Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про метеозависимость

Природа припражская сегодня плачет. И хочется плакать с ней за компанию. По плану 6,5 км, выбежала в дождь, холодновато, и реально прямо слеза вот вот капнет, всю дорогу. Легко не бежалось, настроение на ноле. Пробежала свои 4 мили сама не понимаю как.

Зато меня сопровождали вот такие товарищи сегодня:

24.05.2013 22:03:50, Эмпат

48 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Какие классные товарищи:) 26.05.2013 18:08:24, Гномша

Так он промок поди:(? 26.05.2013 00:53:16, 1637

Не без этого ;) 26.05.2013 01:00:00, Эмпат

Не холодно хоть у вас? 26.05.2013 01:03:11, 1637

8 градусов, завтра 7 и опять 13 мм дождя. А у меня в плане 8 км с коллегами. До тепла неделя примерно. В Германии не намного теплее ведь? 26.05.2013 01:08:59, Эмпат

Не, не теплее вообще.
Я сегодня с барбосом на велике гоняла - периодически под дождем. Почти 50 км намотали. Но нам-то на пользу и не холодно, тк в движении. А мелкий ваш силит все же. Не замерз? Такой он обстоятельный... 26.05.2013 01:31:14, 1637

Обстоятельный ))), это на фото момент поймали, он егоза, двигается даже во сне, кажется. Ладошки были мокрые и холодные, но он закаленный )
Вы тоже двигаетесь, молодцы! Наш ретривер тоже просто счастлив сопровождать, но старший сын его уже вымотал в тот день. 26.05.2013 01:37:48, Эмпат

А вот сегодня у нас и правда ОЧЕНЬ холодно. При тех же 6-7 градусах и непрерывном дожде очень сильный ветер.
Реально неприятно на улице находиться. Пойду в спортзал сегодня после дежурства 26.05.2013 17:06:25, 1637

У нас тоже, feels like 1, дождь, ветер 29 км/ч :((
Но мы с коллегой надели рукавицы и ветровки и выбежали. 11 км как с куста :)) Сейчас отпариваемся в сауне и отпаиваемся милкшейками. 26.05.2013 17:47:05, Эмпат

Не, я на такие подвиги сегодня неспособна. На улице просто отвратно. Пойду сольюсь в экстазе со спортсменами-неэкстрималами в спортзале. Сяду на велотренажер для начала, включу себе фильм на айпеде - и на большой нагрузке часик покатаюсь, а потом все остальное. 26.05.2013 18:19:32, 1637

Прям слюнки потекли. :)) 25.05.2013 09:54:31, Акелла

Спасибо, а его сдаю в аренду няне и денег приплачиваю )) 25.05.2013 10:26:06, Эмпат

Я б сама повозила:-) 6,5 на велосипеде менее эффективно,чем то же самое бегом? 26.05.2013 00:39:06, mamma_mia

Для такого расстояния не вижу смысла не сиденья,ни велика покупать:-) Если серьезно,у нас в подмосковье негде ездить,ну мне,по крайней мере.Там,где можно -лес/луг- там ко мне бездомные собаки пристают. Ну а среди домов -Москва и прочие города славятся своей "безбарьерной средой":( Но люди умудряются ездить и бегать,главное,желание,конечно:-)И те дети,чужие дети,которых я в креслицах вижу,так умильно сидят и, со стороны кажется,абсолютно не доставляют их везущему хлопот:-)Ну чужие дети всегда ж так:-) 26.05.2013 01:02:52, mamma_mia

Бездомные собаки меня бы, наверное, напрягли. Смотря как они себя ведут, конечно. Может, средства какие-нибудь приобрела бы для отпугивания, типа звук или что там изобрели. 26.05.2013 20:28:44, Эмпат

:)) ну попробуйте, хоть метров 500 )) 26.05.2013 00:44:43, Эмпат

Какой прекрасный товарищ! Видимо он с интересом наблюдает за пробежками :)
6.5 км по дождю - герой! Для многих это был бы хороший повод не бежать. 25.05.2013 00:00:04, Вероятность

:)) да в легкий дождь тоже отлично бежится обычно, а сегодня как-то прямо печально 25.05.2013 00:04:39, Эмпат

Какая у тебя чудесная компания:) 24.05.2013 23:23:41, Вахмурка и Гржмелик

Спасибо )) Часть пути мне приходилось громко петь песню и рычать РРР, чтобы подмокшая компания не начала протест. 24.05.2013 23:27:07, Эмпат

Я даже с компанией не люблю бегать(:
Ходить в быстром темпе - сколько угодно, плавать - раньше по 3-4 км в день, но бегать не мое((: 24.05.2013 23:47:28, Вахмурка и Гржмелик

Мои слова пару лет назад :)) 24.05.2013 23:50:30, Эмпат

Ну я не знаааааю:) много раз пыталась начать бегать, все заканчивается бассейном или велосипедом:) 24.05.2013 23:54:07, Вахмурка и Гржмелик

Вру, плавать километрами я не могу. Могу только часами болтаться на поверхности. Техники не знаю :) 24.05.2013 23:59:07, Эмпат

