дальше в зависимости от ответа и желания отвечать: изменение веса повлияло на вашу жизнь?
я: не поправилась, держу вес . после вторых родов поправилась, но потом похудела
расскажите, как у вас.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Опрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
вес и жизнь. типа опрос
на сколько вы поправились за последние 10 лет и почему?
дальше в зависимости от ответа и желания отвечать: изменение веса повлияло на вашу жизнь?
я: не поправилась, держу вес . после вторых родов поправилась, но потом похуделанеимоверными усилиями. однако похудение меня не сделало успешнее или счастливее, просто стало легче подбирать одежду. вот размышляю, а надо ли и дальше держать или личный уровень щастья от этого не зависит... при этом 36 р-р на 40 менять не хочу! но мороженое-шоколад-неохотабегать и все такоэ - они же никуда не деваются!
расскажите, как у вас.
28.07.2014 10:18:07, emiiil
дальше в зависимости от ответа и желания отвечать: изменение веса повлияло на вашу жизнь?
я: не поправилась, держу вес . после вторых родов поправилась, но потом похудела
расскажите, как у вас.
117 комментариев
Я поправилась в период от 30 до 40ка. И ттт держу этот лишневатый но не критично вес. Это, видимо, возраст у женщин такой, гормональных каких-то перемен. Когда худые тощают а полные полнеют. Наблюдаю потому что вокруг.
29.07.2014 10:01:42, Moon
За последние 10 лет поправилась. Заметно - на 10 кг (даже чуть больше).
Девичья строиность и осиная талия ... увы :((( Впрочем, не уверена, как слово "девичья" относится к 48-летнеи женщине.
Но с формальнои точки зрения лишнего веса у меня пока нет. И одежду подбирать пока несложно.
Сеичас вроде как пытаюсь худеть. Результат так себе (вчера в топике Лангусты жаловалась на понравившиися организму вес). Но я почему-то не сильно расстраиваюсь.
Но дальше этого размера я уже точно не поиду. Так как это уже начнет мешать моему уровню счастья :) 29.07.2014 06:56:51, __nevazhno___
Девичья строиность и осиная талия ... увы :((( Впрочем, не уверена, как слово "девичья" относится к 48-летнеи женщине.
Но с формальнои точки зрения лишнего веса у меня пока нет. И одежду подбирать пока несложно.
Сеичас вроде как пытаюсь худеть. Результат так себе (вчера в топике Лангусты жаловалась на понравившиися организму вес). Но я почему-то не сильно расстраиваюсь.
Но дальше этого размера я уже точно не поиду. Так как это уже начнет мешать моему уровню счастья :) 29.07.2014 06:56:51, __nevazhno___
поправилась на 5 кг всвязи с занятиями спортом. теперь я 52,5 :-)
повлияло ессно положительно, физически мне гораздо лучше. 28.07.2014 21:46:52, хатуль мадан
повлияло ессно положительно, физически мне гораздо лучше. 28.07.2014 21:46:52, хатуль мадан
Я поправилась на несколько килограммов после рождения третьего, а потом похудела, и сейчас вешу на 2 кг меньше, чем 10 лет назад. Похудела ограничив количество сахара. Не пью сладкие напитки, шоколад и т.п. по чуть-чуть. Своим весом сейчас довольна, и качеством жизни тоже. Но я не сладкоежка, сладкое ела скорее по привычке, а не от большого желания.
28.07.2014 20:08:30, tak
Я стала поправляться после рождения второй. Рожать шла 68 в 33 года, сколько весила потом не знаю ибо не взвешивалась.К 40 пришло понимание что выгляжу как-то не так как надо купила весы , опаньки те же самые 68, стала худеть , похудела до 59, нашла НМ и опять стала поправляться,к 45 добралась до 75, ужаснулась, схуднула до 66 и сейчас безуспешно пытаюсь добиться 64. Раньше ничего не прилипало, а сейчас и вода граммы прибавляет.НМ меня потихоньку покусывает, ему не нравятся полные женщины, а потом сгущенкой пичкает)
28.07.2014 19:00:01, рица
1998-1999 поправилась на 10 кг в связи с переездом. Была 60 кг, стала 70.
Потом худела периодически на 5 кг с помощью фитнеса.
2003-2007 поправилась на 22 кг, стала 87 кг.(начала жить с мч)
2010-2011 из-за стресса похудела на 25 кг. 62кг (рассталась с мч)
2011-2012 +5 кг
2012-2014 +20 кг (стала жить с мч).
У меня увеличение веса явно из-за "хорошей жизни", неактивного образа жизни, неправильного режима питания.
Жить всегда мешало, свое тело не люблю, вот только в последние месяцы стала нормально к себе относиться, моя попа мне даже нравится)))и живот у меня не большой) И да, одежду сложно покупать. Но худеть все равно пытаюсь, сейчас каллории считать начала, посмотрим, поможет ли. 28.07.2014 18:29:27, ПоперечинаЯ
Потом худела периодически на 5 кг с помощью фитнеса.
2003-2007 поправилась на 22 кг, стала 87 кг.(начала жить с мч)
2010-2011 из-за стресса похудела на 25 кг. 62кг (рассталась с мч)
2011-2012 +5 кг
2012-2014 +20 кг (стала жить с мч).
У меня увеличение веса явно из-за "хорошей жизни", неактивного образа жизни, неправильного режима питания.
Жить всегда мешало, свое тело не люблю, вот только в последние месяцы стала нормально к себе относиться, моя попа мне даже нравится)))и живот у меня не большой) И да, одежду сложно покупать. Но худеть все равно пытаюсь, сейчас каллории считать начала, посмотрим, поможет ли. 28.07.2014 18:29:27, ПоперечинаЯ
Долгое время не поправлялась, редко взвешивалась, а сейчас обнаружила +5 кг. В еде вообще себя не ограничивала, сейчас буду меньше жрать наверное. И вчера пробежку делала, неохота жуть, но теперь буду почаще.
28.07.2014 17:36:56, ТомаГавк
за последние 10 лет именно я похудела сначала на 25 кг, ничего для этого не делая, просто переехав сюда.
Потом я поправилась опять килограмм на 10, потом похудела.
Ну туда-сюда вес,плюс-минус 5-6 кг, но в рамках разумного.
Сейчас я вешу меньше, чем в 25 лет, например:) 28.07.2014 17:19:22, Лангуста
Потом я поправилась опять килограмм на 10, потом похудела.
Ну туда-сюда вес,плюс-минус 5-6 кг, но в рамках разумного.
Сейчас я вешу меньше, чем в 25 лет, например:) 28.07.2014 17:19:22, Лангуста
За последние 10 лет я и поправлялась, и худела. Связано - с родами и с переломом позвоночника. Максимальный вес за это время 90 кг, минимальный 78, текущий 82 кг.
На жизнь никак не повлияло, но стараюсь все-таки худеть. Или хотя бы не толстеть. 28.07.2014 17:07:01, маугленок
На жизнь никак не повлияло, но стараюсь все-таки худеть. Или хотя бы не толстеть. 28.07.2014 17:07:01, маугленок
10 лет один и тот же вес, он и раньше был такой же. Чуть похудела между родами и мало набрала, так что рожать второй раз шла как раз со своим нынешнем весом. 58-60 кг при росте 172. Ем все подряд, ем или не ем (не специально, а так получается) вес примерно один, скорее зависит от дня цикла и жидкости в организме. Спортом занимаюсь, но не для веса, а для мышц.
28.07.2014 16:43:40, Пирожки от Ловетт
До беременности была 42-44 размера с весом 58 кг(рост 164). 36 размер-это как?
В беременность набрала 11 кг, потеряла в роддоме 12, вышла как скелет,на ГВ набрала до фига-стала весить 67. Для меня это кошмар, ходила на фитнес, сбросила до 64, вот так и пляшет туда-сюда-63-65:( Вот сейчас жара, не ем ничего, только что слезла с весов-62. А хочу назад свои 58. Но "мороженое-шоколад-неохотабегать и все такоэ"-это то, что мешает. И еще-вдогонку теме выше-я верю, что у организма есть свой оптимальный вес, к которому он будет стремиться. К сожалению. Видимо, у меня так-потому что психологически мне очень не комфортно с нынешней фигурой, хотя ужаса нет, НО было-то идеально! А вот физически лучше стало-я перестала все время мерзнуть.
У меня личный уровень щастья очень зависит от внешности. Ну привыкла я всегда выглядеть на 5(хоть с плюсом, хоть без), не прикладывая к этому усилий. И не могу смириться с тем, что теперь мне мешает фигура. Борюсь, насколько это возможно. 28.07.2014 16:33:00, lovecats
В беременность набрала 11 кг, потеряла в роддоме 12, вышла как скелет,на ГВ набрала до фига-стала весить 67. Для меня это кошмар, ходила на фитнес, сбросила до 64, вот так и пляшет туда-сюда-63-65:( Вот сейчас жара, не ем ничего, только что слезла с весов-62. А хочу назад свои 58. Но "мороженое-шоколад-неохотабегать и все такоэ"-это то, что мешает. И еще-вдогонку теме выше-я верю, что у организма есть свой оптимальный вес, к которому он будет стремиться. К сожалению. Видимо, у меня так-потому что психологически мне очень не комфортно с нынешней фигурой, хотя ужаса нет, НО было-то идеально! А вот физически лучше стало-я перестала все время мерзнуть.
У меня личный уровень щастья очень зависит от внешности. Ну привыкла я всегда выглядеть на 5(хоть с плюсом, хоть без), не прикладывая к этому усилий. И не могу смириться с тем, что теперь мне мешает фигура. Борюсь, насколько это возможно. 28.07.2014 16:33:00, lovecats
с 2008 по 2010 - 7кг, диета
с 2010 по 2010 + 35 кг (двойня)
2010 по 2011 -30кг роды/пришла в себя
с 2011 по 2013 - 20 кг стресс
2013-2014 +8 кг выход из стресса 28.07.2014 16:26:46, Дара
Когда дочку родила в 1999 г, поправилась почти на 7 кг (до 56), тогда этот вес мне казался "ужас-ужас". Потом был долгий стресс, и когда через полтора года вышла на работу, во мне было 46 (тогда мне было 28). Потом до 35 вес завис на уровне 50 плюс-минус 2 кило. Потом прошел нервный период с 2 внематочными, стрессы на работе, сидячий образ жизни - вес пополз вверх. Максисмум, сколько я весила - 61 кг прошлой весной. Пытаюсь бороться, спортом и питанием, сейчас около 57 и буду дальше худеть. Хочу 53-55, это тот вес, при котором у меня не болит спина, и мне нравится отражение в зеркале...
28.07.2014 16:26:44, Polett
12 лет назад была 60 кг про 176 см, потом родила троих и стала весить 68. Мне комфортно и уютно в своем нынешнем весе, раньше была худоватв. Ничего особенно не изменилось, пожалуй стала больше нравится себе, но больше набирать не надо , а появилась склонность, видимо возраст :)
28.07.2014 15:54:03, Ирррка
Причем просто весила и все.
Ела за троих, не отказывала себе в десертах, шоколадках, чипсах, пельмешках и прочем.
Никогда не занималась никаким спортом.
После родов вернула вес к ребенкиному полугодью и больше не поправлялась.
Два года назад, в упомянутые 35 что-то во мне щелкнуло и я поправилась. На 10 кг.
И вешу теперь 65.
По большому счету, кроме психологического дискомфорта, проблем особых нет.
Веса на мне этого лишнего не слишком заметно.
Даже люди, которые знали меня "прежнюю" редко когда замечают.
Да, размер теперь не 42-44, а крепкий 46.
Но в принципе я в норме.
На фитнес вот пошла, мне нравится самой.
Тощей как раньше стать не стремлюсь, но хочу мышцы покрепче. Поподтянутей.
Пытаюсь ограничивать себя в еде, но а) непривычно б) скучно в) если по-чесноку, смысла особого не вижу - см. выше, и так нормально.
ПС: еще бесят валики над коленями, раньше не было 28.07.2014 15:49:19, Карта мира
Поправлялась после каждых родов, потом ещё гормональное лечение, в итоге к 95 году стала 95 кг) в 2006 села на диету и похудела на 15 кг, немного улучшилось давление, одежду сменила с 56 до 52, но в зеркало себя ощущала такой же, как и раньше, через 2 года килограммы вернулись обратно, и я уже не особо заметила. Поняла, что по внутреннему ощущению я себя и с 60 кг буду чувствовать толстушкой.
28.07.2014 15:19:21, муравей
До родов 45 кг (19 лет), после родов 45 кг - выглядела ужасно, честно говоря.
До 35 лет была 48-50 кг
Был какой-то гормональный скачок в 35 лет, наложившийся на год сидения дома - набрала 10 кг - тоже ужасно выглядела и чувствовала себя соответствующе. Сейчас 56-57 кг, чувствую себя отлично и выгляжу тоже. ИМХО - счастье от веса не зависит, от гормонов - это да. Сейчас мне 38, чтоб не считать :) 28.07.2014 15:06:00, BlondinkO
До 35 лет была 48-50 кг
Был какой-то гормональный скачок в 35 лет, наложившийся на год сидения дома - набрала 10 кг - тоже ужасно выглядела и чувствовала себя соответствующе. Сейчас 56-57 кг, чувствую себя отлично и выгляжу тоже. ИМХО - счастье от веса не зависит, от гормонов - это да. Сейчас мне 38, чтоб не считать :) 28.07.2014 15:06:00, BlondinkO
За последние 10 лет я поправилась ужас на сколько, писать неприятно, на 20 кг:))) и жизнь мне это испортило основательно, и морально, и физически (такой вес таскать). В прошлом году похудела на 18 кг, стало гораздо лучше:)
28.07.2014 14:16:19, Чернобурка
я не взвешиваюсь, короче )). 28.07.2014 13:19:30, ландыш
Еще 10 лет назад была уверена, что больше 50 весить не буду. До сих пор помню, когда садишься в узких джинсах в 50 кг, уже бока видны, эта цифра мне казалось противно большой и я переставала есть вообще на 3-4 дня.
