Раздел: Серьезный вопрос (что вы делаете когда у вас пмс)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А что вы делаете в ПМС?

...Остались сутки до интересных дней. С утра 1,5 часа рыданий по поводу родителей, в результате распухшие глаза, усталость и апатия. Отопление отключили, мерзну. На улице хмарь. Все друзья сидят по своим домам. Еда съедена. Что сделать, чтобы поднять настроение, а? Убиться об стенку не предлагать, уже пробовала. Сладкое тоже - толстею(((
04.05.2014 14:53:42, Помело

55 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
реально ничего ))) 06.05.2014 01:31:52, Votlex
У меня ПМС нет, но бывает депрессия.
Что делаю? Просто переживаю, с пониманием, что это временно и надо просто немного потерпеть.
05.05.2014 22:36:58, маугленок
Прочитала ниже про отсутствие ПМС у народа...
Есть много женщин, совершенно не анализирующих свое поведение, настроение, не следящие за своими мыслями и тд.
Есть у меня много подруг, которые "не знают что такое ПМС"
Зато позволяют себе орать по причине "понятно же, что у меня настрение плохое, чего ты лезешь"
Могут шпынять подчиненных в определенные дни, могут гнобить детей или мужа, ругаться с родителями
И они напрочь не хотят осознавать или анализировать собственную неадекватность
Я их не уважаю. Они дуры независимо от знаний и положения
И только из-за того, что не следят за собой.
Верят в настроение и обстоятельства, в плохое окружение и плохих собеседников, но не знают ничего о собственных гормонах.
И знать не хотят
Виноваты все вокруг.
Раз в месяц. Несколько дней.
И они так и не поняли это за всю свою 30-40-50летнюю жизнь
И не поймут. Потому что нафик им это не надо. Оправдание собственному поведению - настроение. Оправдание настроению- обстоятельства.
Так и плывут по жизни... поверхностно.
Кстати, про время и физнагрузки.
Когда-то занималась танцами- 5раз в неделю по 2-4 часа и больше перед выступлениями
Помирала раз в месяц- сильнейшие боли и изменения настроения.
Мне повезло- из-за боли понимала что происходит с настроением)))
С возрастом боль прошла. Но точно знаю, что никакие физнагрузки на пмс не влияют)))
05.05.2014 20:38:24, Дина (Джума)
Ох, успокаивает. А то я почитала и подумала - это я одна такая псих несчастный. Я не ору, не психую (предпочла бы это). А ооооочень, очень сильно и глубоко расстраиваюсь, чувствую себя беспричинно несчастной. Это неудобно, даже поорать не на кого)))) 06.05.2014 10:00:01, Помело
У меня нет ПМС и в 99% хорошие собеседники. ТТТЧНС такое везение! :)
Иногда я действительно раздражаюсь на кого-то или что-то. Это значит, что я хочу пить, решается стаканом воды. Все.

Настроение тоже всегда ровное, ну зависит конечно от обстоятельств - если что-то хорошее случилось или предвидится, то веселее, если плохое, то неприятно. Но чтобы глобально стало "плохое настроение" - такого нет.

Вес перед КД никогда не набирала (дома весы, вес стабильный), болей нет.
06.05.2014 09:13:56, Аня-лэ
А Вы что, реально отслеживали, как у всех этих знакомых отслеживали циклы? Вы точно знаете, что у всех них это именно что циклично, раз в месяц? Надо же как Вы внимательны к окружающим... я, например, в жизни не запомнила бы, в мои знакомые чаще орут, а в какие реже :)
И даже в этом случае - Вы точно знаете, что это связано с месячными, а не с тем, сколько денег осталось до зарплаты (тоже месячный цикл!), или с очередным, ежемесячным приездом свекрови, или с необходимостью сдавать месячный отчет?
И еще я не поняла - а чем им помогло бы знание о собственных гормонах? Если человек не хочет или не умеет контролировать свое поведение, то неважно, что именно считать причиной - настроение или ПМС.
У меня лично ПМС нет. Как и у большинства женщин. И кстати, раздражительная форма ПМС - отнюдь не единственная, отечная и цефалгическая, например, встречаются чаще. Знала я одну девушку, у нее цефалгический вариант ПМС растягивался чуть ли не на половину цикла... ужас как страдала. При этом она знала свой диагноз, знала и о гормонах (она сама врач). Легче от этого не становилось.
05.05.2014 22:35:40, маугленок
Ну да, все дуры, а вы одна умная. Комедия. 05.05.2014 21:30:40, пчела Майя
Все люди разные 05.05.2014 21:56:26, Дина (Джума)
Удивительное открытие. 05.05.2014 23:24:44, пчела Майя
Ха! Наорать я могу в любой день цикла. А могу не наорать. Тоже в любой. А ПМС у меня таки нет хоть вы в это и не верите :) 05.05.2014 21:10:45, Дикая хозяйка
главное - много спать для меня, не ограничивать себя во сне. даже если дела от этого пострадают.
чай с медом на ночь. по возможности поспать днем.

