Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Знаете, что такое сила воли

Это когда вместо 2-х бутербродов на завтрак съедаешь один, а второй хлебушек убираешь обратно в пакет.
Вот, горжусь собой :)

26.08.2014 07:43:00, Йоко

79 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

это когда можно утром еще позаниматься отличным сексом, но ты находишь в себе силы и едешь на работу, т.к. у тебя совещание! 27.08.2014 18:17:49, Кудесница Виагра

Гы :) А у меня сегодня на завтрак два яйца, а на обед дыня :) А детям вафли сделала. Па-ахнут! 27.08.2014 15:33:19, ДраКошка

Не, это еще не подвиг. :)
Подвиг - отказаться от единственного кусочка хлеба. Причем, после того как не ел xлеб неделю, и почему-то уж очень хочется именно сегодня. НО лично я на такие подвиги не способна :) 26.08.2014 21:54:22, __nevazhno___

Сейчас во 2 беременность не пью кофе совсем, а хочется просто сил нет.Питалась я всегда правильно, но кофе пила каждое утро по маленькой чашке. 26.08.2014 14:47:09, Fhbflyf

на завтрак - не подвиг, вот если на ужин... 26.08.2014 14:44:39, douceur

Даже не знаю... Сегодня, 7 утра, еду на тренировку. Попадаю в пробку, опаздываю на 15 минут, но все равно иду и "героически" тренируюсь, со штангой. Вечером - тоже тренировка, а может 2, как пойдет. Домой прихожу в 10-11 вечера. На ужин - вода. На завтрак - кофе с обезжиренным молоком и без сахара. Вчера было то же самое. И это все не для того, чтобы похудеть. Это исключительно для того, чтобы не набрать обратно. Была в отпуске, смотрела как подружка пробует по очереди все вкуснейшие пирожные и прочие десерты, которые там делали - сама не попробовала ни одного. Вообще. Питалась в основном салатами и рыбой, каждый день бегала по 9 км, но не похудела - просто не прибавила. Чувствую себя Алисой в Зазеркалье - чтобы остаться на месте, там надо было бежать изо всех сил, а чтоб сдвинуться с места - вдвое быстрее:) 26.08.2014 14:10:42, хухра-мухра

Вот и я опять набираю. Двигаюсь ужас сколько, ем выборочно, а он ползет с июня вверх(((( 26.08.2014 22:32:59, рица

ужас((( что с гормонами? 26.08.2014 14:46:47, Цветулька

предклимакс, чё. Пятый десяток жЫ идет. А вообще у меня всегда была склонность к полноте. В 15 лет я весила 65 кило, и периодически, стоило расслабиться, как меня моментом разносило до 85. Сейчас вот вешу 65, как в 15 лет. 26.08.2014 16:42:51, хухра-мухра

Вы Герой! 26.08.2014 14:40:55, Дитя дождя

Спорт для меня пытка, поэтому твои тренировки со штангой и бег по 9 км это подвиг достойный медали! :) 26.08.2014 14:27:51, Йоко

в спорте я очень люблю одну вещь. Вот когда тренировка закончится, и я встаю под душ. И тогда у меня одна мысль - уррра!!! Все закончилось!!! Да, я это сделала, yes-yes-yes!!!:) вот ради этих минут я и пашу в зале, как проклятая, по 1-2-3 часа :) А бег - вообще довольно-таки медитативная вещь, особенно если вокруг -красивые виды, сосны, море и все такое. Правда, в гору бежать тяжело:) 26.08.2014 16:46:48, хухра-мухра

Не, отложить хлебушек не подвиг. Вот подвиг перестать грызть семечки :))) 26.08.2014 12:48:44, Даритта

Я перестала. Мне объяснила стоматолог, что это вредно. Я прониклась. 26.08.2014 14:43:51, Роза Константиновна

а я их пальцами открываю ((( 27.08.2014 09:11:49, Волчонок

Я не грызу семечки :) Но если бы грызла, однозначно считала бы отказ от них подвигом :) 26.08.2014 14:26:16, Йоко

а вот не знаю подвиг ли... бывает, что просто пропадает желание. и вполне глобально. возраст что ли... даже тыквенные жареные и то не хочется... пришел возраст нежеланий, видимо 26.08.2014 14:25:52, ALora

а я их и в детстве не любила. 26.08.2014 14:41:32, Степная кошка

тогда точно не подвиг:) я-то любила еще как, но разлюбилось почему-то 26.08.2014 15:22:22, ALora

О! Кстати! Тут я подпишусь. Каждый день сгрызаю плошку семечек. Но они ведь полезны очень.
26.08.2014 14:07:22, Grumpy Cat

подвиг - перестать их покупать 26.08.2014 12:54:04, Zeta

У меня был период ремиссии, все равно опять сорвались :) 26.08.2014 13:01:06, Даритта

