Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Прям интересно стало. А что в вашем
Прям интересно стало. А что в вашем понимании "хорошее питание"? Это обязательно каждый день красная икра на завтрак? А гречка с молоком - это хорошее питание или так себе? Интересно мнение общественности :)
09.06.2010 12:22:15, Ольга*
139 комментариев
Гречка с молоком - это xорошо. Но гречка с молоком КАЖДЫЙ день - это НЕxорошо ;-) 09.06.2010 17:35:15, Хомяк Абрикосовый
1. вкусно
2. полезно
3. утоляет голод
4. не дает толстеть
5. легко в приготовлении 09.06.2010 16:57:53, Polett
2. полезно
3. утоляет голод
4. не дает толстеть
5. легко в приготовлении 09.06.2010 16:57:53, Polett
Естеснно, " строго по книжке" никто не питается, но чем твое питание к "книжному" ближе, тем здоровее.
Молоко не младенцам вообще не рекомендуется. Гречка, вроде, это " хороший" злак, а вот сколько раз в неделю и с чем ее чередовать, я не знаю ( диетологи, ктр пишут эти книжки, знают).
Красная икра каждый день может вызвать гипервитаминоз чего там в ней много.
И т д и т п, кто действительно этим всем интересуется, легко находит все ответы. 09.06.2010 15:12:37, NatalyaLB
В моем понимании хорошее = свежее, натуральное, не полуфабрикаты-колбаса-сосиски, а мясо, рыба, овощи.
09.06.2010 14:58:10, Курана
По мне - это возможность разнообразно питаться. Гречка с молоком - очень хорошее питание, если помимо нее есть возможность купить и другие продукты. А если денег только на гречку и даже на молоко не хватает - это разве хорошо?
09.06.2010 13:37:21, Улица
Могу сказать, что такое "плохое питание". В первую беременность я питалась супчиками-картошкой-макаронами, а безумно хотелось мяса-рыбы-иолока-творога -яиц -зелени...дальше продолжать?:)Тогда мне это казалось деликатесом лучше любой красной икры. Не могу сказать, что вышеперечисленные продукты не покупались совсем никогда, но так...экономно очень:(
09.06.2010 13:19:52, white-dove
этта.... супчики - они такие разные бывают. и по вкусу, и по цене. Те супчики, которые едятся именно из экономии - они, как правило, отвратительные на вкус, особенно если есть их ежедневно, как основу питания и без альтернатив.
А вот супчик минестроне, например, очень вкусен и полезен (и овощной, без мясного бульона:)) - но он влетит в копеечку, мягко говоря. как и большинство вкусных супов. 09.06.2010 13:35:57, Rumba*
(о своем) Щавелевый-то как вкусен!!! И не стОит почти ничего... щавель с лужайки, пара картофелин, лук зеленый - мона за бесценок на подоконнике выгнать, если дачи/участка нету... ну тока что для заправки - по ложке сметаны да по поляйца нa порцию...
09.06.2010 17:57:57, Хомяк Абрикосовый
девАчки:) меня сейчас закидают помидорами вперемешку с рецептами вкусных супов, ладно, кидайте:)
Я просто большое ИМХО добавлю, про свой личный вкус. Ну все, все дешевые супы (особенно если их не доводить до ума дорогими приправами)- мне ужасны на вкус, я лучше кусок лаваша съем, чем никакой "гороховый супчик". Разве что рассольник и вкусен и дешев одновременно. и то, если его травами и специями дополнить.
Апофеоз ужасного супа - молочная лапша:))) кошмар моего детсада:) 09.06.2010 13:53:56, Rumba*
Я лет до 45 суп вообще не любила, хоть в него золотых слитков накидай для удорожания. А потом стала любить, видимо супы и правда более дружественны для ЖКТ, чем жареное мясо или горячее тесто. Но ничего лишнего тогда уж в супе не требуется, иначе лучше все же мясо.
