Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить?
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как не расстраиваться из-за ерунды?
Чудесный отпуск. Почти все семья в сборе. Прекрасный дом на снежном склоне с трассами. Хвойный лес. Солнце, лыжи, сноуборд... Дети катаются сами, я с утра на беговых, потом на горных. Все супер, отдыхаю душой и телом. И поди же... Расстраиваюсь по пустякам. Вчера у меня не совсем получилась курица: типа не прожарилась до конца. Я и мама съели по кусочку, дети ели другое, мужчины проигнорировали. А у мужа еще и реакция типа фи, даже курицу не смогла приготовить... Я конечно потом ее доготовила, но осадок остался. Сегодня: черт меня стукнул учится кататься на сноуборде, но вот в третий раз получилось хуже чем вчера и позавчера. И расстроилась до слез, стыдно самой.. Честно скажу, очень старалась скрыть разочарование, досаду, стыдно до не могу, что расстроилась, но все равно все, кроме детей, заметили. Вопрос глобальный: меня очень легко ерундой вывести из душевного равновесия. Как бороться с этим? Не то чтобы я чувствую себя несчастной, но очень хочется быть более позитивным человеком. Это лечится?
22.03.2011 21:48:47, Sivka
129 комментариев
как только чувствуете, что начинаете расстраиваться, сразу спрашиваете себя: "как долго я хочу этим заниматься по этому конкретному поводу?"
потом решайте: долго это или нет? можно пересмотреть в любой момент. укоротить... удлинить...
это будет начало пути :) 23.03.2011 09:00:00, Гума
потом решайте: долго это или нет? можно пересмотреть в любой момент. укоротить... удлинить...
это будет начало пути :) 23.03.2011 09:00:00, Гума
не знаю как у вас, но у нас в семье внимание и любовь мужа прямо пропорциональны кол-ву получаемого им секса. Много секса - много внимания, и наоборот. Так что я стараюсь мужа держать в хорошем настроении - и ему тогда все вкусно, и хорошо, и любые мероприятия проходят под лозунгом "котик, все только для тебя". Может вам тоже в этом направлении поработать?
А на такие мелочи какие вы описали старайтесь не обращать внимания, с кем не бывает. Концентрируйтесь на позитиве.:) 23.03.2011 03:27:52, Помидорова Лара
А на такие мелочи какие вы описали старайтесь не обращать внимания, с кем не бывает. Концентрируйтесь на позитиве.:) 23.03.2011 03:27:52, Помидорова Лара
Как-то это спорный метод. То есть тогда, когда Вам реально вниманине нужно будет, а в такое время обычно не до секса, то его(внимания) и не получите со значительной долей вероятности?
23.03.2011 07:30:42, Etagerka
у мужа просто могут быть свои "тараканы". вопреки советам ниже про "принцесс" - не надо пытаться его изменить. взрослые люди очень не любят, когда ими пытаются рулить. если вам нужна проф. поддержка - ищите ее сначала в другом месте. возможно, если муж поймет, что вы на самом деле от него не очень-то и зависите, то и сам попытается вам поддержку для поддержания иллюзиии зависимости оказывать. где у вас домик? есть у вас там лыжные инструкторы? вежливо соощбщаете мужу, что вам назавтра на 2 часа нужен инструктор по сноуборду, иначе вы себя неуверенно чуствуете и боитесь поломать ноги. если муж сам изъявляет желание выйти на трассу и корректировать ваши ошибки - отлично. если не изъявляет - еще лучше. профессиональный инструктор научит вас в разы быстрее, а у мужа останется время на свои катания.
23.03.2011 00:34:13, Inception
принцесса:)) как есть - принцесса:))))
весьма гламурно.
продолжаем в том же духе, молодца:)) 22.03.2011 23:53:53, Лангуста
весьма гламурно.
продолжаем в том же духе, молодца:)) 22.03.2011 23:53:53, Лангуста
какой-то он у вас непонятливый, сам ни за что не допрет:(( 22.03.2011 23:52:48, Ольга-13
А что это себе муж позволяет такое? Я аж два раза прочитала... Даже в страшном сне не могу себе представить такую реакцию мужа.
Надо Вашего мужа перевоспитывать. 22.03.2011 23:09:22, Чемберлен
Надо Вашего мужа перевоспитывать. 22.03.2011 23:09:22, Чемберлен
Говорю себе, что ничего фатального не произошло, а мелкие неприятности -это мелкие неприятности:) существующие для того, чтобы жизнь была красочней и разнообразней.
