Предстоит очень долгая поездка на машине в качестве пассажира. Встать надо ОЧЕНЬ рано, проделать кое-какие дела дома, и выехать часов в 5.
Но я сова. Не ложится совсем, не могу, т.к. потом 17 часов сидеть.
Если мне приходится рано вставать, например, анализы сдавать или на ранний прием к врачу, то дело чуть ли не до обморока доходит, так мне плохо.
Есть какие-либо приемы, чтобы проснуться и чувствовать себя нормально?!
Что делаете вы в таких ситуациях?
Предвидя вопросы. Завтракаю обязательно. Кофе.
Все, что можно делается с вечера, заранее. Но есть дела, которые можно сделать только в последний момент.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Водитель один при этом? Я б на такое не согласилась. Мы вынужденно пару раз проводили по 17-20 часов в машине, спать я не могу, выдохлись все. Даже выспавшись перед этим.
Лично мне при недосыпе помогает минуты две вздремнуть. Подзарядки хватает часа на три. 10.07.2014 02:06:12, Tortillka
Лично мне при недосыпе помогает минуты две вздремнуть. Подзарядки хватает часа на три. 10.07.2014 02:06:12, Tortillka
Спасибо всем.
Последую вашим советам: высыпаться несколько дней до того, спать кратно 3-м часам, контрастный душ. 09.07.2014 22:28:02, litana
Последую вашим советам: высыпаться несколько дней до того, спать кратно 3-м часам, контрастный душ. 09.07.2014 22:28:02, litana
Несколько дней подряд высыпаться вволю. Тогда однократный ранний подъем, имея запас сил, переживется легче.
09.07.2014 22:05:25, Атом
Странное изменение тональности ответов.
На простой вопрос, "что делаете вы в такой ситуации?" пошло чуть ли не обвинение меня в том, что я слишком себя жалею, что головная боль не горе (не горе, но приступы бывают не дай боже!)
Не надо ничего домысливать.
Я просто хочу ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ при раннем вставании несколько раз в год. 09.07.2014 21:25:33, litana
Я написала методы для засыпания.
Утром просто встаю, без премудростей. Кофе, чай, углеводы и вообще еда - бодрит, но усталость не снимает. Имхо, вам надо постараться выспаться, а если не получится - то уж как получится. 09.07.2014 22:15:12, Аня-лэ
Ваща задача не имеет решения. Рано Вы заснуть не можете, как Вы говорите. Спать в машине Вам не нравится. невыспавшийся человек всегда себя чувствует плохо. Варианта три (1) все-таки выспаться, (2) объяснить мужу, что для Вас это кошмар, и выехать позже, (3) потерпеть. Я бы выбрала потерпеть. Ну а так Вам решать
09.07.2014 22:04:52, Степная кошка
Так это ваша индивидуальная реакция, большинство в такой ситуации просто чувствуют себя невыспавшимися. И советы все - как взбодриться, а не как избавиться от полуобморочного состояния. Да и несколько раз в год можно потерпеть, если не хотите менять планы.
09.07.2014 21:40:38, VarNa
Я думаю, без тренировки это малореально. Надо смириться и перетерпеть сонное состояние и кофе не советую.
Час йоги можно с утреца. Бодрит. Будете делать?
09.07.2014 21:35:06, Grumpy Cat
А есть силовая йога. Я всё на неё зрею. У меня как раз есть хороший курс.
10.07.2014 10:23:22, Grumpy Cat
Так все ж разные. Я себя буду нормально чувствовать, если вообще не буду ложиться. Но вам же не подходит.
09.07.2014 21:28:41, пчела Майя
Я все равно не засыпаю, когда у меня на 4 будильник. Нечего и начинать.
09.07.2014 22:18:29, пчела Майя
На простой вопрос, "что делаете вы в такой ситуации?" пошло чуть ли не обвинение меня в том, что я слишком себя жалею, что головная боль не горе (не горе, но приступы бывают не дай боже!)
Не надо ничего домысливать.