А вот относительно того, что многие о ПМС и не слышали... Уже которая моя подруга/знакомая/коллега заявляет о том, что ПМС у нее нет. Но почему, почему я точно знаю, когда у нее ПМС?)) Одна каждые 29-31 день разводиться с мужем собиралась и поменять работу. Я просто по скайпу проследила периодичность. И так, и эдак советовала ей успокоительные и пр., она очень оскорблялась предположением, что у нее ПМС :-).
05.05.2014 17:54:58, Lancel
Работаю, воспитываю ребёнка, поливаю цветы, покупаю продукты и пр.
Живу, короче говоря)
Пейте таблеточки, жизнь же проходит зря)
05.05.2014 12:15:59, Influenza
Да как-то удается пока брать себя в руки :)
Как правило, надо чем-то отвлечься, сделать себе что-то приятное...
А отношения выяснять себе в эти дни просто запретить.
05.05.2014 11:15:59, VarNa
очень вас понимаю и дико завидую тем, кто не знаком с этой проблемой(
меня накрывает иногда не по детски, не каждый раз, слава богу. гормоны бушуют и это чувствуешь нутром. в желудке открывается бездонная яма, в которую сколько ни закинь, все почти не заметно где то там пропадает, никакого чувства насыщения и постоянное ощущение дикого голода. в обычные дни почти не ем. и приступы агрессии.... хочется орать, драться, убить в общем всех вокруг. если сдерживаешь себя, то начинает разрывать от переизбытка этой агрессии, сильная головная боль, давление подскакивает(
самое лучшее спасение это хорошо подобранные ок, но их нельзя сейчвс изза сосудов. поэтому .... ревешь, жрешь и стискиваешь зубы запивая таблетками от головной боли. никуда не хожу пару дней, ни с кем не общаюсь, много хожу пешком, иногда так колбасит, что сидеть на месте не могу, тогда часами гуляю по городу и паркам, главное, не останавливаться.
05.05.2014 10:51:05, сочувствую
господи какие мы нежные. Я вот надысь вилами в тележку грузила навоз, к примеру. с фермы. Нанять некого. Сами. Какоетам пмс. 05.05.2014 10:00:02, Moon
Ваши занятия тоже за гранью :) Каждый раз удивляюсь и поражаюсь :) 05.05.2014 10:32:28, Ольга*
да нормальное занятие для провинции. Зато да, никаких ПМС и прочих глупостей. Здоровый труд, видимый результат, правильная усталость. 05.05.2014 12:51:54, СиреневаяЛеди
Ой и не говорите... Потом правда моей тонкой интеллигентной натуре для приятия этой действительности (бычки на ферме так пялились на наши старания) пришлось накатить виски. Но пмс тут просто места не было, точно. 05.05.2014 12:57:08, Moon
и это тоже хорошо, для сугрева))
мне в детстве нравилось коров пасти, забавно было))
05.05.2014 13:53:08, СиреневаяЛеди
Я соседскую корову, когда близко выгуливают, кормила с рук своими переросшими огурцами. Ей приятно ). 05.05.2014 15:32:23, Moon
Пасти??? Я их даже на расстоянии боюсь :) 05.05.2014 13:59:45, Ольга*
ну так Вы наверное, в деревне не жили? Они милые, вообще-то, если у них перед носом не мельтешить. А уж если к ним с куском хлеба подходить - то и вдвойне милые)))
Я, ежели что, москвичка и все такое))) Но лето проводила в Псковской области, в деревне и там мы покупали молоко у молочницы... Ну и лет в 10 нас с подругой несколько раз брали коров пасти)) У молочницы я, кстати, больше всего боялась очень агрессивного петуха. очень агрессивного. Угомонить его удалось только ударом кнута по шее (едва не придушили птичку) - сразу стал уважать, паразит.
05.05.2014 15:31:01, СиреневаяЛеди
Конечно, не жила. Я и бывала в сельской местности от силы раза 4 за всю жизнь :) Петухов я тоже боюсь. 05.05.2014 17:16:37, Ольга*
Я - самой себе - тоже ))). 05.05.2014 12:51:11, Moon
Нету у мну пмс, не было никогда. А щас и подавно уже полтора года нету:))
Щас как накликаю.....
05.05.2014 01:26:46, tЮлька
о, я тоже плачу:)
стараюсь только, чтоб никто не видел.
04.05.2014 23:14:44, Tигровая Mышь
у меня вообще жуткое состояние неделю перед этим всегда почти. на людей бросаюсь. Как борюсь -- стараюсь не общаться. ну если на кого сорвусь - потом извинюсь:)
