Копирую мой пост из ЖЖ, вопрос меня чет стал напрягать.
Оч длинно, но, если дочитаете, выскажитесь по теме, плз
Девочки, я худею. Сама собой. Не могу сказать, что я этому не рада - напротив, я счастлива. Все мои сознательные попытки похудеть на протяжении последних 10 лет никогда не были так успешны. И со всех сторон слышу комплименты, как же офигительно я стала выглядеть, хотя выглядеть офигительно мне не с чего, если только под офигительно не подразумевать "ужасно", но вроде люди с искренним восторгом говорят.
Но. Есть несколько Но.
Во-первых, у меня канцерофобия. И я хорошо знаю, что резкая потеря веса - повод для обследования у онколога. В общем, ждет меня визит к врачу.
Во-вторых. Наряду с похудением лезут волосы. Страшно просто, клочками. У меня давно с ними проблемы, но сейчас что-то жуткое. + кожа висит, особенно в местах, где я похудела. жутковатое зрелище, что с этим делать, я не знаю.
В-третьих. Поняв, что мне худеется "просто так" я полностью расслабилась и забила на здоровое питание и физическую активность. А я вапщет довольно таки правильно питалась... ну там всякие фрукты-овощи, свежевыжатые соки, салатики без заправки, супчики овощные, рыба в духовке и тд. Сейчас - пицца на ночь, салаты под майонезом, мясо по-французски, консервы - кальмары, крабы, печень трески, тунец. Организм уже дает сбои от этой гадости.
И еще - я старалась много двигаться. Утром вставала на 40 минут раньше, делала гимнастику. пусть самую простую, упражнения с гантельками, но все-таки. Ща сплю это время и радуюсь. Ходила не меньше 1.5 часов в день. И это бросила. С работы сразу домой.
Четвертое - это или плюс или минус. Все, что есть в гардеробе на мне мешком. Это, конечно, повод обновить гардероб, но у меня на это ни сил, ни времени.
Ну и вот. Надеюсь на цифре 50 остановиться все-таки... потому что что делать в противном случае - непонятно.
Написала все это, и уже не могу понять, рада я похудению или нет.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну Вы меня видели. Я всегда медленно поправляюсь, быстро худею, вес ни в какие вообще стандарты никогда не укладывался...
Первое, куда меня пинают всегда, каждый врач: к эндокринологу. Это не займет много времени, но сдать нужно обязательно гормоны, сдеалть узи щитовидной железы.
При беременности у меня щитовидка увеличивалась, это тоже бывает.
Это не исключает и обычного терапевта, обычных анализов, волосы могут выпадать и ногти ломаться при низком гемоглобине, если была беременность, тем более.
А выглядите Вы очень хорошо:)) Тьфу-тьфу.
Худоба хороша, но я знаю и оборотную сторону медали, пока пугать не буду, но если кому понадобится, могу:)) 23.09.2011 11:39:54, Питерская
Первое, куда меня пинают всегда, каждый врач: к эндокринологу. Это не займет много времени, но сдать нужно обязательно гормоны, сдеалть узи щитовидной железы.
При беременности у меня щитовидка увеличивалась, это тоже бывает.
Это не исключает и обычного терапевта, обычных анализов, волосы могут выпадать и ногти ломаться при низком гемоглобине, если была беременность, тем более.
А выглядите Вы очень хорошо:)) Тьфу-тьфу.
Худоба хороша, но я знаю и оборотную сторону медали, пока пугать не буду, но если кому понадобится, могу:)) 23.09.2011 11:39:54, Питерская
да, Вас я видела, Вы очень стройная изящная женщина, но я-то как раз наоборот всю жизнь - быстро поправляюсь, медленно худею)
я куда-то потеряла Ваш адрес, напишите мне на подник, плз 23.09.2011 12:07:43, Неточка Незванова
я куда-то потеряла Ваш адрес, напишите мне на подник, плз 23.09.2011 12:07:43, Неточка Незванова
Лера, я написала. Меня долго все тиранили, когда я поправлюсь. Потом стали спрашивать, как мне удается не поправляться:))
Но худеть мне нельзя, даже опасно. 23.09.2011 12:29:39, Питерская
Но худеть мне нельзя, даже опасно. 23.09.2011 12:29:39, Питерская
Для начала к доктору сходите, анализы элементарные сдайте. Неопределенность тоже негативно сказывается.
23.09.2011 09:47:27, Moon
"И я хорошо знаю, что резкая потеря веса - повод для обследования у онколога." - откуда это? Можете источник указать? Спасибо.
23.09.2011 09:35:24, Paniox

