Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А как можно не есть после 18?

Вся жизнь же только начинается. И семья вместе собирается, и гости приходят. Не могу представить, как людям удается это выдерживать. Ну если не переходить на алкоголь вместо еды, конечно.

Меня конкретные рекомендации интересуют, как вам это удается, а не констатация факта возможности:))

07.10.2009 16:58:02, Самка катинелис

121 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я тоже похудела на 15 кг. вечером ела или салат из свежих овощей и запеч. рыбу белую. нежирные сорта. перед сном стакан кефира. еще хочу на кг 10 похудеть. но после тренировки с 20,00-21,00 вечером хочу есть :(( и начинается... как же удержать вес :((( 08.10.2009 15:33:45, Катя К.

Поначалу раз 50 за период с 18.00 до 22.00 дверца холодильника открывалась.... и тут же закрывалась. А теперь РЕАЛЬНО НЕ ЛЕЗЕТ пища в меня после 18-19 часов - и аппетита нет и сон плохой потом и очучения не фонтан. 08.10.2009 14:50:09, Юлььья

Это умение не жрать приходит со временем. Типа привычки. У меня это давно - со времен юности и спорта, когда надо было строго держать вес. Сначала срываешься, постепенно привыкаешь, со временем отвыкаешь есть по вечерам вообще. Мне ничего не стоит приготовить вкусный ужин и даже не попробовать, для меня дико съесть булочку вечером, ну разве что стакан кефира выпить. Чтобы не есть просто от скуки, надо себя занимать - либо домашние дела, дети, либо рукоделие. Если вдруг я поем вечером - плохо себя чувствую. Пока гости едят, я просто пью пустой чай (сахар не кладу в чай очень много лет) - чашку за чашкой.
Ну и вообще, надо уяснить для себя, что дороже - крЫсота или пожрать. Я вешу 51 кг при росте 165, - и это не хочется менять ни на какую еду по вечерам. На самом деле - все в голове, надо четко ставить цель и знать, ради чего. 08.10.2009 02:30:51, Морская птица

обожраться до 18-ти:) 08.10.2009 01:25:03, Непереводимая игра слов

очень трудно
помогает заняться делами, а не плюхаться на диван с компом. еще мой тренер по фитнесу утверждает, что если сделать небольшую зарядку, или например активно подвигаться (дать мышцам питание через кровь), то есть расхочется. т.е. или мы его извне насыщаем пищей, или собственными ресурсами - движение стимулирует кровоснабжение. но сил после работы нету на зарядки:( на тренажеры правда хожу сейчас очередной курс, вот после них, как раз, не хочется. а когда устала и притащилась домой на диван, то прям разбирает жрать, ужас:( 07.10.2009 23:10:33, ZAIA

Мне это удалось так. Когда я осознала, что не помещаюсь в новые брюки, то возникло жгучее желание перемен. Я прямо с утра настраивалась на вечернее ограничение. Фиксировала себе: вот, я поела, вот еще я поела, на сегодня я съела достаточно. Вечером, когда хотелось есть, просто пила воду, или иногда ела какие-то овощи-фрукты.
Все закончилось, когда я вернулась в форму и стала помещаться в брюки. Вот сижу сейчас за компом ем пирожные:(. 07.10.2009 22:58:00, ЮлияФ

легко! похудела на 20 кг
ну не легко конечно, была ломка неделю, потом привыкла и уже стало не так трудно
переходила на замены: одно яблочко за весь вечер, или один огурчик мелко резала и с соевым соусом
и тоже медленно, пока мои наворачивают картошечку с котлетками :) 07.10.2009 21:36:14, Добрая Старушка

и что, только отказом от вечерней еды похудели?:) не верю. 07.10.2009 22:30:42, Cима Пoлoсатая

Сим мы на ты ;), своим спортом я занималась до этого 3 года, нагрузку при похудении не увеличивала.
ни от тортиков ни от пирожков я не отказывалась
Честное слово! любой каприз до 6 вечера 07.10.2009 22:47:25, Добрая Старушка

да это я всё никак к твоему новому "имиджу" не привыкну:) каждый раз заново напоминаю себе кто скрывается под личиной доброй старушенции:)) 07.10.2009 23:22:30, Cима Пoлoсатая