А еще стараюсь как можно более эмоционально проживать позитивные моменты, тогда на негативные эмоции сил меньше остается. 22.03.2011 22:57:50, white-dove
А еще стараюсь как можно более эмоционально проживать позитивные моменты, тогда на негативные эмоции сил меньше остается. 22.03.2011 22:57:50, white-dove
Разрешите себе не быть дурой :) 22.03.2011 22:16:59, Natalya(LB) d'Etretat
Ведь можно было сказать " я в отпуске, давайте пиццу закажем!" и прослыть лентяйкой; можно было - " курица не удалась, кто голоден, ест и не жалуется, кто жалуется - топает в ближайший к дому ресторан" и прослыть нахалкой, можно былоо - " дорогой, твоя очередь ужин готовить, и попробуй только испорть - запилю нафиг" и прослыть мегерой, и т д и т п
Почему вы выбираете "дуру"? выберите другой имидж, подумайте, как такой человек себя ведет в такой/сякой/любой ситуации, и сначала играете роль, а потом втянетесь, и станет само собой всё получаться как надо. 22.03.2011 22:44:42, Natalya(LB) d'Etretat
причем тут чужая духовка? если вы не хотите себя выставлять дурочкой, как вы пишете, проверяйте результаты своих действий прежде чем преподносить их другим людям. единтсвенное, что вам стоит запомнить из опыта с курицей, это физический закон о том, что перед тем как ее поставить на стол, следует ее разрезать и проверить степень ее готовности.
22.03.2011 22:27:30, Inception
она потемками вполне может быть, я не против :-)) только проверить степень готовности и температуру внутри можно после любой духовки. особенно если заранее реакция мужа известна на непрожаренное мясо.
22.03.2011 22:56:40, Inception
А в незнакомой дуxовке очень легко ошибиться в температуре. Или, например, если всю жизнь готовил на газу, а вдруг получил электрическую. 22.03.2011 23:04:52, Хомяк Абрикосовый
а мужу пока - вотки с селедкой. 22.03.2011 23:12:15, Ольга-13
если бы топик был бы только про курицу, я бы тоже подумала - во всем муж виноват. но у автора еще и сноуборд фигурирует, в котором муж никак не виноват. дело не в муже, и не в духовке, а в авторе, который умом то понимает, что он не совершенство, но признать это общественно не может.
22.03.2011 23:14:23, Inception
с мужем, который прямо выражает свои эмоции и не настроен либезить, такой номер не пройдет. с таким мужем намного проще быстро приготовить лапшу взамен утраченной курицы, чем объяснять ему гендерные права.
22.03.2011 22:55:24, Inception
но сначала построить мужа, шоб не вякал:) 22.03.2011 22:59:52, Ольга-13
я как-то не представляю, как взрослого человека можно построить. дожарить - это точно проще, если он намерен ее есть. а еще проще разрезать, проверить, и дожарить, пока до остальных дойдет, что она недожаренная.
22.03.2011 23:02:27, Inception
а еще проще сказать : если что не нравится - делай сам. Это у меня из первых лет совместной жизни. Потом все почему-то стало искренне нравиться:)
22.03.2011 23:08:07, Лангуста
я не представляю себе сюжет, где после такого выступления ринулась бы на кухню готовить мужу альтернативный ужин 22.03.2011 23:08:03, Ольга-13
думаете автору станет легче, если он пойдет сейчас и выскажет претензии мужу, что он во всем виноват?
22.03.2011 23:17:48, Inception
чувство неполноценности возникает не от неполноценности как таковой, а он несоотвествия ожиданий с действительностью. все что я автору предлагаю это признать свое право делать ошибки и вместо того чтобы искать виноватых в виде мужа, чужой духовки, сноуборда, пытаться их исправить без вреда для собственной самооценки.
22.03.2011 23:24:42, Inception
муж может быть сто раз неправ. но о автора такой один, и я не думаю, что она намерена от него отказаться. вопрос не в муже, а в том, почему курица в чужой духовке или третий день на сноуборде считается мерилом собственного успеха или неудач. да, курица несъедобная. да, на третий день я на нем не поехала. ну не гений, а нормальный человек. и это не причина удручать окружающих собственными капризами, тем более в отпуске. начинать нужно с себя. а создав себе самооценку, намного проще привести мужа в удобную позицию.
