Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Едим дома.
Просто интересно, а кто-нибудь готовит завтрак вместе с Ю.Высоцкой? Ну, вот прям синхронно, как задумано передачей?
23.01.2014 09:28:12, Акелла
203 комментария
Для меня ее завтраки либо несъедобны, либо она использует продукты, которые я не покупаю или даже не знаю.
23.01.2014 19:00:36, Reina
у нее там такие продукты, которых у меня в холодильнике не то, что нет, но я о них и не слыхивала)
23.01.2014 12:38:16, Кудесница Виагра
Маловероятно. Средний класс, питающийся дома, спешит на работу к 8 или 9, а кто побогаче, дрыхнут в это время.
23.01.2014 12:33:00, Antre
Вот я не спешу и не побогаче. :) Но ведь и не для меня. Тогда для кого? ))
23.01.2014 12:36:48, Акелла
это вы про какую передачу? у неё что формат поменялся?
я от начала до конца ни разу не смотрела, но мне кажется, если бы создатели передачи предполагали , что готовка будет происходить одновременно со зрителями, они бы говорили в конце передачи какие продукты готовить на следующую, нет?
мне казалось там только в конце рецепты ещё раз пишут. 23.01.2014 11:50:44, LoraEf
я от начала до конца ни разу не смотрела, но мне кажется, если бы создатели передачи предполагали , что готовка будет происходить одновременно со зрителями, они бы говорили в конце передачи какие продукты готовить на следующую, нет?
мне казалось там только в конце рецепты ещё раз пишут. 23.01.2014 11:50:44, LoraEf
По утрам, она как раз говорит, что приготовить на завтра.
23.01.2014 12:09:45, Акелла
аааа, понятно, я думала про выходную передачу. про то, что она идёт ещё и в будни впервые слышу.
23.01.2014 13:21:13, LoraEf
А, по утрам НТВ не смотрю, да вообще не смотрю этот канал, кроме Квартирного вопроса и Дачного ответа в выходные.
23.01.2014 12:22:25, Атом
я вообще нтв не смотрю ))), Если честно, не знаю даже на каком канале она завтраками кормит. Когда случайно попадаю, уши слышат, как она хлопочет.
Мы утро на 5 посматриваем. 23.01.2014 12:24:42, Кабриолетта
Мы утро на 5 посматриваем. 23.01.2014 12:24:42, Кабриолетта
я кстати тоже утро на 5 с утра смотрю.
веселые ребята там, треп такой расслабленный. единственный канал, который вообще можно смотреть с утра. 23.01.2014 17:18:55, ZAIA
веселые ребята там, треп такой расслабленный. единственный канал, который вообще можно смотреть с утра. 23.01.2014 17:18:55, ZAIA
Процент позитивных ответов должен равняться проценту людей, способных отключить свой мозг(по теме Удоевой) и жить сигналами.
23.01.2014 11:22:51, NLU
мне поднадоела ее передача, если честно. скучаю по Оливеру, он зажигал:)
а завтракаем мы действительно именно в то время, пока она готовит. самое время для завтрака в выходные. 23.01.2014 11:14:12, Rumba*
а завтракаем мы действительно именно в то время, пока она готовит. самое время для завтрака в выходные. 23.01.2014 11:14:12, Rumba*
У меня любимый эпизод, когда он картошку непосредственно перед готовкой выкапывает из цветочного горшка :))).
Смотрела тысячу его передач, а этот момент крепко в голове поселился. 23.01.2014 13:20:10, Кабриолетта
Смотрела тысячу его передач, а этот момент крепко в голове поселился. 23.01.2014 13:20:10, Кабриолетта
А ему как Борщеву из фильма Афоня:
-А мне диеты не нужны, я не мечтаю как некоторые в 40 лет замуж выскочить.(С) 23.01.2014 13:38:55, Атом
-А мне диеты не нужны, я не мечтаю как некоторые в 40 лет замуж выскочить.(С) 23.01.2014 13:38:55, Атом
:))) да
но европейская кухня по определению жирновата: все эти масла, сыры, соусы, жирные (вкуснющщщщие) десерты.. 23.01.2014 13:44:37, ZAIA
но европейская кухня по определению жирновата: все эти масла, сыры, соусы, жирные (вкуснющщщщие) десерты.. 23.01.2014 13:44:37, ZAIA
средиземноморский климат вполне умеренный, и климат японии тоже, но там кухня по жирности весьма умеренная.
23.01.2014 13:55:58, ALora
Т.к. я смотрю канал кухня на нтв+ в дачный сезон, то для меня Оливер уже теряет очарование, он сильно раздобрел, этакий типичный повар средних лет. Хотя справедливости ради и передача с Найджелой Лоусон тоже поднадоела. Но зато режиссер и оператор там классные, смотреть на процесс интересно из-за красивого визуального ряда.