хм, так это... Сим... народ не всегда так разнообразно и гламурно питается :)
ну, я имею в виду, если не трескать выпечку и курочку в сливках (например) каждый день, то на отказе от вечерней еды можно похудеть вполне, ибо до 6 правильное питание соблюдается. 07.10.2009 22:39:53, ZAIA

ну, это конечно:) Попробовать, что ли ~~в стописятпервый раз~~ 07.10.2009 23:23:29, Cима Пoлoсатая

не, Сим, не заморачивайся :) тебе в башке надо править, а чего править, когда у тебя там свой порядок:) 07.10.2009 23:31:16, ZAIA

"разруха не в стране, разруха в головах"(с):)) 08.10.2009 16:14:45, Cима Пoлoсатая

если плотно поесть около18 часов, то после уже не хочется. Но надо спать ложиться в 11-12, иначе позже опять хочется есть... 07.10.2009 21:28:08, Йоко

не знаю как:) сколько раз пыталась - ни разу не получилось:)) 07.10.2009 21:04:48, Cима Пoлoсатая

Не понимаю, зачем. :) 07.10.2009 20:50:23, Фяка-Пфяка

ты не понимаешь зачем это "фсем", или зачем это "тебе"? 07.10.2009 22:29:35, ZAIA

Зачем именно после 18. Можно ж в любое время не есть, как удобнее. В меня вот с утра ничего не лезет. 07.10.2009 22:37:25, Фяка-Пфяка

ну, в тебя и не лезет, потому что ты с вечера наметываешься. была бы у тебя необходимость не есть по вечерам, к утру бы ты бодренько поглощала писчу.
а зачем - есть вполне логичная теория, что человеческий "обмен вещей" так устроен, что пик его интенсивной работы приходится как раз на первую половину дня (это связано с двигательной активностью большинства людей и их соответствующими биоритмами, пища идет в энергию и подчистую сгорает). а вечером большинство людей переходят организмами в "спящий режим", и пища усваивается и перерабатывается хуже, больше идет в запас (энергия то не нужна уже в нужном объеме), ну, вот так.
я пишу "большинство", т.к. возможно ты настолько сова, что у тебя биоритмы вообще по-другому фунциклируют. Но, в любом случае, речь идет не столько об абсолютной цифре 18 часов, сколько о некоем количестве часов до сна - допустим, при желании похудеть, это должно быть например 5 часов до сна, чтобы ложиться с девственно чистым желудком и переработанными калориями. Ну, а судя по твоим фоткам и озвученным параметрам, ты можешь есть кода угодно и сколько угодно, эти правила именно для склонных к полноте дам:)
(задумчиво) хотя, ващето, я считаю, не нажираться перед сном это правило для всех, кому не наплевать на свой ЖКТ. Независимо от эстетической составляющей. 07.10.2009 22:59:41, ZAIA

Не, если я на ночь (ну, на свой сон, он обычно под утро) налопаюсь, я не засну. Буду лежать кагдура с булыжником в желудке. И независимо от того, когда я лопала накануне и когда проснулась, есть буду хотеть не раньше, чем часа через три-пять после пробуждения. У меня естественным образом получается, что промежуток без еды обычно больше 14 часов - в чем и состоит смысл "не есть после 18", с моей точки зрения. 07.10.2009 23:25:32, Фяка-Пфяка

во, вишь:) значит ты все правильно делаешь. а число 18 оно не сакрально:) 07.10.2009 23:30:28, ZAIA

ну так а я про чё? :)) 07.10.2009 23:34:49, Фяка-Пфяка

Привычка. Я не ем. Почти всегда. Привыкла. И мои привыкли. 07.10.2009 19:46:48, Фаина Ф.

Эта система питания, насколько я понимаю, предполагает существенные изменения в режиме дня. Пораньше вставать, наедаться от души)) пораньше ложиться. Либо к еде дышать ровно в принципе.
Сестра уже пару месяцев так живет, говорит, с друзьями стала реже встречаться на этой почве, несколько раз было недопонимание с их стороны)) но зато чувствует себя лучше. 07.10.2009 19:31:11, Неваляшка+

Чтобы не есть - нужно пить! Чай, кофе - без конфет и печенья, кефир - без булочки. Даже пиво без рыбки и чипсов. Весь вред от того, что незаметно жуется вприкуску.
У меня получается. Иногда :) 07.10.2009 18:18:36, Ксанаду

