Намедни я обнаружила, что поправилась. Причем поправилась я, видимо, тоже намедни... Потому что "еще вчера" я влезала в эти коротенькие бежевые штанишки. А вот сегодня, увы. И не только в бежевые, но еще и в белые и в серые в крапинку. И вообще ни во что, что недавно было еще так "свободненько". А теперь сидит как на барабане:-(
На целых два дня я ушла в депрессию. Ходила вся насупленная и думала думу, ну и "грызлась" тоже помаленьку. Ругала себя последними словами, шипела себе "Маша, надо было меньше жрать!", корчила себе рожи в зеркале и даже клятвенно обещала себе "похудеть на 10 кг к послезавтра".... Развлекалась короче. Пока мне не пришла в голову великая мысль: а что если все перемерить? Вот все-все, что висит себе в шкафу на плечиках и лежит на полках к летнему сезону? Ну, геморно, да. Ну, лень. Ну, испорчу себе настроение, потому что половина наверняка не налезет... Но я ведь даже не знаю, что я могу носить! Потому что все, что я выдергиваю из шкафа - не годится!!!
В общем, я сделала это! Я померяла все (ну, или почти все. Вечерние платья мерить не стала, пусть повисят пока).
Что получилось: большая куча в секонд-хенд. И штук 6 новых "ансамблей"- раскреативилась не на шутку.
И прекрасное настроение:-) Сижу вся такая красивая, в "новой старой" юбке с новым верхом, и моими новыми 5 кг, которых не видно:-)
Худеть, ессно, никто не отменял. И сахар умер для меня как класс, вместе с хлебом и булочками и много еще чем... Но чувствую себя намного лучше, и рожи себе больше не строю;-)
А как у вас дела с летним гардеробом?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Опрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
но завтра у меня операция на зубе, так что скорее всего буду несколько дней питаться кефиром через трубочку :) может скину пару ненужных кило :)
мерить ничего не хочется - чтобы на меня хорошо сел мой размер не из тянущегося материала - надо скинуть 5 кило для начала. А без этого вид не особо радует :) 13.06.2014 00:45:38, Marinka, Germany
потом читаю инструкцию: после операции первые дни избегать солнца, кофе, молока, спиртных напитков... ну, думаю, мне уже ничего не страшно :)) 13.06.2014 15:09:21, arte
Тоже поправилась. :(
Села на предлетнюю диету "как обычно". Ну и как обычно, 2-3 кг тут же улетели, и даже не липнут обратно. Но ..... поправилась-то я далеко не на 2-3 кг. Скинут надо минимум 7-8.
В общем, размышляю о грустном под зеленыи салатик. 12.06.2014 22:38:22, __nevazhno___
Села на предлетнюю диету "как обычно". Ну и как обычно, 2-3 кг тут же улетели, и даже не липнут обратно. Но ..... поправилась-то я далеко не на 2-3 кг. Скинут надо минимум 7-8.
В общем, размышляю о грустном под зеленыи салатик. 12.06.2014 22:38:22, __nevazhno___
Посидите пару дней на кефире, все "барабаны" сойдут.
12.06.2014 22:05:54, Ольга*
Я не могу так. Я вообще "не есть" не могу. Я могу не есть определенные продукты, могу есть меньше, но вот так чтобы питаться несколько дней кефиром - увы.
13.06.2014 13:23:57, Чемберлен
На одном кефире? Без овощей-фруктов? И каков эффект? И сколько кефира вы выпиваете?
У нас жара непередаваемая. Ем одни арбузы. Пью кефир. Превращаюсь в барабан:).
Понятно, что полно воды на себе в такую жару таскаешь - и эффект барабана отсюда. Но все равно боязно, что таки останется.:) 13.06.2014 11:20:27, 1637
У нас жара непередаваемая. Ем одни арбузы. Пью кефир. Превращаюсь в барабан:).
Понятно, что полно воды на себе в такую жару таскаешь - и эффект барабана отсюда. Но все равно боязно, что таки останется.:) 13.06.2014 11:20:27, 1637
Вообще, традиционно - литр кефира в день и неограниченное количество воды. Еще вариант - литр кефира и сколько-то там творога обезжиренного. В общем-то, очень неплохо, но это не похудение, а разгрузка :) Организм избавляется от отеков и немножко стройнеет :)
13.06.2014 15:27:46, ДраКошка
Может, по жаре что-нибудь более мочегонное пить :)? Каркадэ, к примеру. Меня очень спасает.
