Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А что вы делаете в ПМС?
...Остались сутки до интересных дней. С утра 1,5 часа рыданий по поводу родителей, в результате распухшие глаза, усталость и апатия. Отопление отключили, мерзну. На улице хмарь. Все друзья сидят по своим домам. Еда съедена. Что сделать, чтобы поднять настроение, а? Убиться об стенку не предлагать, уже пробовала. Сладкое тоже - толстею(((
04.05.2014 14:53:42, Помело
55 комментариев
У меня ПМС нет, но бывает депрессия.
Что делаю? Просто переживаю, с пониманием, что это временно и надо просто немного потерпеть. 05.05.2014 22:36:58, маугленок
Что делаю? Просто переживаю, с пониманием, что это временно и надо просто немного потерпеть. 05.05.2014 22:36:58, маугленок
Есть много женщин, совершенно не анализирующих свое поведение, настроение, не следящие за своими мыслями и тд.
Есть у меня много подруг, которые "не знают что такое ПМС"
Зато позволяют себе орать по причине "понятно же, что у меня настрение плохое, чего ты лезешь"
Могут шпынять подчиненных в определенные дни, могут гнобить детей или мужа, ругаться с родителями
И они напрочь не хотят осознавать или анализировать собственную неадекватность
Я их не уважаю. Они дуры независимо от знаний и положения
И только из-за того, что не следят за собой.
Верят в настроение и обстоятельства, в плохое окружение и плохих собеседников, но не знают ничего о собственных гормонах.
И знать не хотят
Виноваты все вокруг.
Раз в месяц. Несколько дней.
И они так и не поняли это за всю свою 30-40-50летнюю жизнь
И не поймут. Потому что нафик им это не надо. Оправдание собственному поведению - настроение. Оправдание настроению- обстоятельства.
Так и плывут по жизни... поверхностно.
Кстати, про время и физнагрузки.
Когда-то занималась танцами- 5раз в неделю по 2-4 часа и больше перед выступлениями
Помирала раз в месяц- сильнейшие боли и изменения настроения.
Мне повезло- из-за боли понимала что происходит с настроением)))
С возрастом боль прошла. Но точно знаю, что никакие физнагрузки на пмс не влияют))) 05.05.2014 20:38:24, Дина (Джума)
Ох, успокаивает. А то я почитала и подумала - это я одна такая псих несчастный. Я не ору, не психую (предпочла бы это). А ооооочень, очень сильно и глубоко расстраиваюсь, чувствую себя беспричинно несчастной. Это неудобно, даже поорать не на кого))))
06.05.2014 10:00:01, Помело
Иногда я действительно раздражаюсь на кого-то или что-то. Это значит, что я хочу пить, решается стаканом воды. Все.
Настроение тоже всегда ровное, ну зависит конечно от обстоятельств - если что-то хорошее случилось или предвидится, то веселее, если плохое, то неприятно. Но чтобы глобально стало "плохое настроение" - такого нет.
Вес перед КД никогда не набирала (дома весы, вес стабильный), болей нет. 06.05.2014 09:13:56, Аня-лэ
А Вы что, реально отслеживали, как у всех этих знакомых отслеживали циклы? Вы точно знаете, что у всех них это именно что циклично, раз в месяц? Надо же как Вы внимательны к окружающим... я, например, в жизни не запомнила бы, в мои знакомые чаще орут, а в какие реже :)
И даже в этом случае - Вы точно знаете, что это связано с месячными, а не с тем, сколько денег осталось до зарплаты (тоже месячный цикл!), или с очередным, ежемесячным приездом свекрови, или с необходимостью сдавать месячный отчет?
И еще я не поняла - а чем им помогло бы знание о собственных гормонах? Если человек не хочет или не умеет контролировать свое поведение, то неважно, что именно считать причиной - настроение или ПМС.
У меня лично ПМС нет. Как и у большинства женщин. И кстати, раздражительная форма ПМС - отнюдь не единственная, отечная и цефалгическая, например, встречаются чаще. Знала я одну девушку, у нее цефалгический вариант ПМС растягивался чуть ли не на половину цикла... ужас как страдала. При этом она знала свой диагноз, знала и о гормонах (она сама врач). Легче от этого не становилось. 05.05.2014 22:35:40, маугленок
И даже в этом случае - Вы точно знаете, что это связано с месячными, а не с тем, сколько денег осталось до зарплаты (тоже месячный цикл!), или с очередным, ежемесячным приездом свекрови, или с необходимостью сдавать месячный отчет?
И еще я не поняла - а чем им помогло бы знание о собственных гормонах? Если человек не хочет или не умеет контролировать свое поведение, то неважно, что именно считать причиной - настроение или ПМС.
У меня лично ПМС нет. Как и у большинства женщин. И кстати, раздражительная форма ПМС - отнюдь не единственная, отечная и цефалгическая, например, встречаются чаще. Знала я одну девушку, у нее цефалгический вариант ПМС растягивался чуть ли не на половину цикла... ужас как страдала. При этом она знала свой диагноз, знала и о гормонах (она сама врач). Легче от этого не становилось. 05.05.2014 22:35:40, маугленок
главное - много спать для меня, не ограничивать себя во сне. даже если дела от этого пострадают.
чай с медом на ночь. по возможности поспать днем.
А вот относительно того, что многие о ПМС и не слышали... Уже которая моя подруга/знакомая/коллега заявляет о том, что ПМС у нее нет. Но почему, почему я точно знаю, когда у нее ПМС?)) Одна каждые 29-31 день разводиться с мужем собиралась и поменять работу. Я просто по скайпу проследила периодичность. И так, и эдак советовала ей успокоительные и пр., она очень оскорблялась предположением, что у нее ПМС :-). 05.05.2014 17:54:58, Lancel
чай с медом на ночь. по возможности поспать днем.
А вот относительно того, что многие о ПМС и не слышали... Уже которая моя подруга/знакомая/коллега заявляет о том, что ПМС у нее нет. Но почему, почему я точно знаю, когда у нее ПМС?)) Одна каждые 29-31 день разводиться с мужем собиралась и поменять работу. Я просто по скайпу проследила периодичность. И так, и эдак советовала ей успокоительные и пр., она очень оскорблялась предположением, что у нее ПМС :-). 05.05.2014 17:54:58, Lancel
Живу, короче говоря)
Пейте таблеточки, жизнь же проходит зря) 05.05.2014 12:15:59, Influenza
Как правило, надо чем-то отвлечься, сделать себе что-то приятное...
А отношения выяснять себе в эти дни просто запретить. 05.05.2014 11:15:59, VarNa
очень вас понимаю и дико завидую тем, кто не знаком с этой проблемой(
меня накрывает иногда не по детски, не каждый раз, слава богу. гормоны бушуют и это чувствуешь нутром. в желудке открывается бездонная яма, в которую сколько ни закинь, все почти не заметно где то там пропадает, никакого чувства насыщения и постоянное ощущение дикого голода. в обычные дни почти не ем. и приступы агрессии.... хочется орать, драться, убить в общем всех вокруг. если сдерживаешь себя, то начинает разрывать от переизбытка этой агрессии, сильная головная боль, давление подскакивает(
самое лучшее спасение это хорошо подобранные ок, но их нельзя сейчвс изза сосудов. поэтому .... ревешь, жрешь и стискиваешь зубы запивая таблетками от головной боли. никуда не хожу пару дней, ни с кем не общаюсь, много хожу пешком, иногда так колбасит, что сидеть на месте не могу, тогда часами гуляю по городу и паркам, главное, не останавливаться. 05.05.2014 10:51:05, сочувствую
меня накрывает иногда не по детски, не каждый раз, слава богу. гормоны бушуют и это чувствуешь нутром. в желудке открывается бездонная яма, в которую сколько ни закинь, все почти не заметно где то там пропадает, никакого чувства насыщения и постоянное ощущение дикого голода. в обычные дни почти не ем. и приступы агрессии.... хочется орать, драться, убить в общем всех вокруг. если сдерживаешь себя, то начинает разрывать от переизбытка этой агрессии, сильная головная боль, давление подскакивает(
самое лучшее спасение это хорошо подобранные ок, но их нельзя сейчвс изза сосудов. поэтому .... ревешь, жрешь и стискиваешь зубы запивая таблетками от головной боли. никуда не хожу пару дней, ни с кем не общаюсь, много хожу пешком, иногда так колбасит, что сидеть на месте не могу, тогда часами гуляю по городу и паркам, главное, не останавливаться. 05.05.2014 10:51:05, сочувствую
господи какие мы нежные. Я вот надысь вилами в тележку грузила навоз, к примеру. с фермы. Нанять некого. Сами. Какоетам пмс.
05.05.2014 10:00:02, Moon
да нормальное занятие для провинции. Зато да, никаких ПМС и прочих глупостей. Здоровый труд, видимый результат, правильная усталость.
05.05.2014 12:51:54, СиреневаяЛеди
Ой и не говорите... Потом правда моей тонкой интеллигентной натуре для приятия этой действительности (бычки на ферме так пялились на наши старания) пришлось накатить виски. Но пмс тут просто места не было, точно.
05.05.2014 12:57:08, Moon
и это тоже хорошо, для сугрева))
мне в детстве нравилось коров пасти, забавно было)) 05.05.2014 13:53:08, СиреневаяЛеди
мне в детстве нравилось коров пасти, забавно было)) 05.05.2014 13:53:08, СиреневаяЛеди
Я соседскую корову, когда близко выгуливают, кормила с рук своими переросшими огурцами. Ей приятно ).
