вот как ее можно повысить, а?
Я много отдыхаю, много двигаюсь, в баню хожу минимум раз в неделю, здорова.
И что? Устаю с полпинка, и до состояния "только в конфе сидеть" :(
Вот сегодня - проснулась в 8:30, вкусила завтрак, приготовленый детьми, отвезла их в школу (15 минут туда-обратно), поработала (громко сказано - сделала две платежки), отвезла их в банк, заплатила коммуналку (час на все про все), помыла машину и два окна только снаружи - и все! сижу - шевелюсь с трудом.
Как у вас хватает сил на целый рабочий день, на дорогу на работу и обратно, на домашние дела???? И что мне делать, чтобы не уставать так быстро?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Это дело привычки. Я и работаю (топ в компании) и дома все успеваю (живем в коттедже - дом 350м, плюс дизайн в саду). Надо просто в режим вжиться. И попробовать сразу несколько дел делать - не успеваете с подругами пообщаться - говорите с ними по телефону по дороге на/с работы. Не успеваете белье гладить - пусть помощница по хозяйству этоделает раз в неделю. А постельное белье можно и не гладить совсем. Платежки в банк - мда - попоробуйте интернет банком пользоваться. Машину помойте в Ашане (др) пока продукты закупаете. Закупайте продукты раз в неделю по списку, не тратьте время на походы по магазинам по будням. Я все покупки непродуктовые делаю так: сегодня нам всем нужна обувь - мужу, дочери, мне, обходим все обувные. Потом нужна куртка и так далее. Из советов: поробуте вставать на 15 минут пораньше, и это только это время позволяйте потратьь на расслабление. Потом - все по часам. 15 минут - завтрак, 15 минут - быстрая уборка, и так далее. Я встаю в 6, на работу уезжаю в 7.30-8. Успеваю утром приготовить одежду, протереть полы в кухне, посуду и белье в машины. Собак (2 штуки) покормить, выгнать в вольер гулять, кошек (2 шт) покормить, убрать за ними туалеты, рыбок покормить, воды в аквариум долиь. И вечером делаю какое-то одно дела, например, сегодня убираем барную стойку в кухне, потом 2-3 полки в шкафу. Но у меня асштабы такие дома, что приходится раз в неделю уборщицу приглашать. В квартире когда жили (130м) сами убирались, просто так на бегу, нинкаких генеральных уборок, кроме 30 декабря - выбрасывалдось все ненужное и новый год - в новой атмосфере.
09.09.2010 12:25:45, Tatyana 776
аналогичный случай. пошла к врачу. хронический гастрит. начала лечить - сейчас вторая неделя идет, но хотя бы не валюсь с ног в семь вечера.
08.09.2010 20:10:59, Кошка на раскаленной крыше
врожденный КПД.
08.09.2010 15:30:56, Лангуста
его,КПД,женщинам надо тщательно скрывать или тратить на свое улучшение.
08.09.2010 15:46:19, Karolina
Ответственность.
Любовь к тому чем занимаюсь.
Не нашла другого способа заработка.
Люблю новые задачи и вообще все новое.
А вот когда вынужденно бездельничаю - устаю сильно и гнетет меня оно.
Хотя... если б за две платежки в день (нафига в банк ездить, щас везде банк-клиент кстати) платили так чтоб мне хватало на жизнь.... я б наверное по другому пела. 08.09.2010 15:16:28, Moon
Любовь к тому чем занимаюсь.
Не нашла другого способа заработка.
Люблю новые задачи и вообще все новое.
А вот когда вынужденно бездельничаю - устаю сильно и гнетет меня оно.
Хотя... если б за две платежки в день (нафига в банк ездить, щас везде банк-клиент кстати) платили так чтоб мне хватало на жизнь.... я б наверное по другому пела. 08.09.2010 15:16:28, Moon
банк-клиент, кстати, нам не выгодно. Проще несколько раз в месяц съездить.
