как поступить

девочки, проблемка у меня.
Как бы обьяснить. Короче писала я сюда как-то, что друзей у меня мало и т.д. Хотелось бы круг общения увеличить, ну чтоб на муже не фиксироваться. Тут ооочень давняя подруга спрашивает, не хочу ли я с ней сегодня сходить побегать (к примеру). Девушка мне очень приятна.
Но, как раз сегодня моя мама тоже мне предложила "побегать" (в то же время и в том же месте). Если пойду, и буду с подругой "бегать", то мама обидется (она всё равно пойдет со мной или без меня). Если буду с мамой, то подруга не поймёт. Маму вижу редко, обидеть не хочу..Что делать? Проблема в том, что надо выбирать, так как хотят "бегать" в одно время в одном месте.