Девы, помогите мне, пожалуйста составить плейлист для исключительно полезной для здоровья и фигуры быстрой ходьбы, так как замечено мной, что под такую музыку ходить намного веселее и приятней, как-то сразу встраиваешься в ритм.
Пока у меня в активе только две вещи, а надо на час-полтора насобирать.
Заранее благодарю!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
если я куда-то иду, то под радио "Карнавал". Не считая метео-прогнозов и пробок, все остальное время там именно та музыка
25.01.2012 16:23:08, Арина Нырялкина
Strong enough, Шер (Cher)
Believe, (она же)
Самая любимая, Челси
Нет , я не верю, Кузьмин
Twist in my Sobriety, Tanita Tikaram
Tired of being sorry, E.eglesias
Не пара, Потап и Настя Каменских
Это часть того, что есть у меня в плеере для утренних пробежек (остальное не подходит по ритму, но я по другому принципу их подбирала) 25.01.2012 15:02:35, Polett
Believe, (она же)
Самая любимая, Челси
Нет , я не верю, Кузьмин
Twist in my Sobriety, Tanita Tikaram
Tired of being sorry, E.eglesias
Не пара, Потап и Настя Каменских
Это часть того, что есть у меня в плеере для утренних пробежек (остальное не подходит по ритму, но я по другому принципу их подбирала) 25.01.2012 15:02:35, Polett
тут другая ходьба будет - высоко поднимая ногу, тянуть носок и активная отмашка руками :)
25.01.2012 13:45:07, AleXXX
сальсу качай, будешь еще и пританцовывать ))
25.01.2012 13:09:54, Ррозовая
под релакс я, простите, люблю другими вещами заниматься :)
а мне надо бодрячок чтоб был. 25.01.2012 13:22:12, Даритта
именна: 2 в одном - свежий воздух для цвета лица и ходьба для всего остального
25.01.2012 13:26:41, Даритта
палки в руках дают нужный ритм, зуб даю)))
а с музыкой или без - вторично))) 25.01.2012 13:27:32, natmet
если их поедать. то это тоже утяжеление. Но только собственного туловища.
25.01.2012 13:42:07, Даритта
ровный, 2/4 или 4/4, moderato-allegro, от 112 до 140 ударов в минуту.
помогло? :))) 25.01.2012 13:20:13, Даритта
Наверное, еще сила воодушевления зависит от того, затрагивает ли музыка какие-то струнки памяти.
25.01.2012 13:42:30, Батарея
Только самостоятельно выбирать. Я люблю слушать Серебряный дождь, мне под него хорошо шагается. А подруга гуляет под радио-релакс, говорит, что нервы успокаиваются.
25.01.2012 13:18:09, help?
а мне надо бодрячок чтоб был. 25.01.2012 13:22:12, Даритта
муж будет всем рассказывать, чем ты дома занимаешься что ли? ))
не, я просто так люблю сальсу, что б ее везде бы пихала бы ))) 25.01.2012 13:22:35, Ррозовая
не, я просто так люблю сальсу, что б ее везде бы пихала бы ))) 25.01.2012 13:22:35, Ррозовая
Ааа, Семен Семеныч! уау, в этом свете мой совет прикольно смотрится, дааа )))
25.01.2012 13:27:19, Ррозовая
а с музыкой или без - вторично))) 25.01.2012 13:27:32, natmet
помогло? :))) 25.01.2012 13:20:13, Даритта
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