09.06.2010 13:58:13, пчела Майя
так и я мало какие супы люблю. к сожалению, все, которые люблю - вот такие заковыристые:), но я и ем их нечасто.
09.06.2010 14:06:07, Rumba*
я же написала - рецепты разные, вкусны (имхо) именно дорогие почему-то:) там большой ассортимент разных овощей плюс песто, все в сумме и набегает.
09.06.2010 13:59:56, Rumba*
Эт ваше личное имхо. Я оч уважаю банальнейшие фрикадельковый и с клецками.:)
09.06.2010 15:57:45, Фяка-Пфяка
это итальянский овощной суп, у него множество рецептов, но самые вкусные (по сочетанию ингридиентов) -далеко не дешевые.
09.06.2010 13:49:24, Rumba*
Если как тут написали - это макароны, то по-моему в суп лучше капуста, а в качестве заправки - обжаренная морковка с луком, и стоит все копейки. Макаронам на мой вкус в супе делать нечего, не итальянец я видимо.
09.06.2010 13:51:42, пчела Майя
:) моя бабушка называла такое "змеиный супчик":)
Наверное, дело вкуса. я бы такое стала есть только по строжайшей необходимости - экономии или по спец. диете. По доброй воле - ни за что. 09.06.2010 13:45:15, Rumba*
просто вы обвиняете людей банально с другими вкусовыми предпочтениями в том, что они гамурно снобят.
09.06.2010 14:15:31, Даритта
Действительно невкусного не бывает, кроме чистого г--на. У всех разный вкус.
09.06.2010 14:00:16, пчела Майя
номинанта пчелы Майи мне как-то... xм... пробовать не доводилось ;-)))
10.06.2010 12:54:15, Хомяк Абрикосовый
нет. тот же набор овощей лучше тогда в пароварке приготовить или даже потушить. но в виде супа вот это перечисленное - для меня ужасно.
09.06.2010 13:56:23, Rumba*
мне может и вкусно, но редко. а семья моя это есть не будет однозначно. если только не прикрикнуть на них.
09.06.2010 13:54:39, Даритта
ну я могу заставить съесть что-нибудь, но добровольно кроме борща с мясом Миха есть не будет НИ ОДИН СУП!
09.06.2010 14:16:22, Даритта
дело привычки ;) борщ (даже вегетарианский), суп гороховый, фасолевый, лапша куриная - вкусно и недорого
если речь о пенсионерах, то вряд ли они привыкли к минестроне 09.06.2010 13:37:32, Xenny
Вот никогда не могла понять, почему супчики считаются плохим питанием.
По мне так это самое здоровое питание. Но я их и люблю очень, и вся семья моя с удовольствием их потребляет. 09.06.2010 13:28:19, Улица
По мне так это самое здоровое питание. Но я их и люблю очень, и вся семья моя с удовольствием их потребляет. 09.06.2010 13:28:19, Улица
Я тоже не вижу ничего плохого в супчиках, но мой беременный организм требовал мяса и молока -одних супчиков было явно недостаточно.
09.06.2010 15:49:47, white-dove
А вот супчик минестроне, например, очень вкусен и полезен (и овощной, без мясного бульона:)) - но он влетит в копеечку, мягко говоря. как и большинство вкусных супов. 09.06.2010 13:35:57, Rumba*
Я просто большое ИМХО добавлю, про свой личный вкус. Ну все, все дешевые супы (особенно если их не доводить до ума дорогими приправами)- мне ужасны на вкус, я лучше кусок лаваша съем, чем никакой "гороховый супчик". Разве что рассольник и вкусен и дешев одновременно. и то, если его травами и специями дополнить.
Апофеоз ужасного супа - молочная лапша:))) кошмар моего детсада:) 09.06.2010 13:53:56, Rumba*
Я вчера сварила овощной суп. Картошка, морковь, лук, цв. капуста, помидор, стручковая фасоль. Заправляется сметаной и посыпается зеленью.
Это из экономии? Вот на ваш вкус - это отвратительно? 09.06.2010 13:40:26, Улица
Это из экономии? Вот на ваш вкус - это отвратительно? 09.06.2010 13:40:26, Улица
Наверное, дело вкуса. я бы такое стала есть только по строжайшей необходимости - экономии или по спец. диете. По доброй воле - ни за что. 09.06.2010 13:45:15, Rumba*
Ну вот, что и требовалось доказать: на вкус и цвет......
Мои и вчера такой суп уплетали, и сегодня его с удовольствием доедят. А завтра я сварю вегетарианские щи из молодой капусты с помидорами, и для моей семьи это будет ооочень вкусно! А Вам, наверное, такие щи покажутся "негламурной бедностью"? :))) 09.06.2010 13:54:08, Улица
Мои и вчера такой суп уплетали, и сегодня его с удовольствием доедят. А завтра я сварю вегетарианские щи из молодой капусты с помидорами, и для моей семьи это будет ооочень вкусно! А Вам, наверное, такие щи покажутся "негламурной бедностью"? :))) 09.06.2010 13:54:08, Улица
Кому? Вам? А мне вкусно.
Продолжать будем или все-таки остановимся?:)
Или в споре истину родим? :) 09.06.2010 14:08:17, Улица
Продолжать будем или все-таки остановимся?:)
Или в споре истину родим? :) 09.06.2010 14:08:17, Улица
Это другие люди называют такие супы отвратительными. А не другими вкусовыми предпостениями.
09.06.2010 14:27:09, мимо
если цветную капусту заменить обычной - очень вкусно). но спорить о вкусах - действительно нет смысла)
09.06.2010 14:04:55, Шерлок
а я вот лучше вареную цветную капусту съем, чем белокочанную. кошмар моего детства - вареная капуста.
09.06.2010 14:23:29, Маграт
щи я вообще не понимаю. самая невкусная еда для меня.
борщ мамин люблю, но капусту из него не ем. 09.06.2010 17:20:07, Маграт
борщ мамин люблю, но капусту из него не ем. 09.06.2010 17:20:07, Маграт
еще бывает вареный лук. по несъедобности он если не на первом, то уж на втором месте точно.
09.06.2010 17:51:30, ALora
ну вообще да, я бы разделила почетное 1 место между ним и номинантом пчелы Майи:)
09.06.2010 19:45:13, ALora
на моих и кричать бесполезно. в рот не берут.
а ты говоришь, микроэлементы и витамины... 09.06.2010 14:08:58, Маграт
а ты говоришь, микроэлементы и витамины... 09.06.2010 14:08:58, Маграт
если речь о пенсионерах, то вряд ли они привыкли к минестроне 09.06.2010 13:37:32, Xenny
рыба охлажденная,
фрукты и овощи (из числа не произрастающих в собственном огороде), рыночного качества, овощи - грунтовые,
орехи и сухофрукты,
масло растительное разное холодного отжима, не рафинированное,
молоко и молочные продукты натуральные(не десятилетнего хранения компании Вим билль дан),
крупы цельные разнообразные.
минимальное количество консервированных и долгоиграющих продуктов. 09.06.2010 12:37:30, Крапива
Отсутствие полуфабрикатов. Наличие свежих овощей, фруктов. Пища приготовленнная максимально из натуральных свежих продуктов (или хотя бы купленных свежими). И разнообразная.
09.06.2010 12:37:22, Птичка снежная
или вам список блюд и продуктов нужен? 09.06.2010 12:36:13, ZAIA
Никаких полуфабрикатов, лучше тушеное, чем жареное, но шугаться жареного тоже не стоит, лучше пакетированных соков домашние компоты, где сахара меньше. И иногда побаловать себя и домашних чем-нибудь неполезным, но вкусным, вреда не будет. Ну и чипсов-орешков не покупаем.
09.06.2010 12:34:41, Брюзжит Джонс
разнообразное
полезное
свежее
это все применительно к слову "питание" - от него веет чем-то научным. "Корейко не ел, он питался..."