Кто не в курсе [ссылка-1] 23.01.2014 12:26:51, Атом
Кто не в курсе [ссылка-1] 23.01.2014 12:26:51, Атом
Я его уже сто лет не видела, он одно время шёл на 5-ом часов в 7 утра по субботам, я случайно захватывала. А сейчас уже телек не смотрю.
Летом всегда делаю его имбирное пиво - необыкновенно вкусно! 23.01.2014 12:46:44, Antre
Летом всегда делаю его имбирное пиво - необыкновенно вкусно! 23.01.2014 12:46:44, Antre
похоже это формат высоцкой)
не смогла долго смотреть изза обилия крупных планов 23.01.2014 12:40:48, Colline
не смогла долго смотреть изза обилия крупных планов 23.01.2014 12:40:48, Colline
У меня есть сравнение пока летом смотрю канал -наши повара и программы такие скучные, ни глазу ни уху нет эстетики.
Сравните энн барелл [ссылка-1]
и эту скукоту [ссылка-2] 23.01.2014 13:02:22, Атом
Сравните энн барелл [ссылка-1]
и эту скукоту [ссылка-2] 23.01.2014 13:02:22, Атом
я много лет назад изучала эту тему плотненько, потому что свое кафе было и опыт у знакомых перенимала. потом поезала в америку, поработала в нескольких ресторанах, общалась с владельцами, встречалась с поваром, чуть замуж не вышла)) жила у другого повара, общалась с владелдьцами и работниками всяких фастфудов. и каналов америкосских насмотрелась, потом работая в книжном книг кулинарных начиталась. ппц какая разница это все взятое было после нашей унылой реальности.
23.01.2014 13:21:06, Colline
да, это вопрос по существу:) особенно после темы про приготовление сырников :) [ссылка-1]
может, дегустатором? ну не полы же наша Колина там мыла :) 24.01.2014 02:27:08, читал пейджер - много думал
может, дегустатором? ну не полы же наша Колина там мыла :) 24.01.2014 02:27:08, читал пейджер - много думал
Симфония в смысле посмотреть и насладиться или все же приготовить? ))
23.01.2014 12:20:26, Акелла
В смысле приготовить: руки порхают, травку щиплют, одновременно несколько кастрюль на плите 5 кипят, всё пальцем пробует - таки симфония :)
23.01.2014 12:44:54, Antre
Я вот тоже думаю, что предачи про готовку чисто для эстетического наслаждения ))
23.01.2014 12:38:20, Акелла
Это в будни около 8 часов.
23.01.2014 12:10:52, Акелла
ого, размах:) нет, в будни исключено, я и по выходным уже перестала ее включать, фоном под завтрак идут более интересные вещи.
23.01.2014 12:13:36, Rumba*
а мы квартирный вопрос смотрим во время выходного завтрака. или по НТВ или по ТНТ.
23.01.2014 11:27:53, ZAIA
это ближе к полудню что ли?:) сильнЫ, чо:)
но мы действительно не умеем долго спать, ну максимум, если зимой в темень - до 9 утра, и то мы не всегда до своего максимума спим. дольше просто не хочется.
в хорошую погоду мы иногда (в бесснежный период) вообще любим часов в 8 утра на машине по пустой Москве погонять в воскресенье:) но и ложимся перед такими прогулками не позже 23-00. 23.01.2014 11:34:49, Rumba*
но мы действительно не умеем долго спать, ну максимум, если зимой в темень - до 9 утра, и то мы не всегда до своего максимума спим. дольше просто не хочется.
в хорошую погоду мы иногда (в бесснежный период) вообще любим часов в 8 утра на машине по пустой Москве погонять в воскресенье:) но и ложимся перед такими прогулками не позже 23-00. 23.01.2014 11:34:49, Rumba*
вот именно в эту зиму мы как-то спим мощно, до 10, пол-одиннадцатого. можем даже до 12ти.
23.01.2014 11:41:56, ZAIA
Я если на нее попадаю ,то тут же переключаю канал))) НЕ нравятся мне дерганные.А с утра дергаться для здоровья вредно)
23.01.2014 11:09:10, рица
степень идиотизма самого замысла передачи вполне адекватна неадекватности вопроса. Почему редакция пишет онанимно?
23.01.2014 10:53:50, AleXXX
Предполагаете, что передаче важно мнение данной конференции? ))
23.01.2014 12:12:16, Акелла
Я не могу таким электровеником носиться по кухне, как она :)
Да у меня на кухне и телевизора-то нет :)
А завтрак в нашей семье - наиболее "зарегламентированный" прием пищи. Буквально по дням недели расписано, что будем есть. Уже традиция :) 23.01.2014 10:46:22, VarNa
Да у меня на кухне и телевизора-то нет :)
А завтрак в нашей семье - наиболее "зарегламентированный" прием пищи. Буквально по дням недели расписано, что будем есть. Уже традиция :) 23.01.2014 10:46:22, VarNa
думаю, это задумано для домохозяек. я к ним не отношусь, посему просто варю кашу на завтрак к 7 утра.