Я просто хочу ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ при раннем вставании несколько раз в год. 09.07.2014 21:25:33, litana
а я хочу чтоб в Москве было море) детские хотелки у взрослого человека, тональность соответствующая
10.07.2014 00:16:58, как-то таак
Утром просто встаю, без премудростей. Кофе, чай, углеводы и вообще еда - бодрит, но усталость не снимает. Имхо, вам надо постараться выспаться, а если не получится - то уж как получится. 09.07.2014 22:15:12, Аня-лэ
Час йоги можно с утреца. Бодрит. Будете делать?
09.07.2014 21:35:06, Grumpy Cat
Час йоги плохочувствующему с утра человеку, ужас, как бы не уснуть в позе треугольника :)
09.07.2014 23:15:30, Йоко
10.07.2014 10:23:22, Grumpy Cat
А я бы поспала 3-4 часа. Например, с 12 до 4 утра. А потом, если именно надо, то какая разница во сколько вставать и во сколько ложиться. Тем более одноразово.
09.07.2014 22:00:23, Ольга*
У меня прием один - поменьше себя жалеть, ну побудете никакая, так вам же не на олимпиаде в тот день выступать и не оперировать пациентов?
09.07.2014 20:20:00, Эпикур
я не молодая, не здоровая и сова. Но я бы могла потерпеть. Меня бы только волновало, что тот, кто за рулем, должен там просидеть немыслимое количество часов без остановки, т.к. остановка даже на поесть не предусматривается. Вот за водителя страшно
09.07.2014 22:07:08, Степная кошка
+ 1, ну то есть я себя жалею, но не демонизирую свое плохое самочувствие, если мне вдруг приспичило чем-то заняться.
09.07.2014 21:14:23, ландыш
ну. мало ли чем это грозит автору темы? если ничем - хорошо. А то ведь организм может отомстить. Головной болью, например.
09.07.2014 20:37:11, Крапива
Вы, видимо, не знаете, что такое мигрень. Повезло. Но может, не стоит тогда судить?
09.07.2014 22:31:32, Эники-бэники
кому? судя по вашим вопросам, вам не беда. А вообще, ехать в машине с головной болью - это <цензоред>. Может привести к больнице и более неприятным последствиям.
09.07.2014 21:22:07, Крапива
так конечно не горе. Либо терплю, либо таблетку ем. Есть вариант - уговорить мужа не мчать 17 часов, а остановиться на ночевку. У меня хронический недосып и голова иногда болит. И при этом мне эта голова нужна для работы, а не чтобы пассажиром куда-то ехать. Справиться можно. Или все-таки выспаться. А если уж такие головные боли, то почему бы мужу жену не пожалеть
09.07.2014 21:46:31, Степная кошка
У кого регулярно болит голова, тем это обычное дело. Особенно если оно не мигрень, а просто.
09.07.2014 21:27:43, пчела Майя
ехать в прединсультном состоянии в Карелию на озера мягко говоря не умно.
09.07.2014 22:08:11, Степная кошка
Тогда не надо никуда ехать вообще, если собирается быть инсульт. А гипертония у меня есть, ничего особо нового она в мою головную боль не привнесла.
09.07.2014 21:48:19, пчела Майя
откуда такая статистика? что обычное дело?
особенно, при путешествии, 17 часов в машине, по солнцу или, наоборот, по темноте? в машине еще и укачивает запросто. 09.07.2014 21:43:19, Крапива
Это не статистика, а жизненный опыт.
Кого в машине укачивает, тот поедет на поезде. Как мы. Потому что если выспаться, там укачивает все равно, даже хуже, потому как нет возможности заснуть и проспать все это безобразие. 09.07.2014 21:47:10, пчела Майя
Ну вот как это обычное дело? Больно же, страдаешь. К этому привыкнуть сложно.
09.07.2014 21:37:45, Grumpy Cat
Ну у меня сегодня болела, я таблетку выпила. При том, что я ночью спала. Так что она может заболеть когда хочет. Специально этого опасаться нет возможности, потому что это может произойти когда угодно.
09.07.2014 21:39:48, пчела Майя
просто есть условия, которые являются триггерами головной боли.
Я, например, при прочих равных, стараюсь не летать ранним утром, потому что ничего хорошего из этого не выйдет. 09.07.2014 21:48:09, Крапива
Я ранним утром стараюсь ничего не делать, но иногда сие от меня не зависит. В этом случае я не сплю вообще, других советов у меня нет.
