда не справляются с нагрузкой. Не только физически. Эмоционально.
Ну, известно, что жены алкоголиков часто болеют. Они защищаются болезнями. 02.03.2015 21:58:32, Питерская

а если это не от вирусов и бактерий среды, а просто надобности не было болеть, и так отдыха чем хочешь ешь? 02.03.2015 19:44:02, Эпикур

[пусто] 02.03.2015 20:24:38

Боже, а почему? Тем более, муж работал из дома.
Я в декрете спать не могла. Потому что мне нужно устать днем, чтобы ночью спать. А я лежала весь день на лужайке с книжкой то под одним забором, то под другим, ползая за младенцем.

А все равно не факт про заразу, может, физически ты упахивалась, а психологически ты была в гнезде. Ну по интернету диагнозы в пользу бедных, а то, что так пахать не стоит - факт. Главное, ни в каком аспекте не стоит и невыгодно, но это я уже повторяюсь :) 02.03.2015 21:11:42, Эпикур

[пусто] 02.03.2015 21:32:33

Близнецы! Так бы сразу и сказала :) А если вместо безмятежности постоянные дерг-дерг, то вообще. Но все позади, впредь такого надо избегать :) Муж зачетный! 02.03.2015 21:43:05, Эпикур

очевидно, что болезнь есть легитимный способ изолироваться от людей.
изолируйтесь уже просто так! )) 02.03.2015 17:55:52, ландыш

[пусто] 02.03.2015 20:20:33

я не верю )) Вы на классическую домохозяйку вообще не похожи )) Вам надо дома - работать. В своем кабинете )). 02.03.2015 21:04:15, ландыш

надо укреплять иммунитет , что тут еще посоветовать, способов много от аптечных препаратов до иглоукалывания 02.03.2015 17:22:54, Zllata

[пусто] 02.03.2015 17:44:09

тем более, интуиция подсказывает, что с иммунитетом-то все окей, и усиливать - только портить :) 02.03.2015 19:45:49, Эпикур

мне легче болеть на работе с нулевой производительностью чем дома, тут меня никто особо не дёргает, особенно сейчас, когда благодаря санкциям. вот это меня и утешает, когда я сижу больная на работе и туплю в конфе. 02.03.2015 17:22:24, douceur

Если вы были Часто Болеющим Ребенком, а потом стали такой ЧБ-взрослой, это, кмк, говорит о неправильном к себе отношении - кутаетесь, пичкаете себя лекарствами при каждом удобном случае и сидите в душной комнате. И главное - боитесь болеть! 02.03.2015 17:21:41, Брюзжит Джонс

[пусто] 02.03.2015 17:37:43

Не, на берегу моря-окияна инфекции, сквозняки и острые камушки, там вас и скафандр не спасет:) 02.03.2015 17:39:19, Брюзжит Джонс

на самом деле, вот у нас тут реально меньше болеют. И дети, и взрослые. Почти никто никогда. Только местные вирусы,эпидемией типа раз в пару лет. 02.03.2015 17:42:33, Лангуста

Я и не сомневаюсь, что это так. Просто, кмк, люди типа автора топика склонны подхватывать простуду-грипп-орви-орз даже там, где их и в помине не бывает. 02.03.2015 17:46:13, Брюзжит Джонс

+ 1 02.03.2015 17:28:45, ландыш

Напрашивается крайне глупый вопрос - а укрепить иммунитет? Закаляться? 02.03.2015 17:20:47, Дитя дождя

[пусто] 02.03.2015 17:32:13

а питание? Апельсинчики-лимончики-мед? много теплого питья, типа морсов? влажный и прохладный воздух в помещении, хотя бы во время сна? 02.03.2015 17:39:50, Лось_Анджелес

[пусто] 02.03.2015 17:55:06

вы так позитивно реагируете только на перечисление этих вещей! представьте, как они вам помогут, если их съесть/выпить 02.03.2015 18:17:00, Лось_Анджелес

+ песика-компаньона для прогулок на свежем воздухе) 02.03.2015 17:42:34, Дитя дождя

[пусто] 02.03.2015 17:56:35

Верхом - вот это уже красивая жизнь)
А ничейных песиков у нас на улицах полно)
Я там своего нашла) 02.03.2015 17:59:15, Дитя дождя

об этом даже не пишу уже, волшебное влияние песика на здоровье, уже и так всем очевидно, я думаю.
Кстати, у меня свободны еще 6 песиков,я ими опять хвастаюсь в животных :) 02.03.2015 17:52:02, Лось_Анджелес

+1 02.03.2015 17:47:45, Брюзжит Джонс

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения