Болезнь или лень?

Предвидя вопросы- предистория: мне под 40, дети подростки, живем несколько лет в Москве, муж работает на западную компанию, сколько еще времени будем тут не понятно, но не скорее всего не более 5 лет, не россияне, до этого жили в Европе. Я в своей жизни почти не работала- сначала был тяжелый ребенок( можно сказать перерос благодаря моим усилиям, очень много на него сил ушло), потом решили что учиться нужно мужу. В общем то были для моего сидения дома как объективные причины так и мое желание. В Москве проработала полтора года, поначалу нравилось, потом как то приелось и как только нашелся предлог я свернула свою трудовую деятельность))))). Муж всегда был на моей стороне. Потом я закончила хорошие курсы сомелье, но просто для себя, экзамен сдавать не стала, вроде бы зачем голову забивать этими терминами и названиями))), на самом деле жалею сейчас, многое забылось...
Теперь сам вопрос- в последнее время стала я замечать что хуже соображаю, иногда просто трудно элементарно поддерживать беседу, слова как будто не находятся, мысли разбегаются, противно((((. Стала кучу всего забывать, приходится напрягаться чтоб этого никто не замечал. Иногда мне кажется это какая то психболезнь, Но чаще думаю что просто атрофия мозга а ненадобностью)))) Как думаете?