Девчата, привет всем! Мы с мужем планируем ребенка... При этом муж хочет (мне так кажется) больше чем я , вот вчера сказал, что пахну я как маленький ребенок. А у меня мысль такая в голове засела - вот поправлюсь во время беременности, а потом еще и грудью кормить буду...., как вес потом сбрасывать (у меня знакомая вот двойняшек родила, очень поправилась, чего только не делала - бассейн, тренажеры, глодание, бесполезно, девочкам по 5 лет, а знакомая практически не похудела).
Вот почти что опрос...После родов насколько кто поправился и как быстро потом похудели? Всем спасибо заранее.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
В начале беременности я похудела на ~18 кг, а потом их набрала обратно. За первые три месяца похудела на ~20кг. Когда ребеночек стал подрастать, немного успокоилась и опять стала поправляться.
Специально упражнения не делала, но если бы не ленилась, то форма была бы отличная :-)) 23.01.2002 21:45:45, Бяка-кулебяка
Специально упражнения не делала, но если бы не ленилась, то форма была бы отличная :-)) 23.01.2002 21:45:45, Бяка-кулебяка
Кормила 1,5 года. Вернулась к родным 52 кг. практически через 3 месяца после родов. Правда, сейчас уже несколько больше (57-58), но это меня не напрягает:-))) 23.01.2002 19:13:05, Маша Говтвань
Сразу после выхода из роддома взвесилась-поправилась на 2кг. Через месяц стала весить на 0,5кг меньше чем до беременности. Сейчас(нам 4 месяца) вешу на 1,5кг меньше ем до бер-ти. Совет: не надо раскармливаться во время берем-ти. Если интересно, могу рассказать поподробнее.
23.01.2002 15:37:21, Танечка
Во-первых нужно понять, что нужно есть не за двоих, а для двоих. Т.е. нужно кушать полезные продукты, а не каллорийные, от них у вас только попа рости будет, а не малыш.
Во-вторых, исключить или почти исключить мучные продукты, шоколад и т.п. Я ела хлеб грубого помола, шоколад редко(совсем отказываться тоже нельзя, т.к. будет хотеться, а ты будешь мучиться, и ребенок соответственно тоже) так что иногда в охотку можно. Есть побольше овощей, фруктов. лучше есть по чуть-чуть но часто.
Некоторые будущие мамочки едят пироги, а ведь в них никакой пользы, а только каллории.
Я даже развешивала на холодильнике фотки детишек, что бы всегда помнить, прежде чем что-то есть, а полезности для малыша.
Всё, что я написала, я писала по себе и это только мой метод, может кто и по другому, но результат 9,5кг набор веса и 1,5кг меньше после родов(см.топик выше)
Если есть вопросы-пишите. 23.01.2002 16:45:51, Танечка
Во-вторых, исключить или почти исключить мучные продукты, шоколад и т.п. Я ела хлеб грубого помола, шоколад редко(совсем отказываться тоже нельзя, т.к. будет хотеться, а ты будешь мучиться, и ребенок соответственно тоже) так что иногда в охотку можно. Есть побольше овощей, фруктов. лучше есть по чуть-чуть но часто.
Некоторые будущие мамочки едят пироги, а ведь в них никакой пользы, а только каллории.
Я даже развешивала на холодильнике фотки детишек, что бы всегда помнить, прежде чем что-то есть, а полезности для малыша.
Всё, что я написала, я писала по себе и это только мой метод, может кто и по другому, но результат 9,5кг набор веса и 1,5кг меньше после родов(см.топик выше)
Если есть вопросы-пишите. 23.01.2002 16:45:51, Танечка
Не морочьтесь раньше времени. Всё индивидуально. Если после рождения ребенка не будете сидеть на месте, смотреть телек и радовать себя плюшками, то диеты могут и не понадобиться совсем. Я тоже боялась. До бер-ти весила 53-55, а через 5 мес. после родов - 50-52. Перед родами - 76 кг. Кормила до 1г.8м. Вес потеряла примерно за 5 мес. после родов. А кормить продолжала. Бюст сейчас единичка. Но не такой упругий, как "до". Но это потому, что я обленилась и не делала упражнений и не носила бюстгалтер ни во время бер-ти, ни кормлений. Одевала только на выход. А дома - так. На диетах не сидела (и пока не собираюсь), спортом не занималась (некогда). Но опять же, всё индивидуально. Просто я, когда школу закончила, устроилась на работу, и там нас баловали бесплатными занятиями: аэробика, шейпинг, бассейн. Я очень активно в то время занималась, даже мышечную массу набрала. Через год примерно бросила. Но результат тех занятий до сих пор ощущаю. Словно запрограммировала огранизм. Так что, могу предположить, что, если у Вас мало-мальски тренированное тело, то Вы легко восстановитесь. Желаю успехов! И решайте проблемы по мере и поступления, но не предрекайте почем зря.