09.07.2014 21:49:40, пчела Майя
неправда твоя. Такой опыт есть у сов, которым не надо к девяти на работу:)
09.07.2014 22:35:46, Крапива
У меня был все равно. Я тогда была моложе и лучше качеством без сомнения. Но он был. Да и автору не надо на работу.
09.07.2014 22:53:19, пчела Майя
сова, которой к 9 на работу, - это несчатная сова. Но у такой совы должен быть опыт засыпания в 12 часов и просыпания по утрам. Счастливые совы засыпают под утро
09.07.2014 22:41:26, Степная кошка
ну хотя бы в час-два. Если заснуть в час, то можно один раз встать в 4 утра. Для меня достаточно обычно - заснуть в 6 утра и встать в 10. Иногда встаю и 9. Бывает, что надо встать в 5-30. Тогда ложусь в 4 и сплю полтора часа. Ничего в этом ужасного не вижу
09.07.2014 23:40:52, Степная кошка
хорошо быть молодой и здоровой, можно и не жалеть себя :)
я только хотела автору сказать, что у нее здоровье богатырское, раз она на такую авантюру все еще соглашается, несмотря на последствия.
я бы просто в таком случае никуда не поехала, или в сопровождении скорой помощи.
а ты вообще последствий не боишься :) 09.07.2014 21:43:59, Маграт
я только хотела автору сказать, что у нее здоровье богатырское, раз она на такую авантюру все еще соглашается, несмотря на последствия.
я бы просто в таком случае никуда не поехала, или в сопровождении скорой помощи.
а ты вообще последствий не боишься :) 09.07.2014 21:43:59, Маграт
по последнему пункту - я теперь последствий боюсь! раньше вообще не умела бояться - ни на лыжах ни с ногой на педали газа, а теперь уже 160 км/ч не гоняю, считаю безумством, даже когда бегаю, то аккуратно теперь несусь, под ноги смотрю, ступню аккуратно опускаю :))
09.07.2014 21:48:35, Эпикур
я надеюсь на здравомыслие автора, ну что она бы не затевалась с такими планзами в случае серьезных рисков для здоровье
09.07.2014 21:44:31, Эпикур
если она просто болит, это полбеды. а вот если это симптом гипертонии или там прединсультного состояния, уже беда.
09.07.2014 21:46:23, Маграт
тогда придется дома сидеть всю оставшуюся жизнь.
а можно просто организовать поездку, чтобы она была более-менее безопасной. 09.07.2014 21:55:09, Маграт
а можно просто организовать поездку, чтобы она была более-менее безопасной. 09.07.2014 21:55:09, Маграт
особенно, при путешествии, 17 часов в машине, по солнцу или, наоборот, по темноте? в машине еще и укачивает запросто. 09.07.2014 21:43:19, Крапива
Кого в машине укачивает, тот поедет на поезде. Как мы. Потому что если выспаться, там укачивает все равно, даже хуже, потому как нет возможности заснуть и проспать все это безобразие. 09.07.2014 21:47:10, пчела Майя
09.07.2014 21:37:45, Grumpy Cat
Я, например, при прочих равных, стараюсь не летать ранним утром, потому что ничего хорошего из этого не выйдет. 09.07.2014 21:48:09, Крапива
есть и у таких сов. было ж время, и мы так работали. еще и в садик в 8.15 надо было успеть отвезти детей в другую от работы сторону. совиность в невозможности засыпать рано. и в трудностях просыпания утром, независим от от того, во сколько лег. но заставить себя выйти утром в любое время совы могут. либо как штирлиц дать задание встать через час-два-три часа, либо вовсе не ложиться.
