У меня вопрос к любителям бани.) Расскажите, пожалуйста, а как нужно париться?
Вот , у меня в клубе есть баня. Я , скорее, туда погреться захожу на 5-10 минут после занятий фитнесом и всё. Там есть еше комната отдыха с музыкои , где тетки отдыхают. Они, потом, что опять париться идут и сколько раз так можно и нужно? Да, баня, типа финскои с сухим паром. Вообше-то, есть еше и другие с холодным бассеином и льдом, но я пока туда не хожу, так как они обшие(с мужчинами). Но советы , с благодарностью, приму для всех видов бань. Может , когда и соберусь с духом и зайду туда:)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
мне доставляют удовольствие только контрасты. Т.е. - после парилки обязательно слегка замерзнуть, а после того как замерзла - хорошо прогреться.
Насчет продолжительности и сколько раз заходить - орентируюсь на свое желание (примерно так же, как при обеде, например) 12.12.2011 20:47:05, Лось_Анджелес
Насчет продолжительности и сколько раз заходить - орентируюсь на свое желание (примерно так же, как при обеде, например) 12.12.2011 20:47:05, Лось_Анджелес
На сколько здоровье позволяет,столько раз и ходи в парилку.Русская баня она конечно похлеще сухой.
Сразу после парилки в бассейн обычно не прыгают,если конечно это не твой личный бассейн.Но вообще баня это просто сказка................ 12.12.2011 19:02:05, Галя и
Лучше сначала понять, я думаю, позволяет оно или нет. Но вам наверное позволяет.
12.12.2011 19:17:08, пчела Майя
Неожиданно вряд ли, я думаю. я парилку не люблю и не переношу, но в обморок не грохаюсь. Выхожу пешком спокойно.
12.12.2011 19:22:42, пчела Майя
Сразу после парилки в бассейн обычно не прыгают,если конечно это не твой личный бассейн.Но вообще баня это просто сказка................ 12.12.2011 19:02:05, Галя и
по моему, немцы прыгают. а как понять на сколько здоровье позволяет? пока себя хорошо чувствуешь??
12.12.2011 19:09:04, gazelle
Зачем не нужно,тогда постепенно,заходите проходите чуть поглубже и повыше и так постепенно,постепенно.Вы поймете сразу когда убегать нужно.
12.12.2011 19:22:17, Галя и
Немцы это не показатель,они и парится толком не умеют.Как определить?Кто-то в парилке на верхней полке может по пол часа лежать,я вот долго не могу начинает кружится голова в сухой ещё ничего,а в русской просто ужас.
12.12.2011 19:14:02, Галя и
Ну что-то наподобие да.тоже паром,только там помещение огромное и пар подается равномерно и как правило выше 60 градусов не бывает
12.12.2011 19:20:10, Галя и
Пока Вам хорошо и приятно, когда перегреетесь - почувствуете. В бассейн или в снег после веника (я лично)
12.12.2011 19:13:17, BlondinkO
на 5 минут заходить не стоит, это ничего не даёт.
заходите, ложитесь на полотенце (или садитесь, голову лучше обмотать полотенцем или надеть спец. сапоську :)) и валяетесь до тех пор, пока пот не потечёт. тогда плавненько встаёте :) и идёте под душ или прыгаете в ледяную воду, или просто сидите в комнате отдыха. можно зелёный чай попивать :)
сколько заходов - а сколько будет в удовольствие. 2-3 скорее всего. 12.12.2011 18:37:31, хатуль мадан
заходите, ложитесь на полотенце (или садитесь, голову лучше обмотать полотенцем или надеть спец. сапоську :)) и валяетесь до тех пор, пока пот не потечёт. тогда плавненько встаёте :) и идёте под душ или прыгаете в ледяную воду, или просто сидите в комнате отдыха. можно зелёный чай попивать :)
сколько заходов - а сколько будет в удовольствие. 2-3 скорее всего. 12.12.2011 18:37:31, хатуль мадан
Пока приятно сидите, как жарко и неприятно становится - выходите. Правил нет.
Если наберетесь храбрости в ледяную воду или в снег прыгнуть, то обязательно вернитесь потом в баню и полежите минут 5 - незабываемые ощущения иголочек по всему телу, ммммм
Еще можно распаренное тело намазать медом, кофе или специальными скрабами, кожа будет как у младенца.
Еще очень приятно в ведерко, из которого на камни плещут, добавить специального ароматического масла, я эвкалипт люблю и пихту,ммммм
Ну и веник, конечно! Но к этому надо прийти, я не сразу пришла. 12.12.2011 19:11:55, BlondinkO
Если наберетесь храбрости в ледяную воду или в снег прыгнуть, то обязательно вернитесь потом в баню и полежите минут 5 - незабываемые ощущения иголочек по всему телу, ммммм
Еще можно распаренное тело намазать медом, кофе или специальными скрабами, кожа будет как у младенца.
Еще очень приятно в ведерко, из которого на камни плещут, добавить специального ароматического масла, я эвкалипт люблю и пихту,ммммм
Ну и веник, конечно! Но к этому надо прийти, я не сразу пришла. 12.12.2011 19:11:55, BlondinkO
баня то сухая.А я мяту люблю плеснуть,и эвкалипт конечно.У меня соседка вяжет веники с добавлением палыни,вот это вещь конечно.
12.12.2011 19:16:50, Галя и
Да, полынь вещь!
Я еще люблю в запаренный веник лицом уткнуться, прямо в нирвану проваливаюсь!
Но это не в сухой, конечно. 12.12.2011 19:18:44, BlondinkO
Я еще люблю в запаренный веник лицом уткнуться, прямо в нирвану проваливаюсь!
Но это не в сухой, конечно. 12.12.2011 19:18:44, BlondinkO
мне сперва , храбрости нужно набраться чтобы в совместное отделение зайти:) там у них и бассейн и лед, а в женском нет.
12.12.2011 19:14:33, gazelle
я в деревне , в баварии, тут русских не встречала. да и потом, я за этот клуб все равно плачу, а в бани основные пока не ходила, так как они обшие и все там голые, у них так принято . а я стИсняюсь))
12.12.2011 19:33:50, gazelle
общие в смысле все в одной парилке и дядьки и тетьки? И нет такой прелести ,как женски и мужской день?
12.12.2011 19:38:01, Галя и
именно так. Днеи нет, но есть отдельная дамская маленькая парилка, но без бассеина и всяких наворотов. вот такая дискриминация))
12.12.2011 19:41:09, gazelle
пока не потечёт. не слегка :)
ну и от температуры парилки зависит. в 80 градусах можно дооолго сидеть :) 12.12.2011 18:40:49, хатуль мадан
ну и от температуры парилки зависит. в 80 градусах можно дооолго сидеть :) 12.12.2011 18:40:49, хатуль мадан
для меня похоже сама по себе сауна уже лишняя. на даче у нас как раз она. я туда практически не хожу, только в душ. а русская баня мне вполне подходит если раскочегарена в разумных пределах
12.12.2011 23:09:51, ALora
понятно:) я, думаю,там и есть градусов 80.
Высокая т-ра, наверное, в смежном отделении) 12.12.2011 18:46:34, gazelle
Высокая т-ра, наверное, в смежном отделении) 12.12.2011 18:46:34, gazelle
Обычно в сухой парилке градусник перед входом весит.Там и до 120 может доходить,ниже 80 вряд ли.
12.12.2011 19:04:39, Галя и
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
