Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про ночной сон

а вы после 35+-.... так же сладко и крепко спите по ночам как и в детстве?
Чёй-то я в 37 как бабушка стала спать чутко и с обязательным просыпанием часа в 4-5 ((((

25.02.2011 11:42:05, Кабриолетта

40 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Засыпаю в полёте над подушкой, сплю так, что пушкой не поднимешь. Спала бы часов по 10-12, если б дали... 25.02.2011 22:13:45, Мальва

Тоже часто бывают просыпания, и если уж вскочку в 5 утра, то уж до утра не усну(( 25.02.2011 16:27:58, Гномша

Всегда спала очень чутко. 25.02.2011 16:10:58, Вынос мозга

я всегда спала плохо
чтобы выспаться - достаточно асов 6-7 25.02.2011 15:04:19, Ardilla

Хорошо сплю, но кот-гад часто будит часов в 5 утра, жрать просит. Иногда встаю, кормлю, а иногда скидываю его с кровати. И он бредет прочь и терпеливо ждет когда прозвенит будильник. 25.02.2011 14:41:36, ТомаГавк

да. сплю прекрасно. много и крепко.
но у меня режим. я позже 11-11:30 не ложусь. 25.02.2011 14:32:12, Лангуста

ага. Но раньше, лет в 26-28, я гораздо хуже спала. 25.02.2011 14:01:42, ландыш

я после рождения детей ( в 31) стала спать чутко и с периодическими просыпаниями. 25.02.2011 13:59:25, KengaLu

Сколько себя помню - всегда сплю очень чутко, много пробуждений. Однако, раньше мне хватало этого рваного сна на весь день, а с недавних пор пойти поспать 10 минут в тубзике на работе - просто бывает единственным спасением часа в 3-4 дня, чтобы снова воспрять). 25.02.2011 13:42:09, Варвара

я думала одна в тубзике на работе сплю. Помню этот совет кому-то здесь давала лет 5-6 назад :)))) 25.02.2011 14:19:20, Кабриолетта

Ха, я, было, смеялась на мужем лет пять назад, у них там это практиковалось. Потом был ремонт, унитазы другого фасона поставили - спать стало неудобно, так местная переписка недовольных этим фактом выявила внушительное количество народу, спящего на работе). 25.02.2011 15:32:20, Варвара

Бывает, не уснуть без видимых причин. Тогда и не пытаюсь, вздыхаю и держусь весь следующий день) 25.02.2011 13:34:52, Sloe

Вообще-то просыпание в 4-5 часов часто свидетельствует не о старости (причем тут старость?), а о депрессии. Это один из самых характерных признаков депрессии. 25.02.2011 13:22:27, Почему?

Впервые слышу о таком симптоме.
Про депрессии кое-что знаю и как врач, и как больная :).
Плохой сон, трудное засыпание, плохие сны - это да, но чтобы просыпание в 4-5 часов?! 25.02.2011 13:25:55, маугленок

А у меня так еще похлеще: я, если за ночь ни разу не проснулась (что бывает крайне редко), утром встаю с таким чувством, как будто у меня провал в памяти случился, неуютно как-то. В общем нервы-нервы... 25.02.2011 13:21:27, Курана

Сплю как в детстве, пушкой не разбудишь:) 25.02.2011 12:52:00, Hel

также 25.02.2011 12:46:19, Schraibikus

гораздо лучше сплю. В детсве-юности я страдала расстройством засыпания, а сейчас отключаюсь, едва упав головой на подушку (еще бы, при 5 часах сна в сутки) 25.02.2011 12:22:44, Чернобурка

Я так стала спать задолго до 30, а с 3* уже познакомилась с бессоницей, когда просыпаешься среди ночи, спать хочется ужасно, а заснуть не можешь часов до 6, а 7 вставать. 25.02.2011 12:17:25, hanhi

Я стала просыпаться по ночам во 2-ую беременность. Вот каждую ночь в 3 часа просыпалась с двумя сильными желаниями одновременно - попить и сходить в туалет :)
Ну пока ребенок был маленький, там спала в любую удобную минуту...
А теперь стала хуже засыпать, если приходится проснуться ночью (на дежурстве, например). И если утром надо встать рано, то обязательно проснусь примерно за 1 час (потом дремлю вполглаза, но это уже не тот сон). 25.02.2011 12:09:57, маугленок

да. всю ночь и с удовольствием. 25.02.2011 12:09:43, Гума

нееет, сон это святое дело для меня :))
когда темно - просыпаюсь в 9, сейчас светлее - в 8.30, летом обычно в 8. сплю с берушами, поэтому хоть из пушки стреляй :)) 25.02.2011 11:55:40, хатуль мадан

кошаки не будят? 25.02.2011 12:18:04, киноман

беруши - ключевое слово :)
ну и закрытая дверь :) 25.02.2011 12:39:52, хатуль мадан

мне только дай. :-) 25.02.2011 11:54:51, Ветер Перемен

я вообще в пожизненной спячке))) 25.02.2011 11:52:43, Gulchatai

мне деточка весь сон нарушила. я крепко сплю часа три, потом просыпаюсь. если сильно устану - 6.
если сплю дольше случайно, снятся кошмары и потом долго в себя прихожу :( 25.02.2011 11:51:44, Маграт

весной и летом мало сплю- буквально восход встречаю)))
а осенью и зимой впадаю в спячку(как все нормальные звери))))- я бы вообще не просыпалась.... сутками могу спать.... 25.02.2011 11:49:34, W.i.t.c.h.

это от недогрузки:)
если сильно устать - падаешь замертво просто:). 25.02.2011 11:48:05, Karolina

к сожалению, не у всех.
у меня сильная длительная усталость может, как раз, спровоцировать жесткую бессоницу :( 25.02.2011 16:11:58, Вынос мозга

я от усталости вообще уснуть не могу. Мысли начинают в голове носиться как у шизофреника и не дают спать. И туловищу мало лежачего положения, как будто еще дальше провалиться хочется.
А простая усталость у меня каждый день. Я вырубаюсь как дитё, а после двух часов ночи какая-то хрень начинается.
Сны прикольные зато смотрю :))) Вон позавчера Абрамович являлся. 25.02.2011 11:53:23, Кабриолетта

ну и наслаждались бы приятным гостем:)))))) 25.02.2011 12:23:10, Чернобурка

гыы:). 25.02.2011 12:01:47, Karolina

зависит от нервной системы, от сильной усталости тоже может быть бессоница. 25.02.2011 11:50:27, Крапива

наверное,зависит еще от типа усталости(какой процент физической и эмоциональной) 25.02.2011 11:52:57, Karolina

это точно. 25.02.2011 11:53:45, Крапива

[пусто] 25.02.2011 11:46:53

подозревала это. надо кровушку сдать на него (у меня прям в голове засело, что калий, кальций и магнйи проверить) 25.02.2011 11:48:18, Кабриолетта

нормально сплю. только летом с жару было пару приступов бессонницы (первый раз в жизни!) 25.02.2011 11:44:16, Ci Sara

Как сурок! Но вот осенью что ли был период времени, когда не могла заснуть по полночи, ужасно утомительно :( 25.02.2011 11:43:42, Дикая хозяйка

Вернуться в конференцию

Про ночной сон

Загруженные изображения