23.01.2014 10:42:05, douceur
Я как раз домохозяйка, поэтому интересуюсь ))
23.01.2014 12:13:11, Акелла
судя по ответам, недомохозяйки, типа меня, даже не подозревали о существовании этой передачи по будням )
23.01.2014 12:23:28, douceur
Почти не по теме отвечу...
Передачу не смотрела, но ковырялась в её рецептах на сайте, и с прискорбием отметила, что из многих рецептов от силы штук пять нам подойдут. Какие-то они у неё специфические. И заинтересовало, неужели есть такие дети, которые едят то, что она для школьного питания рекомендует? 23.01.2014 10:37:38, Grumpy Cat
Передачу не смотрела, но ковырялась в её рецептах на сайте, и с прискорбием отметила, что из многих рецептов от силы штук пять нам подойдут. Какие-то они у неё специфические. И заинтересовало, неужели есть такие дети, которые едят то, что она для школьного питания рекомендует? 23.01.2014 10:37:38, Grumpy Cat
А разве на завтрак можно есть горячее обеденное или для ужина блюдо? Тем более эти блюда хороши когда сготовленное прямо к столу, а не сготовить под высоцкую, а вечером разогреть и подать.
23.01.2014 10:14:54, Атом
я не ем то, что многие едят на завтрак, особенно что холодное. больше всего люблю суп)
23.01.2014 10:46:50, Colline
утро может по разному начинаться, а организм просыпается и хотит завтракать не раньше 11 )
23.01.2014 11:06:34, Colline
мой хотит завтракать уже в 7 утра )) правда без котлет, но пара ложек каши, бутер и кофе ему очень даже нужны :)
23.01.2014 12:24:41, douceur
а ужинает он плотно и незадолго до сна?
у меня, кстати, 2 состяния - поела на ночь, значит утром голодная как волк (на самом деле не голодная, а соку выработалось чертова дюжина и именно это часто с голодом путают)
и второе - не поужинала и слабость с утра, т.е. это реальный голод. 23.01.2014 12:44:15, Colline
у меня, кстати, 2 состяния - поела на ночь, значит утром голодная как волк (на самом деле не голодная, а соку выработалось чертова дюжина и именно это часто с голодом путают)
и второе - не поужинала и слабость с утра, т.е. это реальный голод. 23.01.2014 12:44:15, Colline
а у меня не зависит вообще :)) я привыкла по жизни в 19-19ч30 ужинать и в 7 завтракать, так что у меня уже по привычке утром желание позавтракать, может даже банальный ритуал. а инача я, гипотоник, вообще не просыпаюсь.
23.01.2014 15:39:52, douceur
ЧТД. О том и спитч, что в 7 утра поесть суп и котлету с макаронами -это особое искусство.
23.01.2014 11:29:15, Атом
если я спать не ложилась... то суп только так идет в расход в 7 утра ))
23.01.2014 11:32:58, Colline
С самого детства ели на завтрак то что большинство ест на ужин, мама вставала в 5 утра и готовила свежий завтрак ежедневно )))
23.01.2014 10:25:38, LMila
А тогда вопрос: а что на ужин?
Для меня тоже необычно, хотя мой отец в давние времена ел суп на завтрак (а работа у него была совсем не офисная как ныне у большинства москвичей) , но зато в обед на работе обходился чаем с бутербродом, а себе на ужин дома рыба, но то была его личная привычка к питанию, а не семейный уклад) 23.01.2014 10:36:16, Атом
Для меня тоже необычно, хотя мой отец в давние времена ел суп на завтрак (а работа у него была совсем не офисная как ныне у большинства москвичей) , но зато в обед на работе обходился чаем с бутербродом, а себе на ужин дома рыба, но то была его личная привычка к питанию, а не семейный уклад) 23.01.2014 10:36:16, Атом
Ну на завтрак к примеру макароны с котлетой, на обед суп, а на ужин рис с рыбой, как-то так. Еще был в школе обед, но мы там не ели, т.к. выросли на домашней еде и столовское не воспринимали.
23.01.2014 10:46:41, LMila
для меня это НЕ обычная еда! И если у вас нет проблем с весом при таком питании, вероятно вы заняты физическим трудом и очень молоды:)
23.01.2014 13:15:08, gazelle
Посмотрела - я младше вас на 10 лет :) 10 лет назад у вас была другая точка зрения на количество еды?
Я физическим трудом не занята, работа сидячая, сейчас живем так, что до метро пешком 15-20 минут. Спорт перешел на нерегулярный режим. Когда начинаю сидеть дома безвылазно, вот буквально сидеть - начинаю толстеть, вроде бы.