23.01.2002 15:32:50, ВИКА
Вот Вам примерная статистика по моим близлежащим мамам. ;))
Я: Всю свою сознательную жизнь я мягко говоря не маленькая. Сразу после родов весила на 12 кг меньше, чем до беременности. За период кормления, точнее, мучительных попыток молоко удержать поправилась на 24 кг. Через полтора года после этого (сейчас) 16 кг сошло. Причем, как и пишет Лёлик, пришлось пойти к эндокринологу. После чего я вообще перестала как-то обращать внимание на вес - в результате он пошел вниз без каких бы то ни было усилий с моей стороны (не наедаться на ночь я усилием не считаю). Периодически я хожу в бассейн. Для эффективности визуальной моим походам туда не хватает частоты. Но так или иначе в тонусе быть помогает.
Моя подруга номер раз: Всю жизнь стройняшка, за беременность не поправилась практически, а вот за кормление набрала порядка 10 кг. Сейчас ей до добеременного веса осталось пару килограмм. Но она упорно занимается своим телом, делает зарядки и пр. Ребенок у нее ровесник моего.
Моя подруга номер два: Очень худенькая и маленькая девочка. За беременность попраилась на 12 кг, за период кормления еще на 4. Сейчас ее сыну годик, кормить она перестала где-то месяца два назад, если я не ошибаюсь.. Так вот сейчас она абсолютно такая же и визуально и по весу, как до беременности.
Достаточно Вам, чтобы понять, что это не закон - поправиться во время беременности и кормления и потом мучаться с весом? Когда родится ребенок, появиться масса более насущных проблем, интересных дел и занятий.. Зацикливаться на возвращении своей внешности к добеременному состоянию не стоит, имхо. Достаточно просто не распускаться. А если проблемы с весом возникнут, то они вполне решаемы и в достаточно короткие сроки. 23.01.2002 14:04:39, Рыженький
Я: Всю свою сознательную жизнь я мягко говоря не маленькая. Сразу после родов весила на 12 кг меньше, чем до беременности. За период кормления, точнее, мучительных попыток молоко удержать поправилась на 24 кг. Через полтора года после этого (сейчас) 16 кг сошло. Причем, как и пишет Лёлик, пришлось пойти к эндокринологу. После чего я вообще перестала как-то обращать внимание на вес - в результате он пошел вниз без каких бы то ни было усилий с моей стороны (не наедаться на ночь я усилием не считаю). Периодически я хожу в бассейн. Для эффективности визуальной моим походам туда не хватает частоты. Но так или иначе в тонусе быть помогает.
Моя подруга номер раз: Всю жизнь стройняшка, за беременность не поправилась практически, а вот за кормление набрала порядка 10 кг. Сейчас ей до добеременного веса осталось пару килограмм. Но она упорно занимается своим телом, делает зарядки и пр. Ребенок у нее ровесник моего.
Моя подруга номер два: Очень худенькая и маленькая девочка. За беременность попраилась на 12 кг, за период кормления еще на 4. Сейчас ее сыну годик, кормить она перестала где-то месяца два назад, если я не ошибаюсь.. Так вот сейчас она абсолютно такая же и визуально и по весу, как до беременности.
Достаточно Вам, чтобы понять, что это не закон - поправиться во время беременности и кормления и потом мучаться с весом? Когда родится ребенок, появиться масса более насущных проблем, интересных дел и занятий.. Зацикливаться на возвращении своей внешности к добеременному состоянию не стоит, имхо. Достаточно просто не распускаться. А если проблемы с весом возникнут, то они вполне решаемы и в достаточно короткие сроки. 23.01.2002 14:04:39, Рыженький
Я была полнее чем обычно только пока кормилв. И это при том что во время беременности я набрала 15 кг, кому ерунда - а у меня это треть моего родноговеса. Но как перестала кормить - похудела даже больше чем нужно было.
