мне нужна срочная психологическая помощь :)
ну, как я уже сказала. я страшно на взводе последние несколько дней. Вчера вообще сначала порвала в третий раз сделанную неправильно домашку, а потом рыдала, закрывшись в комнате.
Дело в том, что я знаю причины такого состояния, и их минимум две. Но ни одну я не в силах исправить. Точнее могу, но усилия и последствия меня не устраивают.
Вопрос, как минимизировать реакцию на раздражители? как быть спокойной, когда тебя всё бесит?
мне ж в таких обстоятельствах жить еще неделю :(((
Никогда не пила травки ( ну кроме периода страшного раздрая после развода), поэтому не помню как оно. Помогают реально? Ну вот персен к примеру? или что делать то, пока я кого-нибудь не убила?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Постараться взять себя в руки. Это единственный способ.
Вас бесит - а Вы не беситесь. И неделя это не вечность.
Не думаю, что дома у вас разыгрывается какая-то драма, иначе бы вам было не до рванья тетрадок.
Так что стоит всё же попытаться отличить главное от второстепенного, свои амбиции и обиды от реальной проблемы - и тогда ИМХО должно полегчать.
И ребёнка всё же пощадите. У него и домашка поди не клеится не в последнюю очередь из-за вашего взведённого состояния. Да и велика ли печаль, домашка с ошибками. От неё вреда куда меньше, чем от Ваших рыданий и разрывания тетрадей. 19.02.2010 02:05:17, 1637
Вас бесит - а Вы не беситесь. И неделя это не вечность.
Не думаю, что дома у вас разыгрывается какая-то драма, иначе бы вам было не до рванья тетрадок.
Так что стоит всё же попытаться отличить главное от второстепенного, свои амбиции и обиды от реальной проблемы - и тогда ИМХО должно полегчать.
И ребёнка всё же пощадите. У него и домашка поди не клеится не в последнюю очередь из-за вашего взведённого состояния. Да и велика ли печаль, домашка с ошибками. От неё вреда куда меньше, чем от Ваших рыданий и разрывания тетрадей. 19.02.2010 02:05:17, 1637
Я знаю только 2 способа:
1.НАПЛЕВАТЬ на домашку. Решить, что это личное дело ребенка и никак НЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ. Заняться чем то приятным с ребенком. От двоек в школе еще никто не умирал! ЗДОРОВЬЕ (и свое и ребенка) ДОРОЖЕ!!! Совместные занятия можно и другие найти!
2.Если первый способ никак не подходит, то понять, что контролируете ВЫ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ!!! (Раз уж вам так это надо... м.б. считаете, что хорошая мать должна так делать...) А значит, к ребенку претензий не предъявлять, а заниматься уроками каждый раз ДЛЯ СЕБЯ и научиться ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЕ.
(Я в свое время выбрала первый вариант... Иначе убила бы нафиг... Не отличник... Но все живы!) 18.02.2010 16:07:12, YaIrishka
1.НАПЛЕВАТЬ на домашку. Решить, что это личное дело ребенка и никак НЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ. Заняться чем то приятным с ребенком. От двоек в школе еще никто не умирал! ЗДОРОВЬЕ (и свое и ребенка) ДОРОЖЕ!!! Совместные занятия можно и другие найти!
2.Если первый способ никак не подходит, то понять, что контролируете ВЫ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ!!! (Раз уж вам так это надо... м.б. считаете, что хорошая мать должна так делать...) А значит, к ребенку претензий не предъявлять, а заниматься уроками каждый раз ДЛЯ СЕБЯ и научиться ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЕ.
(Я в свое время выбрала первый вариант... Иначе убила бы нафиг... Не отличник... Но все живы!) 18.02.2010 16:07:12, YaIrishka
Так вот смесь и еще раз смесь. Помогает СРАЗУ! Сама ей спасалась именно в таком состоянии.
Пустырник, боярышник, корвалол. Кто-то (сорри не помню кто) добавлял в список еще валерьянку.
Смешать 1:1 все в кучу. Пить три раза в день по чайной ложке (разбавляем в воде).
Кстати, я сейчас еще пью афобазол. Тоже вроде помогает. Продается без рецепта.
А нервозность в последние дни какая то повышенная, это факт :( 18.02.2010 13:20:51, такая же
Мне нравится ЭДАС-306. Средство гомеопатическое, легкое, даже беременным и кормящим можно.
18.02.2010 12:27:55, маугленок
помогают, но персен не нада. нада смесь настоек. и на воду ее, и пить. не помню состава (кому если писала, напишите, а?)
примерно
настойка валерианы
настойка пиона
родиолы розовой (кажется так)
....
....
пять или шесть компонентов. все это смешиваешь 20 кап на полстакана воды.
перед идою. 18.02.2010 11:43:00, Янyшка
И пить это дело надо в десертную ложку наливаючи. Но это тем у кого давление не ниже нормы
18.02.2010 11:53:00, Кикимора
Может от такой смеси упасть вообще ниже плинтуса. Мне кажется персен в твоем случае самое то. Он не снижает давление
18.02.2010 12:02:00, Кикимора
да у меня аптека под боком, тем более ща за Михой в школу пойду на обратном пути зайдем
18.02.2010 11:56:46, Даритта
примерно
настойка валерианы
настойка пиона
родиолы розовой (кажется так)
....
....
пять или шесть компонентов. все это смешиваешь 20 кап на полстакана воды.
