Хроника последних событий моей жизни:
Новый год - отец попадает в реанимацию
Март : Операция у меня
2 реанимации отца
Грипп у младщей
Сейчас : тяжелый мононуклеоз + ангина у старшей и все не легче ей неделю уже..
В общем вопрос: как мне сохранять адекватность? Чувствую что на пределе, что еще немного и депрессия... Спать не могу. Глаза на мокром месте. Уже и работать не очень получается... Говорю себе что все происходящее не самое страшное, что бывает и хуже но... Как-то не помогает последнее время. Есть какие-то приемы как выдержать и не сорваться?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить?
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нужен перерыв
07.04.2014 16:18:33, не важно47 комментариев
Новопассит не предлагать? Я на нем живу периодически, очень выручает.
08.04.2014 10:02:27, Карамбола
Новопассит это для людей со здоровой нервной системой. Я предлагаю афобазол.
08.04.2014 10:04:54, Grumpy Cat
08.04.2014 10:04:54, Grumpy Cat
Нужно хоть немного времени для себя. Буквально несколько часов на то, что помогает Вам приити в себя. Мне - погулять в парке и кино вечером посмотреть с бокалом хорошего вина. Кому-то -в парикмахерскую сxодить, или пошопиться. Нельзя себя забывать.
08.04.2014 08:18:27, __nevazhno___
Сочувствую((( НЕделя для мононуклеоза это мало, у моей почти 2 недели под 39 было, вели график температуры, только через месяц все нормализовалось.Я пью таблетки, на меня прекрасно действует валерьянка,в больших количествах.
07.04.2014 21:57:10, рица
болезнь, которой переболевают очень многие, но не многим она достается в тяжелой форме..
у нас был в тяжелой.. есть вопросы - спрашивайте
тут разобраться, аккуратно пролечиться и не париться..
грипп у младшей прошел и дети вообще болеют..
папе здоровья
самой вдох - выдох и спокойно жить - работать :) 07.04.2014 18:50:37, Lilurus
1)физически себя поддерживать: полноценное питание, сон (сложно, да), прогулки... почаще теплую ванну или баню... секс хорошо бы ну или еще что-то по списку из того, что нравится (но лучше все же не еда)
2) контроллируемый срыв время от времени - поплакать от души, например. Но,в отличии от неконтроллируемого срыва - в удобном месте, в удобное время и в удобной компании
3)не шарахаться от таблеток (не БАДов) если доктор посоветует. 07.04.2014 17:17:29, Лось_Анджелес
2) контроллируемый срыв время от времени - поплакать от души, например. Но,в отличии от неконтроллируемого срыва - в удобном месте, в удобное время и в удобной компании
3)не шарахаться от таблеток (не БАДов) если доктор посоветует. 07.04.2014 17:17:29, Лось_Анджелес
Да вот... Уже еду с катушек и со сном проблема как раз... С сексом тоже проблема при 2 детях (раньше улучали момент когда старшая в МШ уходила а сейчас и речи об этом нет)...
07.04.2014 17:19:33, не важно
ну да, неудивительно что у вас уже почти истерика. Замкнутый круг :(
особенно критично, на мой взгляд - что сон неполноценный. Полстакана вина на ночь уже пробовали? 07.04.2014 17:30:40, Лось_Анджелес
особенно критично, на мой взгляд - что сон неполноценный. Полстакана вина на ночь уже пробовали? 07.04.2014 17:30:40, Лось_Анджелес
Пробовала :) Не помогает. А больше пить не хочу.
07.04.2014 17:32:57, не важно
Муж спит :)
07.04.2014 17:27:01, не важно
растолкать и растолковать про необходимость профилактики депрессии и лучшее средство для нормализации сна!
гы. Что-то мужа немного жалко :))) 07.04.2014 17:34:48, Лось_Анджелес
гы. Что-то мужа немного жалко :))) 07.04.2014 17:34:48, Лось_Анджелес
Не пойдет :) Для мужа сон - это святое :)
07.04.2014 17:42:27, не важно
а вам сейчас просто нельзя в депрессию и срываться. я вообще не умею депрессировать, когда дети болеют и нужно о них заботиться - спасать, лечить, жалеть... жалеть себя уже попросту ни времени, ни сил не остается. Вот попроавится ребёнок - тогда можно :) А сейчас - только вперёд, к выздоровлению. Моей при таком же раскладе только недели через 2 полегчало, а кровь через 3 месяца восстановилось, а так была на грани то ли лейкоз, то ли мононуклеоз... Держитесь!!
07.04.2014 17:08:17, douceur
Когда дети болеют, наступает какое-то моральное или эмоциональное выгорание, тупеешь как будто. Лечится только положительными эмоциями.
07.04.2014 17:54:36, Питерская
Все разные... У меня ну не депрессия но что-то тоже безрадостное очень на полгода было именно после сильных болезней детей. Но тогда столько всего не наваливалось одновременно.