а когда нет задания, то я лично могу спать очень долго. почти сутки. 09.07.2014 23:02:00, ALora
а когда нет задания, то я лично могу спать очень долго. почти сутки. 09.07.2014 23:02:00, ALora
мне для этого понадобилось почти 20 лет и приучить к моей особенности целый офис. но я зато ночью могу работать
10.07.2014 00:33:14, ALora
да-да, лучше качество было. ночь не спишь и пошел на лекцию к 9 утра, и даже конспект пишешь
09.07.2014 23:03:47, ALora
очень несчастная. и когда в школу к 8.30 и в вуз к 9... эх, благо что в универе у нас не так много было пар с 9, а большинство курсов и вовсе во второй половине дня
09.07.2014 23:03:07, ALora
вместе выеезжайте в час ночи накануне, доезжайте до условной Рязани или Владимира - и там ночуйте в дешевой гостинице.
09.07.2014 19:58:34, Лось_Анджелес
Да просто проснуться и все. Другого-то варианта нет, как я понимаю. Вот сидеть 17 часов в машине - это на любителя.
09.07.2014 19:01:28, 1637
И метод Михайлова, что ли - дышать в три раза медленнее, 12 вдохов-выдохов. На 7-8 предполагается, что заснешь, но мне и больше 12 иногда нужно. 09.07.2014 18:36:48, Аня-лэ
Суть дыхательной методики в том, что во сне человек дышит медленнее. Т.е. искусственно войти в сонное состояние. Имхо, помогает. + плюс глаза накрыть чем-нибудь, чтоб не открывались, заразы.
Алекс еще про какие-то упражнения говорил, но я других не знаю, а он темнит. 09.07.2014 22:11:18, Аня-лэ
Может, мелатонин (мелаксен) начать принимать перед сном для за три о поездки? И ложиться немного пораньше
09.07.2014 18:06:19, virus
сто раз уже рассказывала - нужно, чтобы время сна примерно было кратно полутора, а лучше трем часам.
09.07.2014 18:04:26, Маграт
Или иметь программку в мобильнике либо в браслете, которые разбудят в нужную фазу сна.
Ну или просто оценить свою сонливость в минутах до вырубания и добавить кратное 90 минутам - я так делаю. Правда до звонка будильника никогда не досыпаю :) 09.07.2014 20:16:44, Эпикур
Ну или просто оценить свою сонливость в минутах до вырубания и добавить кратное 90 минутам - я так делаю. Правда до звонка будильника никогда не досыпаю :) 09.07.2014 20:16:44, Эпикур
да куча несложных методик. Полгода регулярных упражнений - и засыпаешь "на щелчок" :)
09.07.2014 18:55:59, AleXXX
научить себя засыпать и просыпаться как штирлиц с точностью до 5 минут несложно. но постоянно выдерживать это с возрастом становится невыносимо.
09.07.2014 23:05:11, ALora
лучше встать немного раньше на свежую голову, чем вскидываться будильником, якобы выиграв лишние полчаса - а на деле портя себе нервную систему.
09.07.2014 18:27:10, Маграт
Ну а что можно сделать? Ну, встать через "не могу" и умыться холодной водой. Кофе и по списку. Ну и лечь пораньше, чтобы часов 6-7 поспать-таки.
09.07.2014 17:58:15, Чемберлен
Ну, почитав все. Пришла к выводу, что надо попробовать контрастный душ. Может поможет.
09.07.2014 18:01:37, litana
Ну вот я вроде бы сплю, но ощущение, что я просто лежу. Потом встаю, все делаю, но чувствую себя фигово.
09.07.2014 17:28:13, litana
слушайте, а зачем вы при таких исходных данных вообще всю эту пытку для себя затеваете?? гнать в такую рань, в такую даль без остановки, нормального отдыха и горячего питания по собственной инициативе, не в командировке - зачем???
09.07.2014 17:32:09, douceur
Мы едем в Карелию. Там стоим на озере с палатками. 3 недели. Свежий воздух, свежая рыба, ягоды и, вообще,...
Раньше ходили на байдарках, теперь ездим на машинах.
Ну и в предыдущие годы было проще вставать... А вот в этом году, пришлось несколько раз вставать очень рано по другой причине, и было очень плохо.
Сейчас просто хочу заранее подготовиться к тому, что так может быть.
А гнать... Можно ехать и три дня. С заездами во всякие места, но все уже смотрено. Да и хочется быстрее на природу, а не растягивать "удовольствие" от езды по езженой многажды раз трассе.