перед идою. 18.02.2010 11:43:00, Янyшка
дорого, быстро привыкаешь, и на желудок мне его действие не нра (закрепляет)
тогда уж - глицин. 18.02.2010 12:11:00, Янyшка
тогда уж - глицин. 18.02.2010 12:11:00, Янyшка
если пониженое, то родиолу не добавляй. остальное при таких нормах (20 кап на полстакана воды) его не снижает
у меня тоже пониж.. 18.02.2010 12:03:00, Янyшка
у меня тоже пониж.. 18.02.2010 12:03:00, Янyшка
кстати детям тоже успокоительный сироп возьми. я забыла название... какое-то сложное. стрипевера.. стравеле... чо та такое в общим. на травках.
18.02.2010 12:05:00, Янyшка
Мне травки не помогают:( Помогает какая-нибудь приятная физическая нагрузка, типа секса или бассейна. Ну или осознание, что "кроме пчёл, всё ерунда. А если вдуматься, пчёлы тоже ерунда" :)))
18.02.2010 11:40:39, Горгулья
можено еще занять себя делом, требующего большой физической нагрузки, типа замочить в ванной пару двуспальны комплектов белья, и как каторжная его потом стирать, полоскать и отжимать, так обалдешшь и уморишься, что думать ни о чем не сможешь:) ну на какое-то время во всяком случае)
18.02.2010 11:40:26, Моргана
сменить обстановку, отвлечься как то.
может к кому нибудь свалить за город на пару дней, подышать свежим воздухом.
ну как то так. 18.02.2010 11:39:59, Елена Сергеевна
может к кому нибудь свалить за город на пару дней, подышать свежим воздухом.
ну как то так. 18.02.2010 11:39:59, Елена Сергеевна
Персен, Новопассит, можно валерианочки в таблетках.
А информация о том, что истерящая маман вызывает у ребенка чувство глубокого омерзения не спасет? "анализируй это":) 18.02.2010 11:34:05, тигр-мыгр
да все я знаю, и то как ребенок все это видит, но вот не я просто и все. открываю тетрадку, вижу сто пятьсот раз оговоренную проблему и опять накрывает.
18.02.2010 11:35:18, Даритта
в том то и дело, что может! пока я сижу рядом, как только я ушла все поехало. меня бесит нестабильность выполнения работы. он может ответить все правильно и тут же написать с ошибками. убью нафиг
18.02.2010 11:42:35, Даритта
может, найти время и посидеть рядом еще сколько-то? пока не готов он, значит, к самостоятельной работе, и этот этап - контролируемый, надо еще продлить. Это пройдет, хороший же мальчик-то, смышленый)
18.02.2010 11:47:33, Северо-Козлят
А информация о том, что истерящая маман вызывает у ребенка чувство глубокого омерзения не спасет? "анализируй это":) 18.02.2010 11:34:05, тигр-мыгр
если проблема сто раз обсуждена, и ребенок все равно не делает как сказано - значит, он просто НЕ МОЖЕТ.
ты знаешь, что он это делает не специально, чтобы тебя позлить, да?
попробуй конкструктивно подойти, вот у вас есть задача - вы оба хотите ее решить. таким способом не получается, надо искать другие.
если напишешь, в чем конкретно затык, можем обсудить.
18.02.2010 11:40:00, Маграт
ты знаешь, что он это делает не специально, чтобы тебя позлить, да?
попробуй конкструктивно подойти, вот у вас есть задача - вы оба хотите ее решить. таким способом не получается, надо искать другие.
если напишешь, в чем конкретно затык, можем обсудить.
18.02.2010 11:40:00, Маграт
"меня бесит нестабильность выполнения работы."
О как!:( Мне кажется, Вам в консерватории что-то надо пересмотреть. 19.02.2010 02:07:35, 1637
О как!:( Мне кажется, Вам в консерватории что-то надо пересмотреть. 19.02.2010 02:07:35, 1637
вот и не может сконцентрироваться. мозг еще не вырос для этого.
русский?
он сам себе диктует? это очень помогает.
еще есть прекрасное пособие: "К пятерке шаг за шагом". По заданиюж в день - очень способствует научиться концентрироваться и сосредотачиваться.. 18.02.2010 12:08:00, Маграт
русский?
он сам себе диктует? это очень помогает.
еще есть прекрасное пособие: "К пятерке шаг за шагом". По заданиюж в день - очень способствует научиться концентрироваться и сосредотачиваться.. 18.02.2010 12:08:00, Маграт
ага, только никаких персенов на них не хватает. на этих смышленых мальчиков.
18.02.2010 12:09:00, Янyшка
Верю. Может, кто-то другой пока тетрадки пооткрывает? Перемелется все, не волнуйся.
18.02.2010 11:38:08, тигр-мыгр
Мне новопассит помогал. Мне надо было именно физические проявления стресса убрать, типа живот сводит и знобит.
18.02.2010 11:31:38, Мадам Шредингер
Дашенька, зачем персен? пустырник пробовала?
18.02.2010 11:30:07, Неточка Незванова
я пока кроем как рыдать ничего не пробовала :) хорошее средство, выматывающее, в сон после него клонит...
18.02.2010 11:31:49, Даритта
Читайте также
Сливовая симфония: от варенья до соуса
Вы думали, слива только для варенья? Мы готовы разрушить этот стереотип! Этот удивительно универсальный плод способен на гораздо большее. В нашей статье мы предлагаем вам окунуться в мир сливовых вкусов
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