к слову "еда" будут другие синонимы. 09.06.2010 12:28:41, Jules
полезное
свежее
это все применительно к слову "питание" - от него веет чем-то научным. "Корейко не ел, он питался..."
к слову "еда" будут другие синонимы. 09.06.2010 12:28:41, Jules
Гречка с молоком - если раз в день и не каждый день - нормальное питание. Должно еще мясо быть, овощи и фрукты, питание должно быть сбалансированным.
09.06.2010 12:27:28, Йоко
калории в соусе к макаронам, в добавках к картошке и масле-сыре-колбасе к хлебу :)))
09.06.2010 13:25:33, Ирис
мне вкусно и полезно, и ем каждый день.
У меня в книжке о здоровом питании написано про необходимость потребления белка. 09.06.2010 13:01:38, Даритта
Белок есть не только в мясе :-) Говядину я ем ну раз в неделю от силы. Очень редко чаще.
09.06.2010 13:09:43, Nanik
а я орехи не люблю. поэтому мясо ем. говядина пару раз в неделю, пару раз свинина, остальное курица.
09.06.2010 13:12:08, Даритта
нужно или хочется? если есть мясное один раз в день, то порция мяса будет от 150 до 200 грамм, ну и умножайте на 30, получите около 6 кило. При цене в 320 р это около 2 тыр в месяц ( на одного человека)
Но я, например, еще и бульоны варю, и мясо у меня почти на каждый прием пищи выходит. 09.06.2010 12:38:31, Даритта
почему? всю жизнь можно протянуть. Главное же что? чтоб вода была и хоть мало-мальские питательные вещества, а этого добра и в хлебе и в молоке есть. Другое дело, что жизнь будет безотрадной и короткой
09.06.2010 12:33:29, Даритта
я бы не сказала, что недорого. Свежие овощи дорогие, мясо, фрукты... против гречки очень даже дорого.
09.06.2010 12:31:28, Даритта
раз ты привык есть суп - ешь его до смерти? а выбор у пенсионера должен быть? или он должен есть то, что ему велят?
09.06.2010 13:02:25, Даритта
Так это правда. Это тяжелая пища, пригодная только для здоровых людей, каковых среди пожилых почти не бывает. Так как при кипячении мяса все, что наиболее вредно, экстрагируется в воду, где частично гидролизуется с образованием токсичных продуктов. Раз уж речь зашла о химиках.
09.06.2010 16:55:50, пчела Майя
и здрасти. мама моя готовит супы с мясом - мяо варит отдельно, суп - отдельно. Потом соединяет. Мням.
09.06.2010 15:18:49, Крохозябр
ага, и городской воздух, и помидоры, взращенные в парниках, и яблоки выращенные на 55 градусе с.ш., и куры вскормленные комбикормом и обработанные хлором ....
09.06.2010 12:57:43, Даритта
Помидоры неважно где, а вот список заболеваний, при которых запрещают мясной бульон столь обширен, что к 60 годам хотя бы одна из них, я думаю, есть у половины населения, а то и больше.
09.06.2010 12:59:29, пчела Майя
Деликатесы-то вредно, вот и экономия. Если посмотреть, что нельзя при повышенном холестерине (и что мне давно надо соблюдать, а я не соблюдаю), то там кроме геркулесовой каши, толком и еды не остается.
09.06.2010 12:53:15, пчела Майя
а ведь вреден не только холестерин...
в молочных продуктах казеин! а он ничуть не лучше холестерина для сосудов..
во экономия выйдет! 09.06.2010 12:58:16, Вынос мозга
Казеин вроде не вызывает склероза сосудов, а холестерин вызывает. А повышенный он у каждого первого к 50 годам, вот и все. Правда надо еще таблетки пить, так что помимо экономии, есть и расход.
09.06.2010 13:01:21, пчела Майя
вызывает. и еще какой. не буду врать, что природа воздействия одинакова, не настолько глубоко я в теме, но казеин засоряет сосуды чуть ли не хуже холестерина.
