Раздел: Серьезный вопрос (Девушки,вот если вас побешивает какая-то ситуация)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Поделитесь опытом!

Девушки,вот если вас побешивает какая-то ситуация, или человек, или человек, устроивший какую-то ситуацию...и вот вас прям аж потряхивет,когда вы об этом думаете, вам больно и обидно -- как справляетесь?
как перестать думать о ситуации?
все это на фоне пмс еще:)
01.09.2010 18:27:20, Лангуста

47 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
а выкинуть из общения, вычеркнуть это все бесящее для себя никак не получится? 02.09.2010 09:08:26, Moon
Даю волю своим эмоциям, рассказывая друзьям, мужу или пишу в виде электронного дневника, выплескивая негатив:))) 01.09.2010 23:13:58, Hel
дать себе попыхтеть и повозмущаться, слить куда-то раздражение тоже хорошо. да хоть на форум какой-нить :)
можно там же найти сочувствующих и вволю раскритиковать и человека, и кошмарную несправедливость; получить поддержку, выплеснуть эмоции.
в себе держать вредно.
родных тоже жалко.
01.09.2010 21:52:29, Rosenstock
отмокать в ванне, долго :) можно с тем же стаканом вина 01.09.2010 21:15:53, Арина Нырялкина
Стописят грамм водки - и никаких дум. :))) 01.09.2010 20:32:38, Antre
Делаю глубокий вдох и выдох. Помогает. 01.09.2010 19:52:43, ZX
Из всего описанного для меня реален только ПМС, т.к. на чужих людей я не реагирую, а свои все хорошие:)
А если накрыл ПМС, то я так себе и говорю, спокойно, Маша, это ПМС :)) Заврта-послезавтра жизнь снова будет прекрасна :)
01.09.2010 19:41:36, Вынос мозга
думаю, что "и это пройдет" 01.09.2010 19:33:15, Белая Орхидея
никак. Просто жду. Время всегда показывает, что все фигня и не из-за чего было переживать. 01.09.2010 19:29:09, ландыш
У меня в спортивном углу кабинета висит груша. Такая, которую колотят. Красивая, красненькая! И перчаточки к ней - тоже "миланский алый".

И я ее бью! Просто таки колочу. С наслаждением, правильно постановленным ударом (муж научил).

Но я - скорее интроверт. Будучи экстравертом отзвонилась бы подруге, вытащила бы ее куда-нибудь и все отболтала бы. Так она, собственно, и делает, когда подобное с ней случается.

Вы к какому лику себя причисляете - интро- или экстравертному :)?
01.09.2010 19:10:15, Лина Степанкова
хвосты отрубаю. 01.09.2010 19:08:19, Schraibikus
записываю этого человека в придурки и начинаю его за это жалеть :))) 01.09.2010 19:07:29, хатуль мадан
очень действенно,кстати. 01.09.2010 19:13:05, Schraibikus
Если меня что-то бесит, то причина во мне, и я ее ищу. Мне эта теория близка и реально помогает. Человек (ситуация), вызывающий негатив становится малозначимым и сам негатив испаряется. 01.09.2010 18:58:54, Рита
Эх, вот еще хотя бы один из ста так думал! 01.09.2010 19:14:23, Лина Степанкова
"Все проходит, и это пройдет"(с) - я точно знаю)) 01.09.2010 18:58:10, Sloe
сливать на кого-нибудь, на мужа,к примеру, который будет жалеть и поддакивать
я быстро завожусь, потом быстро успокаиваюсь , но помню, пока не отомщу :))
01.09.2010 18:55:45, Spunya
не, мужа жалко, он и так со мной каждый день живет -- а это отдельная работа:)) 01.09.2010 18:57:06, Лангуста
вот разработка "я мстю и мстя моя страшна" xорошо снимает :)) даже если это так, из серии потрындеть. 01.09.2010 18:59:42, Spunya
[пусто] 01.09.2010 18:52:22
интересная идея.:))
но , к сожалению, таких людей в близкой доступности нет совсем....:))
кошек повоспитывать только что ли?:)
01.09.2010 18:58:15, Лангуста
ехать в приятное место, замещать максимально более сильной сверх-положительной эмоцией. Растворяется как дым. А так, нужен мудрый друг или подруга, знакомый тоже подойдет, на которого равняешься и подумать что "этот благополучный, положительный человек был бы выше этих мелочей". и удерживать в себе это. Мне очень помогает. 01.09.2010 18:52:15, Карелка
ой не знаю....я по жизни в "приятном месте".:))
вон, бананы в саду заплодоносили:)))