У меня мать на стрессе в свое время 16 кг потеряла, смерть бабушки плюс развод почти сразу. Я бы этим вопросом занялась в первую очередь. Попробуй в клинику неврозов попасть, там неплохо людей в чувство приводят.
22.09.2011 23:13:43, Полевка с чу
Если сон нормальный, состояние не подавленное, я бы думала в другую сторону.
23.09.2011 11:42:13, Питерская
за 45 дней неплохо, я знаю. у меня мама там лежала. я не могу себе это позволить
22.09.2011 23:22:31, Неточка Незванова
Почему? Если это не вопрос денег. Там дневной стационар есть
22.09.2011 23:24:00, Полевка с чу
Кать, у меня работа новая. оч стрессовая, судя по всему. через неделю выхожу
22.09.2011 23:25:14, Неточка Незванова
А оно тебе надо при таких стрессах? Или я чего-то не понимаю в твоем финансовом состоянии?
23.09.2011 00:39:56, Полевка с чу
Не надо( и в финансовом состоянии - по-любому, муж есть. хоть с работой я, хоть без.
23.09.2011 00:45:42, Неточка Незванова
да вроде все уже. вон вирус ниже пишет - 2 месяца. у меня уж 3 прошло
23.09.2011 01:02:15, Неточка Незванова


Сейчас Вам нужен один врач - психиатр.
Все раскажете. Он подберет успокаивающее или антидепрессант. Попринимаете несколько недель - месяцев и все наладится. Организм вспомнит, как можно жить спокойно. Вес остановится. А пока вы себя загоняете в угол, если вес все продолжает падать.
И на спорт надо ходить обязательно . Месяца три походите - этого достаточно, чтобы привести в чувство организм и вывести с пОтом накопившиеся шлаки. 22.09.2011 22:13:40, помощь
Все раскажете. Он подберет успокаивающее или антидепрессант. Попринимаете несколько недель - месяцев и все наладится. Организм вспомнит, как можно жить спокойно. Вес остановится. А пока вы себя загоняете в угол, если вес все продолжает падать.
И на спорт надо ходить обязательно . Месяца три походите - этого достаточно, чтобы привести в чувство организм и вывести с пОтом накопившиеся шлаки. 22.09.2011 22:13:40, помощь
У меня была такая история прошлым летом : у мамы перелом обеих рук, плюс очень ответственное мероприятие на работе, плюс я лечила и протежировала зубы. В результате похудела до 52, для меня это. Оказалось жутко мало, выглядело отвратно, сразу резко постарела. Кстати, фобия у меня таже. В августе заболела бронхитом, еще сбросила, на весы со страху просто не вставала, РОЕ 46. Вылечила таки бронхит, съездила в отпуск, пришла в себя, вес вернулся, сейчас не могу влезть ни во что, из того, что тогда купила. Стресс - это ужасно.
22.09.2011 21:53:39, douceur
Скока кг и за какое время ушло?
22.09.2011 21:37:25, 1637
Вы переживаете, поэтому вес уходит. Должно все со временем восстановиться.
У меня была катастрофическая потеря веса - за 4 дня 9 килограмм. Они, может, и за один день скинулись - не знаю, но через 4 дня меня увидели коллеги по работе и не могли сдержать эмоций, я после этого перевзвесилась. И это при первоначальном весе 58 кг. Тоже ситуация была у меня серьезная. Все восстановилось потом. Даже слишком:)
Пейте витамины сейчас. Ну и старайтесь жить.
У меня есть кой-чего, что мне мало из вещей, если что))) 22.09.2011 21:55:00, Барокко
У меня была катастрофическая потеря веса - за 4 дня 9 килограмм. Они, может, и за один день скинулись - не знаю, но через 4 дня меня увидели коллеги по работе и не могли сдержать эмоций, я после этого перевзвесилась. И это при первоначальном весе 58 кг. Тоже ситуация была у меня серьезная. Все восстановилось потом. Даже слишком:)
Пейте витамины сейчас. Ну и старайтесь жить.
У меня есть кой-чего, что мне мало из вещей, если что))) 22.09.2011 21:55:00, Барокко
:))) я вот все смеюсь - раньше я отдавала вещи, которые мне стали малы. а теперь что - отдавать те, которые стали вдруг велики?))
22.09.2011 21:57:46, Неточка Незванова
Отложите их бережно, все восстановится, точно говорю:)
У меня есть джинсы и черные брюки как раз на ваш вес. Хорошие:) Щас еще че-нить накопаю:)) 22.09.2011 22:01:20, Барокко
У меня есть джинсы и черные брюки как раз на ваш вес. Хорошие:) Щас еще че-нить накопаю:)) 22.09.2011 22:01:20, Барокко
те, которые велики, можно ушить. Я очень культурно ушила, на 2 размера, за три копейки в ближайшем ателье.
22.09.2011 22:00:24, virus
вообще до всего была беременность. изначально был вес 61, за беременность (22 недели) я прибавила 10. прерывание произошло в конце апреля. в мае я была 65. с июля пошло похудение. сейчас 53
22.09.2011 21:56:18, Неточка Незванова
Как грустно:(
К гинекологу ВАм, и к эндокринологу....
И поскорее.
выздорвливайте 22.09.2011 22:58:29, 1637
К гинекологу ВАм, и к эндокринологу....
И поскорее.
выздорвливайте 22.09.2011 22:58:29, 1637