там полезный витамин в масле, организм его требует 26.08.2014 13:32:30, Цветулька

о да, только там столько полезных калорий! Почти как в сахаре :) 26.08.2014 13:40:00, Даритта

ну да. горсть семок на ужин -дико калорийно...если вместо еды...сахар-пустые калории, а семечки - источник витамина Е 26.08.2014 14:48:28, Цветулька

все фигня. главное к семечкам не добавлять бутерброды и тортики:) 26.08.2014 14:27:05, ALora

+1 это истинный подвиг 26.08.2014 12:48:11, Лось_Анджелес

не, это когда заставляешь себя проглотить xоть полбутерброда на завтрак, перед выxодом из дома... зная, что потом до вечера поесть не удастся. 26.08.2014 11:45:00, Хомяк Абрикосовый

Целый день не есть, это жестоко и вредно. 26.08.2014 12:04:49, Йоко

наоборот - вот заставлять себя что-то утром проглотить, если не хочется - это ужас и издевательство 26.08.2014 12:20:45, ALora

ага, спасибо. 26.08.2014 12:13:16, Хомяк Абрикосовый

я вообще на завтра или ничего не ем или съедаю один бутерброд. Мне гордиться? 26.08.2014 11:31:51, Степная кошка

Завтраком называется не еда в 8 утра, а первая еда в день. Вот у меня сейчас. 26.08.2014 12:37:57, пчела Майя

я бы даже сказала, что рановато.

однако у меня сегодня был ужин в 5 часов ночи, ну некогда раньше было. и нормально. 26.08.2014 14:28:28, ALora

а, то есть если первая еда в 14-00, хотя встала в 10-00, то это и есть завтрак? тогда я завтракаю. Но обедаю я тогда в 23-00. 26.08.2014 13:51:31, Степная кошка

Это Вам виднее, гордится или нет :) 26.08.2014 12:00:35, Йоко

Гордиться собой это очень правильно! ;) 26.08.2014 11:05:29, Роза Константиновна

Для меня сила воли в отношении еды не существует. Я спокойно от еды отказываюсь или не отказываюсь. :-)

26.08.2014 10:57:48, Grumpy Cat

А у меня в отношении вкусной еды нет силы воли :( Вот решила воспитывать. 26.08.2014 12:00:00, Йоко

+ 1 )) 26.08.2014 11:03:42, ландыш

Вы большая молодец)
Я вот третий месяц кофе не пью, во где сила воли!)) 26.08.2014 10:34:37, интересно очень

Я уже 2-й день кофе на работе не пью! :) 26.08.2014 11:59:27, Йоко

Это когда мужу и ребенку вкусные горячие бутерброды, а себе 1/2 ржаной лепешки, немного творожного сыра и несладкий кофе. Когда мужу и ребенку ужин, а сама сидишь и смотришь)))и не кушаешь.26.08.2014 10:08:26, Цветулька 
Это уже высший пилотаж! Но я считаю начинать надо с малого, а то так сразу организм в стресс вгонять нельзя, пусть постепенно привыкает.
26.08.2014 11:55:53, Йоко 

это не начало уже)))26.08.2014 13:34:52, Цветулька 
Вот-вот, я месяц не ела после 18.00. Ужин как раз после... Т.е. приготовишь, а потом сидишь за столом, смотришь, как его едят и поддерживаешь беседу.
26.08.2014 10:24:03, ЛюбимицаКлаппа 

я как-то 3 месяца так жила... результат: + 3 кг. (1 кг за первый месяц,потом некоторая стабильность, потом, когда уж  вроде и привыкла - за третий 1,5кг)  обидно. Через месяц "обычной" жизни вернулась к состоянию "до".
26.08.2014 11:35:08, Umka 

Ох... теряю последние остатки воли...
Я вдохновлялась примером сестры, которая таким макаром 20 кг потеряла за год, правда ей было 18 лет. Но зато уже 20 лет не набирает вес.
26.08.2014 11:40:39, ЛюбимицаКлаппа 

не-не, отставить панику! :) если уже сдвиг был - есть смысл продолжать. 
26.08.2014 12:11:07, Umka 

и чего, результат-то был?26.08.2014 10:32:42, Крапива 
Был, -5 кг.
Только потом поехали отдыхать, на греческую кухню силы воли не хватило : ( Теперь опять...
26.08.2014 10:37:01, ЛюбимицаКлаппа 

Интересно, а -5 кг, это сколько в размерах одежды?
26.08.2014 11:39:47, Арлекина

у Меня это 1 размер
26.08.2014 11:56:34, Йоко 

1 - это что значит в сантиметрах хотя бы?
26.08.2014 12:22:41, ALora 

В см. не знаю, но когда худела на 5 кг, пришлось обновить весь гардероб на 1 размер меньше.
26.08.2014 14:29:13, Йоко 