22.03.2011 23:34:22, Inception
А насчет "безрукости" - это ВЫ старательно убеждаете автора в том, что она безрукая, потому что не поступила "по инструкции" :-) 22.03.2011 23:39:59, Хомяк Абрикосовый
автору виднее. я не думаю, что при вменяемом муже от одного такого случая последовало бы такое выражение. я говорю исключительно о своем опыте. я не являюсь ни гениальным поваром, ни гениальным горнолыжником. я готовлю по рецепту и езжу по синей трассе. и то и другое дается мне с относительным трудом, подразумевающим проработку нового до степени бессознательного использования. но если я мужу попытаюсь донести, что непрожаренное мясо это вкусно, а синяя трасса это верх совершенства, то он меня честно не поймет.
22.03.2011 23:45:43, Inception
Ой, ржунимогу! :)))))
Представила себе как процесс запихивания живой курицы в духовку, так и процесс забивания дохлой курицы (ногами, вероятно)... 23.03.2011 21:42:17, маугленок
Представила себе как процесс запихивания живой курицы в духовку, так и процесс забивания дохлой курицы (ногами, вероятно)... 23.03.2011 21:42:17, маугленок
самая большая проблема из прочитанного - комментарий мужа.
Ибо не способсвует уверенности в себе и святой вере в то, что вокруг 90% непонятно-какой-массы, а ты - королевна:)))
глобальных проблем тем не менее у вас явно не много. что неплохо.
думайте чаще о том, какая вы прекрасная (и почему вы такая прекрасная, с аргументами).
страдания по ерунде мужчин часто умиляют:) вашего мужа умиляют?:)) но не надо этим злоупотреблять. 22.03.2011 22:09:49, Лангуста
Не в этом суть. Мелкие ошибки и неудачи у кого только не бывают? Но не расстраиваются же люди? А я почему-то огорчилась, будучи в прекрасном отпуске...
22.03.2011 22:46:47, Sivka
Ибо не способсвует уверенности в себе и святой вере в то, что вокруг 90% непонятно-какой-массы, а ты - королевна:)))
глобальных проблем тем не менее у вас явно не много. что неплохо.
думайте чаще о том, какая вы прекрасная (и почему вы такая прекрасная, с аргументами).
страдания по ерунде мужчин часто умиляют:) вашего мужа умиляют?:)) но не надо этим злоупотреблять. 22.03.2011 22:09:49, Лангуста
решайте локальные проблемы, а не глобальные. не умеете отличино готовить - купите кулинарную книгу, причем такую, где будет написано, варить 15 минут, перевернуть, варить еще 10. а не такую, где "вытащить по мере готовности". не умеете кататься на сноуборде - возьмите учителя. в чем проблема?
22.03.2011 22:19:50, Inception
число мелких ошибок у всех разное. и если вы сократите их количество, возможно и воспринимать вы их будете по другому. а может придете к идее, что просто так ничего не дается. и курицу готовить нужно учиться, и на сноуборде кататься. может мое впечатление по интернету и очень далеко от истины, но от ваших сообщений создается впечатление, что вы все считаете данностью. вам мало того, что горнолыжный отпуск всей семьей это не данность. вы дальше начинаете считать, что и кататься на сноуборде это данность, если уж вы в отпуске. на "безошибочный" вариант нужно иметь либо редкий дар, либо пахать, пахать и пахать.
22.03.2011 22:49:54, Inception
Страдаете одновременно от перфекционизма и низкой самооценки. И то, и другое загоняет в тупик. Как бороться - при каждой "неудаче" и "трагедии" сразу представлять себе, чем являются наши поступки во вселенском масштабе. Правильно, ничем. Ну и чувство юмора тренировать - ну я сегодня три мили носом пропахала на сноуборде!
22.03.2011 21:59:02, Брюзжит Джонс
Вот вы прямо в точку: низкая самооценка, ну не то чтобы ниже плинтуса, но все ж повыше можно было бы, и долбанный перфекционизм. Это не трагедия, я знаю твердо, но...расстраиваюсь... Сразу вдобавок проносятся дурацкие мысли, что я всему учусь с огромным трудом, что я какая-то непонятливая, что делаю почти все хуже всех... И пуще расстраиваюсь. Хочу как-то уметь перебить эту хрень позитивом!
22.03.2011 22:21:18, Sivka
я знаю средство от таких эскапад на тему моих кулинарных способностей
называется метод "кота и гречечки" 22.03.2011 22:12:10, Мадам Шредингер
конечно, я вообще готовить не умею. если по честному :)
я умею сильно отдельные блюда. 22.03.2011 22:15:23, Мадам Шредингер
ну с другой стороны да, но я ж давно замужем, с младенчества
и тогда готовить уж совсем не умела. А училась все больше по и-нет рецептам.