Читайте товарища Монтиньяка :-) Есть после 18 можно, и сколько влезет, но по правилам. Мясо с овощами, вино красное сухое (очень сухое) не больше бокала, сладкое с жирным не мешать и т.п. :-)
Я так худела, похудела очень хорошо. А как смешивать начала - набрала вес за 5 лет назад 07.10.2009 18:04:23, Я_Сама

не знаю, что там у монтиньяка, но вполне живучая и логичная версия, что с 18 до 24 пиша очень плохо переваривается организмом, поэтому лежит в желудке и киснет. все что до 18 - идет в энергию, что после - в жиры (про запас). я, лично, убеждена, что это так. 07.10.2009 22:32:37, ZAIA

(задумчиво) почему-то организму моего супруга это неизвестно... ужинает себе достаточно плотно в половине десятого - и никакиx "соцнакоплений"... 07.10.2009 22:42:57, Tomsik

да я знаю такие организмы, они существуют в природе, Том, но по-любому это не наша тема:)
знаешь, на мои сетования, что за подлый организм у меня в три секунды набирает и нифига не отдает мне мой тренер по фитнесу говорит: среди людей всего 15% могут жрать в три горла и не поправляться. остальным надо держать себя постоянно. 07.10.2009 23:03:15, ZAIA

особенно если спасть ложишься после полуночи, еще и поработать приходится часиков до 2 иногда. оголодать можно.

моей старшей дочери удается посл 19 ч. не есть, но она в 22 ч спасть стала ложиться, иначе тяжело, голодно. на 6 кг кстати при таком режиме похудела с конца июля по сентябрь. при этом ест немало и мюсли всякие жуткокалорийные в большом кол-ве. 07.10.2009 17:38:49, ALora

Дочери моей, к счастью, худеть пока не нужно. Потому как у нее вообще нет перерыва между едой и сном:( 07.10.2009 17:40:18, Самка катинелис

у нее занятия какие-нить двигательные вечером? когда мои в балетной занимались, приходили домой в начале девятого по будням, тоже аккурат на сон грядущий ужин получался. и никаких проблем с лишним весом. в 12 лет стали "наливаться". младшая из полускелета вдруг за последние полгода стала така фигуристая дама, любит перед сном поесть. 07.10.2009 17:53:32, ALora

Вот она после занятий в 9 и приходит.... 07.10.2009 21:13:24, Самка катинелис

Очень просто :) Муж и дети кушают, а я просто могу рядом посидеть. 07.10.2009 17:29:00, krotichka

и тихо ненавидеть сначала себя, потом их, потом авторов диет, сглатывая слюну:) 07.10.2009 19:01:37, Робкая

есть самой одной. Когда подаешь семье или гостям ужин сытой, то есть не хочется. Когда не ела после 6, брала с собой еду на работу. 07.10.2009 17:28:34, Полевка

а никак. Ем, ела и буду есть. Я вообще в час ночи спать ложусь.

ИМХО, это совет для тех, кто в восемь вечера уже баиньки, иначе я объяснить не могу. 07.10.2009 17:19:36, WildStitch

Ну не факт.Я ложусь не в 8:))я тока с работы ухожу в это время:)) 07.10.2009 17:51:14, Karolina

я тоже в час ложусь, а то и в два. 07.10.2009 17:25:22, Afortunada

И я в двенадцать-час 07.10.2009 17:24:01, Самка катинелис

Постою-послушаю :) 07.10.2009 17:15:48, Риммус

нет, ну если стоит цель похудательная, то можно, конечно.
когда я худела после родов, то не ела вообще после 15:00, только чай без сахара или вода. 07.10.2009 17:14:08, Елена Сергеевна

У меня нет жесткой необходимости. Хотелось бы похудеть еще, но это необязательно. Не есть после 15 совсем не реально:) 07.10.2009 17:16:59, Самка катинелис

а чай с пирожным считается ужином? 07.10.2009 17:12:44, Еленика

я рассказывала в жж, как моя дочь пришла с танцев и решила, что она толстая. говорит- я на диете. набила рот конфетами и газировкой запивала.
я ей говорю- ты ж на диете?
она- а это ж не еда. конфеты- это сладость. газировка- напиток. а еды никакой нету. 07.10.2009 17:14:31, Альт

вот и я последние два месяца так ужинаю ))))
я вообще перестала есть мясо, а салат надоел.
а муж с ребенком в предверии зимы постоянно мясо просят (((( 07.10.2009 17:17:15, Еленика