вообще, хороший рецепт у меня всегда - это душ с чем-то вкуснопахнущим, кремик на тело, чистое белье, книжка или фильм какой-нибудь хороший. И что-нибудь вкусненькое. Телефон отключить, дверь в спальню закрыть за собой на замок.:)
как-то успокаиваешься.
04.05.2014 22:36:59, Лангуста
я не люблю настроение поднимать. Само поднимется, мне не к спеху. 04.05.2014 22:11:34, ландыш
Гениально, запомню))) 05.05.2014 10:55:12, Помело
ПМС от безделья особенно ярко выражаются. С детства трехчасовые тренеровки по шесть раз в неделю успешно избавили меня от каких либо особенных состояний 04.05.2014 22:11:07, NLU
У меня с точностью до наоборот, чем меньше дел и больше отдыха, тем меньше, легче и не заметнее ПМС. 04.05.2014 23:53:56, Йоко
Это кто в чем самовыражается успешнее, кто в бездельях, кто в любимых занятиях удовольствие находит. 05.05.2014 14:23:42, NLU
:) во время ПМС на любимые занятия сил не остается, справиться бы с первостепенными. 05.05.2014 21:02:41, Йоко
Да ладно, я сроду спортом не занималась, а про ПМС только из интернета и узнала. 04.05.2014 23:39:15, пчела Майя
+1 про безделье 04.05.2014 22:22:50, Брюзжит Джонс
Даже не знаю, что это такое :)))) 04.05.2014 20:39:20, Дикая хозяйка
ПММ - знаю, я в ней посуду мою, а с ПМС не знакома, что в ней надо делать - не знаю. 04.05.2014 20:13:33, Helen May
ПМС идет из головы. Если чувствую, что колбасит на ровном месте, даю себе подзатыльник и приказываю себе не дурить. 04.05.2014 19:07:33, Брюзжит Джонс
Есть гомеопатия для таких чувствительных. Попробуйте. 04.05.2014 16:57:06, Питерская
Правильно, плацебо - наше все:) 04.05.2014 19:08:50, Брюзжит Джонс
Я вообще о ПМС вычитала в интернете пару лет назад. Так и не поняла, что это такое :) Так и живу без этого явления. 04.05.2014 16:31:33, Ольга*
+1, ну может аппетит иногда что-то выдает. 05.05.2014 14:52:04, Кабриолетта
Везееет вам)) Я об этом не слыхивала лет до 24. Потом симптоматика стала потихоньку усиливаться, у меня настроение стало портиться аж за 7-10 дней до. Про близлежащие дни вообще молчу, жалко даже лук, не то что себя. А в этом месяце, видать, вообще не повезло. 04.05.2014 17:24:33, Помело
Это все от безделья, как говорит мой муж. Загрузите себя делами, вообще ни о чем не вспомните :) 05.05.2014 09:36:35, Ольга*
А ответ "не замечаю ПМС" не канает за отмазку? 04.05.2014 15:26:57, Хуанита Аморалес
Неа. Его не проигнорируешь. Попытки были, конечно, но когда начинаешь плакать без повода - предпринять что-то довольно трудно. Только платочком вытереться)) 04.05.2014 17:31:40, Помело
Тогда поплакать, главное - четко осознавать происходящее. Я считаю, если организму охота плакать, надо ему предоставить такую возможность. Но при этом знать - "я плачу, потому что настроение такое, а не потому что все вокруг козлы". 04.05.2014 19:17:35, Хуанита Аморалес
вроде, какие то лекарства "от этого" есть? сама ничего не делаю, у меня ПМС только в одноразовом (за день до) желании шоколада проявляется, ну, ем, от шоколада "раз в месяц" сильно не потолстеешь.
В ситуации ( без ПМС) где "сижу дома, отопление отключили, мерзну, чем бы заняться" пила б вино или чай и смотрела б сериалы.
Если у вас ноутбук, а не комп, то вообще класс - можно смотреть, лежа под одеялом.
04.05.2014 15:24:14, Natalya d'*
Бук заряжаю как раз. Только что выяснила, что скачанных фильмов нет, а трафик ограничен... 04.05.2014 15:28:16, Помело
ничего такого особенного я в эти дни не делаю.
но у меня вообще нет проблем с пмс и сладким :-) хочу орать - ору, хочу есть - ем :-)
04.05.2014 15:17:23, хатуль мадан
у меня не бывает. а мерзну и хочу есть я всегда, не зависимо 04.05.2014 15:14:27, Шерлок
Надо же, как людей плющит... 04.05.2014 15:10:44, Antre
04.05.2014 15:02:54, Дариссима
секс в помощь 04.05.2014 15:01:02, Не овен
Если бы была возможность секса, вопроса бы не было)))) 04.05.2014 15:08:42, Помело








18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!