а чего завтрак, у нас уже обед.
картошка фри, селедка в винном соусе и салат из капусты, морковки и ананасов.
на десерт ягоды размораживаются. 18.02.2010 13:02:00, Маграт

300 гр кефира и 1/2 свердловской булочки.
до сих пор все это в горле стоит ((( 18.02.2010 12:56:29, Еленика

есть альтернативная рисовая диета 18.02.2010 12:59:35, Янyшка

да у меня нет диеты, просто кефира захотелось )))) 18.02.2010 13:05:41, Еленика

вот уж чего мне уже 10 лет, нет, 11 как не хочется ;) 18.02.2010 13:08:44, Янyшка

4 бутерброда с маслом и сыром, варенье, чай с молоком. Это мой стандарт. 18.02.2010 12:49:50, ландыш

Каша овсяная 200 гр. в 7 утра. Зато сейчас обедать пойду. 18.02.2010 12:49:36, Ольга*

Я так не могу. Я часов до 2 только кофе пью. Но мноооого. А как следует есть начинаю с 5-6 вечера. И до 4 утра :) 18.02.2010 12:48:00, Lyta

кофе помогает сжигать жиры, кстати 18.02.2010 12:51:53, Zeta

зато он чо-то полезное из организма выводит. калий-кальций, чо-то из этого:-(( 18.02.2010 15:08:00, Ольга-13

тем более, Лите пора перестать его пить! А то ни жира, ни чего-то полезного не будет! :) 18.02.2010 15:18:55, Zeta

И что теперь делать? У меня зависимость. 18.02.2010 13:02:00, Lyta

у меня тоже была зависимость, но я как-то легко летом перешла на цикорий с женьшенем. Поняла, какая пропорция мне не противна и пью :) 18.02.2010 13:10:45, Zeta

У меня есть гораздо более вредные зависимости :). Если еще и с этой начать бороться, вся жизнь в борьбу превратиться :). Так что, ее я пока решила не трогать. 18.02.2010 13:25:00, Lyta

а ты танцевать сегодня будешь на столе? В целях кардинального изменения своего имиджа в глазах конфы? :))) Обещаю аншлаг :) 18.02.2010 13:27:44, Zeta

Я обещала??
А потом опять новое место для встреч искать :(( 18.02.2010 13:38:00, Lyta

ты в последнее время обещаешь раскрыть людям глаза и показать таки свое истинное лицо и свойства натуры :) А место найдем, мало ли в Москве подходящих местов :) 18.02.2010 13:41:25, Zeta

Можно - я это сделаю на словах? Дозированно и постепенно. 18.02.2010 13:42:00, Lyta

ну хоть как-нибудь, терпения то нам не занимать :) 18.02.2010 13:43:57, Zeta

добавлять в него много сахара и сливок! и булочку с крэмом! 18.02.2010 13:05:16, Янyшка

Это само собой :) 18.02.2010 13:09:00, Lyta

господи, как УТРОМ можно столько съесть....моё утро - чашка кофе из кофеварки и пара ложек халвы...и так до 19-20 вечера... 18.02.2010 12:45:00, Anatta_Kengga

2 сардельки с рисом и лечо, пряник, 3 сливочные помадки и кусок помелы/ 18.02.2010 12:40:09, W.i.t.c.h.

Два сэндвича с креветками и майонезом,творог(стаканчик).
кофе:) 18.02.2010 12:38:47, Karolina

А ты ужинаешь? 18.02.2010 14:05:00, Дариссима

ага.но до 18 часов 18.02.2010 14:10:24, Karolina

а вот скажи мне, ты до 18:00 легко ужинаешь или плотно? Лично я, как волчара напихиваюсь всем подряд с целью ужраться так, чтобы не было голодных позывов, а потом все равно есть хочется:) 18.02.2010 14:11:57, Zeta

Потому что "есть хочется" очень часто не от голода, а совсем по другим причинам... 18.02.2010 14:23:15, Ррозовая

во-во.Это "заедание" чего то другого.Ибо человеку - женщине вполне хватит 1500 ккал в день. 18.02.2010 14:24:11, Karolina

В состоянии полного счастья женщины вообще могут без этих самых калорий обходиться :)Ну, не насовсем, правда :) 18.02.2010 14:28:14, Ррозовая

Ну это кто как.Я как раз не жру в горе:) 18.02.2010 14:34:20, Karolina

Мои подходы-рецепты не всем подойдут:))я 10 лет,например,не пью спиртного.А это само по себе много значит и - некие НАВЫКИ:) 18.02.2010 14:18:41, Karolina

ты, главное, расскажи, а я буду пробовать, подойдут или нет :) А я, например, 42 года уже не ем артишоков, тоже, наверное, не каждому под силу :) 18.02.2010 14:20:59, Zeta

Ну например,ключевое в этих делах- честность перед СОБОЙ.
Умение задать себе вопрос "А зачем я это делаю?" и честно на него ответить:)).
Помогает кушать не до колик,а в рамках необходимого:)).
Помогает достичь цели(у меня это,цель- талия 60 см к концу этого года,гы-гы:)) 18.02.2010 14:23:04, Karolina

надолго задумалась, вспоминая, в какой группе детского сада у меня была талия 60 см 18.02.2010 14:27:30, Zeta

Ну это неважно.Это ж цель:) 18.02.2010 14:34:38, Karolina

Талия, обычно, не цель, а средство :) 18.02.2010 14:25:40, Ррозовая

это промежуточная цель:)
Я поэтапно,поэтапно..мелкими шажОчками:) 18.02.2010 14:33:58, Karolina

если померяться вчерашними ужинами, то переплюну :) 18.02.2010 12:37:00, Янyшка, уверенно

Конечно, если учесть, что я не ужинала :) 18.02.2010 12:45:00, Катерина Матвевна

а Вы можете уснуть голодная? 18.02.2010 12:46:40, petrochinina

Я спать могу хоть стоя, кто бы дал :) 18.02.2010 13:08:00, Катерина Матвевна

офф: ты придешь? 18.02.2010 13:12:26, Zeta

у меня вчера был ресторанный выход по поводу семейной годовщины))) так что- и я могу потягаться))) 18.02.2010 12:40:46, W.i.t.c.h.

рис с грибами, чай, спаржа корейская из банки руками под просмотр новостей. До работы еле доехала. Без Мяса голод постоянный :((( 18.02.2010 12:36:00, Кабриолетта на посту

ага, тебя переплюнешь, а потом долго еще жалеть будешь - из фитнеса не вылезешь :) Стройняшка :) 18.02.2010 12:36:07, Zeta

Стройняшка, как же, взгромоздилась на весы сегодня +2кг. Вот поэтому и завтрак такой теперь :) 18.02.2010 12:38:00, Катерина Матвевна

А до этого какой был завтрак? Потелёночка парного??? :)))))))) 18.02.2010 14:04:00, Дариссима

Вернуться в конференцию

Давайте о еде, что ли.

Загруженные изображения