Когда обычная активность - вроде нет. Но булочки и всякую лишнюю еду ограничиваю, хотя и не исключаю. Указанная котлета c макаронами у меня на обед, вместе с супом или салатом, а на завтрак - каша :) Один суп на обед, как LMila написала - это вообще не обед, а натуральная голодовка. И на ужин тоже ;) Т.е. 3 раза в день ем хорошо и плотно :) 23.01.2014 14:28:29, Аня-лэ
Я физическим трудом не занята, работа сидячая, сейчас живем так, что до метро пешком 15-20 минут. Спорт перешел на нерегулярный режим. Когда начинаю сидеть дома безвылазно, вот буквально сидеть - начинаю толстеть, вроде бы.
Когда обычная активность - вроде нет. Но булочки и всякую лишнюю еду ограничиваю, хотя и не исключаю. Указанная котлета c макаронами у меня на обед, вместе с супом или салатом, а на завтрак - каша :) Один суп на обед, как LMila написала - это вообще не обед, а натуральная голодовка. И на ужин тоже ;) Т.е. 3 раза в день ем хорошо и плотно :) 23.01.2014 14:28:29, Аня-лэ
я всегда питалась одинаково. мне повезло у меня, видимо, метаболизм хороший. абсолютно все мои подруги , кто резко не ограничил себя в еде после 40 раздались значительно в ширь.
23.01.2014 14:49:19, gazelle
видимо большинство людей не одарено нормальнымии организмами:)
заглянула к вам в регу-год рождения все обьясняет:) 23.01.2014 13:17:55, gazelle
заглянула к вам в регу-год рождения все обьясняет:) 23.01.2014 13:17:55, gazelle
А какая разница сколько мне лет сейчас если выше написано о том что я ела в школьные годы????
23.01.2014 14:25:49, LMila
ну ниже вы пишите о 4-разовом питании И кг овошей-фруктов.
так что молодость + двое маленьких детей, которые вам, видимо , не дают сидеть на месте И обьясняют "сеkрет" вашего похудания) 23.01.2014 14:54:21, gazelle
так что молодость + двое маленьких детей, которые вам, видимо , не дают сидеть на месте И обьясняют "сеkрет" вашего похудания) 23.01.2014 14:54:21, gazelle
Странно тогда почему я набранные за беременность 20 кг, не могла сбросить не смотря на маленьких детей пока не стала следить за питанием и есть буквально по часам и больше чем обычно ела.
23.01.2014 14:58:16, LMila
я не могу обьяснить, т. к. я о вас почти ничего не знаю.
но, даже тот факт, что вы за беременность набрали 20 кг, говорит от том,что ваш вес склонен к большим колебаниям. 23.01.2014 15:15:05, gazelle
но, даже тот факт, что вы за беременность набрали 20 кг, говорит от том,что ваш вес склонен к большим колебаниям. 23.01.2014 15:15:05, gazelle
Странно только что эти колебания происходят только во время беременностей, при том что ни образ жизни ни питание не меняется.
23.01.2014 15:16:55, LMila
я это знаю, поэтому после 40 надо или меньше кушать или добавлять физ.активность
23.01.2014 14:49:14, LMila
повезло с организмом. В детстве я вообще не завтракала. В меня и сейчас этот завтрак с утра не лезет, ем по необходимости. А чтобы я могла полноценный ужин или обед с утра съесть - это фантастика
23.01.2014 10:28:02, Крапива
а по мне, повезло скорее тем, чей организм завтрак не воспринимает, т.к. обычно такие люди и в целом едят очень мало, причем обычно в них совершенно искренне "не лезет" жареное, маринады и прочие вредности. и чем старше человек, тем больше плюсов ему от такой удачной особенности организма.
это я тебе говорю как обладатель организма, который, напротив, звереет без завтрака. лучше уж без обеда, это организм потерпит, но завтрак - обязателен, не отбивные с супом, конечно, но существенный типа сырников, это создает доп. логистические сложности:( 23.01.2014 11:11:54, Rumba*
это я тебе говорю как обладатель организма, который, напротив, звереет без завтрака. лучше уж без обеда, это организм потерпит, но завтрак - обязателен, не отбивные с супом, конечно, но существенный типа сырников, это создает доп. логистические сложности:( 23.01.2014 11:11:54, Rumba*
согласна. я несколько лет назад перешла на вообще без еды до 2-3 часов дня. стало ощутимо легче:)Жареное в меня тоже не лезет. И много чего еще.
23.01.2014 15:46:41, Лангуста
Я бы не сказала что есть мало хорошо, есть надо по потребностям, у меня бабушка очень мало ела, говорила что не когда ей, хозяйство, животные, огороды и т.п. в результате она единственная в семье с ожирением, в 70 лет на фоне ожирения сахарный диабет и несколько инсультов, один из которых стал последним, остальные бабушки и дедушки нормально питались и все живы и здоровы, в силу возраста, и всем за 80 уже.
23.01.2014 11:31:54, LMila
и кстати, потребности разные бывают. растянутый обильной пищей желудок - тоже ничего хорошего.