09.06.2010 13:38:00, Вынос мозга
еще надо отбросить все, что не растет в области, где проживает пенсионер, как вредное и не соответствующее природно-генетическим потребностям жителя региона.
09.06.2010 13:00:30, Даритта
да! если яблоки, то только 3 месяца, огурцы только один, ягоды пока не отошли. И консервировать-консервировать-консервировать.... ну чтоб потом есть полезные домашние консервы.
09.06.2010 13:06:04, Даритта
Яблоки то почему "3 месяца"? Они и региональные-то дольше xранятся.
10.06.2010 12:56:08, Хомяк Абрикосовый
Не, ну клетчатка и пектины и в импортныx прошлогодниx есть ;-) Для пищеварения полезно ;-)
10.06.2010 12:57:08, Хомяк Абрикосовый
мясо не дорого? рыба? я фигею от цен, я работающий человек. а творог 300 гр - 40 р.
09.06.2010 12:33:28, Йоко
если каждый день съедать по 100 гр. готового мяса, то надо 3 кг готового мяса на чел., т.е. 6 кг сырого на 1 чел. )) с учетом, что готовое теряет в весе в среднем 50% от веса сырого
09.06.2010 12:40:09, Йоко
Вот эти три наименования я как раз и не ем :) Также как и всякие кетчупы-майонезы.
09.06.2010 13:40:13, Ольга*
ну здрасьте. Соус - это не только подливка, в состав соуса может вxодить мясо, рыба, овощи.
09.06.2010 13:56:30, Jules
У меня в книжке о здоровом питании написано про необходимость потребления белка. 09.06.2010 13:01:38, Даритта
Но я, например, еще и бульоны варю, и мясо у меня почти на каждый прием пищи выходит. 09.06.2010 12:38:31, Даритта
а я и написала,что долго не протянешь,и ты тож написала что короткой будет
09.06.2010 12:34:47, Галя и
Не составляю я ничего. Просто считаю, что не так много нужно денег пенсионеру для нормального питания.
09.06.2010 12:45:15, Ольга*
Им еще лекарства нужны. А суп да, недорого выходит с хлебом.
09.06.2010 12:52:17, мимо
Почему сразу полугниль. Суп - более бюджетное блюдо, чем второе. Из хороших продуктов, свежих. К супам люди сташего поколения привыкли. Это всегда считалось экономным питанием. Многие пожилые, кстати мяса не едят не только из-за экономии, а из-за проблем со здоровьем.
09.06.2010 12:59:08, мимо
Должен быть выбор: и что есть, и в какую страну съездить и в какой клинике полечиться.
09.06.2010 13:08:23, мимо
Вот уж странная и нелепая фраза да еще из уст химика!
09.06.2010 16:44:59, QQ
Пенсионерам, кажется, нужно более качественное питание, чем не-пенсионерам.
09.06.2010 12:48:38, Jules
в молочных продуктах казеин! а он ничуть не лучше холестерина для сосудов..
во экономия выйдет! 09.06.2010 12:58:16, Вынос мозга
а смысл в прошлогодних импортных яблоках? в них-то точно никаких витаминов нет.
09.06.2010 14:10:13, Маграт
я имела в виду - все свежее или свежеприготовленное.
xоя это по своим свекрам сужу, может, не у всеx пенсионеров так.
но основная часть бюджета тратится, конечно, на лекарства. 09.06.2010 12:55:39, Jules
xоя это по своим свекрам сужу, может, не у всеx пенсионеров так.
но основная часть бюджета тратится, конечно, на лекарства. 09.06.2010 12:55:39, Jules
В моем представлении - это всегда иметь возможность скушать то,что я хочу.
Это может быть и гречка в 13:00 на работе:)) 09.06.2010 12:25:23, Karolina
Это может быть и гречка в 13:00 на работе:)) 09.06.2010 12:25:23, Karolina
Читайте также
Топ-6 психологических проблем школьников и как с ними справиться
Как помочь ребенку справиться с проблемами?