08.09.2010 15:29:18, Лось_Анджелес
это потому что ты многа пьёшь :))) как мы вчера выяснили :)))
сама могу за компом день просидеть :) 08.09.2010 14:44:26, хатуль мадан, сама такая
сама могу за компом день просидеть :) 08.09.2010 14:44:26, хатуль мадан, сама такая
бутылку сухого некрепленого вина в неделю, и то не всегда выпиваю - это много?
08.09.2010 14:53:11, Лось_Анджелес
Если бы у вас было дел раз в 10 больше и при этом вы точно знали, что 1) делать их необходимо и 2) никто за вас это не сделает, то такой вопрсо бы вообще вам в голоу не приходил: в час ночи вы бы валилсь на подушку и все...
08.09.2010 14:23:02, hanhi
1. очень хочется денег
2. уважение к руководству
3. интерес к подчиненным
ну а вообще витамины надо пить... 08.09.2010 14:19:59, Ключевой момент
2. уважение к руководству
3. интерес к подчиненным
ну а вообще витамины надо пить... 08.09.2010 14:19:59, Ключевой момент
надо любить свою работу. чтобы утром хотелось идти на работу, чтобы хотелось сделать как можно больше.
08.09.2010 14:12:39, Рюмочка
в свою заколебавшую сферу? ;) возьмут, с удовольствием.
но ведь заколебало. 08.09.2010 15:06:09, Xenny
А мне, по большому счету, нравится, когда человек "ищет себя". Хотя слегка удивляют молодые люди, копающиеся в работах. У меня довольно много лет ушло на выживание и решение проблем, которых у многих не было как класса))
Не поискать ли себя, наконец?)))) 08.09.2010 14:56:32, Sloe
Можно считать это чем угодно, но это бывает. Необязательно с заходом в МАк.
08.09.2010 15:00:00, Sloe
Тут еще важно сферу правильно выбрать... Я вот выбрала и долбила-долбила ))), "себя не искала". Но КПД у моей бывшей сферы в данном месте и в данный момент низковат, вот в чем дело. А по молодости и глупости казалось. что все измениться может, и что вот если долбить...))
08.09.2010 15:57:33, Василиса из сказки
надо любить зарабатывать деньги
08.09.2010 14:46:28, мимоход
типа возраст и все такое (на всякий случай мой стаж уже 13 лет)? не в моем случае. я люблю свою работу, приползаю на работу и работаю с удовольствием даже будучи больной или сильно беременной. иногда во сне мне в голову приходят мысли об оптимизации.
08.09.2010 14:32:16, Рюмочка
мой стаж работы 24 года. и что-то как то заколебалась я работать....
08.09.2010 14:40:36, мимоход
Все индивидуально.
Лично мне смолоду помогали советом мудрые люди:) старше меня которые:) и которых уже все заколебало:)
Я прислушалась к ним,все выполнила :)) и в Ашан мне идти не надо:) 08.09.2010 14:49:52, Karolina
Лично мне смолоду помогали советом мудрые люди:) старше меня которые:) и которых уже все заколебало:)
Я прислушалась к ним,все выполнила :)) и в Ашан мне идти не надо:) 08.09.2010 14:49:52, Karolina
кассирша - это работа с деньгами и людьми. очень нервная, ресурсоемкая и ответственная. и при этом малооплачиваемая. плохой выбор :)
08.09.2010 14:49:02, мнение
в 40+ много куда возьмут. если есть желание и силы. опыт и профессионализм.
08.09.2010 15:00:33, мимоход
но ведь заколебало. 08.09.2010 15:06:09, Xenny
Силы - вот что ключевое. А их нет почти ни у кого из ищущих работу в 40.Или есть - но ненадолго.