и если посмотреть на рацион людей с избыточным весом, у большинства будет не "малое количество", а тазы и ведра. 23.01.2014 11:52:22, ZAIA
и если посмотреть на рацион людей с избыточным весом, у большинства будет не "малое количество", а тазы и ведра. 23.01.2014 11:52:22, ZAIA
Объясняю, при недостатке калорий организм включает режим голодовки и все полученные калории откладывает про запас, есть такое выражение "от голода пухнуть", действительно при сильном дефиците калорий начинаешь толстеть даже от огурца. Если интересно подробно, можно почитать по ссылке
[ссылка-1] 23.01.2014 11:46:07, LMila
[ссылка-1] 23.01.2014 11:46:07, LMila
да я курсе этого всего
но речь идет про голодание, а не про насыщение малыми порциями.
23.01.2014 11:50:09, ZAIA
но речь идет про голодание, а не про насыщение малыми порциями.
23.01.2014 11:50:09, ZAIA
Вы по ссылке прочитали? Там как раз про низкокалорийное питание, т.е. насыщение малыми порциями.
23.01.2014 11:53:32, LMila
нет, низкокалорийное питание совершенно не обязательно равно насыщению малыми порциями.
23.01.2014 12:13:35, Крапива
низкокалорийное питание и насыщение малыми порциями - это две большие разницы
желудок в норме вообще не усваивает больше 200-300 грамм еды за 1 раз.
тем более, при нашей гиподинамии. вы же не шпалоукладчицей работаете?) 23.01.2014 11:58:03, ZAIA
желудок в норме вообще не усваивает больше 200-300 грамм еды за 1 раз.
тем более, при нашей гиподинамии. вы же не шпалоукладчицей работаете?) 23.01.2014 11:58:03, ZAIA
Ну тем не менее я только недавно похудела на 13 кг питаясь на 1700-1800 калорий и кушая 6 раз в день ))
23.01.2014 12:09:13, LMila
вообще вы вдумайтесь, что вы пишете:
я ем плотно 4 раза в день + 2 раза фрукты (голый углевод) и худею.
а моя бабушке всю жизнь было некогда есть много, и она ела мало. и страдала ожирением вплоть до инсульта.
т.е. какое бы новое слово в диетологии ни придумали (а большинство старых слов в диетологии я прекрасно знаю сама), а картина у вас совершенно неправдоподобная. даже с поправкой на инд.особенности.
23.01.2014 12:48:35, ZAIA
я ем плотно 4 раза в день + 2 раза фрукты (голый углевод) и худею.
а моя бабушке всю жизнь было некогда есть много, и она ела мало. и страдала ожирением вплоть до инсульта.
т.е. какое бы новое слово в диетологии ни придумали (а большинство старых слов в диетологии я прекрасно знаю сама), а картина у вас совершенно неправдоподобная. даже с поправкой на инд.особенности.
23.01.2014 12:48:35, ZAIA
Я прекрасно знаю и понимаю что пишу. При нормальном питании человек должен съедать в день килограмм овощей-фруктов, это рекомендации ВОЗ. Если еще при этом поддерживать правильный уровень белка и полезных жиров в рационе, не забывая о сложных углеводах, то очень даже хорошо худеется. Я так уже год питаюсь.
23.01.2014 13:01:18, LMila
я не против сбалансированности, только за.
но это очень индивидуально. и не работает на людях с избыточным весом и гиподинамией.
если нет лишнего веса, есть возможность интенсивно двигаться, если организм не ослаблен многочисленными попытками похудеть, метаболизм не сорван пищевыми "качелями", то обычная, здоровая еда только на пользу.
если организм страдает всем вышеперечисленным, то рацион "4 плотных приема в день+ фрукты" не работает. некоторым удастся не набрать на таком режиме. но похудеть - сильно вряд ли.
и уж тем более я не верю в бабушку, которая заработала ожирение тяжким крестьянским трудом и недоеданием )) 23.01.2014 13:22:51, ZAIA
но это очень индивидуально. и не работает на людях с избыточным весом и гиподинамией.
если нет лишнего веса, есть возможность интенсивно двигаться, если организм не ослаблен многочисленными попытками похудеть, метаболизм не сорван пищевыми "качелями", то обычная, здоровая еда только на пользу.
если организм страдает всем вышеперечисленным, то рацион "4 плотных приема в день+ фрукты" не работает. некоторым удастся не набрать на таком режиме. но похудеть - сильно вряд ли.
и уж тем более я не верю в бабушку, которая заработала ожирение тяжким крестьянским трудом и недоеданием )) 23.01.2014 13:22:51, ZAIA
Ваше право не верить, но если человек во что либо не верит это не значит что этого нет
23.01.2014 14:31:29, LMila
т.е. 6 раз в день котлеты с макаронами?
вообще странный посыл: ешьте больше и калорийней, и тогда похудеете)) 23.01.2014 12:13:14, ZAIA
вообще странный посыл: ешьте больше и калорийней, и тогда похудеете)) 23.01.2014 12:13:14, ZAIA
"что бы худеть надо есть" 4 раза в день плотная нормальная еда + 2 перекуса фруктами.
