Раздел: Просто поделиться...

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

2 WildStich&Лангуста: про просыпание среди ночи

девочки, поделюсь опытом, вдруг пригодится: мне обычно помогает поменять подушку, на которой сплю, на другую - иной конфигурации. поэтому я держу на кровати разные - обыкновенную и две "ортопедических", одну типа из поролона, другую из более мягкого волокна. у меня этот простой приемчик срабатывает довольно быстро.
13.11.2013 11:01:50,

17 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Лавгуд
Хм, это интересно! надо будет попробовать внедрить такое! 13.11.2013 14:25:34, Лавгуд
Кабриолетта
Я помню, сидя на диете, вернее почти голодая, я просыпалась ночью каждые 2 часа (не голодная!) и смотрела на часы "не пора ли мне пожрать?".
Я не ела после 16-00 и надо было продержаться до 7-00 :)))
Похудела, кстати, отлично с 60 до 46 за месяц.

Вспомнила, т.к. Лангуста тоже вроде худеющая сейчас.

А сейчас заметила, вообще подушку часто на пол специально скидываю и вырубаюсь. У меня матрас с мемори, этого достаточно. А засыпать без подухи не получается.
13.11.2013 13:09:46, Кабриолетта
Нет, я вообще есть не хочу, хотя и не ем.
у меня уже и организм перестроился, и постоянный кофе с заменителями всего и сигареты отлично все забивают.
13.11.2013 15:10:30, Лангуста
Кабриолетта
я поэтому и уточнила, что есть не хотела, просыпалась НЕ голодная. Просто знала, что с утра у меня бутер и икрой и кофе. Жаждала процесс. Есть потом не хотелось вообще, ела, чтобы были силы поработать, побегать потанцевать и т.п. 13.11.2013 15:55:26, Кабриолетта
ну ужас... 13.11.2013 15:26:48, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
не, нормально:) я ж не навсегда так:)) 13.11.2013 15:29:55, Лангуста
Лен, неудивительно что не спишь. у тебя ж е в организме наверняка жуткий дисбаланс 13.11.2013 15:37:59, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
WildStitch
:) у меня подушка хорошая, мне модель кошака поменять надо. Чуть шевельнешься ночью, он уже тут как тут - тычется мордой и мурлычет. Разбудил сегодня, зараза, на полчаса раньше будильника и так и не дал спать дальше. 13.11.2013 11:59:08, WildStitch
а мой за ноги кусает:))) 13.11.2013 15:10:55, Лангуста
и мне не помогает :(( как показала практика, не на своей подушке я вообще засыпаю с трудом :(( 13.11.2013 11:30:47, douceur
Хороший совет! Если подушка не ортопедическая, то я ее просто переворачиваю.Мне помогает.) 13.11.2013 11:29:17, Etta
мне этого мало :))) 13.11.2013 11:30:13, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Antre
Мне не помогает. :((( 13.11.2013 11:23:42, Antre
NLU
Свекровь всё перепробовала, пмогает ей только пол таблетки феназепама на ночь. 13.11.2013 13:18:45, NLU
:( а выбросить старые купить новые? тоже нет? 13.11.2013 11:24:20, букашка¯ Цэ¯цэ¯ :)
Antre
А смысл? Мои недавно менялись. 13.11.2013 11:44:34, Antre
ландыш
я просто подушку сдвигаю на пол )) 13.11.2013 11:12:16, ландыш


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!