кстати, вес вообще не меняется, как было 47-48 кг, так и остается 07.10.2009 17:18:10, Еленика

ничего себе:) у меня ребёнок больше весит:) 07.10.2009 22:31:47, Cима Пoлoсатая

метаболизм хороший у тебя:) 07.10.2009 17:19:12, Альт

причем моей заслуги никакой - наследственность исключительно 07.10.2009 17:21:29, Еленика

когда нет гостей можно. я со своими за столом, мелкого кормлю или помогаю ему. вот когда гости, тогда после 18 нельзя, а после 19 можно :)) 07.10.2009 17:10:34, Spunya

У нас, кажется, до 19 и не приходит никто 07.10.2009 17:17:44, Самка катинелис

я не понимаю зачем это вообще? такие ограничения 07.10.2009 17:09:12, Шерлок

Без семьи мне это легко дается, никаких ограничений, а с семьей и гостями не получается. Но другим-то удается 07.10.2009 17:25:00, Самка катинелис

у всех разные удовольствия и привычки) 07.10.2009 17:30:55, Шерлок

не представляю, у нас совместный ужин после 19-00. И даже если бы не вместе ужинали, все равно вечером хочется перекусить. Другое дело, что теперь еда у меня полегче и поменьше порция. 07.10.2009 17:09:04, Шаффи

А у нас бывает и в 11, если не в полночь. 07.10.2009 17:09:43, пчела Майя

для нашего ритма это уже поздноватый ужин, перед сном получится. В любом случае этот вариант лучше, чем до 18 или 17 есть, а потом ни-ни, с точки зрения здоровья, а не похудения. Слишком большой перерыв до завтрака, похоже на голодание... 07.10.2009 18:15:01, Шаффи

У нас ребенок 3 дня в неделю в 9 приходит 07.10.2009 17:25:25, Самка катинелис

мы три года после свадьбы только так и жили. Очень удобно и комфортно было. Потом мужу захотелось ужинов:) но не просто так, у него просто по ряду причин сильно сдвинулся график обеда, и к вечеру он теперь голодный. А я хочу такой режим вернуть хотя бы для себя. 07.10.2009 17:05:57, Rumba*

Вот у нас так же.Но я как то настолько прониклась этим методом,что муж с тарелкой плова в 22 часа меня не пугает. 07.10.2009 17:10:21, Karolina

надо мне опять проникнуться, как раньше. я ж понимаю, для меня - это идеально просто, учитывая, что я "жаворонок" и спать ложусь максимум в 23-00. 07.10.2009 17:20:20, Rumba*

Я хоть и сова,но тож смогла:) 07.10.2009 17:22:56, Karolina

Мне лучше до 18 не есть, чем после. Не знаю, как можно после. 07.10.2009 17:05:35, пчела Майя

Это понятно, и раньше легко достигалось. Теперь нет, я ниже уже написала, что научилась просыпаться утром от еды:) За счет этого калорийного вечером меньше. 07.10.2009 17:10:55, Самка катинелис

вы и ложитесь поздно, вам и не надо не есть после 18. 07.10.2009 17:08:14, Jules

Я тоже довольно поздно ложусь. не так, как Зина, но не рано. 07.10.2009 17:11:18, Самка катинелис

в 20-25 лет не ела, просто забывала поесть. А теперь такое ощущение, что сильно постараться надо. ДЛя меня практически нереально. 07.10.2009 17:04:31, Кабриолетта

никак невозможно 07.10.2009 17:04:05, Ольга-13

Можно, если не работать. 07.10.2009 17:02:57, Курана

работающим труднее,но можно. 07.10.2009 17:03:30, Karolina

Легко! Нужно только, чтобы семья ела то, что самой меньше нравится. С моей любовью к морепродуктам, а их к мясу - удавалось тянуть неделями. 07.10.2009 17:01:53, RED-BLUE

А если я ем практически все, кроме молочнго супа, котрый и они не едят, тогда никак? И остается вопрос про гостей. 07.10.2009 17:04:05, Самка катинелис

Неужто у вас каждую неделю гости?
Вообще, скажу по секрету, что нужно прекращать еду за 4 часа до сна. Если ложитесь в 23, то можете поесть и до 19. А потом, когда уже организм привыкнет, Вам и самой не захочется есть и уж точно не объешьтесь даже в гостях. 07.10.2009 17:36:24, RED-BLUE