частным образом в России все анализы можно без направления сдать. Любой каприз за ваши деньги. за направлением имеет смысл идти тоолько если надо бесплатно (гос. медицина или страховка)
22.09.2011 21:48:57, virus


ну я про похудение. про стрессы я в других темах говорила. а сейчас про то, что ем и ем всякую гадость, думаю, когда на весы посмотрю, возьму себя в руки. а на весах каждое утро минус 200-300 г посл время
22.09.2011 21:06:04, Неточка Незванова
если про похудение только, то тут и думать нечего, варианта только два: если можете взять себя в руки - берите, если пока нет - перестаньте переживать, дайте себе время. ИМХО, конечно.
Мне часто помогает поставить себе предельный срок. Например, до нового года :) Если само до этого срока не устаканится - тогда начинаю рыть землю. А пока считаю что можно расслабиться и пустить на самотек. Почему-то четкая дата, пусть даже взятая с потолка, очень способствует налаживанию всего.
Кстати, хорошо что вспомнила про это :) Щас тоже себе срок задам. 22.09.2011 21:13:27, Tellador
Мне часто помогает поставить себе предельный срок. Например, до нового года :) Если само до этого срока не устаканится - тогда начинаю рыть землю. А пока считаю что можно расслабиться и пустить на самотек. Почему-то четкая дата, пусть даже взятая с потолка, очень способствует налаживанию всего.
Кстати, хорошо что вспомнила про это :) Щас тоже себе срок задам. 22.09.2011 21:13:27, Tellador
это стресс. я так тоже один раз худела.несколько лет назад. на нездоровой пище,ага. И волосы потеряла, и кожа ужасная была.
22.09.2011 20:50:22, Лангуста
офигеть, бывает же!
у мну аааппппсолютно любой напряг ведет к жрачке и, как следствие, набору веса 22.09.2011 20:53:01, читательНицца
у мну аааппппсолютно любой напряг ведет к жрачке и, как следствие, набору веса 22.09.2011 20:53:01, читательНицца
кожа тоже жесть. она у меня не привыкла к такой кормежке. раздражение постоянное, камедонов масса и тд
22.09.2011 20:52:19, Неточка Незванова