08.09.2010 15:02:09, Karolina
иногда силы заменяет злость. и понимание, что если ты не наскребешь их сейчас, на ближайшие два-три-пять лет - то дальше будет только хуже
08.09.2010 15:04:39, мимоход
да-да-да. Злость очень много сил дает. Но никто/ничто не злит по-настоящему :(
08.09.2010 15:07:34, Лось_Анджелес
злить по настоящему человека может только он сам.
08.09.2010 15:08:28, мимоход
блин! долго добивалась мира с собой и добилась таки. Теперь злится не могу
08.09.2010 15:15:21, Лось_Анджелес
самое обидное, что по молодости этого не очень понимаешь, а когда и стаж +20 лет, и заколебанность начинается, а ты понимаешь, что еще пахать и пахать, потому что в молодости занимался "поисками себя", а не тупо бабло зарабатывал побольше, чтобы потом, когда силы иссякнут, предаваться радостям жизни...
08.09.2010 14:45:53, мимоход
Не поискать ли себя, наконец?)))) 08.09.2010 14:56:32, Sloe
Все это прекрасно,но потом приходится пожинать результаты.
Те или иные.Порой - отменные,но это редко. 08.09.2010 14:59:09, Karolina
Те или иные.Порой - отменные,но это редко. 08.09.2010 14:59:09, Karolina
помните фильм "красота по-американски". там мужик к 40 годам так задолбался, что ушел с хорошей работы в макдональдс и попросил такую должность, чтобы ни о чем не думать, ни за что и ни за кого не отвечать.
08.09.2010 14:54:58, Рюмочка
если бы мужик с самого начала работал в макдональдсе, к 40 годам он точно так же заколебался. только у него ничего не было из материальных благ, и идти ему было только еще ниже по социальной лестнице - в уборщики парков
08.09.2010 14:59:21, мимоход
Если есть обязательства перед семьей,кредиты и тд - то это просто бред.
08.09.2010 14:57:34, Karolina
ну там жена, с которой он не спит, взрослый сын со своими тараканами. в общем долго рассказывать. но смысл в том, что можно тАк ГЛОБАЛЬНО устать от работы.
08.09.2010 15:05:56, Рюмочка
а большинство ищут. менят места работы, сферы деятельности, области, получают второе-третье высшее образования - и все разные, не связанные между собой...
вместо того, чтобы придти в сферу - и долбить там. расти. совершенствоваться. стать таким профи, чтобы всех за пояс заткнуть. тогда и деньги, и условия будешь ты диктовать, а не тебе...
но по молодости мало кто сам это понимает, а мудрые наставники - редкость 08.09.2010 14:52:17, мнение
вместо того, чтобы придти в сферу - и долбить там. расти. совершенствоваться. стать таким профи, чтобы всех за пояс заткнуть. тогда и деньги, и условия будешь ты диктовать, а не тебе...
но по молодости мало кто сам это понимает, а мудрые наставники - редкость 08.09.2010 14:52:17, мнение
мне не повезло - у меня не было наставников.
с другой стороны, радует, что вовремя смогла сама открыть глаза и начать жить в полном сознании и понимании цели и пути.
а многие так и продолжают жить не приходя в сознание, потому что это проще, удобнее, комфортнее. 08.09.2010 14:56:48, мимоход
с другой стороны, радует, что вовремя смогла сама открыть глаза и начать жить в полном сознании и понимании цели и пути.
а многие так и продолжают жить не приходя в сознание, потому что это проще, удобнее, комфортнее. 08.09.2010 14:56:48, мимоход
понимание, что тебе нужны наставники редко уживается с юношеским максимализмом и позицией "я все знаю сам". А еще бывает, что ты находишься в окружении, где наставников просто нет.
08.09.2010 15:02:54, мимоход
понимание, что наставником "от противного" является среда, из которой ты стремишься вырваться, приходит со зрелостью человека.
08.09.2010 15:41:30, мимоход
конечно возраст и болячки оптимизма и работоспособности не добавляют, но мысль о том, что сейчас у меня семья и двое детей, а на старости лет никто мне денег не принесет, сильно мобилизует.