Гонит муж, я пассажир. Его так устраивает. Это его режим. 09.07.2014 17:50:10, litana
Раньше ходили на байдарках, теперь ездим на машинах.
Ну и в предыдущие годы было проще вставать... А вот в этом году, пришлось несколько раз вставать очень рано по другой причине, и было очень плохо.
Сейчас просто хочу заранее подготовиться к тому, что так может быть.
А гнать... Можно ехать и три дня. С заездами во всякие места, но все уже смотрено. Да и хочется быстрее на природу, а не растягивать "удовольствие" от езды по езженой многажды раз трассе.
Гонит муж, я пассажир. Его так устраивает. Это его режим. 09.07.2014 17:50:10, litana
о! Куда? Мы тоже едем, в начале сентября, на Сегозеро.
А вы зачем без ночевки? Я планирую ночевку в Тихвине, уже присмотрела там хостел в монастыре для паломников :) заодно пару часиков погуляем, Тихвин осмотрим... ляпота 09.07.2014 23:52:31, Лось_Анджелес
А вы зачем без ночевки? Я планирую ночевку в Тихвине, уже присмотрела там хостел в монастыре для паломников :) заодно пару часиков погуляем, Тихвин осмотрим... ляпота 09.07.2014 23:52:31, Лось_Анджелес
Мы на Онеге стоим, в Великой губе.
Ночуем в Пудоже в мотеле.
Мы с собакой, поэтому не все места ночевки нам подходят.
А на Сегозере вы где стоите??? Там не так много мест для этого.
Мы как-то искали, правда летом. Если есть место, то стоят плотно лагерь к лагерю.
А мы ищем одиночества :) 10.07.2014 14:16:32, litana
Ночуем в Пудоже в мотеле.
Мы с собакой, поэтому не все места ночевки нам подходят.
А на Сегозере вы где стоите??? Там не так много мест для этого.
Мы как-то искали, правда летом. Если есть место, то стоят плотно лагерь к лагерю.
А мы ищем одиночества :) 10.07.2014 14:16:32, litana
На Сегозере мы договорились с местным человеком, который занимается сдачей избушек-сараюшек без электричества но с печкой по островам в районе Попова Порога. У него много избушек и лодок, он сказал что в сентябре места будут непременно (он уже лет 10 этим занимается, по опыту знает) и он нас где-нибудь разместит. На лето все забито, а с конца августа - милости просим, говорит. По ссылке контакты
конечно, не просто так выбрали человека - о поездках на его избушки много отзывов и информации на одном рыболовном сайте 10.07.2014 18:20:47, Лось_Анджелес
конечно, не просто так выбрали человека - о поездках на его избушки много отзывов и информации на одном рыболовном сайте 10.07.2014 18:20:47, Лось_Анджелес
только я тут вычитала на днях, что Сегозеро - аномальная зона типа бермудского треугольника.
Ехать меня это не отвращает (даже наоборот), но вот дочь брать с собой не хочу теперь 10.07.2014 00:23:28, Лось_Анджелес
Ехать меня это не отвращает (даже наоборот), но вот дочь брать с собой не хочу теперь 10.07.2014 00:23:28, Лось_Анджелес
Да-а-а, странные явления. Но, если они одинаково происходят, то ничего страшного нет :)
Там, где мы стоим на Онеге последние 4 года, тоже привозят на лодке "туристов"
Так если что: непогода, штормит, за ними сразу приезжают. так что не бойтесь!
Там на Маслозере ферма форелевая, и в озере и форель и судак хорошо берут. 10.07.2014 19:58:17, litana
Там, где мы стоим на Онеге последние 4 года, тоже привозят на лодке "туристов"
Так если что: непогода, штормит, за ними сразу приезжают. так что не бойтесь!
Там на Маслозере ферма форелевая, и в озере и форель и судак хорошо берут. 10.07.2014 19:58:17, litana
ах, форель и судак.... слова-то какие, ласкают неискушенный рыбацкий слух :)))
10.07.2014 22:48:06, Лось_Анджелес
Меня греет мысль о том, что в машине/транспорте можно доспать. Причем не важно, что я не всегда этой возможностью пользуюсь.