23.01.2014 12:20:47, LMila
вот от такого как раз ожирение можно получить. чтобы худеть, надо есть мало
23.01.2014 13:00:47, ALora
отнюдь. множество полных именно так и питаются. и множество худых едят мало - раз-два в день. и без перекусов
23.01.2014 13:32:50, ALora
Это ж какое здоровье надо иметь, чтобы столько есть?! Меня больше чем на пару раз не хватает.
23.01.2014 12:42:48, Grumpy Cat
23.01.2014 12:42:48, Grumpy Cat
В похудательной много таких уникумов, главное правильное сбалансированное питание и тогда не будет проблем ни с похудением ни с поддержанием веса.
23.01.2014 12:56:39, LMila
имхо, все не так просто. впрочем, вдаваться в подробности я не хочу...
на четырехразовых котлетах с картошкой, я думаю, еще никто не похудел) 23.01.2014 13:03:04, ZAIA
на четырехразовых котлетах с картошкой, я думаю, еще никто не похудел) 23.01.2014 13:03:04, ZAIA
я те скажу, что плотно набить желудок вполне можно цветной капустой и куриными грудками на пару :)
Про картошку это ты сама придумала, а теперь сама же над ними смеешься :) Незатейливое времяпрепровождение :) 23.01.2014 13:11:21, AleXXX
Про картошку это ты сама придумала, а теперь сама же над ними смеешься :) Незатейливое времяпрепровождение :) 23.01.2014 13:11:21, AleXXX
Так вверху было написано про то что мама нам в детстве готовила, а не про то что я сейчас ем )))
23.01.2014 14:16:47, LMila
А где я написала что 4 раза плотно поесть это все 4 раза картошка с котлетами?!!
23.01.2014 13:04:53, LMila
плотно есть вообще не рекомендуется. рекомендуется вставать из-за стола с чувством легкого голода:)
23.01.2014 13:33:45, ALora
плотно поесть не равно обожраться, не надо придираться к словам и фантазировать на пустом месте, есть определенные потребности организма в энергии которые тратятся на его внутренние нужды + физическая активность, все это рассчитывается по специальным формулам, где учитывается, рост, вес, возраст, пол человека, если надо похудеть, то надо просто есть немногим меньше этого. А еще в интернете нет нормальных считалок калорий, за этим надо обращаться к грамотным специалистам.
23.01.2014 14:39:29, LMila
если я буду по формулам рассчитывать, я буду толста как бочка. а если буду есть по мере чувства голода, которое у меня редко бывает, т.к. я не занимаюсь физическим трудом и спортом, то как раз получаюсь нормальной
23.01.2014 17:01:30, ALora
Огласите тогда конкретно, что Вы подразумеваете под плотно?
Может это салатные листья с лимонным соком. :-)
23.01.2014 14:47:30, Grumpy Cat
Может это салатные листья с лимонным соком. :-)
23.01.2014 14:47:30, Grumpy Cat
Вот те цифры которые я съедаю каждый день КБЖУ (калории-белки-жиры-углеводы) 1800-90-70-200. Во время похудения вся еда взвешивалась и скрупулезно подсчитывалась, самое главное соблюдать баланс между этими показателями. На поддержке веса можно есть больше и уже не надо все считать, за несколько месяцев подсчетов уже представляешь что надо съесть и без весов.
23.01.2014 14:56:37, LMila
Завтрак то что и вся семья, лень готовить отдельно (пельмени со сметаной, сосиски, омлет, запеканка творожная, сырники приготовленные в духовке, блины, яйца вареные и т.п.), на обед суп с хлебом зерновым и еще чего-нибудь типа кабачковой икры или печени трески, полдник пачка творога (жирность зависит от того сколько жиров наела до этого и что планируется на ужин), ужи то же по разному, может быть картошка со свининой и овощной нарезкой, а может быть отварная грудка куриная с овощами и два перекуса фруктами, главное это вписаться в цифры.
23.01.2014 15:15:39, LMila
На мой взгляд, нормально, кроме ужина. Но я столько не ем, не влезет.
И я не вижу тут четырех плотных питаний, только два - завтрак и ужин. Обед в виде одного супа это не плотное.
23.01.2014 15:51:53, Grumpy Cat
И я не вижу тут четырех плотных питаний, только два - завтрак и ужин. Обед в виде одного супа это не плотное.
23.01.2014 15:51:53, Grumpy Cat
чем это тарелка супа в 300 гр с хлебом и еще чем-нибудь не плотно?? или пачка творога 220 гр с горстью орехов или кусочком горького шоколада, ну или выпечкой домашней бывает балуюсь это тоже не плотно? В меня после такой еды физически уже ничего не влезет
23.01.2014 15:59:08, LMila
Суп мясной, густой? Тогда - да. Если постный и жидкости много, то одним супом не наешься, на мой взгляд.
Пачку творога (180гр) с сахаром я по утрам ем, мне не плотно, но хватает.
А ужин у Вас адский, конечно.