Как вам уже сказали, это действительно ДАЛЕКО не самое страшное, что вас ожидает при беременности, родах, и материнстве.:))) 23.01.2002 13:43:50, Молли
А что такого страшного может ожидать при этих занятиях?! :))) По-моему, одно удовольствие! :))))
23.01.2002 13:48:13, Кириллна aka Ирка
Как вам уже сказали, это действительно ДАЛЕКО не самое страшное, что вас ожидает при беременности, родах, и материнстве.:))) 23.01.2002 13:43:50, Молли
Гммм, понимаете в чем дело...у меня , наверное, это с детства...:-)))
Все говорили, что я похожа на бабушку.. Видели бы Вы мою бабулю, Вы бы поняли, чего это я так всполошилась :-))))
Вот с тех самых юных пор я очень неадекватно :-)) отношусь к этой проблеме. 23.01.2002 14:02:26, Vesna
Все говорили, что я похожа на бабушку.. Видели бы Вы мою бабулю, Вы бы поняли, чего это я так всполошилась :-))))
Вот с тех самых юных пор я очень неадекватно :-)) отношусь к этой проблеме. 23.01.2002 14:02:26, Vesna
Ну и хорошо,что всполошились.Обычно раздувает тех,кто смолоду на халяву худой был:)
А кто с детства бдит - не раздует:) 23.01.2002 14:03:57, BelKa
А кто с детства бдит - не раздует:) 23.01.2002 14:03:57, BelKa
Это если все нормально проходит.
23.01.2002 13:52:24, Лыжи
ГЫЫЫЫ:)))) Просто у тебя еще не началось:)) Оно позже начинается,материнство-то:))
23.01.2002 13:50:43, BelKa
Что у вас новенького? Как дела с твоим разводом??? 23.01.2002 14:11:39, Кириллна aka Ирка
Тебе надо больше отдыхать и где-нибудь подальше.)))
Нового бойфренда пока не гони - может пригодится.
А муженек мой бывший доставил мне еще массу неприятностей. В результате которых я имею сотрясение мозга, сахар в крови (на нервной почве) и иск в суде по разделу моей квартиры. Вообщем, гад еще тот.(((( 23.01.2002 14:21:48, Рада
Ну да ладно, бог ему судья. И судья нашего Кировского суда. Статья думаю остудит пыл.
Знаешь, что-то нехочу я все это на людях обсуждать. Пиши, если хочешь на мыло. А сейчас я убегаю к дохтору. Буду завтра или вечером из дома. пока. 23.01.2002 14:32:54, Рада
8 месяцев - я вещу на 6 кг меньше своего обычного веса. выгляжу идеально: живот ушел совсем (хотя упражнений я не делала, а зря), грудь красивая налитая (я кормила и кормлю), попа замечательная :)) сейчас дочке 14 мес, я продолжаю кормить, безобразно питаться и не делать никаких упражнений. но моя фигура терпит все издевательства и выгляжу я отлично (-3 кг от добеременного веса). чего и вам желаю :)))
(моя мама со мной располнела на 20 кг только за последние 5 мес беременности, и потеряла их все почти сразу. кормила меня только три месяца. вывод: у всех все индивидуально и все от нас самих во многом зависит :) ) 23.01.2002 13:36:36, LightBug
После первых родов сразу же вернула свой нормальный вес (ещё во время кормления), а после вторых - поправилась. Кормила оба раза до года. Но 2 момента: 1)первые роды - в 21 год, вторые - в 30 лет; 2)стала поправляться ещё ДО второй беременности... Так что явились ли роды причиной - не уверена. :)
23.01.2002 13:35:18, bimka
Скажите, а это, что, единственное что вас пугает?
23.01.2002 13:23:45, Лыжи
Вы знаете, я бы не стала говорить вообще такого слова - пугает :-)). Скажем так , волнует. И не единственное, конечно. А что я единственная из женщин, кого беспокоит лишний вес? Думаю, что нет, Вы телевизор включите, там в основном или реклама тренажеров или таблеток для похудания (брррр, гадость какая) :-))
23.01.2002 13:34:36, Vesna
Так у вас же нет лишнего веса Чего ж он вас беспокоит то так?