09.07.2014 17:16:08, hanhi
Какие дела - "только в последний момент". Я встаю по будильнику, умываюсь ледяной водой, кофе беру с собой. Ну вот разве что заварить кофе. Приучила даже детей ложиться в том, в чем поедут.
А в машине - сидя - вы совсем не можете спать? 09.07.2014 17:12:37, Роза Константиновна
А вы хлопнитесь в обморок, может бы муж по-другому начнет планировать дорогу :)
Как бы далеко мы не ездили, мы никогда не выезжаем не выспавшись. Пусть с пробками и с разбивкой на несколько дней, но мы должны путешествовать комфортно. А если надо быстро добраться, то выбирается самолет. 09.07.2014 17:49:25, VarNa
Тогда терпите, один раз в год можно и на грани обморока в машине посидеть :)
09.07.2014 18:04:39, VarNa
Туда поезд едет. Мы как раз на нем поедем в воскресенье. Правда прибытие аккурат в 4 утра
09.07.2014 18:01:23, пчела Майя
Это второй уже поезд, Петрозаводск-Костомкуша. Я не ложусь обычно но в этот раз мы едем дальше обычного, может и лягу.
09.07.2014 20:53:47, пчела Майя
Так же, как и жаворонки... им, думаю, тоже не очень нравится в 4 утра вставать :)
09.07.2014 20:07:21, VarNa
А в машине - сидя - вы совсем не можете спать? 09.07.2014 17:12:37, Роза Константиновна
Дела?
Загрузить автохолодильник. Убрать постель, помыть посуду после завтрака, перекрыть воду, закрыть окна, проверить холодильник, чтобы там ничего не осталось, взять собачьи миски, сумки с документами, одежду в дорогу (кроме той, что на нас). Оно все готово, но... Вроде все по мелочи, но набирается.
Завтрак категорически дома для мужа и для меня...
Спать в том, в чем едем... это ... не для нас.
В машине я сплю, потом.
Главное, и вопрос именно об этом, как проснуться, чтобы себя чувствовать нормально? Не добрести до машины, впадая то в озноб, то в пот, чуть ли не в обморок, а быть бодрой не через силу?! 09.07.2014 17:22:13, litana
Загрузить автохолодильник. Убрать постель, помыть посуду после завтрака, перекрыть воду, закрыть окна, проверить холодильник, чтобы там ничего не осталось, взять собачьи миски, сумки с документами, одежду в дорогу (кроме той, что на нас). Оно все готово, но... Вроде все по мелочи, но набирается.
Завтрак категорически дома для мужа и для меня...
Спать в том, в чем едем... это ... не для нас.
В машине я сплю, потом.
Главное, и вопрос именно об этом, как проснуться, чтобы себя чувствовать нормально? Не добрести до машины, впадая то в озноб, то в пот, чуть ли не в обморок, а быть бодрой не через силу?! 09.07.2014 17:22:13, litana
Как бы далеко мы не ездили, мы никогда не выезжаем не выспавшись. Пусть с пробками и с разбивкой на несколько дней, но мы должны путешествовать комфортно. А если надо быстро добраться, то выбирается самолет. 09.07.2014 17:49:25, VarNa
Самолет туда не летит :)
И зачем я буду мужу отпуск портить? Он весь год его ждет. Да и я тоже. Хочется быстрее на воздух, на природу, а не ехать по забитой машинами трассе несколько дней. 09.07.2014 18:00:25, litana
И зачем я буду мужу отпуск портить? Он весь год его ждет. Да и я тоже. Хочется быстрее на воздух, на природу, а не ехать по забитой машинами трассе несколько дней. 09.07.2014 18:00:25, litana
да - вот интересно, как совы переживают прибытие на поезде куда-то в 4 утра? неужели продолжают спать до Мурманска? :)
09.07.2014 18:57:16, AleXXX
нормально переживают. совы довольно просто встают (неважно спали или нет) в любое время ночи, если это действительно нужда.
09.07.2014 23:06:17, ALora
не совсем так. жаворонки часа за 2-1,5 вскакивают и другим спать не дают. совы встают в разумное (в т.ч. для того чтобы успеть в туалет) время перед выгрузкой.