А сейчас почти 85 (((
Ужос.
На 6-7 этаж с одышкой, бегать не могу, все бултыхается, даже в поезде когда лежишь, чувствуешь как тебя бултыхает в такт колесам, и это при том, что я с мышцами крепкими.
28.07.2014 13:05:42, Кабриолетта
Прибавила 8кг, сейчас 45, у меня недостаток веса был. Повлияло, я одежду могу купить, а раньше все велико было), а теперь бывает, что мало. Но если наберу больше, буду худеть, с моими 152см роста, я буду колобочком.
28.07.2014 13:05:36, Фьорд
Прибавила 8кг, сейчас 45
а ниже Джулс удивляется 44 кг.
вы не преувеличили? 36 кг - это же вес 10-летнего ребенка 28.07.2014 13:15:00, emiiil
10 летние дети разные бывают, моя почти в 10 лет весит где-то 22-23 кг.
28.07.2014 13:45:46, Мадам Шредингер
да, все разные :))) моя из левреток, но бывают и доги, и сенбернары и даже бульдоги :)
28.07.2014 14:49:55, Мадам Шредингер
злые и мускулистые? может и есть :)
А если ты намекаешь на А., то он чау-чау :) или сенбернар. 28.07.2014 16:31:01, Мадам Шредингер
а ниже Джулс удивляется 44 кг.
вы не преувеличили? 36 кг - это же вес 10-летнего ребенка 28.07.2014 13:15:00, emiiil
А если ты намекаешь на А., то он чау-чау :) или сенбернар. 28.07.2014 16:31:01, Мадам Шредингер
37кг в 23года было когда на учет в ЖК вставала. Меня в детстве врачи пытались вылечить от этого, не получилось, я так и осталась худой, мама сначала нервничала, потом себя вспомнила и успокоилась. Всегда говорит "Были бы кости, а мясо нарастет!"
28.07.2014 13:20:30, Фьорд
За последние пару лет набрала пару килограмм (с 53 до 55 примерно). При моих 156 роста это должно быть очень много, но почему-то фигура (ТТТЧНС) выглядит прилично.
Контролировать - стараюсь двигаться. В сладком пока себя не ограничиваю, даже страшно представить это :-( 28.07.2014 12:37:23, Иновара
Контролировать - стараюсь двигаться. В сладком пока себя не ограничиваю, даже страшно представить это :-( 28.07.2014 12:37:23, Иновара
никак не могу взять себя в руки - мотивации не хватает
при успешном похудении качество жизни улучшается - у меня улучшается настроение, повышается самооценка. 28.07.2014 12:33:53, Ежик
За последние 10 лет поправилась на 2 кг. Было 56-57 кг, а сейчас 57-58 кг. Вес меня устраивает. Рост 1,70 м
В прошлом году была с дочкой в санатории 3 недели и за это время умудрилась наесть на санаторской еде дополнительных 3,5 кг и в итоге вес составил 61,5 кг. Вот это был ужас для меня.Брюки-юбки в обтяжку, ощущение, что у меня живот, как у беременной и общее чувство дискомфорта. В итоге за месяц все скинула обратно до 68 кг.(зарядка, плотный завтрак, минимальный ужин с овощами, физ. упражнения, много воды) 28.07.2014 12:26:54, Ширла
В прошлом году была с дочкой в санатории 3 недели и за это время умудрилась наесть на санаторской еде дополнительных 3,5 кг и в итоге вес составил 61,5 кг. Вот это был ужас для меня.Брюки-юбки в обтяжку, ощущение, что у меня живот, как у беременной и общее чувство дискомфорта. В итоге за месяц все скинула обратно до 68 кг.(зарядка, плотный завтрак, минимальный ужин с овощами, физ. упражнения, много воды) 28.07.2014 12:26:54, Ширла
Пока только по врачам хожу - вот к эндокринологу собралась. 28.07.2014 12:08:11, MeDyZa
Моеи дочке 15. Вес 43-44 кг. При этом она очень серьезно занимается спортом - мышечныи вес приличныи. И рост нормальныи.
29.07.2014 07:33:11, __nevazhno____
Зависит от роста и телосложения, от возраста несколько меньше. У меня есть приятельница, в ней 150 см. роста и худощавого телосложения, весит где-то 45-50 кг.