23.01.2002 13:40:41, Лыжи
Он меня в будущем беспокоит :-)) Вернее вот так - я и спросила, чтоб он меня в будущем не беспокоил, предупрежден, значит вооружен.
23.01.2002 13:59:14, Vesna
Пусть это будет Вашей самой большой проблемой:)) Набор и сгон веса:))
Худела-толстела сто раз, с родами связано мало. Скорее,с обжорством и пьянством:))И взятием себя в руки после:)) 23.01.2002 13:17:55, BelKa
Ох, не скажи. Моего бывшего супруга вырастила именно сестра (12 лет разницы). Мама на него просто забила, сестру он зовёт "Ми секунда мадре" - помнишь, сериал был "Моя вторая мама"? :))))
23.01.2002 13:57:27, Кириллна aka Ирка
Какие бессонные ночи?! Я с блаженством вспоминаю кормление пупса по ночам - книжечку на дрыхнущего мужа положила, грудь дитю сунула - и читаю, балдею! :)))) А за окном потихоньку разгорается восход - красота неописуемая! :))))
А что касается "вырастила" - нет, Лен. Это игры, чтение книжек, делание уроков, прогулки, отведение и забирание из садика-школы и т.п... В общем, именно то, на что у нас с тобой, занятых зарабатыванием денег, времени не остаётся... :(((( 23.01.2002 14:07:39, Кириллна aka Ирка
Спорить не буду. :))) А я не ходила в институт, кроме сессии, хотя училась на дневном. :)) Но мне проще было, муж-одногруппник все лекции мне приносил. :))))
23.01.2002 14:17:04, Кириллна aka Ирка
А какой вуз и специальность? :) Чертил мне всё муж, лабы я приходила и сдавала оптом. :))))
23.01.2002 14:21:20, Кириллна aka Ирка
Худела-толстела сто раз, с родами связано мало. Скорее,с обжорством и пьянством:))И взятием себя в руки после:)) 23.01.2002 13:17:55, BelKa
:-))) Спасибо. Вообще я к еде довольно спокойно отношусь, когда мне нужно, то могу похудеть без напряжений (ой, хорошо что меня моя мама не слышит :-)), у нее любимая тема - "если ты не поправишься, то я в гроб лягу" :-)))))
23.01.2002 13:27:43, Vesna
Пожалуйста:)) Помните только,что это НЕ ПРОБЛЕМА:)) Проблемы - они в другом месте будут:))
Лучше подумайте о том,что:
1. Маленькие детки спать не дают.
2.С большими - сам не уснешь.:))))))))))))))))))))))))))) 23.01.2002 13:29:47, BelKa
Лучше подумайте о том,что:
1. Маленькие детки спать не дают.
2.С большими - сам не уснешь.:))))))))))))))))))))))))))) 23.01.2002 13:29:47, BelKa
А к этому, можно сказать, я готова :-)) У нас с братом разница в возрасте 13 лет, так что готова к трудностям :-))
23.01.2002 13:36:50, Vesna
Ну хорошо,если так:)) Только брат - это не совсем то:)) Но как подготовка - годится:)
23.01.2002 13:51:50, BelKa
Вырастила - это что??? Она ему на одежду-обувь -репетиторов зарабатывала?;))Это я к примеру:))
Нет:))
Поэтому тут все равно только часть ответственности получается:))Много там составляющих...Пеленки - бессонные ночи - вершина айсберга:)) 23.01.2002 13:59:59, BelKa
Нет:))
Поэтому тут все равно только часть ответственности получается:))Много там составляющих...Пеленки - бессонные ночи - вершина айсберга:)) 23.01.2002 13:59:59, BelKa
А что касается "вырастила" - нет, Лен. Это игры, чтение книжек, делание уроков, прогулки, отведение и забирание из садика-школы и т.п... В общем, именно то, на что у нас с тобой, занятых зарабатыванием денег, времени не остаётся... :(((( 23.01.2002 14:07:39, Кириллна aka Ирка
Ир, вырастила - это не только уроки и книжки,забирание-привод.... Вот это я хотела сказать:))
Спорить не будешь?:))
Меня тоже бессоные ночи бы не напрягали особо,если бы не в институт с утра:)) 23.01.2002 14:11:55, BelKa
Спорить не будешь?:))
Меня тоже бессоные ночи бы не напрягали особо,если бы не в институт с утра:)) 23.01.2002 14:11:55, BelKa
Да блин,принести лекции мало:)
Надо лабы всякие отрабатывать,чертить по 12 листов :((( Это у нас:) 23.01.2002 14:18:26, BelKa
Надо лабы всякие отрабатывать,чертить по 12 листов :((( Это у нас:) 23.01.2002 14:18:26, BelKa
не обязательно, что вы поправитесь во время родов. Если соблюдать несложную диету (а проще говоря - не переедать), то вы даже похудеете. Недавно статья даже такая была.
