Как заставить себя делать что-то систематически... Попытаюсь объяснить, хочу как то начать менять свою жизнь, после развода, хочу начать по мелочам, ну там утром пробежка (это как пример, с маленьким ребенком пока это слабо себе представляю)или даже совсем мелочь - обмазываться с ног до головы кремами после вечернего душа)))) ...
Но меня на все начинания хватает только на три дня, потом мне или лень или даже не знаю чего. Понимаю что надо перебороть лень и все дело в ней, но не могу, но ОООООЧЕНЬ хочу!Научите или дайте волшебного пендаля что ли.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Помогите советом, плиз.
01.02.2011 20:10:38, Стелла, не могу вспомнить пароль...16 комментариев
- да никак! оставайтесь в ж.о.п.е 01.02.2011 23:25:44, Ci Sara
у меня режим экономии энергии хронический) надо очень тщательно продумать насколько реально это вам необходимо и по результатам просто делать и все. чаще всего так прокатывает ) единственное, что не хватает нервов на чистку зубов по вечерам, вот прм ненавижу это дело и на пару дней хватает, не больше( с остальным более менее все решается.
а еще надо сделать процесс приятным, придумать легенду, детали и превратить все в увлечение ) 01.02.2011 22:31:01, Colline
а еще надо сделать процесс приятным, придумать легенду, детали и превратить все в увлечение ) 01.02.2011 22:31:01, Colline
К 35 годам (на самом деле чуть раньше, года на 3) поняла, что для меня что-либо систематическое = насилие над собой. Спорт вообще смерть! Даже моя собака не просится на улицу, потому что гуляет всегда в разное время, когда я захочу. Попытки меня систематизировать вызывают мой яростный протест. Уже никто не пытается. Так и живу, не мазаная кремом после душа, бессистемная, но в гармонии с собой)))
01.02.2011 20:55:13, BlondinkO
каждый день - утомительно, позвольте себе маленькую слабинку - через день:)
Это что-то (пробежка\обмазывание и др.) - пусть будет приятным, находите это приятным для себя, предвкушайте 01.02.2011 20:42:13, Яхта
Это что-то (пробежка\обмазывание и др.) - пусть будет приятным, находите это приятным для себя, предвкушайте 01.02.2011 20:42:13, Яхта
начните с чего-нибудь совсем простого. если не длаете это регулярно, то начните зубы по вечерам чистить. другой пастой - не утренней.
01.02.2011 20:41:11, Гума
А чем вам плохо без пробежки и крема? и вообще, пока нет цели, то все действия кажутся бессмысленными.у меня после развода была цель,так я для нее за полгода 8.5 кг сбросила.А сейчас хочется чуть схуднуть ,но начинаю и бросаю,ибо цели-то нет.
01.02.2011 20:27:02, рица
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