28.07.2014 14:59:30, Оля-Йоля
Я с весом 44 кг жила в моей жизни неоднократно. Что ты удивляешься, тощеньких не видела? 28.07.2014 13:01:31, Питерская
Мама-мия!! Я помню, после защиты диплома весила 48 кг при росте 170. Без слез страшно смотреть!!! Было нечто тощее и дохлое. Потом, слава богу, отъелась.
28.07.2014 13:19:08, Ширла
да, у меня тоже минимум был 47 кг при росте 170 - душераздирающее зрелище(
38-40 на 172 - это уже даже не тощая. 28.07.2014 13:27:45, мышка на сервере
38-40 на 172 - это уже даже не тощая. 28.07.2014 13:27:45, мышка на сервере
Зато рожает оч. легко, прям вот начала и "покакала" - так сама говорит.
28.07.2014 14:01:20, Кабриолетта
На гормонотерапии набрала 5-6 неубиваемых килограммов. После родов третьих еще 5. Послеродовые поборола. Остальные нет. Но у меня и так вес ближе к норме. 46 российский размер при росте 172. Мне лишние килограммы мешают.
28.07.2014 11:48:20, Tortillka
Те же мысли про связь между счастьем, успехом и весом! За первое замужество поправилась на 4 кг, за второе тоже на 4! После беременности полгода назад на 7. Сегодня весы наконец то показали до беременный вес! теперь хочу скинуть 4 кг второго замужества:))) мотивацию пока не придумала, скорее всего ей станет старая одежда, которая нравится и в принципе нормально сидит, но с весом на 4 кг будет сидеть как персик!
28.07.2014 11:45:51, Зайчиха
Спортом на регулярной основе не занимаюсь, хотя стараюсь много двигаться. От регулярного спорта, кстати, я наоборот поправляюсь... 28.07.2014 11:34:53, VarNa
28.07.2014 11:36:16, Grumpy Cat
поправилась на 13 кг. Потому что кушать люблю и за комьютером сидеть тоже.
повлияло в лучшую сторону. Стала значительно спокойнее и добрее. 28.07.2014 11:26:00, Лось_Анджелес
повлияло в лучшую сторону. Стала значительно спокойнее и добрее. 28.07.2014 11:26:00, Лось_Анджелес
Я за последние 10лет поправилась очень сильно. Но я неимоверно этому рада.
Сделало ли это меня счастливее? Безусловно!!!
Я стала без ужаса и отвращения смотреть на себя в зеркало. Стала увереннее в себе. Даже какие-то неприятности, неудачи или даже просто чужое хамство стала переносить спокойно. А раньше прям трагедЬ была сплошная:)
На сколько кг поправилась точно не знаю. Приблизительно на 10-12. 28.07.2014 11:25:30, Tигровая Mышь
Сделало ли это меня счастливее? Безусловно!!!
Я стала без ужаса и отвращения смотреть на себя в зеркало. Стала увереннее в себе. Даже какие-то неприятности, неудачи или даже просто чужое хамство стала переносить спокойно. А раньше прям трагедЬ была сплошная:)
На сколько кг поправилась точно не знаю. Приблизительно на 10-12. 28.07.2014 11:25:30, Tигровая Mышь
Т.е. счастье и вес независимые категории, пока ты влезаешь в любимые шмотки. БЕЗУСЛОВНО удобно иметь один вес. И если Вам это удается, это просто прекрасно.
У меня нет времени-сил-желания-финансов каждый год менять гардероб от белья до сапог и пуховиков. И вещи должны СИДЕТЬ, а не болтаться и не врезаться в тело... Мало вариантов одежды, которые рассчитаны на на прибавки-убавки веса, это нечто на резиночках или трикотаж.
И еще я поняла, что в возрасте красиво поправиться почти нереально. Талия исчезает. А большую физическую нагрузку суставы не переносят, чтобы пахать в спортзале. И это тоже плюс в сторону стабильного веса. Живот мне мешает даже если он маленький. Мешает физически.
За последние 10 лет я сильно худела, потом прибавила до прежнего веса, потом еще прибавила, но и сейчас вес ниже нормы. 28.07.2014 11:13:47, Питерская
Именно десятилетней - мало, конечно, очень теплые зимние вещи, наверное, есть, классические шерстяные (фланелевые) брюки или драповый пиджак, пуховые вещи. Их сейчас крайне трудно найти хорошего качества. Шуба или дубленка. То, что на минус 30:)) 28.07.2014 11:37:41, Питерская
Сильных скачков не было (кроме беременности), но когда я внизу спектра, мне и двигаться легче, и морально чувствую себя приятнее, а когда вверху, хочется замотаться в балахоны и стать незаметной. Хотя это я преувеличиваю для иллюстрации мысли, такого большого влияния у веса все же нет, но направление именно то.