10.07.2014 00:35:14, ALora
меня очень бодрит горячий душ, поэтому утро часто начинается с душа.
зарядка активная.
самое главное средство - "надо". 09.07.2014 17:09:14, как-то так
зарядка активная.
самое главное средство - "надо". 09.07.2014 17:09:14, как-то так
на завтрак только творог и кофе.
Встаю-то я сразу, не валяюсь. И делаю все, что надо. Чувствую себя при этом плохо, вот в чем вопрос. 09.07.2014 17:02:45, litana
Встаю-то я сразу, не валяюсь. И делаю все, что надо. Чувствую себя при этом плохо, вот в чем вопрос. 09.07.2014 17:02:45, litana
приходится запихивать в себя, т.к. потом придется где-то останавливаться, завтракать и терять время на это.
09.07.2014 17:04:43, litana
В дороге мы не едим полноценно. Т.е. с собой у нас начищенные нарезанные яблоки, огурчики, криспы, сырные палочки, мужу орехи. Пьем только воду.
Так мужу удобнее, я уж под него приспосабливаюсь. 09.07.2014 17:26:25, litana
Так мужу удобнее, я уж под него приспосабливаюсь. 09.07.2014 17:26:25, litana
вы что, все 17 часов без остановки собираетесь ехать?? это же полнейшее нарушение норм безопасности и охраны труда!
ужас какой... мужу удобнее... а вам? а детям?? нафиг-нафиг такое путешествие
я в дороге всегда останавляваюсь для полноценного отдыха и нормального питания семьи. 09.07.2014 17:30:29, douceur
ужас какой... мужу удобнее... а вам? а детям?? нафиг-нафиг такое путешествие
я в дороге всегда останавляваюсь для полноценного отдыха и нормального питания семьи. 09.07.2014 17:30:29, douceur
Дети едут сами со своими детьми, со своей компанией. Там встречаемся через неделю.
Мы останавливаемся каждые 2 часа на 10-15 минут размять ноги, пописать собака. Плюс на заправках выходим. Мужу так легче.
Ну, вот прикинула по времени. Едем 11-12 часов. Потом ночевка в мотеле, потом еще несколько часов.
Но бывало, что и дольше ехали до мотеля в силу разных причин.
Есть прямая зависимость от того, насколько рано выедешь: чем раньше, тем меньше времени на тот же маршрут. Успеть проехать города до выползания местных жителей и образования пробок. 09.07.2014 17:57:00, litana
Мы останавливаемся каждые 2 часа на 10-15 минут размять ноги, пописать собака. Плюс на заправках выходим. Мужу так легче.
Ну, вот прикинула по времени. Едем 11-12 часов. Потом ночевка в мотеле, потом еще несколько часов.
Но бывало, что и дольше ехали до мотеля в силу разных причин.
Есть прямая зависимость от того, насколько рано выедешь: чем раньше, тем меньше времени на тот же маршрут. Успеть проехать города до выползания местных жителей и образования пробок. 09.07.2014 17:57:00, litana
А вообще проблемы не вижу, ставите будильник на 4 утра и встаете. Если надо потом не отрубиться, то кофе-энергетики и т.п. На заправках, кстати, продаются кофейные зерна в темном шоколаде, мне их грызть очень помогает не заснуть. 09.07.2014 16:52:50, VarNa
душ. сначала горячий. Долго. потом прохладный и опять горячий. Мне очень помогает.
Но я легкий случай: вовсе не сова и не жаворонок, проблем нет в этой области. 09.07.2014 16:41:30, Лось_Анджелес
Но я легкий случай: вовсе не сова и не жаворонок, проблем нет в этой области. 09.07.2014 16:41:30, Лось_Анджелес
представить в красках что уедут без тебя...
децкий сад какой-то... Вечером в 21-00 снотворного, в 4 утра - 4 чашки кофе. 09.07.2014 16:39:03, AleXXX
децкий сад какой-то... Вечером в 21-00 снотворного, в 4 утра - 4 чашки кофе. 09.07.2014 16:39:03, AleXXX
:-))) Я вот тоже не совсем поняла вопрос:-) А выход есть? Нет - значит вперед.