и человека такого нет у меня, по жизни нет.
я авторитеты вообще не воспринимаю. сама дл себя главный авторитет.
01.09.2010 18:59:27, Лангуста
Никак. Я просто знаю, что как бы меня ни потряхивало сегодня, через неделю (месяц, полгода) это ТОЧНО ни на секунду больше не будет мне интересно. Поэтому о ситуации думаю, но с ощущением известного финала. А когда финал известен, остроты нет. 01.09.2010 18:49:18, Мата Хари
Если априори есть такое знание - то и потряхивать не должно бы... А если таки потряхивает - то неужто нет необходимости стравить адреналин :)? 01.09.2010 19:35:57, Лина Степанкова
Потряхивание - это эмоции, появление которых контролировать невозможно, это органика. Но управлять уже появившимися, чтобы не пришлось стравливать адреналин куда ни попадя - это вполне реально. 01.09.2010 19:40:20, Мата Хари
Замечательно :)! 01.09.2010 19:47:51, Лина Степанкова
Подтверждаю :) Причем, после достаточно продолжительной, вдумчивой работы :) даже сам момент "потряхивания" не возникает :) 01.09.2010 19:43:47, Вынос мозга
Да, его потом тоже научаешься купировать на стадии возникновения :) 01.09.2010 20:16:24, Мата Хари
во, точно 01.09.2010 19:29:28, ландыш
ты прям буддист:)))))но вообще верно,конечно. 01.09.2010 18:59:57, Лангуста
что мне еще остается :)))) 01.09.2010 19:06:54, Мата Хари
раньше срывалась, орала на этого человека, совершала неадекватные поступки. Теперь просто выпиваю стакан вина. 01.09.2010 18:44:35, Лось_Анджелес
вы встали на скользкий путь;) 01.09.2010 19:11:00, Schraibikus
так это... редко кто/что бесит-то. Ну, раз в месяц, например. 01.09.2010 20:30:06, Лось_Анджелес
а меня после вина ,(ну не стакана,конечно) наоборот, на подвиги тянет:) 01.09.2010 19:00:28, Лангуста
меня примиряет с чем угодно. Именно вино, натуральное. И немного,да. 01.09.2010 19:05:58, Лось_Анджелес
Берется пара подруг и с ними по очереди вся ситуация-человек обсасывается до последней косточки. Мне, когда потряхивает, главное это выболтать максимально. И не затратно, и отпускает. 01.09.2010 18:43:54, sacandaga
да-да.:)) это мой вариант:)) 01.09.2010 19:00:46, Лангуста
Вот!) Часика два с телефоном или за коктейльчиком - и как рукой снимает :)) 01.09.2010 19:07:58, sacandaga
Я пытаюсь понять, что делает это человек от своей слабости и глупости или каких-то других нихменных побуждений. Помогает стать равнодушной и в последующих ситуациях(например работа) не тратиь своих нервных сил. 01.09.2010 18:40:25, Желтые ботинки
я вот как-то не люблю так думать...это означает ведь, что я общаюсь с идиотами?:) 01.09.2010 19:01:23, Лангуста
внутри себя придумать "счастливый конец". мне больше помогает придумать "счастливое начало", к сожалению. Это гораздо дольше. От сегодня идти назад назад и назад. К причине, создавшей ситуацию. 01.09.2010 18:31:22, Ключевой момент
ой. нет:) это сложно:)и того не стоит:) 01.09.2010 19:01:48, Лангуста
я без этого успокоиться не могу 01.09.2010 19:19:48, Ключевой момент
Периодически происходит :) Вариант - начать думать о чем-то более важном в этот момент и приятном. Второй вариант - психологами посоветанный :) - представляешь этого человека-проблему маленьким-маленькой, а себя большой и сильной. Третий вариант - бьешь подушку, представляя, что это ейная морда :) В разных ситуациях срабатывают разные варианты :) 01.09.2010 18:30:50, ДраКошка (мама Галя)
первый вариант - неплохой,да. 01.09.2010 19:02:08, Лангуста





18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!