Раздел: Просто поделиться...

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ненавижу утреннюю бессоницу :(

Вчера в 4:30 проснулась и больше не смогла уснуть, сегодня в 6. :(
13.03.2011 10:12:55,

28 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
VarNa
Ничего, скоро часы переведём :) 13.03.2011 15:48:24, VarNa
Северное Сияние
я встаю, что-нибудь делаю а потом валюсь досыпать. 13.03.2011 13:49:16, Северное Сияние
а во сколько отбой? можно ложиться попозже, не помогает? 13.03.2011 12:49:55, Чернобурка
я где-то в начале двенадцатого легла. Но я всегда рано ложусь, то есть это нормальное для меня время 13.03.2011 13:31:19, virus
То есть на сон получается примерно 5-6 часов? Возможно, это просто возрастное уменьшение потребности во сне?:) я сейчас уже не могу представить, как я могла в юности проспать 10-12 часов, для меня 7-8 - предел, можно сказать, пересып:) 13.03.2011 15:55:55, Чернобурка
пчела Майя
Я в это время только легла. 13.03.2011 12:40:59, пчела Майя
Вынос мозга
Сестра:) 13.03.2011 11:36:48, Вынос мозга
Zeta
ненавижу, когда все время хочется спать. Если никто по мне не скачет и я, скажем, присела на диван, то заснуть это дело 5-ти минут. Даже при включенном телевизоре.
Столько неудобств!
13.03.2011 11:34:06, Zeta
а я только легла примерно в это время 13.03.2011 11:22:57, Шерлок
ЕЕ
А я вчера -на полчаса позже, зато сегодня - на столько же раньше. 13.03.2011 11:04:13, ЕЕ
А как Вы себя при этом чувствуете, высыпаетесь?
Вот я не люблю долго "валяться", если просплю до 10 часов в воскресенье, прямо чувство, что день "пропал":)
13.03.2011 10:49:20, Курана
ландыш
и я тоже. 13.03.2011 14:18:44, ландыш
днем чувствую себя нормально, а вот утром 9когда проснулась) - не очеь 13.03.2011 13:53:22, virus
Северное Сияние
+10 13.03.2011 13:48:17, Северное Сияние
У меня так каждую весну бывает. Но я наоборот такая радостная просыпаюсь, абсолютно набравшаяся сил. 13.03.2011 10:47:22, Барокко
офф. как с тобой приватно пообщаться? скайп, аська- чем нибудь пользуешься? 13.03.2011 10:44:35, Евa
неа, нет ничего. можешь позвонить мне или на емейл 13.03.2011 12:21:22, virus
Ольга-13
а я люблю, когда спать не хочется: хоть ночью, хоть утром.
беру тогда книжку и с удовольствием читаю или кино смотрю.
а ты чем занималась?
13.03.2011 10:42:33, Ольга-13
LoraEf
Если это в выходной день, то можно встать, а потом когда захочется поспать, прилечь на часок- другой 13.03.2011 10:42:29, LoraEf
Скоро часы переведут. Светло становится рано, тоже просыпаюсь. 13.03.2011 10:38:19, Etagerka
а не отменили перевод часов, вроде об этом говорили? 13.03.2011 10:38:42, virus
Весной переведут, осенью - уже нет. 13.03.2011 10:41:34, Etagerka
ясно, спасибо 13.03.2011 10:42:03, virus
а если встать на час-полтора, что-то поделать бытовое несложное по дому, или почитать, а потом снова лечь? 13.03.2011 10:24:16, Гума
вот я так и делаю. только слово встать тут условно применимо. обычно продолжаю лежать, но читаю или тв смотрю пока не сморит. 13.03.2011 10:54:15, ALora
я наоборот - встаю и двигаюсь, "обманываю" организьзм :) 13.03.2011 10:56:53, Гума
я если поактивничаю то потом не смогу заснуть и будет весь день ощущения недосыпа. ложусь-то я тоже всегда поздно. старость что ли пришла - как выходные или праздники так просыпаюсь в 6. 13.03.2011 13:57:18, ALora
Гномша
Сочувствую(( У меня такая бяка тоже бывает нередко. Может, ванну с травяными отварами попробовать или молоко с медом на ночь? "Тяжелую артиллерию" все же задействовать стремно... 13.03.2011 10:17:39, Гномша


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!