09.07.2014 18:00:59, Чемберлен
тем более если есть возможность спать в дороге... Мне, как неводящему, как раз предстоит именно неспать, чтобы водителя развлекать веселой беседой и громкими пестнями 14 часов :) Но для этого есть такой напиток - "адреналин раш" :)
09.07.2014 18:14:34, AleXXX
:(( и на следующий день еще ехать :(( Но там мы ночуем в мотеле, и вставать так рано уже не надо.
Выезжаем из Москвы в такую рань, чтобы миновать время пробок... 09.07.2014 16:38:42, litana
Выезжаем из Москвы в такую рань, чтобы миновать время пробок... 09.07.2014 16:38:42, litana
А попросите забрать только вещи, а сама накануне вечером на электричке до самого дальнего города по маршруту, достигаемому на электричке. И там хостел какой-нубудь и уже часиков в 9 вас оттуда заберут
?
Ну, например - г. Владимир или г. Рязань или что там у вас по вашему маршруту 09.07.2014 16:44:06, Лось_Анджелес
?
Ну, например - г. Владимир или г. Рязань или что там у вас по вашему маршруту 09.07.2014 16:44:06, Лось_Анджелес
Не, это не вариант. Я могу только на машине :( и только в сопровождении :((
09.07.2014 16:47:25, litana
Поставить будильник на 4 утра. Встать, собраться и ехать. Чего проще :) Я сама сова, но если что-то нужно делать обязательно рано утром, то встаю и делаю.
09.07.2014 16:27:20, Ольга*
Ну я так и делаю, только вот чувствую себя при этом так погано, что дальше некуда :(
09.07.2014 16:30:13, litana
В машине я проваливаюсь в сон, но не надолго. Почему-то боюсь трассы. Хотя муж у меня не лихачит, и очень адекватный водитель, но мы на трассе не одни :(
Поэтому я не могу спать долго. Да и за него переживаю :) Ему и скучно, и тоже спать хочется. Правда он-то как раз легко встает, легко засыпает в любое время, независимо от того, сколько спал до этого. 09.07.2014 16:29:30, litana
Поэтому я не могу спать долго. Да и за него переживаю :) Ему и скучно, и тоже спать хочется. Правда он-то как раз легко встает, легко засыпает в любое время, независимо от того, сколько спал до этого. 09.07.2014 16:29:30, litana
Только усилием воли. Ну или совсем не ложиться и поспать потом в машине. Если взять с собой подушку и кресло отодвинуть и наклонить назад, то вполне вариант
09.07.2014 16:22:07, хризАНТем@
Не-а. Не засну :(
Я вообще, раньше 2-х могу заснуть, если только очень рано в предыдущий день встала и очень-очень устала.
А уж накануне того дня, когда мне надо рано встать, организм бастует и, вообще, не засыпает. И сплю очень плохо. 09.07.2014 16:18:53, litana
Я вообще, раньше 2-х могу заснуть, если только очень рано в предыдущий день встала и очень-очень устала.
А уж накануне того дня, когда мне надо рано встать, организм бастует и, вообще, не засыпает. И сплю очень плохо. 09.07.2014 16:18:53, litana
Поэтому я как-то уже смирилась. Я засну в любом состоянии, только бы дал кто )) 09.07.2014 16:22:35, MamAnya
Ну я пока службу работала, так и жила. На работу к 8 утра. Детей в сад закидывала через садовскую кухню, сама открывала группу и оставляла их одних.
Вставала с чувством "быстрее сесть в метро" там сразу засыпала, благо ехать было долго. Бывало просыпала свою станцию :(
Сейчас, слава богу, никуда ездить уже не надо, можно жить, как организм требует. Но вот бывают такие ранние побудки, которые отравляют жизнь. 09.07.2014 16:35:03, litana
Вставала с чувством "быстрее сесть в метро" там сразу засыпала, благо ехать было долго. Бывало просыпала свою станцию :(
Сейчас, слава богу, никуда ездить уже не надо, можно жить, как организм требует. Но вот бывают такие ранние побудки, которые отравляют жизнь. 09.07.2014 16:35:03, litana
