Пугает меня в последнее время моя голова: некоторые события, которые случились совсем недавно напрочь забываю. Совершенно.
Дочитала вчера книгу и вдруг на последних страницах до меня доходит,что я её уже читала. При этом во время чтения текст знакомым не казался. Даже испугалась.
На работе всё записываю, а что не успею,тут же из головы вылетает навсегда. Сотовый свой только недавно запомнила, да и то подглядываю, когда кому-то даю.
Травм никаких не было, правда, недавно маму похоронила, может это как-то повлияло.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Похороны-стрессы, конечно, влияют. Кажется, что позади, а мозг еще какую-то свою работу не закончил...
Я заметила - хуже высыпаюсь (а когда мы высыпаемся?), сосредоточиться трудно.
После полноценного отдыха, конечно, все гораздо лучше.
А книжки - то смотря сколько читаешь. Три книги в год можно помнить:)) Или, бывает, книга настолько туповата, что там помнить нечего!! Вы меня не спрашивайте ни про один прочитанный детектив Донцовой или Устиновой...:))) Люди помнят то, что их "цепляет". 19.04.2011 11:20:52, Питерская
Я заметила - хуже высыпаюсь (а когда мы высыпаемся?), сосредоточиться трудно.
После полноценного отдыха, конечно, все гораздо лучше.
А книжки - то смотря сколько читаешь. Три книги в год можно помнить:)) Или, бывает, книга настолько туповата, что там помнить нечего!! Вы меня не спрашивайте ни про один прочитанный детектив Донцовой или Устиновой...:))) Люди помнят то, что их "цепляет". 19.04.2011 11:20:52, Питерская
Читаю много, одну закончила, сразу вторую, или сразу две (одну дома, вторую в транспорте). В данном случае речь шла о Рубиной "На Верхней Масловке", то есть сюжет такой, что адекватный человек перескажет и лет через 10. А я вот напрочь забыла. :(((
19.04.2011 14:08:54, Antre
вот да. я книги в основном с удовольствием забываю, хотя некоторые - избранные - отлично помню.
19.04.2011 11:49:27, Гума
Именно с удовольствием:)) И потом, есть и бессюжетные книги! Ну читаешь как музыку слушаешь... Воспроизвести невозможно.
19.04.2011 12:06:02, Питерская
я вот Пелевина читаю отдельными страничками. прочла одну, закрываю книгу до следующего раза. большое удовольствие от парадоксов получаю :)
19.04.2011 12:17:22, Гума
Подруга (50+) уже несколько лет пьет танакан курсами по месяцу, раза два в год. Уже несколько лет. "Как замечаю, что слова начинаю некоторые подыскивать-вспоминать с трудом, так и начинаю пить".
19.04.2011 09:39:56, AuntHelen
ЭЭГ. Ну и щитовидку для начала проверить. ТТГ хотя бы.
На гипофункции память вообще никакая.:( 19.04.2011 00:29:58, 1637
На гипофункции память вообще никакая.:( 19.04.2011 00:29:58, 1637
сегодня лишь к вечеру вспомнила про ДР сестры.звоню,а она *меня мама не поздравила*.звоню маме и она забыла,о как.ну похохотали, втроем.
18.04.2011 23:11:32, рица
у меня такое сто лет уже. научилась с этим жить. и да - тоже после сильного, в моем случае еще и длительного, стресса
18.04.2011 20:47:35, LightBug©
мне кажется, если этим заниматься - целенаправленно, под контролем врача таблеточки попить, с психологом может стресс тот проработать, чтоб отпустить и забыть.... тогда восстанавливается
с маленькой ремарочкой - не молодеем... но в принципе, в старческий маразм тоже еще рано впадать, и при известных исходных (сильный стресс) - это явно не он. поэтому если взяться за себя, посвятить себе время, позаботиться о себе, - то большую часть наверное можно восстановить..... ну мне так кажется 18.04.2011 21:02:52, LightBug©
с маленькой ремарочкой - не молодеем... но в принципе, в старческий маразм тоже еще рано впадать, и при известных исходных (сильный стресс) - это явно не он. поэтому если взяться за себя, посвятить себе время, позаботиться о себе, - то большую часть наверное можно восстановить..... ну мне так кажется 18.04.2011 21:02:52, LightBug©
мозговое кровобращение тут ключевое слово. так что не только таблеточки. может воротниковая зона "каменная" из-за стресса так себя оказывает. тогда массаж, гимнастика самая простая могут помочь
18.04.2011 21:06:50, Гума
массаж бы не помешал,конечно. йогой занимаюсь по выходным, да видно недостаточно.