да про стресс-то все понятно, если это только он - хорошо. я себе уже напридумывала ужасов)
22.09.2011 20:51:05, Неточка Незванова

только - это не про стресс. только - это про то, что происходит. похудела из-за переживаний - и фиг с ним с похудением. но мне сейчас везде болезни мерещатся.
22.09.2011 21:08:49, Неточка Незванова

Лерочка, я согласна с тобой, такое похудание - это тревожный симптом неблагополучия в организме. Хорошо, что ты находишь силы этим заниматься. Надо страхи развеять, чтоб ничего не мерещилось. 22.09.2011 21:18:21, Фаина Ф.
ой, это ты хорошо говоришь - находишь в себе силы этим заниматься. я-то думаю, что нефиг сейчас грузить семью и грузиться самой надуманными проблемами.
22.09.2011 21:28:20, Неточка Незванова

Если что, то у меня тоже сильнейшая канцерофобия:) Я даже не могу обсуждать тему рака:) 22.09.2011 20:53:41, Zeta
Я ниже посоветовала - полная диспансеризация с анализами крови (общий, биохимия) + все основные врача.
Из обследований (ну их врачи и назначат) - щитовидка (УЗИ+горомны), нижняя сфера (мазок на онкоцитологию, узи), узи молочных желез и/или маммография, рентген легких. УЗИ внутренниких органов - печчень, почки, желчный пузырь и т.п. (я все органы наизусть не знаю :)). ЭКГ, УЗИ сердца 22.09.2011 21:47:29, virus
Из обследований (ну их врачи и назначат) - щитовидка (УЗИ+горомны), нижняя сфера (мазок на онкоцитологию, узи), узи молочных желез и/или маммография, рентген легких. УЗИ внутренниких органов - печчень, почки, желчный пузырь и т.п. (я все органы наизусть не знаю :)). ЭКГ, УЗИ сердца 22.09.2011 21:47:29, virus
понятно, Оль, спасибо тебе большое. придется сделать, чтоб успокоиться)
22.09.2011 21:52:29, Неточка Незванова
когда я была у психотерпавета со своей психосоматикой, она мне сказала, что стресс от потреи близких длится примерно 2 месяца. И что всякие нехорошие симпомы в течение этого времени - норма. Но если ситауция затягивается, и длятся дольше, то уже нужна консультация специалиста (психотерапевта, психолога, не знаю кого). Уж не знаю, так это или нет, но в моем случае совпало. Ровно 2 месяца. А может, она мне таким заявлением установку создала и я поверила
22.09.2011 21:59:38, virus
Я понимаю :(. Для меня смерть не была САМЫМ плохим. До этого было 1,5 года страха и боли.
22.09.2011 22:26:34, virus
да у меня просто одно на другое наложилось, тут вообще непонятно, с чем психотерапевту разбираться) я сама разберусь, но время нужно.
22.09.2011 22:06:00, Неточка Незванова
угу((( особенно когда ночью проснешься и думаешь, и симптомы выискиваешь
22.09.2011 21:17:57, Неточка Незванова

у меня новое хобби - придумывать всякие ужасы когда ночью просыпаюсь. что еще случится плохого.
22.09.2011 22:14:53, Неточка Незванова

вот и я растерялась, к какому доктору идти и что на что сдавать.
22.09.2011 20:57:02, Неточка Незванова
просто пройти полную диспансеризацию. Терапевт, все анализы, рентген легких, невропатолог, гинеколог, эндокринолог, хирург, офтальмолог, и т.д. по основным врачам. По хорошему раз в несколько лет стоит проходить
22.09.2011 21:30:15, virus
я вот полгода назад проходила в поликлинике при ЦКБ. не было ничего.
22.09.2011 21:31:57, Неточка Незванова
к терапевту. наверно, для начала
вообще, теоретически - к диагносту, но кто у нас диагност-то... 22.09.2011 21:00:52, Мадам Шредингер
вообще, теоретически - к диагносту, но кто у нас диагност-то... 22.09.2011 21:00:52, Мадам Шредингер
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание