Смотрю на авито велотренажеры. Печатаю в поиск "велотренажер", сайт заботливо высвечивает подсказку "вешалка для одежды"...
но, собственно, вопрос знатокам. Что для поддержания общего тонуса лучше - велотренажер или эллиптический. Хочу-то я больше вело, но мне нужно чтоб нагрузка была более комплексеая.
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Тренажеры
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Интересное в сети). про тренажеры, на самом деле
20.01.2013 21:59:47, мышка на сервере14 комментариев
перед покупкой чтоб окончательно определиться я брала в прокат велотренажер и эллипс на месяц )(в москве есть такая услуга) была в восторге от эллипса, но какой же он был огромный!в этом и был "секрет")) для дома выбрала более компактный вариант эллипса,подхожу к нему только когда пыль надо смахнуть. если вам - для фигуры то простейшие упражнения на коврике гораздо эффективнее. чтоб заниматься на одном домашнем тренажере надо иметь ну очень большое терпение (меня фильмы и аудиоплеер не спасали) занималась упорно 2 месяца желаемого результата не дождалась забросила
11.02.2013 00:01:18, Sanya
Почему именно тренажер? Аэробика, пилатес или йога гораздо полезнее, имхо. Тренажер ведь только сердечную мышцу тренирует, и ноги, а на остальные мышцы нагрузку не дает. Осанка разве вам не важна (да, у меня пунктик, поскольку есть проблемы)? И в процессе похудения важны мышцы, поскольку именно они потребляют энергию даже в состоянии покоя. 21.01.2013 11:52:36, любопытная Анна
с чего вы решили, что у меня проблема с осанкой?? и особенно с похудением?))
Аэробикой, пилатесом (йогу отложу) пусть занимаются те, кого в принципе от подобных занятий не тошнит)) Меня - тошнит. Лично я хочу тренажер - вело или эллипс, собственно это и сформулировала в своем вопросе. 21.01.2013 12:52:29, мышка на сервере
Аэробикой, пилатесом (йогу отложу) пусть занимаются те, кого в принципе от подобных занятий не тошнит)) Меня - тошнит. Лично я хочу тренажер - вело или эллипс, собственно это и сформулировала в своем вопросе. 21.01.2013 12:52:29, мышка на сервере
ессно эллипс. но! не стоит покупать тренажер по объяве - раз, и не стоит покупать дешевку - два.
20.01.2013 22:57:38, хатуль мадан
сразу дорогой и "настоящий" я покупать не буду. Во-первых, крайне ограничено пространство, ничто настоящее туда не встанет, во-вторых, неясны перспективы использования. Я планирую взять как раз достаточно простой. Если получится в рутину это вогнать, тогда буду думать о более достойных моделях.
20.01.2013 23:08:54, мышка на сервере
с фигней никаких переспектив использования не будет. потому что не будет удовольствия от занятий.
20.01.2013 23:10:46, хатуль мадан
удовольствие я получаю исключительно от движения на свежем воздухе. Никакие занятия в зале не доставляют мне удовольствия, но я многое умею делать и без удовольствия, если оно приносит пользу)
20.01.2013 23:15:18, мышка на сервере
Эллипс, конечно, лучше. Но хорошие эллипсы очень большие
20.01.2013 22:28:59, Амели
Да, согласна Если выбирать из продуктов одного класса - то эллипс лучше. Но если выбор - плохой эллипс или хороший велосипед. то наверное лучше хороший велосипед
20.01.2013 22:30:23, virus
у меня будет выбор исключительно из компактных моделей - это уже не высокий класс.
20.01.2013 22:34:28, мышка на сервере
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
Простые способы позаботиться о своем теле. Памятка нежности к себе
Как заботиться о своем теле?