18.04.2011 21:14:47, Antre
йога - не совсем то в данном случае, я скорее имею в виду простенькую тренировку *мышц* на расслабление
18.04.2011 21:16:04, Гума
Когда йогой стала заниматься - спина как плита была, шеей не повернуть. Теперь гораздо лучше,но вот память отшибло. :))
18.04.2011 21:19:52, Antre
разбирайтесь с сосудами в этой области. может что зажалось на фоне успехов.
18.04.2011 21:24:09, Гума
Да как-то серьёзно к этому не относилась, но вот дважды прочитанная книга, словно в первый раз - обеспокоила.
18.04.2011 21:13:07, Antre
Я столкнулась с "потерей памяти" после родов. Тоже испугалась, если честно. Стихи учила и кроссворды разгадывала)))
18.04.2011 20:08:28, Мадонна Ивановна
Взяла диск в библиотеке, развивающий память, но там надо много писать различных схем, от тоски зубы сводит.:(
18.04.2011 21:16:20, Antre
хи! а можно играть :) не записывать, а наоборот стараться запоминать нужное с использованием мнемонических техник. играть каждый день минут по 5-10 (я как-то была на семинаре для тренеров пожилых людей с проблемами запоминания)
1. составлять списки на бумаге (что "куплю" в магазине, по пять наименований из каждого отдела, отделов сначала 2-3, потом число увеличивать), потом по памяти записать и проверить.
2. написать список продуктов или товаров и запомнить их порядок мысленно прикрепляя к предметам мебели, или к ориентирам на каком-то отрезке пути
3. заучивать на память даты и номера, составляя с цифрами или парами цифр смешные или глупые истории.
дальше можете сама поискать, если заинтересуетесь и решите этим заняться. 18.04.2011 21:23:35, Гума
1. составлять списки на бумаге (что "куплю" в магазине, по пять наименований из каждого отдела, отделов сначала 2-3, потом число увеличивать), потом по памяти записать и проверить.
2. написать список продуктов или товаров и запомнить их порядок мысленно прикрепляя к предметам мебели, или к ориентирам на каком-то отрезке пути
3. заучивать на память даты и номера, составляя с цифрами или парами цифр смешные или глупые истории.
дальше можете сама поискать, если заинтересуетесь и решите этим заняться. 18.04.2011 21:23:35, Гума
Я это всё делала. Это базовые занятия, а потом такая тоска начинается. Самое печальное, я иногда начинаю что-то писать или делать и вдруг осознаю, что совершенно потеряла алгоритм действия. Вот тупо несколько секунд смотрю или вспоминаю, что и зачем. Раньше сознание быстро включалось, практически не замечала этого провисания, теперь сроки увеличились.
18.04.2011 21:29:05, Antre
Два года назад умерла мама, год назад судилась с работодателем.Думаю, последнее тоже сыграло свою роль,хоть я и бодрилась.
18.04.2011 21:35:47, Antre
и что, прошло? у меня она тоже после родов сильно ухудшилась, но с годами только еще хуже, через неделю к врачу пойду (мне через неделю 40 исполнится и я где то читала, что болезнь Альцгеймера на ранних стадиях с 40ка лет выявляют, пусть тестируют)
18.04.2011 21:07:05, Natalya(LB) d'Etretat
не знаю, я книжки, вроде, не забываю, у меня проблема с именами/лицами плюс очень плохо усваиваю новую информацию, ну вот никак
18.04.2011 21:33:01, Natalya(LB) d'Etretat
Я лица прекрасно помню, с именами хуже. Но вот чтобы целые события вымывались начисто...
18.04.2011 21:38:18, Antre
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?