После родов я была полгода в гормональном облаке счастья, а потом посмотрелась в зеркало и не узнала свое лицо - шире, старше, и у меня возникла потребность быстро вернуть себе меня. Вернула, так лучше, конечно. 28.07.2014 11:07:24, Эпикур
После родов я была полгода в гормональном облаке счастья, а потом посмотрелась в зеркало и не узнала свое лицо - шире, старше, и у меня возникла потребность быстро вернуть себе меня. Вернула, так лучше, конечно. 28.07.2014 11:07:24, Эпикур
Я за последние 10 лет много раз меняла вес от 58 до 70. Устойчивый 66-68, но все равно пытаюсь довести себя до 58 и удержать это.
28.07.2014 10:46:16, Оля-Йоля
И соответственно, раз вес не менялся, то на жизнь не влияло никак:)
Ем всё, в том числе и мороженое-шоколад. Просто немного. И не очень люблю сладкое. 28.07.2014 10:43:32, ВиОла
Мне реально тяжело в этом весе, физически. 28.07.2014 10:38:13, Мадам Шредингер
28.07.2014 11:34:43, ленивая морда
Инн, если времени совсем нет, его надо сделать. Откажись от части работы, например, пусть временно, но это важнее, раз тебе физически тяжело.
28.07.2014 11:09:28, Эпикур
я научилась все бросать и идти на тренировку
за полтора часа мир еще ни разу не рухнул :)
мне это жизненно необходимо иначе давно в депрессию бы свалилась :( 28.07.2014 12:40:37, Ежик
утро? выходные? обеденный перерыв?
зарядка по утра (15 минут) + 2 тренировки в выходные - вполне себе активный спорт 28.07.2014 15:06:34, Ежик
Кучу времени отнимает детская логистика и уроки, а это еще она у меня не шибко так загружена, но все равно мне часто приходится бежать на работу, отведя ее на кружок, просить мужа ее забирать с кружка и т.д. 28.07.2014 11:30:56, Мадам Шредингер
Любая работа измеряема - в часах, количестве действий (решений, например), количестве и качестве результатов, числе исполнителей, скорости и так далее. Даже самые сложные процессы с кучей переменных прописываются и разделяются на группу исполнителей, у каждого роль от и до в общем потоке процесса, причем у нас команда бывает разбита на несколько географических локаций (и менталитетов) и размазана по всем временным поясам. И ниче. Ты бы смогла одной левой, с твоим интеллектом. Надо присмотреться к работе и делегировать, короче. Причем не только по работе но и по домашним делам.
Мне эта истина не давалась очень долго. Умом понимала, а вот выполнять - никак. Но подвижки уже есть, аллелуйя. 28.07.2014 12:15:05, Эпикур
Мне эта истина не давалась очень долго. Умом понимала, а вот выполнять - никак. Но подвижки уже есть, аллелуйя. 28.07.2014 12:15:05, Эпикур
А у нас маленькая компания, в отделе три человека, один из них начальник, у которого очень много работы и он в разъездах часто, другой студент и третий - я. И когда начальнику что то надо через сегодня, а оно преимущественно начинает быть надо в 16-30, то сложно делегировать. И тут дело не в том, что он не так планирует, а в том, что такова специфика продаж - это "надо сегодня" чаще всего надо потенциальным заказчикам для их внутренних совещаний или срочного доклада и т.д.
Я начинаю кричать "ааа" и мне порой приходят на помощь, но не делают все за меня. 28.07.2014 12:25:34, Мадам Шредингер
Знаю, поддержка продаж - самое непредсказуемое. Надо и студента обучать, чтобы мог заменить (в крайнем случае согласовав с тобой по телефону), и продавцов воспитывать, чтобы говорили клиенту "завтра к 7 утра будет у вас в почте" (тогда ты в крайнем случае сможешь вечером дома накропать-выискать-высчитать), и продавливать еще одного человека в отдел, если начальник по сути отсутствует как рабочая единица и делает только специфические работы. Как правило, все эти вещи при первых запросах "невозможны", но со временем реализуются.
Мой муж тоже так работал, или он даст клиенту ответ или никто, и ничего - стал давать предложение на следующее утро, например, стал вовлекать поддержку продаж поставщиков, стал давать постоянным клиентам темплейты для самостоятельного заполнения и так далее... Продажи только растут, тьфу-тьфу. 28.07.2014 12:37:18, Эпикур
Мой муж тоже так работал, или он даст клиенту ответ или никто, и ничего - стал давать предложение на следующее утро, например, стал вовлекать поддержку продаж поставщиков, стал давать постоянным клиентам темплейты для самостоятельного заполнения и так далее... Продажи только растут, тьфу-тьфу. 28.07.2014 12:37:18, Эпикур
Начальник как раз все продает, а мы его поддерживаем. И он отвечает про "в 7 утра в почте", но надо это обеспечить.