и сейчас есть пробелы, особенно в том что касается нелюбимых блюд - скажем, щи я совсем не умею готовить, или там бефстроганов. 22.03.2011 22:20:15, Мадам Шредингер
Ну если у меня что не удается, и кто то посмеет такое заметить, я с горя и расстройства недели две вообще не готовлю. а то и больше.
или данное блюдо - вот вообще никогда больше.
Я так фаршированную рыбу прекратила готовить совсем. и картошку жарить. 22.03.2011 22:14:10, Мадам Шредингер
Нет. Чтоб ценил то, что есть, а не воспринимал это как должное.
22.03.2011 22:20:46, Мадам Шредингер
ну низнаю. Я считаю, унылая женщина feat. невкусная курица не могут рассчитывать на тактичность окружающих.
22.03.2011 23:28:19, ландыш
да не фразы отрезвляют твоих оппонентов )) а жизненный девиз под названием "подите вы все к такой-то матери". А к такому девизу любая фраза будет хороша )). И наоборот, девиз "ах, как я нуждаюсь в вашем такте" подрубит на корню любую фразу.
22.03.2011 23:43:28, ландыш
Согласна полностью :-) Правда, мой муж иногда может позволить себе сказать в мой адрес что-нить вроде "даже пол помыть не умеешь!" - ну так это потому, что именно он иx и моет ;-) И только наедине, "unter vier Augen" :-), и обязательно с заключительным поцелуем :-)
22.03.2011 23:14:41, Хомяк Абрикосовый
Максимум что должен сообщить супруг "сегодня курица не такая вкусная, как у тебя обычно получается"
22.03.2011 22:54:52, Мадам Шредингер
не, он ее прямо должен есть?
я вот боюсь, что даже если бы муж автора прямо бы ел эту невкусную курицу и нахваливал бы ее, автор бы все равно расстроилась. Потому что курица-то - действительно неважная. 22.03.2011 23:02:00, ландыш
автор обижается не на мужа, а на свою безрукость. И эта обида не исчезнет, как бы ни вел себя муж.
22.03.2011 23:16:53, ландыш
какая разница, была она или нет, если курица не прожарилась, а сноуборд не едет.
22.03.2011 23:44:23, ландыш
Ну тут можно с большой долей вероятности предположить, понравится или нет.
Не в курах тут дело) 22.03.2011 23:08:01, Sloe
Кгм... дословно можно эти слова сказать с совершенно разной интонацией и мимикой ;-)
22.03.2011 22:11:59, Хомяк Абрикосовый
запомните, всегда найдутся люди, которые делают что-то хуже и лучше вас. Ну и что? А если мужу что-то не нравится как вы делаете, то можно или придумать отмазку или предложить ему делать самому. Вот у меня например муж супер чистюля. Так теперь каждый раз когда муж мне указывает что что-то где-то не супер чисто ( а у нас с ним понятия чистоты разные)я после многих лет споров, стала просто говорить, что плохо вижу (зрение не идеальное), и поэтому не заметила. И на удивление прекрасно работает. Муж теперь сочувствует и не придирается.:)
23.03.2011 03:49:29, Помидорова Лара
Да не надо перебивать позитивом, этак вас всегда будет швырять из огня да в полымя, не объявляйте борьбу себе. Надо бы стараться держать себя на постоянном среднем уровне довольства собой, маленькие радости каждый день находить.
22.03.2011 22:25:52, Брюзжит Джонс
называется метод "кота и гречечки" 22.03.2011 22:12:10, Мадам Шредингер
я умею сильно отдельные блюда. 22.03.2011 22:15:23, Мадам Шредингер
и тогда готовить уж совсем не умела. А училась все больше по и-нет рецептам.
и сейчас есть пробелы, особенно в том что касается нелюбимых блюд - скажем, щи я совсем не умею готовить, или там бефстроганов. 22.03.2011 22:20:15, Мадам Шредингер
или данное блюдо - вот вообще никогда больше.
Я так фаршированную рыбу прекратила готовить совсем. и картошку жарить. 22.03.2011 22:14:10, Мадам Шредингер
конкретная оценка может быть одна -- Дорогая, ты лучшая, и все, что ты делаешь - это прекрасно, я горжусь тобой.