23.01.2014 16:05:18, Grumpy Cat
Пачку творога (180гр) с сахаром я по утрам ем, мне не плотно, но хватает.
А ужин у Вас адский, конечно.
23.01.2014 16:05:18, Grumpy Cat
Ну я бы не сказала, что вы много едите, кроме на ночь.
Т.е. это Вам кажется, что плотно.
23.01.2014 16:42:38, Grumpy Cat
Т.е. это Вам кажется, что плотно.
23.01.2014 16:42:38, Grumpy Cat
Почему ж обожраться? Если утром пачка творога, в обед тарелка супа, а вечером мясо с гарниром.
23.01.2014 18:03:31, Grumpy Cat
23.01.2014 18:03:31, Grumpy Cat
и это мой похудательный рацион!!! Я же говорю что стала есть больше чем обычно и худеть.
23.01.2014 15:24:17, LMila
самый прикол в том, что вот ешь ты плотно, встаешь из-за стола объевшейся
через месяц-другой начинаешь замечать, что количество еды то же, а обожратости уже нет.
а еще через какое-то время вообще окажется, что тебе этого мало, и надо увеличивать объемы потребляемого)) 23.01.2014 13:46:47, ZAIA
через месяц-другой начинаешь замечать, что количество еды то же, а обожратости уже нет.
а еще через какое-то время вообще окажется, что тебе этого мало, и надо увеличивать объемы потребляемого)) 23.01.2014 13:46:47, ZAIA
Я недавно хотела похудеть (есть у меня в загашнике лишние 2 кг :)) - подать пример толстой половине семьи, стала есть поменьше, углеводы уменьшила. Вечером стала кружиться голова, ну нафиг, перешла на обычный режим.
Ем в таком режиме уже лет 20, знаю свою норму. Еще и редкие зажоры по праздникам или на отдыхе дозволительны :) 23.01.2014 14:38:51, Аня-лэ
Ем в таком режиме уже лет 20, знаю свою норму. Еще и редкие зажоры по праздникам или на отдыхе дозволительны :) 23.01.2014 14:38:51, Аня-лэ
Я такая же. До сих пор завтракаю очень редко. И дочка никак не приучается:)
23.01.2014 10:54:39, ТомаГавк
Это не повезло, а с детства приучили завтракать полноценно в 7 утра, в 7.30 уже выходили из дома в школу ехать. Я же не одна такая, у меня еще братья младшие есть, которые тоже всегда завтракали, ИМХО это вопрос привычки.
23.01.2014 10:34:50, LMila
Меня с детства приучали завтракать полноценно, в 8 утра, сразу после подъема, а в 10 утра я все равно адски хотела есть, прямо до трясучки. Теперь встаю в 7, завтракаю в 10 на работе и организм счастлив
23.01.2014 12:24:37, Полевка
Т.е из своих троих детей, я всех приучала позавтракать, а одного нет? Оригинально:))
23.01.2014 11:35:55, ВиОла
не представляю, как активно жить потом полдня с полным желудком. да еще и котлеты с гарниром.. пока они там переварятся. имхо, не самая удачная привычка, хотя конечно дело вкуса.
23.01.2014 11:33:26, ZAIA
А после обеда такой полный желудок ничего?
Я думаю, те кто так питается - для них это не полный желудок, или он им не мешает. Я всегда могла нормально пообедать (котлета с картошкой, может быть суп или салат) и выскакивать на тренировку по волейболу, дорога минут 15-20, полдороги бегом, потому что я всегда выхожу впритык или опаздываю :) Ну и там уж бегать-прыгать-отжиматься по полной.
На завтрак у меня не котлета, а тарелка каши (грамм 250-300). Я после нее слегка голодная, на работе кофе/чаем догоняюсь. Если начну есть больше - боюсь растолстеть. Но на обед мясо с картошкой и овощами, иначе начинаю умирать от голода :) При этом спортом не фанатею, одно время был относительно регулярно 2 раза в неделю 1-2 часа (лет до 36), сейчас - периодами. 23.01.2014 14:18:13, Аня-лэ
Я думаю, те кто так питается - для них это не полный желудок, или он им не мешает. Я всегда могла нормально пообедать (котлета с картошкой, может быть суп или салат) и выскакивать на тренировку по волейболу, дорога минут 15-20, полдороги бегом, потому что я всегда выхожу впритык или опаздываю :) Ну и там уж бегать-прыгать-отжиматься по полной.
