Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2 WildStich&Лангуста: про просыпание среди ночи
девочки, поделюсь опытом, вдруг пригодится: мне обычно помогает поменять подушку, на которой сплю, на другую - иной конфигурации. поэтому я держу на кровати разные - обыкновенную и две "ортопедических", одну типа из поролона, другую из более мягкого волокна. у меня этот простой приемчик срабатывает довольно быстро.
13.11.2013 11:01:50, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
17 комментариев
Я помню, сидя на диете, вернее почти голодая, я просыпалась ночью каждые 2 часа (не голодная!) и смотрела на часы "не пора ли мне пожрать?".
Я не ела после 16-00 и надо было продержаться до 7-00 :)))
Похудела, кстати, отлично с 60 до 46 за месяц.
Вспомнила, т.к. Лангуста тоже вроде худеющая сейчас.
А сейчас заметила, вообще подушку часто на пол специально скидываю и вырубаюсь. У меня матрас с мемори, этого достаточно. А засыпать без подухи не получается.
13.11.2013 13:09:46, Кабриолетта
Я не ела после 16-00 и надо было продержаться до 7-00 :)))
Похудела, кстати, отлично с 60 до 46 за месяц.
Вспомнила, т.к. Лангуста тоже вроде худеющая сейчас.
А сейчас заметила, вообще подушку часто на пол специально скидываю и вырубаюсь. У меня матрас с мемори, этого достаточно. А засыпать без подухи не получается.
13.11.2013 13:09:46, Кабриолетта
Нет, я вообще есть не хочу, хотя и не ем.
у меня уже и организм перестроился, и постоянный кофе с заменителями всего и сигареты отлично все забивают. 13.11.2013 15:10:30, Лангуста
у меня уже и организм перестроился, и постоянный кофе с заменителями всего и сигареты отлично все забивают. 13.11.2013 15:10:30, Лангуста
я поэтому и уточнила, что есть не хотела, просыпалась НЕ голодная. Просто знала, что с утра у меня бутер и икрой и кофе. Жаждала процесс. Есть потом не хотелось вообще, ела, чтобы были силы поработать, побегать потанцевать и т.п.
13.11.2013 15:55:26, Кабриолетта
Лен, неудивительно что не спишь. у тебя ж е в организме наверняка жуткий дисбаланс
13.11.2013 15:37:59, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
:) у меня подушка хорошая, мне модель кошака поменять надо. Чуть шевельнешься ночью, он уже тут как тут - тычется мордой и мурлычет. Разбудил сегодня, зараза, на полчаса раньше будильника и так и не дал спать дальше.
13.11.2013 11:59:08, WildStitch
и мне не помогает :(( как показала практика, не на своей подушке я вообще засыпаю с трудом :((
13.11.2013 11:30:47, douceur
Хороший совет! Если подушка не ортопедическая, то я ее просто переворачиваю.Мне помогает.)
13.11.2013 11:29:17, Etta
Мне не помогает. :(((
13.11.2013 11:23:42, Antre
Свекровь всё перепробовала, пмогает ей только пол таблетки феназепама на ночь.
13.11.2013 13:18:45, NLU
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?