07.04.2014 17:14:57, не важно
так всё равно нужно держаться!! у мам нет права на депрессию, даже если вообще всё плохо и мир кругом нас рушится, мы нужны детям!! особенно, когда они болеют.
07.04.2014 17:19:52, douceur
В общем-то я тоже так думаю. Спасибо :)
07.04.2014 17:24:35, не важно
выздоравливайте все! 07.04.2014 17:03:53, ландыш
Спасибо, постараемся :)
07.04.2014 17:08:19, не важно
я сохраняю адекватность отсутствием эмоций. просто отключаю их и делаю все механические телодвижения, которые надо -- езжу, делаю что-то, договариваюсь и прочее. Все спокойно и на автомате как бы. И не думаю ни о чем таком...эмоциональном. не копаюсь в себе и прочее. Это всё потом...когда проблемы пройдут, тогда и депрессию можно.
07.04.2014 17:01:33, Лангуста
Да, это надо попробовать
07.04.2014 17:08:58, не важно
а еще не думать, что бывает и хуже, а думать, что этот период пройдет, его только надо пережить, набравшись сил. Он пройдет, правда... 07.04.2014 16:58:52, Мальмё ©
Спасибо
07.04.2014 16:59:44, не важно
Мононуклеоз: племянник месяц был в больнцие, набирайтесь терпения. 07.04.2014 16:50:02, Питерская
Увы, нахожу время нервничать... Особенно по ночам когда не сплю. Спасибо.
07.04.2014 17:10:00, не важно
Эх... Хорошо бы его конечно наладить... Но это я вам краткую хронику расписала. Очень сильный стресс был прошлым летом (вполне обоснованный) - полгода спала часа по 4...
07.04.2014 17:35:02, не важно
Я пила успокоительные. Сейчас много рекламируют. И реально помогает. Т е все понимаешь, больно, но душу рвать перестает
07.04.2014 16:27:56, Hanni
Я тоже пью иногда. Возможно скоро опять начну
07.04.2014 16:28:54, не важно
Это не депрессия, это реактивное состояние. Куда вы собрались срываться? Или на ком? Спокойно сядьте и подумайте: грипп - дело проходящее, ангина за неделю не проходит, но обязательно пройдет. Отец... наши родители не вечны, это подготовка для вас к неизбежному, примите это. Ваша операция прошла, и, судя по тому, что вы в состоянии тут писать - прошло ттт! вроде нормально? Так куда рваться-то?
07.04.2014 16:24:37, Брюзжит Джонс
Нервный срыв. Когда все время плачешь... Да и хуже бывало...
07.04.2014 16:26:53, не важно
Есть - осознание того, что это "полоса" и она скоро закончится.
07.04.2014 16:23:56, Птичка снежная
У отца все очень серьезно... И закончиться может плохо и скоро... В общем как в анекдоте - самое страшное понять что это была белая плоса... Вот сейчас просто боюсь очень будущего на фоне всего происходящего...
07.04.2014 16:25:48, не важно
Может, согласна. Слава богу пока нам не озвучивали каких-то совсем ужасных прогнозов. Как дожить до этих плюсов и сохранить душевную адекватность когда оно все валится и валится без передышки...
07.04.2014 16:44:16, не важно
Еще раз - отделите все то, что явно "идет на поправку" - дети и вы (надеюсь, что не ошибаюсь). Уже легче. С остальным справляться по мере появления проблем.
07.04.2014 16:47:33, Брюзжит Джонс
Дочь не идет. Темпа заоблачная. Неделю. Не помогает ничего :(((. Понимаю что пройдет и это и надо держаться но... Сложно в общем.
07.04.2014 16:56:38, не важно
а антибиотики дочери прописали? когда одна из моих болела инф. моно-зом, то ангину рулидом лечили. температура была высокая, но через неделю была уже почти огурцом.
а в остальном - я такой период переживала два года подряд. тоже и отец, и дети, и сама в больницу угодила. но все черная полоса со временем посветлеет.
может вам пришла пора антидепрессанты попить. я почти без них обходилась, но ничего хорошего в этом не было. 07.04.2014 17:28:03, ALora
а в остальном - я такой период переживала два года подряд. тоже и отец, и дети, и сама в больницу угодила. но все черная полоса со временем посветлеет.
может вам пришла пора антидепрессанты попить. я почти без них обходилась, но ничего хорошего в этом не было. 07.04.2014 17:28:03, ALora
Прописали. Не сразу, только после 3 вызова. Вот теперь дергаюсь - достаточно ли эффективные прописали...
07.04.2014 17:31:42, не важно
главное, чтобы не пенициллинового ряда. по-хорошему при инф. мононуклеозе участковый врач должен контролировать процесс - к нам первые 3 (если не дольше) дня ежедневно врач приходила, а потом каждый день звонила. раз улучшения не видно, вызовите еще раз
07.04.2014 18:33:09, ALora
Именно в этом сейчас проблема. Кажется это уже та соломинка которая ломает спину верблюда...
07.04.2014 16:57:47, не важно
Вы правы. Спасибо.
07.04.2014 17:03:23, не важно
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