4 см шаг26.08.2014 13:35:47, Цветулька 
а, в смысле одни размер минус (я подумала речь о каких-то экзотических размерах, обозначающихся цифрами 1,2 и т.п.:))? 4 см вполне себе шаг.
26.08.2014 14:30:31, ALora 

Как был 46, так и остался, он у меня уже лет 10, было 72 кг, стало 67. Но до этого похудения на мне все, что прилегающее, плотно сидело, сильно прилегающее очень плотно, стало хорошо-свободно.
Сейчас опять плотно...
26.08.2014 11:45:35, ЛюбимицаКлаппа 

А как это возможно? У меня на 61кг-166см - 46-48р.26.08.2014 11:56:23, Grumpy Cat 
У меня русский 46, рост 168. Еще раз нагуглила размерную сетку и проверила, в параметры пока вписываюсь (уфф)... Но если так пойдет дальше, придется на 48 переходить.
Когда вес был 61-62, носила 44 размер.
26.08.2014 12:59:59, ЛюбимицаКлаппа 

а я рост 167, когда отъелась до 60 кг, как раз носила 46-48. обычно ношу 44 при 54 кило или 42 в лучшие периоды

это объемчики такие, кости тонкие, как и у Грампи Кэт, думаю
26.08.2014 14:32:56, ALora 

У тебя китайский 46-48 :) Сейчас одежда маломерочная стала, на такой вес и 50 размер можно купить.
26.08.2014 12:04:08, Йоко 

Ну, объективно я не худая. У меня жо уже к метру подползла.
26.08.2014 12:15:25, Grumpy Cat 
Если я буду писать размеры своей жо, то многие тут попадают в обморок :) Вообще я сама давно никакой объем жо не измеряла, чтобы не расстраиваться.
26.08.2014 14:30:21, Йоко 

Я буду завидовать, если больше 100, так что не пишите лучше.26.08.2014 14:56:46, Grumpy Cat 
А зачем при роста 166 жо больше 100 ???
26.08.2014 15:08:07, Йоко 

*мечтательно* Красиво. :-)26.08.2014 15:15:09, Grumpy Cat 
кокетничаете) на фото очень стройная и красивая леди26.08.2014 14:50:09, Цветулька 
:)) вот "опять" организму труднее дается, чем первый похудательный опыт...26.08.2014 10:42:23, Крапива 
Значит, первый похудательный опыт был неправильным - потеря массы шла за счет мышец, а не только жира.
Чтобы этого не случилось, надо при похудении (да и вне его тоже :) употреблять достаточное количество белка - не меньше, чем 1 грамм белка (то есть около 5 грамм белковой пищи) на 1 кг _фактического_ (а не идеального) веса. И не усердствовать с физической нагрузкой.
Совсем хорошо бы еще в процессе похудания периодически проходить контрольную биоимпедансометрию, она покажет, что именно Вы теряете - мышцы или жир.
26.08.2014 10:47:34, маугленок 

я про силу воли:) 
а так-то все нормально было. Но белок я ем, да. 
Запомню эту информацию, спасибо:)26.08.2014 11:43:19, Крапива 
Если бы первый : ) Скорее 101, так что не думаю, что будет заметно тяжелее. Но раньше я "не есть после 18" вообще не рассматривала как вариант.
26.08.2014 10:46:49, ЛюбимицаКлаппа 

ну не знаю... убрать второй хлебушек- не проблема, а вот достать конфетку или печенье к чаю... точнее- не достать- вот это сила воли! но я знаю, что у меня это плохо заканчивается, поэтому стараюсь свою силу воли по пустякам не испытывать :-) 26.08.2014 08:54:12, Tanita Tararam

Печенье я не ем, конфеты спокойно лежат себе, правда в шкафу, надо проверить, за лето наверное испортились уже :) У всех свои проблемы 26.08.2014 11:55:02, Йоко

а колбасу, сыр или что там было на втором бутерброде в пакет не убрали? упущение:)) 26.08.2014 08:36:28, ALora

Колбасу для второго бутерброда я не доставала :) 26.08.2014 11:53:47, Йоко

предусмотрительно:) (с колбасой-то бы поди соблазнились:) 26.08.2014 12:29:19, ALora

Да, я даже до холодильника дошла за колбасой, потом вернулась и твердой рукой убрала хлеб с тарелочки! :) 26.08.2014 14:31:12, Йоко

хорошо мне. если колбаса в доме есть, то ее сразу нет - как у Винни-Пуха с горшочком меда:)) (у меня вместо В-П младшая и муж - и еще псу предлагают угоститься, нет что бы мне) 26.08.2014 15:27:17, ALora

Вернуться в конференцию

Знаете, что такое сила воли

Загруженные изображения