И это еще притом что я убегаю то в час, то в два в школу и еще уроки.
Меня школа сильно подкосила в плане вообще возможности работать нормально, я сильно надеюсь, что это наладится через пару лет. 28.07.2014 12:44:35, Мадам Шредингер
Ну значит "продавец", а не продавцы.
Прекрасно, что можно к "7 утра", нужно еще, чтобы дома был полный доступ к данным. И придется перед сном, ну а как, если хочешь днем брать время на личное, но мы с мужем предпочитаем так, пока дети не отросли :)
А нельзя делегировать забег в школу и на кружок - наемному персоналу, к примеру, а ты в это время в бассейн типа. Или еще как оптимизировать логистику, ну поступиться качеством преподавателя на кружке, ради твоего здоровья? Кружок прямо в школе или чтобы ребенок сам был способен себя туда доставить? Короче, я бы все, самые бредовые опции даже записывала в столбик и думала, точнее, я так и делаю.
Иначе я б ногу не вылечила себе. У меня была полная ставка по сути (хоть и 80% официально), плюс ребенок 2 лет и 13, плюс реабилитация в конкретной поликлинике, ехать минут 40, ежедневно по 2-3 процедуры, плюс заниматься дома часа 2-2,5 в день, иначе не разработаешь ногу.
Успевала. Отменить тренировку колена был не вариант потому что. Часть тренировки было на велотренажере - параллельно с работой - ставила комп перед тренажером и запускала запись. Или присутствовала на конфколле, прерывисто дыша, когда нужно было вставить три копейки. Готовила когда на кухне, то ходила на специальных полусферах, привязанных к кроссовкам липучками, они мне внутренние микромышцы тренировали в коленях. И так далее. 28.07.2014 13:42:18, Эпикур
Прекрасно, что можно к "7 утра", нужно еще, чтобы дома был полный доступ к данным. И придется перед сном, ну а как, если хочешь днем брать время на личное, но мы с мужем предпочитаем так, пока дети не отросли :)
А нельзя делегировать забег в школу и на кружок - наемному персоналу, к примеру, а ты в это время в бассейн типа. Или еще как оптимизировать логистику, ну поступиться качеством преподавателя на кружке, ради твоего здоровья? Кружок прямо в школе или чтобы ребенок сам был способен себя туда доставить? Короче, я бы все, самые бредовые опции даже записывала в столбик и думала, точнее, я так и делаю.
Иначе я б ногу не вылечила себе. У меня была полная ставка по сути (хоть и 80% официально), плюс ребенок 2 лет и 13, плюс реабилитация в конкретной поликлинике, ехать минут 40, ежедневно по 2-3 процедуры, плюс заниматься дома часа 2-2,5 в день, иначе не разработаешь ногу.
Успевала. Отменить тренировку колена был не вариант потому что. Часть тренировки было на велотренажере - параллельно с работой - ставила комп перед тренажером и запускала запись. Или присутствовала на конфколле, прерывисто дыша, когда нужно было вставить три копейки. Готовила когда на кухне, то ходила на специальных полусферах, привязанных к кроссовкам липучками, они мне внутренние микромышцы тренировали в коленях. И так далее. 28.07.2014 13:42:18, Эпикур
Делегировать не хочу, есть тому причины.
Ты со своей реабилитацией, конечно, молодец. Но у меня немного другие вводные. 28.07.2014 13:48:51, Мадам Шредингер
Ну как всегда, все сводится к приоритетам. У меня разработка колена и возвращение здоровья было приоритетом номер 1, поэтому время выкраивала всеми креативными способами и "в любую погоду и самочувствие" крутила педали. И летя в самолете в командировку, и в такси, ложилась горизонтально, вывешивала ногу, чтобы она сгибала колено под действием гравитации, что бы ни думали окружающие :)
А у тебя отвоз ребенка из точки а в точку б приоритетнее твоего самочувствия на данный момент, и поэтому такое решение. Но мне было легче принять решение, у меня не было выбора, а тебя, к счастью, еще так не прижало по самочувствию, вот ты и не меняешь алгоритма. Желаю здоровья, в любом случае! 28.07.2014 14:08:56, Эпикур
А у тебя отвоз ребенка из точки а в точку б приоритетнее твоего самочувствия на данный момент, и поэтому такое решение. Но мне было легче принять решение, у меня не было выбора, а тебя, к счастью, еще так не прижало по самочувствию, вот ты и не меняешь алгоритма. Желаю здоровья, в любом случае! 28.07.2014 14:08:56, Эпикур
хреново стало ровно сегодня утром, так что может я и пересмотрю чего.
