не пробовал ли тут кто-нибудь, случайно, лечиться от бессонницы методом гипноза? Нужно пожилому человеку, который, в силу целого букета заболеваний, новые лекарства пробовать опасается, он их очень плохо переносит и трудно привыкает. Мы все уже не знаем, что еще придумать. Проблема застаревшая. Силы тают :(
Хочется мнений и впечатлений, может кто-то от знакомых слышал...
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Только сегодня купила себе купон на аудио курс для сброса веса, но такм видела и от бессоницы. Были отзывы, что мол помогло на это и купилась..хочу попробовать. Правда покупала по купону, потому что так очень дорого [ссылка-1]
21.02.2013 16:45:48, птичка-невеличка
может он и так много спит? у меня бессоница с пересыпу бывает.
21.02.2013 11:52:25, Colline
Кстати, да, надо бы понаблюдать объективно. Старики нередко жалуются, что "совсем не спят", хотя спят достаточно по времени, просто сон неглубокий, прерывистый, не приносящий отдыха.
21.02.2013 13:39:18, маугленок
да я спрашивала, говорит 2-3 часа в день всего, с перерывами. А наблюдать у меня нет возможности :(
21.02.2013 14:08:16, Tellador
ему может казаться. ну и результаты букета заболеваний не гипнозами лечатся.
21.02.2013 14:41:47, Colline
Я сама справлялась с бессонницей методом аутотренинга, по книгам Леви.
21.02.2013 11:49:14, маугленок
очень часто бессонница появляется от недостатка активности, кислорода в крови.
То есть, я предлагаю начать с простого пути) 21.02.2013 11:45:16, Вечная Весна
сразу приходит на ум "Искусство быть собой" [ссылка-1] - как раз про простые пути
21.02.2013 11:49:34, Багирр@
Не мой стиль и всё тут. 21.02.2013 11:51:20, Вечная Весна
бывает такое. я вот дивилась, как люди способны вообще хоть как-то воспринимать норбекова
21.02.2013 11:55:03, Багирр@
если совсем дело швах, пусть идет к психотерапевту. и попросит научить его расслабляться по Шульцу [ссылка-1]
кроме того, есть наверняка - причем даже в инете, я думаю, можно найти - релаксационно-усыпляющие тексты под музыку. но и это можно спросить у специалиста.
а еще вроде есть врачи-сомнологи. 21.02.2013 11:26:23, Багирр@
кроме того, есть наверняка - причем даже в инете, я думаю, можно найти - релаксационно-усыпляющие тексты под музыку. но и это можно спросить у специалиста.
а еще вроде есть врачи-сомнологи. 21.02.2013 11:26:23, Багирр@
Но есть люди, которые его применяют, да.
много-много от чего может помочь. Но "побочка" такая, неизвестная.
знаю человека, который этим владеет. Но это Питер, и это "знаю" - он не рекламировал, это просто мне известно. 21.02.2013 11:25:12, Пионерка
Психиатрическая клиническая больница № 12. Москва, Волоколамское ш., д. 47. Здесь?
21.02.2013 11:15:22, Tellador
А аутотренинг он пробовал? Самогипноз, так сказать.
21.02.2013 11:03:51, Анаис
Этому самонаучиваются несложно, и возможно, уже в процессе самонаучения ему будет лучше. В общем, попробовать-то стоит. Еще расслабляющая гимнастика типа цигун или ушу перед сном. Но можно и поучиться у кого-то, как советуют) Кстати, раньше сеансам ат обучали в Клинике Неврозов.
21.02.2013 11:39:03, Анаис