все остальное - издевательство, а не оценка. 22.03.2011 22:12:04, Лангуста
все остальное - издевательство, а не оценка. 22.03.2011 22:12:04, Лангуста
сказать, что курица не пропеклась - плохая духовка, не просолиласьт - плохая соль, жесткое мясо - больше там не надо покупать и т.д
НО не "ты не можешь пожарить курицу".
т.е. ситуация , что курица-дура:))), а не жена:)))
не говря уже о том, что я лично исхожу,конечно, из того, что т.к. я вся из достоинств, то и придраться ко мне крайне сложно:))
но если через раз выдавать неготовую курицу, то, безусловно, терпение может лопнуть:) 22.03.2011 23:12:16, Лангуста
НО не "ты не можешь пожарить курицу".
т.е. ситуация , что курица-дура:))), а не жена:)))
не говря уже о том, что я лично исхожу,конечно, из того, что т.к. я вся из достоинств, то и придраться ко мне крайне сложно:))
но если через раз выдавать неготовую курицу, то, безусловно, терпение может лопнуть:) 22.03.2011 23:12:16, Лангуста
могут. если в остальном та женщина прекрасна и курица эта е правило, а исключение, как я уже написала.
да и вообще -- что-то не нравится -- делай сам. Меня мама этой фразе еще лет в 6 науичла:)))) И я ее ловко применяю по жизни:))))
и вторая фраза -- "если Я начну рассказывать то, что не нравится МНЕ, то я не закончу до послезавтра":)) Очень отрезвляет эта фраза оппонента, очень:))) 22.03.2011 23:33:28, Лангуста
да и вообще -- что-то не нравится -- делай сам. Меня мама этой фразе еще лет в 6 науичла:)))) И я ее ловко применяю по жизни:))))
и вторая фраза -- "если Я начну рассказывать то, что не нравится МНЕ, то я не закончу до послезавтра":)) Очень отрезвляет эта фраза оппонента, очень:))) 22.03.2011 23:33:28, Лангуста
я вот боюсь, что даже если бы муж автора прямо бы ел эту невкусную курицу и нахваливал бы ее, автор бы все равно расстроилась. Потому что курица-то - действительно неважная. 22.03.2011 23:02:00, ландыш
тогда с 2 сторон надо подходить.
надо и себя совершенствовать, чтобы ни единый муж не подкопался:)) - это возможно, я проверила на себе:))
и до мужа некие постулаты мягко, но твердо:) донести -- если он сам почему-то не понимает. 22.03.2011 23:21:14, Лангуста
надо и себя совершенствовать, чтобы ни единый муж не подкопался:)) - это возможно, я проверила на себе:))
и до мужа некие постулаты мягко, но твердо:) донести -- если он сам почему-то не понимает. 22.03.2011 23:21:14, Лангуста
ну естественно, если ты постоянно мужа чем-то неудобоваримым пичкать пытаешься , при этом не являясь одновреенно директором Росбанка:)))))- то какие уж тут претензии:)) тут с себя начать надо:)
22.03.2011 23:35:02, Лангуста
я и написала выше, что б так называемая безрукость отлично лечится пошаговым исполнением инструкций. что в этом обидного? можно, конечно, попробовать наехать на мужа, с риском еще ниже понизить самооценку, но безрукость это не исправит.
22.03.2011 23:20:11, Inception
мой муж и не подумает есть то что ему невкусно. несмотря на отсутствие гендерных проблем в семье :-))
22.03.2011 22:58:00, Inception
я намеренно не готовлю то что невкусно. я открывают кулинарную книгу на странице х, иду в магазин и пробую, что из этого получится. чаще всего получается нормально. но иногда муж просит этот рецепт больше не готовить.
22.03.2011 23:05:46, Inception
Не в курах тут дело) 22.03.2011 23:08:01, Sloe
вы о чем-то своем.
но я вас понимаю - сложно представить то, чего никогда не видел. как слепой не может представить радугу,например. 22.03.2011 22:39:23, Лангуста
но я вас понимаю - сложно представить то, чего никогда не видел. как слепой не может представить радугу,например. 22.03.2011 22:39:23, Лангуста
это вопрос интерпретации. если муж дословно так выразился, то может и да. а если это свободная интерпретация его слов, то возможно что муж и не причем.
22.03.2011 22:04:14, Inception
перфекционизм реальный враг. правда как с ним бороться, я не представляю.
22.03.2011 21:57:49, Inception
чтоб быть позитивным, главное - позволить себе быть несовершенным 22.03.2011 21:53:28, Мадам Шредингер
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