08.09.2010 14:39:29, Рюмочка
Много что имеет значение:)возраст,стаж материнства,стартовые данные по жилью даже:)) и так далее.
08.09.2010 14:37:34, Karolina
Так может у вас дел больше нет. Если дел полно, то работоспособность сама собой повышается.
08.09.2010 14:05:56, Ольга*
да, нет. А вот добровольно, без острой необходимости - как делать больше, а?
08.09.2010 14:34:52, Лось_Анджелес
Если честно,то у тебя это не выйдет никак:)).Просто исходя из типа нервной системы.
Это не хорошо,не плохо,это просто факт. 08.09.2010 14:38:29, Karolina
Это не хорошо,не плохо,это просто факт. 08.09.2010 14:38:29, Karolina
:))) добрая ты.
А мне хочется быть электровеником, может быть! Как иногда хочется толстушке стать балериной, например - т.е. сильно и иррационально 08.09.2010 15:00:43, Лось_Анджелес
А мне хочется быть электровеником, может быть! Как иногда хочется толстушке стать балериной, например - т.е. сильно и иррационально 08.09.2010 15:00:43, Лось_Анджелес
если толстушка хочет - то станет. и добьется успеха. при этом не ломая себя, свою сущность.
08.09.2010 15:06:59, мимоход
08.09.2010 15:06:59, мимоход
только вчера о них читала. на них ходят смотреть только половые извращенцы....гадость-то какая:(
08.09.2010 15:32:05, Лангуста
Только необходимость может заставить человека че то делать:))
А работоспособность с годами падает страшно.
Уже не повышать ее надо,а хоть удерживать:)) 08.09.2010 14:03:44, Karolina
А работоспособность с годами падает страшно.
Уже не повышать ее надо,а хоть удерживать:)) 08.09.2010 14:03:44, Karolina
умеешь ты утешить!!! Пока удерживаю - всегда была довольно ленива, поддерживать легко :)
08.09.2010 14:35:50, Лось_Анджелес
Ну а че врать то? Я говорю,как есть,умение в этом разбираться - меня неплохо кормит,это моя профессия::))
Или надо было "посочувствовать"?:) 08.09.2010 14:39:41, Karolina
Или надо было "посочувствовать"?:) 08.09.2010 14:39:41, Karolina
нет, что ты, не надо сочувствовать, не тот случай. Меня даже немного раззадорило твое в меня неверие, сразу захотелось что-то кому-то доказать, и это хорошо, это тоже топливо в двигатели.
08.09.2010 19:59:00, Лось_Анджелес
Она падает у всех,я точно знаю(по работе:)
Но вопрос - от какого уровня она падает.
Если изначально уровень был высокий - то оно не так и заметно окружающим:) 08.09.2010 14:10:33, Karolina
Но вопрос - от какого уровня она падает.
Если изначально уровень был высокий - то оно не так и заметно окружающим:) 08.09.2010 14:10:33, Karolina
Вы знаете, на работе у меня как-то более менее ровно (но моя работа и не предполагает чего-то выдающегося), я больше про домашишние дела, житейские всякие
08.09.2010 14:17:00, petrochinina
Все равно - жизнь,это работа+домашние дела.
И если вдруг на работе будет небольшой напряг - это сильно скажется на домашних,можно сказать - трындец настанет. 08.09.2010 14:20:59, Karolina
И если вдруг на работе будет небольшой напряг - это сильно скажется на домашних,можно сказать - трындец настанет. 08.09.2010 14:20:59, Karolina
рецепт, который я услышала от одной моей знакомой: "не надо себя жалеть, надо себя баловать". Но я его не всегда применяю, к сожалению.