Какой чудесный товариш!! :) 24.05.2013 23:11:14, Эники-бэники

Ага :)) 24.05.2013 23:13:57, Эмпат

какой хорошенький!:) 24.05.2013 23:04:36, Tигровая Mышь

Красивенький, вредина :) Он у меня там еще в альбоме есть, свеженький 24.05.2013 23:07:23, Эмпат

какой милый
ты герой. я в дождь сижу дома в штанах с начесом. 24.05.2013 23:03:57, Мадам Шредингер

Ровно так себя и чуствовала, не поверишь :)) "и нахрена я сняла эти штаны с начесом и вылезла из дома" :))
Но программа дисциплинирует, как сел на иглу - все, надевай кроссовки дождь или снег 24.05.2013 23:06:25, Эмпат

что за программа?
Давно бегаете?
6,5 км - ну шутка 25.05.2013 10:14:24, EYa

Hal Higdon, у него много разных - для новичков, для 5К, для половинки и для марафона. Недавно, годик до беременности побегала без программ, просто немного научилась выдерживать дистанции, а потом беременность, ГВ, лишние кило. Весной опять начала. Месяц назад начала программу и соблюдаю. А что? Вы тоже бегаете? 25.05.2013 10:25:27, Эмпат

пытаюсь)
5k runner.
Но я режим не соблюдаю.
Могу неделю пропустить, если дождь.
Эта вот неделя вся по вечерам была ливневая и я не выходила.
А Вы за сколько 6,5 км пробегаете по времени? 25.05.2013 11:57:20, EYa

Раньше я тоже так - хочу бегу, не хочу не бегу. А с программой (включая легкие силовые и растяжку) реально легче становится, с каждой неделей. И пропускать как-то жаль.
Вчера из 44, включая минутку в середине прошлась. Туда медленнее (подъем, метров 50 перепад высот на первом км), потом разгоняюсь постепенно, вторая половина всегда быстрее, средняя скорость 6,5 мин/км. Для меня это из без дождя хорошая скорость :)) 25.05.2013 12:28:41, Эмпат

спасибо.
значит, мне есть к чему стремиться после 5к раннер (если его осилю)))) 25.05.2013 13:25:10, EYa

На здоровье!
На его же сайте Strength training, Stretching. Я раньше пренебрегала, а оно работает. Легче держать ровную осанку, легким легче дышать полной грудью, мышцы, правильно растянувшись, легче поднимают ноги и отталкиваются/приземляются. В результате бывает пробегаю семерку или восьмерку и с удивлением понимаю, что ни на одном отрезке не пришлось себя гнать и напрягать, бежалось "само", не устала, это такая радость. Но намного быстрее бежать довольно трудно, я пробовала в дни, когда две мили всего, взбежать на холм за 6 минут и дальше сохранять 6 мин/км - уработалась и задохнулась :) 25.05.2013 13:41:59, Эмпат

ой какой малыш! 6,5 км ежедневно - это много, вы вообще герой.
я могу не больше километра, и то на беговой дорожке. 24.05.2013 22:50:42, Лось_Анджелес

Каждый день разная дистанция, но три коротких (как сегодня) и один длинный бег в воскресенье, постепенно километраж растет и можно даже дорастить до полумарафона типа за 12 недель. Я уже 4-ю неделю придерживаюсь программы. 24.05.2013 22:56:53, Эмпат

Хорош товарищ) А у нас и сейчас дождь лупит. Старшая притащила птенца дрозда, типа спасала его от грозы) 24.05.2013 22:44:34, рица

У нас перестал, но тоскливая погода. Только малыши и развлекают.
И куда его потом девать? 24.05.2013 22:54:34, Эмпат

Уговорю отнести на место где взяли, прошерстила инет, это уже подросток, он сам может найти пищу, только плохо летает.У котов стресс, от дверей в *птичкину* комнату отогнать не можем) 24.05.2013 23:15:06, рица

А то есть у нас тут одна коллега по конфе с грачем, да? Можно ей предложить, в нагрузку :)) 24.05.2013 23:19:12, Эмпат

Я про грача сразу вспомнила)) Я вообще пришла себе с работы, тихо , мирно улеглась в кроватку поспать, и тут слышу , что-то попугай *охрип*, ну ладно думаю посплю полчаса и посмотрю. Только стала засыпать , позвонила дочь. И все, все семейство кинулось в ее комнату. Он сегодня с полдевятого хрипит, проголодался бедненький, счас разбужу и пусть его тащит на место. 25.05.2013 09:41:38, рица

У нас для голодного скулежа по утрам есть ретвирер :) 25.05.2013 10:27:44, Эмпат

лапочка. я прониклась уважением к 6.5км) 24.05.2013 22:33:34, gazelle

Сладкий нетерпеливый непоседа. Это короткий бег, длинный по воскресеньям )) Но под дождем было не в кайф че-то. 24.05.2013 22:40:18, Эмпат

Какой милый спутник :)))) 24.05.2013 22:09:18, К@тер

:)))) 24.05.2013 22:28:56, Эмпат

Вернуться в конференцию

Про метеозависимость

Загруженные изображения