05.05.2014 15:32:23, Moon
ну так Вы наверное, в деревне не жили? Они милые, вообще-то, если у них перед носом не мельтешить. А уж если к ним с куском хлеба подходить - то и вдвойне милые)))
Я, ежели что, москвичка и все такое))) Но лето проводила в Псковской области, в деревне и там мы покупали молоко у молочницы... Ну и лет в 10 нас с подругой несколько раз брали коров пасти)) У молочницы я, кстати, больше всего боялась очень агрессивного петуха. очень агрессивного. Угомонить его удалось только ударом кнута по шее (едва не придушили птичку) - сразу стал уважать, паразит. 05.05.2014 15:31:01, СиреневаяЛеди
Я, ежели что, москвичка и все такое))) Но лето проводила в Псковской области, в деревне и там мы покупали молоко у молочницы... Ну и лет в 10 нас с подругой несколько раз брали коров пасти)) У молочницы я, кстати, больше всего боялась очень агрессивного петуха. очень агрессивного. Угомонить его удалось только ударом кнута по шее (едва не придушили птичку) - сразу стал уважать, паразит. 05.05.2014 15:31:01, СиреневаяЛеди
Конечно, не жила. Я и бывала в сельской местности от силы раза 4 за всю жизнь :) Петухов я тоже боюсь.
05.05.2014 17:16:37, Ольга*
Щас как накликаю..... 05.05.2014 01:26:46, tЮлька
у меня вообще жуткое состояние неделю перед этим всегда почти. на людей бросаюсь. Как борюсь -- стараюсь не общаться. ну если на кого сорвусь - потом извинюсь:)
вообще, хороший рецепт у меня всегда - это душ с чем-то вкуснопахнущим, кремик на тело, чистое белье, книжка или фильм какой-нибудь хороший. И что-нибудь вкусненькое. Телефон отключить, дверь в спальню закрыть за собой на замок.:)
как-то успокаиваешься. 04.05.2014 22:36:59, Лангуста
вообще, хороший рецепт у меня всегда - это душ с чем-то вкуснопахнущим, кремик на тело, чистое белье, книжка или фильм какой-нибудь хороший. И что-нибудь вкусненькое. Телефон отключить, дверь в спальню закрыть за собой на замок.:)
как-то успокаиваешься. 04.05.2014 22:36:59, Лангуста
У меня с точностью до наоборот, чем меньше дел и больше отдыха, тем меньше, легче и не заметнее ПМС.
04.05.2014 23:53:56, Йоко
:) во время ПМС на любимые занятия сил не остается, справиться бы с первостепенными.
05.05.2014 21:02:41, Йоко
ПМС идет из головы. Если чувствую, что колбасит на ровном месте, даю себе подзатыльник и приказываю себе не дурить.
04.05.2014 19:07:33, Брюзжит Джонс
Я вообще о ПМС вычитала в интернете пару лет назад. Так и не поняла, что это такое :) Так и живу без этого явления.
04.05.2014 16:31:33, Ольга*
Везееет вам)) Я об этом не слыхивала лет до 24. Потом симптоматика стала потихоньку усиливаться, у меня настроение стало портиться аж за 7-10 дней до. Про близлежащие дни вообще молчу, жалко даже лук, не то что себя. А в этом месяце, видать, вообще не повезло.
04.05.2014 17:24:33, Помело
Это все от безделья, как говорит мой муж. Загрузите себя делами, вообще ни о чем не вспомните :)
05.05.2014 09:36:35, Ольга*
Неа. Его не проигнорируешь. Попытки были, конечно, но когда начинаешь плакать без повода - предпринять что-то довольно трудно. Только платочком вытереться))
04.05.2014 17:31:40, Помело
В ситуации ( без ПМС) где "сижу дома, отопление отключили, мерзну, чем бы заняться" пила б вино или чай и смотрела б сериалы.
Если у вас ноутбук, а не комп, то вообще класс - можно смотреть, лежа под одеялом. 04.05.2014 15:24:14, Natalya d'*
Бук заряжаю как раз. Только что выяснила, что скачанных фильмов нет, а трафик ограничен...
04.05.2014 15:28:16, Помело
ничего такого особенного я в эти дни не делаю.
но у меня вообще нет проблем с пмс и сладким :-) хочу орать - ору, хочу есть - ем :-) 04.05.2014 15:17:23, хатуль мадан
но у меня вообще нет проблем с пмс и сладким :-) хочу орать - ору, хочу есть - ем :-) 04.05.2014 15:17:23, хатуль мадан
04.05.2014 15:02:54, Дариссима
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
