Пугает меня в последнее время моя голова: некоторые события, которые случились совсем недавно напрочь забываю. Совершенно.
Дочитала вчера книгу и вдруг на последних страницах до меня доходит,что я её уже читала. При этом во время чтения текст знакомым не казался. Даже испугалась.
На работе всё записываю, а что не успею,тут же из головы вылетает навсегда. Сотовый свой только недавно запомнила, да и то подглядываю, когда кому-то даю.
Травм никаких не было, правда, недавно маму похоронила, может это как-то повлияло.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Похороны-стрессы, конечно, влияют. Кажется, что позади, а мозг еще какую-то свою работу не закончил...
Я заметила - хуже высыпаюсь (а когда мы высыпаемся?), сосредоточиться трудно.
После полноценного отдыха, конечно, все гораздо лучше.
А книжки - то смотря сколько читаешь. Три книги в год можно помнить:)) Или, бывает, книга настолько туповата, что там помнить нечего!! Вы меня не спрашивайте ни про один прочитанный детектив Донцовой или Устиновой...:))) Люди помнят то, что их "цепляет". 19.04.2011 11:20:52, Питерская
Читаю много, одну закончила, сразу вторую, или сразу две (одну дома, вторую в транспорте). В данном случае речь шла о Рубиной "На Верхней Масловке", то есть сюжет такой, что адекватный человек перескажет и лет через 10. А я вот напрочь забыла. :(((
19.04.2011 14:08:54, Antre
Я заметила - хуже высыпаюсь (а когда мы высыпаемся?), сосредоточиться трудно.
После полноценного отдыха, конечно, все гораздо лучше.
А книжки - то смотря сколько читаешь. Три книги в год можно помнить:)) Или, бывает, книга настолько туповата, что там помнить нечего!! Вы меня не спрашивайте ни про один прочитанный детектив Донцовой или Устиновой...:))) Люди помнят то, что их "цепляет". 19.04.2011 11:20:52, Питерская
вот да. я книги в основном с удовольствием забываю, хотя некоторые - избранные - отлично помню.
19.04.2011 11:49:27, Гума
Именно с удовольствием:)) И потом, есть и бессюжетные книги! Ну читаешь как музыку слушаешь... Воспроизвести невозможно.
19.04.2011 12:06:02, Питерская
я вот Пелевина читаю отдельными страничками. прочла одну, закрываю книгу до следующего раза. большое удовольствие от парадоксов получаю :)
19.04.2011 12:17:22, Гума
ЭЭГ. Ну и щитовидку для начала проверить. ТТГ хотя бы.
На гипофункции память вообще никакая.:( 19.04.2011 00:29:58, 1637
На гипофункции память вообще никакая.:( 19.04.2011 00:29:58, 1637
сегодня лишь к вечеру вспомнила про ДР сестры.звоню,а она *меня мама не поздравила*.звоню маме и она забыла,о как.ну похохотали, втроем.
18.04.2011 23:11:32, рица
с маленькой ремарочкой - не молодеем... но в принципе, в старческий маразм тоже еще рано впадать, и при известных исходных (сильный стресс) - это явно не он. поэтому если взяться за себя, посвятить себе время, позаботиться о себе, - то большую часть наверное можно восстановить..... ну мне так кажется 18.04.2011 21:02:52, LightBug©
мозговое кровобращение тут ключевое слово. так что не только таблеточки. может воротниковая зона "каменная" из-за стресса так себя оказывает. тогда массаж, гимнастика самая простая могут помочь
18.04.2011 21:06:50, Гума
йога - не совсем то в данном случае, я скорее имею в виду простенькую тренировку *мышц* на расслабление
18.04.2011 21:16:04, Гума
разбирайтесь с сосудами в этой области. может что зажалось на фоне успехов.
18.04.2011 21:24:09, Гума
хи! а можно играть :) не записывать, а наоборот стараться запоминать нужное с использованием мнемонических техник. играть каждый день минут по 5-10 (я как-то была на семинаре для тренеров пожилых людей с проблемами запоминания)
1. составлять списки на бумаге (что "куплю" в магазине, по пять наименований из каждого отдела, отделов сначала 2-3, потом число увеличивать), потом по памяти записать и проверить.
2. написать список продуктов или товаров и запомнить их порядок мысленно прикрепляя к предметам мебели, или к ориентирам на каком-то отрезке пути
3. заучивать на память даты и номера, составляя с цифрами или парами цифр смешные или глупые истории.
дальше можете сама поискать, если заинтересуетесь и решите этим заняться. 18.04.2011 21:23:35, Гума
1. составлять списки на бумаге (что "куплю" в магазине, по пять наименований из каждого отдела, отделов сначала 2-3, потом число увеличивать), потом по памяти записать и проверить.
2. написать список продуктов или товаров и запомнить их порядок мысленно прикрепляя к предметам мебели, или к ориентирам на каком-то отрезке пути
3. заучивать на память даты и номера, составляя с цифрами или парами цифр смешные или глупые истории.
дальше можете сама поискать, если заинтересуетесь и решите этим заняться. 18.04.2011 21:23:35, Гума
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