Хотя бег из п А в п Б тоже движение, я таким макаром минут 40 быстрой ходьбы набегаю (потому что не отвоз, а отвод, все пешком) 28.07.2014 14:15:54, Мадам Шредингер
Ха, тогда тебе если и надо что-то убрать, то только не эту прогулку. Это ж оптимальное совмещение всего в одном - и ты с девочкой, и деньги в кассе, и физнагрузка, и принуждать себя не надо, ибо у ребенка расписание, хочень-не хочешь а идешь.
28.07.2014 14:35:12, Эпикур
Если чисто ходить, не ездя, то это от 2,5 до 7 км в день, в зависимости от количества кругов. 28.07.2014 14:42:51, Мадам Шредингер
и уроки не с мамой всегда лучше делаются :) 28.07.2014 12:47:13, Ежик
Вообще говоря, это предмет моих постоянных споров с мужем - я уже раза три пыталась уйти с работы за предыдущий год, он сильно против.
Ну и все это сильно далеко от исходного топа про вес, надо сказать :) 28.07.2014 12:52:05, Мадам Шредингер
У меня тоже разговоры с мужем периодически, хочет, чтобы я ушла из найма и помогала двигать бизнес ему. И он прав с экономической точки зрения, но мне работа не только зарплату дает, поэтому на колу мочало.
Далеко от темы, но зато интересно :) 28.07.2014 14:44:10, Эпикур
Далеко от темы, но зато интересно :) 28.07.2014 14:44:10, Эпикур
у нас так исторически сложилось, что мы в одной корзине и это еще и мужнин бизнес в некотором роде. 28.07.2014 15:58:18, Мадам Шредингер
Это мой коронный аргумент :) это ж я тебе честно признаюсь, почему не бросаю работу, а мужу говорю про яйца, да :)
И это кстати правда тоже, просто для меня менее важная.
Ну а вообще, если откровенно, можно творчески подойти к надстройке - на смежных направлениях, других поставщиках, а не прямо в одну корзину, но я пока не готова :) 28.07.2014 16:38:10, Эпикур
И это кстати правда тоже, просто для меня менее важная.
Ну а вообще, если откровенно, можно творчески подойти к надстройке - на смежных направлениях, других поставщиках, а не прямо в одну корзину, но я пока не готова :) 28.07.2014 16:38:10, Эпикур
С другой стороны, мужу на работе можно высказать все без стеснения по рабочим вопросам, включая неконструктивное нытье, что никогда не выскажешь просто коллеге, так что оно и не копится.
Опять же, если мне нужна помощь - это нагляднее, поскольку муж сам видит, что за срочное дело у меня, из за которого я не могу пойти за ребенком вовремя и, если его срочное дело не более приоритетно, подменит меня. И приоритеты эти лежат уже исключительно в бизнес-сфере, а не в "кто в доме главнее, у того и работа важнее". 28.07.2014 16:45:17, Мадам Шредингер
У нас с приоритетами легко, работа мужа нас лучше кормит, при прочих равных она в приоритете. Исключение - мои "вещания" в прямом эфире, там я не заменима, график несдвигаем, но он заранее известен.
Вообще, есть плюсы у совместной работы, ты права. Опять же, вместе в командировки ехать, это уже почти романтическая поездка (минус время с клиентом). Но я пока сижу на игле прямого эфира для капризной аудитории, такого уровня напряжения мне простые переговоры с клиентами не обеспечат :)) Вот наемся по самое не могу и на покой. 28.07.2014 17:44:39, Эпикур
Вообще, есть плюсы у совместной работы, ты права. Опять же, вместе в командировки ехать, это уже почти романтическая поездка (минус время с клиентом). Но я пока сижу на игле прямого эфира для капризной аудитории, такого уровня напряжения мне простые переговоры с клиентами не обеспечат :)) Вот наемся по самое не могу и на покой. 28.07.2014 17:44:39, Эпикур
Командировки вместе у нас только в Москву на выставку, там не до романтики.
А гемору что пристроить на время отсутствия надо весь дом с чадами и домочадцами, больше. Мама меня подменяет и переезжает. 28.07.2014 17:51:33, Мадам Шредингер
кг на 3-5 потолстела. как перестала младшего таскать и за ним бегать. сейчас вешу кг 50 плюс минус пара кг в зависимости от сезона. рост 165-66. размер не знаю
28.07.2014 10:33:57, Шерлок
Фитнес регулярно начинаю и бросаю, не люблю рутинных повторений, но видимо опять придется заняться для здоровья и тонуса. В еде себя не ограничиваю, но у меня и аппетит не ахти.
28.07.2014 10:31:03, Grumpy Cat
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