13.06.2014 20:58:26, ДраКошка
Жду воскресенья:). И жара должна на убыль пойти, и время на последствия мочегонного появится:)
13.06.2014 21:47:47, 1637
у меня тоже интересно с летним гардеробом, перед отпуском все перемеряла и поняла, что юбки на мне болтаются, а рукавчики на бицепсах не застегиваются, фигура перетекла вверх :) так что надо приобретать новые платья и "верхи"
12.06.2014 17:56:01, Эпикур
да я и сама не знаю, как это возможно вообще, была в шоке - при том же весе у меня так заметно поменялась фигура
но я много бегала сначала, потом добавила горячую йогу раз в неделю, минут 10-15 в день силовые упражнения на "core" - мышцы туловища
а потом я упала на лыжах, операция на колене, костыли (очень качивают бицепсы :)), упражнения только на верхнюю часть туловища, пока происходила атрофия мышц ног... не уверена, что этот рецепт всем подходит :) 12.06.2014 22:25:07, Эпикур
но я много бегала сначала, потом добавила горячую йогу раз в неделю, минут 10-15 в день силовые упражнения на "core" - мышцы туловища
а потом я упала на лыжах, операция на колене, костыли (очень качивают бицепсы :)), упражнения только на верхнюю часть туловища, пока происходила атрофия мышц ног... не уверена, что этот рецепт всем подходит :) 12.06.2014 22:25:07, Эпикур
мне нравится этот сайт с упражнениями, там на любую часть тела можно подобрать(я себе з.пу подкачала)[ссылка-1]
13.06.2014 14:16:52, gazelle
А вот с самим летом-плохо, ушла жара, пасмурно и хорошо если +20, грущу я, грущу :) 12.06.2014 17:49:48, Лёнча-из-Вишни
ну, я про себя ) макс 20 мин, это еще задумываться над тем, что я вижу на себе )))
12.06.2014 21:40:25, Tat
Все большие вещи (48-50) отдала дочке :) Новых почти не купила. Жду, когда совсем-совсем похудею :) Пара платьиц, пара брючек, пиджачок и т.п. Но гардероб обновлю позднее :)
12.06.2014 16:04:46, ДраКошка
Ага ((( Как пишет выше Дариссима, ее кредо "Зачем жить без лимонного пирога" (
13.06.2014 15:26:23, ДраКошка
Лениво и тоскливо шью себе шифоновую юбку, на резинке, чтоб +- 5 кило было пофиг.
12.06.2014 15:48:09, Фикус
Единственный плюс, что много лет не худею и не толстею. И потому вещи не выходят в расход, многие из них довольно актуальные, хотя и куплены давно. 12.06.2014 15:41:10, ВиОла
прибавив 18 кг с прошлого года смешно надеяться в что-то влезть) 12.06.2014 15:08:16, Кудесница Виагра
Начала с белья - приедет завтра из штатов посылка.
Пойду на днях мерить все остальное и покупать -вроде скидки начались. 12.06.2014 13:58:42, tЮлька
так что еще в апреле была к лету готова :)) 12.06.2014 13:53:17, arte
как милы, эти - "штанишки" ))
Да и не факт, что вы поправились. ) Возможно это простое разуплотнение мышц и жировой прослойки.. Хотя, дочитала про +5кг. Тогда, нет - не разуплотнение, вовсе нет. 12.06.2014 13:25:49, ))
с возрастом без физ. нагрузки жир замещает мышцы, а он менее плотный. Вес стоит, а попа растёт.
12.06.2014 17:23:38, Helen May
Да и не факт, что вы поправились. ) Возможно это простое разуплотнение мышц и жировой прослойки.. Хотя, дочитала про +5кг. Тогда, нет - не разуплотнение, вовсе нет. 12.06.2014 13:25:49, ))
Ой, а что за разуплотнение такое? Вот я какой была в прошлом году по килограммам, такой и осталась. Но при этом в одни узкие летние брюки влезть не смогла. Это попа ширеет? Или это самое разуплотнение?
Вроде попа после родов может разойтись (чего у меня как раз и не было). А у меня, видно, от сидения на стуле:))) 12.06.2014 14:33:06, Ширла
Вроде попа после родов может разойтись (чего у меня как раз и не было). А у меня, видно, от сидения на стуле:))) 12.06.2014 14:33:06, Ширла
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