08.09.2010 13:51:30, Арина Нырялкина
а я люблю наставление своей бабушки: отдыхать надо раньше, чем устанешь. Она, наученная горьким опытом НЕследования этому рецепту, учила меня не повторять ее ошибку. И спасибо ей, рецепт просто чудо. И для работоспособности тоже:)
И я периодически уже в последние годы слышу его от самых разных людей. Даже тут, кажется, мелькало это. 08.09.2010 14:07:16, Rumba*
И я периодически уже в последние годы слышу его от самых разных людей. Даже тут, кажется, мелькало это. 08.09.2010 14:07:16, Rumba*
Умно. Т.е. время, потраченное на жаление себя - лучше употребить на "балование" - и силы не убудут, а прибавятся. Хитро.
08.09.2010 13:55:40, Лось_Анджелес
эта моя знакомая многие годы пахала как лошадь, начав буквально сразу после школы. Добилась впечатляющих успехов, в том числе в личной жизни :) И отдыхать она всегда умела качественно, не на диване. Так что она знает, о чем говорит :)
08.09.2010 14:00:10, Арина Нырялкина
Я после мытья окон труп:) Дети завтрак готовят?! Ангелы:)
08.09.2010 13:51:21, Питерская
вот у меня в детстве много лет была обязанность - готовить завтрак на себя и отца (мама поздно вставала). страшно вспомнить, как же я ненавидела эту обязанность...
А со стороны я тоже ангелом казалась, мамины подружки прям обзавидовались, какая дочка...
Так, просто вспомнилось, надеюсь, у вас все не так запущено:) 08.09.2010 13:58:24, Rumba*
хорошо, если только с виду.
Скажите, а зачем вы вообще этот бартер организовали? Вам так жалко своих усилий -приготовить "за так" завтрак своим же детям? И да, потом еще и в школу их отвезти?
Или это вы как некую форму уважения к матери установили, что ли?
Как бы не пришлось детям потом долго разбираться с собой и с последствиями такого бартера... 08.09.2010 14:46:12, Rumba*
слушай, ну а вот если жалко "за так" завтрак готовить, и в школу вести - тогда как? да еще вставать для этого специально, брррр :)
08.09.2010 15:13:36, Риммус
тогда задвинуть это жалко и все равно делать, для своего ребенка же, не для чужого. Если ребенку не 20 лет, конечно:)
08.09.2010 15:43:06, Rumba*
мимо вы с вашим ехидством, сильно мимо. Меркюри не удаляли за такое употребление, удалили недавно меня за употребление, в котором модераторам что-то там почудилось. Но это не ваш ник был, кстати.
08.09.2010 15:09:14, Rumba*
да ты что? ну это ужас просто, если так. я то обсуждение пропустила, наверное.
08.09.2010 14:25:26, Rumba*
Я немного сталкивалась с вопросом. ИМХО, отвлеченно от конкретных участников: к этому не стоит с обычной меркой подходить. Это корректировать надо либо медикаментозно, либо меняя нагрузку какую-то на человека. Не всё так просто, ИМХО.
08.09.2010 16:03:12, Василиса из сказки
ага. Сын бутерброды строгает на всех, а дочь кофе-чай заваривает. Ангелы!
08.09.2010 13:52:47, Лось_Анджелес
А со стороны я тоже ангелом казалась, мамины подружки прям обзавидовались, какая дочка...
Так, просто вспомнилось, надеюсь, у вас все не так запущено:) 08.09.2010 13:58:24, Rumba*
не знаю, чужая душа и правда потемки. С виду никак это их не затрудняет. Но у нас бартер - или идут в школу пешком (1,5 км, 20 минут хода) и не кормят меня завтраком; или кормят и я их везу на машине. т.е. выбор за детьми.
08.09.2010 14:38:39, Лось_Анджелес
Скажите, а зачем вы вообще этот бартер организовали? Вам так жалко своих усилий -приготовить "за так" завтрак своим же детям? И да, потом еще и в школу их отвезти?
Или это вы как некую форму уважения к матери установили, что ли?
