к счастью, это не врожденное (с)

[ссылка-1] буквально инструкция и руководство к действию.

"... Так вот счастье. Я чем дальше, тем больше убеждаюсь, что "быть счастливым" - это не состояние, как "быть радостным" или "быть разочарованным", это свойство человека, как "быть общительным" или "быль злопамятным". Колебания настроения в "плюс" и в "минус" (и даже их частота, интенсивность и предпочтительное направление) тут не главное, главное, где находится "ноль". Развеселиться или огорчиться можно практически из любого положения, но, когда волны улягутся, все вернется к привычному уровню, и вот он, этот уровень, для каждого будет примерно одинаков - и именно он и есть показатель.

Например, в юности, с каких-то ранних -надцати и, наверное, где-то чуть ли не до двадцати лет я была внутри себя безупречно печальна. Конечно, я могла радоваться, воодушевляться, испытывать всяческий подъем - при этом в целом ощущала себя крайне несчастной, и на всем моем существовании был отпечаток беспричинной грусти. Стоило мне остаться наедине с собой, и взгляд рассеивался, а уголки губ ползли вниз, как будто кто-то положил мою тогдашнюю жизнь на тихий заунывный саундтрек.

Потом как-то выправилось, особенно заметная перемена случилась после болезни: мой "ноль" сместился на несколько делений вверх. Не то, чтоб я стала излучать оптимизм всеми порами кожи - внешне вообще неочевидно, вдобавок у меня могут быть проблемы, я могу адски уставать, расстраиваться, грустить - но фоновое состояние таково, что на вопрос, счастлива ли я, кивется без секунды на раздумье.

Это, повторюсь, мало связано с текущим эмоциональным состоянием. Конечно, я радуюсь подаркам. Торжествую, заработав больше, чем планировала. Досадую, если кто-то из собак натошнит на свежевымытый пол. Огорчаюсь неприятностям, случившимся у близких. У меня от восторга стекленеет в горле воздух при виде, я не знаю, грозы или спящей крысы. Мне больно терять тех, кто дорог. Но все это происходит из любого состояния, длится сколько-то, а потом возвращается к тому самому нулю. Вопрос о счастье - это как раз вопрос о том, "куда" возвращаться. Мой "переезд этажом выше" не был результатом целенаправленной работы, лишь побочным эффектом многих перемен. По правде говоря, я вообще не уверена, что "переезд" может быть намеренным. Мне кажется очень вероятным, что сдвиги такого рода вообще не могут быть целью, только великолепным довеском к совершенно иным вещам. Однако фразы наподобие "для счастья мне не хватает только..." - можно не договаривать и не дослушивать. Для счастья может не хватать только, собственно, счастья.