23.01.2002 13:17:02, NaDa
да уж..не переедать, помнб подруга беременная ходила :-)) так ее все мамки-няньки чуть ли не начильно кормили, потом она с мужем пошла к гинекологу и гинеколог при нем сказал, что жена ваша перебрала вес - всю неделю есть только яблоки, творог и витамины :-)), вот тогда муж стал отбиваться от назойливых "опекунш" за нее
23.01.2002 13:30:12, Vesna
неделю...издевательство какое над беременной!! мне говорили, что не больше 2-х дней в неделю на яблоках и твороге.
23.01.2002 14:17:37, NaDa
23.01.2002 14:17:37, NaDa
Ну так своя то голова на плечах должна быть.
23.01.2002 13:31:50, Лыжи
Точно! Не слушайте советов всяких тетушек-бабушек. Голодом, конечно, тоже не морите себя:))
ЗЫ. Меня свекровь всю беременность ругала: "ты что? крысенка хочешь родить? давай ешь".
ничего себе крысенок..3740. А если б я "ела за двоих"?! 23.01.2002 14:26:14, NaDa
ЗЫ. Меня свекровь всю беременность ругала: "ты что? крысенка хочешь родить? давай ешь".
ничего себе крысенок..3740. А если б я "ела за двоих"?! 23.01.2002 14:26:14, NaDa
Все зависит от каждого конкретного человека, генов, конституции, протекании беременности и т.д.:))
Я осталась такой же, как и была до родов. В колею "веса" вошла где-то после полутора лет, в основном после выхода на работу.:)) Но я вообще не заморачивалась на этом, не худела и т.д., а пустила все на самотек. Кстати, если не худеется вообще, то может быть нарушен гормональный фон, это только лечить, потому как именно худение здесь не поможет, а многие наши женщины, почему не идут к врачам.:))
Мои подруги (причем уже не первой молодости) тоже восстановились после родов где-то после года, а три так и по двое детей - стройны и веселы.:)) 23.01.2002 13:16:07, Лёлик
Я осталась такой же, как и была до родов. В колею "веса" вошла где-то после полутора лет, в основном после выхода на работу.:)) Но я вообще не заморачивалась на этом, не худела и т.д., а пустила все на самотек. Кстати, если не худеется вообще, то может быть нарушен гормональный фон, это только лечить, потому как именно худение здесь не поможет, а многие наши женщины, почему не идут к врачам.:))
Мои подруги (причем уже не первой молодости) тоже восстановились после родов где-то после года, а три так и по двое детей - стройны и веселы.:)) 23.01.2002 13:16:07, Лёлик
А я похудела после вторых родов :) Было сложно двоих погодок поднимать, то поесть забудешь сама целый день, то поспать :) В итоге все спрашивают "А как так похудеть?"
23.01.2002 13:14:02, оса
Мдааа, опять неопределенность :-)), я вот немолодая , можно сказать (27 лет), но худенькая. Кстати, действительно индивидуально (у меня вот мама сразу после рождения моего младшего брата сильно похудела), но может с помощью статистики выясню проценты :-)) сильно поправишихся и в - меру :-))
23.01.2002 13:16:43, Vesna
Как это 27 и не молодая ?!?! Вы конечно как хотите, а я лет до 35 буду молодой.
23.01.2002 13:39:24, karakatica
Чем ближе 35, тем больше я понимаю, что и потом молодой буду тоже:)))
23.01.2002 13:52:03, Чернобурка
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
