что делать? (немного нытья и тайммэнеджмента)

скажите мне, что я делаю не так? Я замужняя молодая дама 28 лет. Работаю с 8:00 до 17:00. Детей нет. НО! у меня ни на что нет ни времени ни сил :-(
Опишу свой день, чтоб стално немного понятнее.
Встаю в 7:00, завтракаю, собираюс и иду на работу.
Заканчиваю примерно в 17:00, до дома 10 мин на машине. Муж мой пока не работает, по дому помогает, делает все, что попрошу (готовить вот только практически не умеет).
Прихожу домой, мы ужинаем. Уже 18:00. Ложимся где-то в 21:00-22:00, я засыпаю в 23:00, до этого смотрим какое-нибудь кино на ноуте.
Короче говоря у меня дома времени 3 часа, за это время надо: приготовить на завра (не каждый день), пообщаться с родителями по телефону, уход за собой (душ и т.д.) ну и секос :-).
Расстраивает то, что на себя времени вообще нет, а сил заставит себя тоже нет.
Хотелось бы : спорт (2-3 раза в неделю), почитать, развивалки, просто дома порядок навести капитальнее.
Да и муж дома пока сидит (он недавно в мою страну переехал, пока язык учит), скучает, требует внимания.
Корочё где собака зарыта? Я вроде как ничего такого и не делаю, но постоянно уставшая и недовольная, потому что ничего не делаю. Как-то так..