Как бы не пришлось детям потом долго разбираться с собой и с последствиями такого бартера... 08.09.2010 14:46:12, Rumba*
или возложить это на обслуживающий персонал - няню, домработницу, мужа
08.09.2010 16:00:14, мимоход
Да технический это момент, технический! Я иначе не просыпаюсь. Кстати, с годами выяснилось - что не обязательно кофе, чтобы проснуться. Можно любую горячую жидкость - чай, какао, кофе
08.09.2010 14:56:22, Лось_Анджелес
Здесь это уже обсуждалось. В контексте типа "как ... устроила утром истерику дочке за то, что та посмела не приготовить ей кофе". Надо бы цитату поискать, а то удалят за упоминание ников в уничижительном контексте.
08.09.2010 14:18:23, Mercury
что, часто удаляют за "употребление ников в уничижительном контексте", да?
08.09.2010 15:02:38, Лось_Анджелес, ехидно
а чего тебе еще надо делать?
сиди, отдыхай. 08.09.2010 13:47:23, Альт
сиди, отдыхай. 08.09.2010 13:47:23, Альт
мне весело, только когда что-то делаю.
Когда сижу - в депрессию впадаю, грустно становицца. А сил "носится электровеником" мало 08.09.2010 13:48:32, Лось_Анджелес
Когда сижу - в депрессию впадаю, грустно становицца. А сил "носится электровеником" мало 08.09.2010 13:48:32, Лось_Анджелес
Может освоить какое-нить спокойное, неэнергозатратное дело? Вязание, например.
08.09.2010 13:52:30, Барокко
ну, от вязания хоть какой-то результат (хотя больше распускаешь). а пасьянс - это выпускание времени в трубу.
08.09.2010 14:47:56, Маграт
хотелось бы, вообще-то. Надо попробовать, пока погода отличная. Сижу на солнышке, вяжу.... мур.
08.09.2010 13:54:11, Лось_Анджелес
надо бы. Хотя не думаю, что она. Но так лень - это же надо к врачам идти, я их вообще боюсь.
08.09.2010 13:49:34, Лось_Анджелес
Не..это точно не она.
Я как представитель руководящего звена говорю.
После 35 лет сильно падает мотивация и работоспособность.
Особенно,если есть че покушать у людей... 08.09.2010 14:07:18, Karolina
Я как представитель руководящего звена говорю.
После 35 лет сильно падает мотивация и работоспособность.
Особенно,если есть че покушать у людей... 08.09.2010 14:07:18, Karolina
Лен, а ты знаешь - даже когда вроде бы и не советуешь - то просто фонтанируешь полезными идеями, а? Невольно :)
Короче, сажусь на диету, вот! 08.09.2010 15:09:41, Лось_Анджелес
Короче, сажусь на диету, вот! 08.09.2010 15:09:41, Лось_Анджелес
да ты же!
Вот смотри, - "есть что покушать" - препятствие к повышению работоспоособности. Так из этого легко делается вывод:
"меньше жри - сможешь больше работать" Это уже реальный совет, который можно выполнить 08.09.2010 16:18:29, Лось_Анджелес
Вот смотри, - "есть что покушать" - препятствие к повышению работоспоособности. Так из этого легко делается вывод:
"меньше жри - сможешь больше работать" Это уже реальный совет, который можно выполнить 08.09.2010 16:18:29, Лось_Анджелес
Ну так другие же умудряются целый день работать и еще дома что-то делать! Может, и я могла бы, если какую хитрую методику взбадривания применять.
А то времени только 14 часов. 08.09.2010 13:57:50, Лось_Анджелес
А то времени только 14 часов. 08.09.2010 13:57:50, Лось_Анджелес
Я тоже раньше умудрялась)). А секрет прост: на работе я отдыхала от дома, а дома - от работы. Сплошной отдых, а со стороны выглядела стахановкой)).
08.09.2010 14:00:22, Барокко
это наверное дети были маленькие. У меня подрощенные и дома просто курорт.
08.09.2010 15:10:51, Лось_Анджелес
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
