а вы после 35+-.... так же сладко и крепко спите по ночам как и в детстве?
Чёй-то я в 37 как бабушка стала спать чутко и с обязательным просыпанием часа в 4-5 ((((
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Засыпаю в полёте над подушкой, сплю так, что пушкой не поднимешь. Спала бы часов по 10-12, если б дали...
25.02.2011 22:13:45, Мальва
Хорошо сплю, но кот-гад часто будит часов в 5 утра, жрать просит. Иногда встаю, кормлю, а иногда скидываю его с кровати. И он бредет прочь и терпеливо ждет когда прозвенит будильник.
25.02.2011 14:41:36, ТомаГавк
да. сплю прекрасно. много и крепко.
но у меня режим. я позже 11-11:30 не ложусь. 25.02.2011 14:32:12, Лангуста
но у меня режим. я позже 11-11:30 не ложусь. 25.02.2011 14:32:12, Лангуста
Вообще-то просыпание в 4-5 часов часто свидетельствует не о старости (причем тут старость?), а о депрессии. Это один из самых характерных признаков депрессии.
25.02.2011 13:22:27, Почему?
Впервые слышу о таком симптоме.
Про депрессии кое-что знаю и как врач, и как больная :).
Плохой сон, трудное засыпание, плохие сны - это да, но чтобы просыпание в 4-5 часов?! 25.02.2011 13:25:55, маугленок
Про депрессии кое-что знаю и как врач, и как больная :).
Плохой сон, трудное засыпание, плохие сны - это да, но чтобы просыпание в 4-5 часов?! 25.02.2011 13:25:55, маугленок
А у меня так еще похлеще: я, если за ночь ни разу не проснулась (что бывает крайне редко), утром встаю с таким чувством, как будто у меня провал в памяти случился, неуютно как-то. В общем нервы-нервы...
25.02.2011 13:21:27, Курана
гораздо лучше сплю. В детсве-юности я страдала расстройством засыпания, а сейчас отключаюсь, едва упав головой на подушку (еще бы, при 5 часах сна в сутки)
25.02.2011 12:22:44, Чернобурка
Я так стала спать задолго до 30, а с 3* уже познакомилась с бессоницей, когда просыпаешься среди ночи, спать хочется ужасно, а заснуть не можешь часов до 6, а 7 вставать.
25.02.2011 12:17:25, hanhi
Я стала просыпаться по ночам во 2-ую беременность. Вот каждую ночь в 3 часа просыпалась с двумя сильными желаниями одновременно - попить и сходить в туалет :)
Ну пока ребенок был маленький, там спала в любую удобную минуту...
А теперь стала хуже засыпать, если приходится проснуться ночью (на дежурстве, например). И если утром надо встать рано, то обязательно проснусь примерно за 1 час (потом дремлю вполглаза, но это уже не тот сон). 25.02.2011 12:09:57, маугленок
Ну пока ребенок был маленький, там спала в любую удобную минуту...
А теперь стала хуже засыпать, если приходится проснуться ночью (на дежурстве, например). И если утром надо встать рано, то обязательно проснусь примерно за 1 час (потом дремлю вполглаза, но это уже не тот сон). 25.02.2011 12:09:57, маугленок
нееет, сон это святое дело для меня :))
когда темно - просыпаюсь в 9, сейчас светлее - в 8.30, летом обычно в 8. сплю с берушами, поэтому хоть из пушки стреляй :)) 25.02.2011 11:55:40, хатуль мадан
когда темно - просыпаюсь в 9, сейчас светлее - в 8.30, летом обычно в 8. сплю с берушами, поэтому хоть из пушки стреляй :)) 25.02.2011 11:55:40, хатуль мадан
мне деточка весь сон нарушила. я крепко сплю часа три, потом просыпаюсь. если сильно устану - 6.
если сплю дольше случайно, снятся кошмары и потом долго в себя прихожу :( 25.02.2011 11:51:44, Маграт
если сплю дольше случайно, снятся кошмары и потом долго в себя прихожу :( 25.02.2011 11:51:44, Маграт
весной и летом мало сплю- буквально восход встречаю)))
а осенью и зимой впадаю в спячку(как все нормальные звери))))- я бы вообще не просыпалась.... сутками могу спать.... 25.02.2011 11:49:34, W.i.t.c.h.
а осенью и зимой впадаю в спячку(как все нормальные звери))))- я бы вообще не просыпалась.... сутками могу спать.... 25.02.2011 11:49:34, W.i.t.c.h.
это от недогрузки:)
если сильно устать - падаешь замертво просто:). 25.02.2011 11:48:05, Karolina
к сожалению, не у всех.
у меня сильная длительная усталость может, как раз, спровоцировать жесткую бессоницу :( 25.02.2011 16:11:58, Вынос мозга
я от усталости вообще уснуть не могу. Мысли начинают в голове носиться как у шизофреника и не дают спать. И туловищу мало лежачего положения, как будто еще дальше провалиться хочется.
А простая усталость у меня каждый день. Я вырубаюсь как дитё, а после двух часов ночи какая-то хрень начинается.
Сны прикольные зато смотрю :))) Вон позавчера Абрамович являлся. 25.02.2011 11:53:23, Кабриолетта
зависит от нервной системы, от сильной усталости тоже может быть бессоница.
25.02.2011 11:50:27, Крапива
если сильно устать - падаешь замертво просто:). 25.02.2011 11:48:05, Karolina
у меня сильная длительная усталость может, как раз, спровоцировать жесткую бессоницу :( 25.02.2011 16:11:58, Вынос мозга
А простая усталость у меня каждый день. Я вырубаюсь как дитё, а после двух часов ночи какая-то хрень начинается.
Сны прикольные зато смотрю :))) Вон позавчера Абрамович являлся. 25.02.2011 11:53:23, Кабриолетта
наверное,зависит еще от типа усталости(какой процент физической и эмоциональной)
25.02.2011 11:52:57, Karolina
[пусто]
25.02.2011 11:46:53
подозревала это. надо кровушку сдать на него (у меня прям в голове засело, что калий, кальций и магнйи проверить)
25.02.2011 11:48:18, Кабриолетта
Читайте также
Сливовая симфония: от варенья до соуса
Вы думали, слива только для варенья? Мы готовы разрушить этот стереотип! Этот удивительно универсальный плод способен на гораздо большее. В нашей статье мы предлагаем вам окунуться в мир сливовых вкусов
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