На завтрак у меня не котлета, а тарелка каши (грамм 250-300). Я после нее слегка голодная, на работе кофе/чаем догоняюсь. Если начну есть больше - боюсь растолстеть. Но на обед мясо с картошкой и овощами, иначе начинаю умирать от голода :) При этом спортом не фанатею, одно время был относительно регулярно 2 раза в неделю 1-2 часа (лет до 36), сейчас - периодами. 23.01.2014 14:18:13, Аня-лэ
а после обеда как жить? Если не позавтракал нормально, значит обедать надо всерьез. А вот тут - и в самом деле ад начинаецца :)
Ну и от завтрака до работы все же часа полтора проходит, из них можно и подремать полчасика :) 23.01.2014 12:26:51, AleXXX
Ну и от завтрака до работы все же часа полтора проходит, из них можно и подремать полчасика :) 23.01.2014 12:26:51, AleXXX
Но все-таки это привычка малого процента семей, у кого крестьянская закалка и привычка к обильному питанию с утра, когда потом в поле дотемна. и так и передают из поколения в поколение, хотя в поле уже не пашут. У большинства привычка иная, согласно "рекомендации минздрава" по меню))) Хоть опрос проводи, кто ест обед с утра, сколько в процентах получится.
23.01.2014 10:58:56, Атом
обед-не обед, но завтрак должен быть плотным. Раз вечером не набил желудок до звона, что не рекомендуется последними веяниями, то ясен пень, утром голоден будешь.
23.01.2014 12:15:42, AleXXX
голоден то голоден, но ничего сложноусвояемого в рот не лезет по утрам. большинству.
23.01.2014 12:20:34, ZAIA
не. независимо от.
если я вечером едой не накидываюсь, то я с утра голодна, конечно. но тарелка пельменей все равно в меня не полезет. творог, каша, ну, плюшка возможно. + кофе (это маст хэв)
но не мясо с гарниром однозначно. 23.01.2014 12:51:05, ZAIA
если я вечером едой не накидываюсь, то я с утра голодна, конечно. но тарелка пельменей все равно в меня не полезет. творог, каша, ну, плюшка возможно. + кофе (это маст хэв)
но не мясо с гарниром однозначно. 23.01.2014 12:51:05, ZAIA
в меня утром если что и поелезет, то исключительно только горячее. не в смысле обед-ужин, в смысле то, что в горячем виде потребляеся. и каши не ем, аллергия. поэтому остается суп ))
23.01.2014 13:28:17, Colline
У отварных пельменей и каши молочной практически одна калорийность, только соотношение белков-жиров-углеводов разное))) А про плюшку я вообще молчу )
23.01.2014 13:14:57, LMila
В поле до темна не пашут, обязательно двух часовой перерыв в обед, т.к. корову надо доить и еще у крестьян на Руси издавна была привычка после обеденного сна во время солнцепека и не было деления на сов и жаворонков, все были изначально жаворонками, иначе бы не выжили. Современная цивилизация внесла свои коррективы и теперь все по другому.
23.01.2014 11:07:29, LMila
Мужики коров не доили и кормились с утра более основательно, чем их жены и дети. И крестьянская закалка -не только крестьяне, у фабричных послеобеденной дремы не было предусмотрено) Да и поди не в италии или испании живем, летом день год кормит, сиест повсеместно не было. У меня прадедушка был из зажиточных крестьян, чуть-чуть помню мамины сказки-предания про предков и уклад. теперь жалею, что слушала вполуха, записывать надо было.
23.01.2014 11:36:07, Атом
Речь о средних веках, ну и я практически выросла в настоящей деревне на западной Украине, где продуктов в магазине никто не покупал и жили только своим хозяйством, в обед никого в поле не было, все по домам. Так же как и по воскресеньям никто не работал, утром в церковь и весь день отдыхали потом.
23.01.2014 11:52:12, LMila
ну а я про среднюю полосу россии, в средние века не заглядывая, только про конец 19-го-начало 20-го)
23.01.2014 11:59:57, Атом
не все были жаворонками, такие совы как я всегда находят способ быть совами, иначе бы они не выжили ))
23.01.2014 11:34:57, Colline
ну если вам кажется, что можно приучить к этому - пожалуйста.
значит, другие варианты вам просто не встречались.
23.01.2014 10:40:55, Крапива
значит, другие варианты вам просто не встречались.
23.01.2014 10:40:55, Крапива
Вот точно, у меня папа военный, хоть и врач, но дома был филиал казармы))
23.01.2014 10:58:57, LMila
и у меня филиал казармы - борщ со сметаной и хлебом вприкуску, даже сейчас пытается ложкой по лбу дать при неповиновении ))
23.01.2014 11:08:27, Colline
вот это дело под еду мною вообще никак, только при легком чувстве голода, иначе перевод продуктов и порча личного имущества.
23.01.2014 11:36:10, Colline
ну иногда очень способствует. Например, в субботу утром после бурной пятницы. Рюмку-другую вотки, борща миску литровую - и еще на пару часиков спать :)
23.01.2014 12:14:19, AleXXX
я, мне кажется, от таких начал спилась бы.
или от панкреатита какого скончалась.
23.01.2014 12:51:47, ZAIA
или от панкреатита какого скончалась.
23.01.2014 12:51:47, ZAIA
Показано 176 комментариев из 203
Читайте также
Отложенное родительство. Заморозка эмбрионов до востребования - бывает всякое...
Каковы шансы забеременеть при ЭКО?