Мы ложимся все в разное время, у ребенка вообще получается еда перед сном. А гости у нас сейчас реже а обычно пару раз в неделю. 07.10.2009 17:39:10, Самка катинелис

Можно. Я месяца два не ела, сразу столько времени вечером освобождается, прелесть:) Только вот не похудела ни на грамм. Это единственный недостаток этого метода:) 07.10.2009 17:00:00, Mercury

А как ты детей кормила, как с ними общалась и как принимала гостей? 07.10.2009 17:00:48, Самка катинелис

А мы с детьми только по воскресеньям утром/днем едим. в остальное время все едят по отдельности. Общалась как обычно. Гостей я не принимаю. А те, кого таки принимаю, не смотрят, ем я или не ем. 07.10.2009 17:03:28, Mercury

для общения необxодимо совместное принятие пищи, что-ли? 07.10.2009 17:02:17, Jules

В России, мне кажется, да. Так сложилось. 07.10.2009 17:04:25, Самка катинелис

ломайте стереотипы :)
собирайтесь для общения не на куxне, а в гостиной, например. 07.10.2009 17:05:37, Jules

У нас вообще нет в квартире гостиной, для общения приспособлена кухня 07.10.2009 17:12:16, Самка катинелис

чай пить. яблочко там какое. нормально. 07.10.2009 16:59:45, Альт

диетологами считается, что фрукты можно есть до 16 часов. 07.10.2009 19:11:41, Tanita Tararam

я от яблок хочу есть немерянно, пока мяса не съем голод не проходит. 07.10.2009 17:05:11, Кабриолетта

ну бананчик съешь. или кусочек хлеба 07.10.2009 17:10:17, Альт

а это считается не есть? бананы вроде картошки ведь. 07.10.2009 20:06:02, Кабриолетта

если съесть вечером одну вареную картошку- точно ничего фигуре не будет. а голод утоляет 07.10.2009 23:10:31, Альт

йогурт нежирный и без сахара 07.10.2009 17:12:43, Afortunada

очень просто. я сижу со всеми и пью напитки - колу-лайт:)) чай.. сейчас вот нашла интересный напиток - сыворотка с соком.
алкоголь вообще ..хм:)

муж у меня в 21-22 часа ужинает порой.я ему подаю:) 07.10.2009 16:59:40, Karolina

Это у меня есть идея, что мне хочется похудеть еще. И как-нибудь попроще:) Т.е., может, вес и сам уйдет, но поторопить бы:) Вот не есть после 18-ти кажется таким привлекательным, но совершенно не реализуемым:(( Пока жила одна в отпуске, легко. А дома никак. 07.10.2009 17:02:19, Самка катинелис

Это трудно.Я писала ниже - у меня месяца два-три ушло НА ОБУЧЕНИЕ этому.Получать кайф от такого,а не рассматривать это как ограничение.Вот что важно.Чтоб это СТАЛО в кайф. 07.10.2009 17:04:36, Karolina

А чем себя убеждать, что это может быть кайфом? 07.10.2009 17:12:58, Самка катинелис

а это кайф. легкость в организме, отражение в зеркале, осознание преодоления лени.
я раньше тоже не ела вечером. а теперь расслабилась.. 07.10.2009 17:44:12, Альт

Вот именно что - бесполезно себя убеждать.
Не надо убеждать,оно само станет кайфом.Но - не сразу,предупреждаю.У меня прошло неск.месяцев. 07.10.2009 17:14:37, Karolina

Все упирается в вопрос, как людям это удается. Я не могу совместить такой режим с неодинокой жизнью. Пока одна, вопросов нет, а вот когда не одна... 07.10.2009 17:18:51, Самка катинелис

Ну я не знаю.Я мягко говоря - совсем не одинока:))))))))))))).
Наверное - я наконец то научилась любить себя.Вот училась,училась - и научилась.И данное дело - это в рамках любви к себе.Ну это если генеральную линию описывать. 07.10.2009 17:22:26, Karolina

М-да, любить себя мне бы и для решения других вопросов не помешало бы. 07.10.2009 17:26:15, Самка катинелис

Вот у меня это пришло совсем недавно.А лет мне - немало:)До этого было как то хаотично - тут люблю,тут не люблю..:))
мне кажется,что все же это умение не может быть смолоду..Я пытаюсь в дочери это воспитать смолоду. 07.10.2009 17:28:11, Karolina

Что лет мне немало, я в курсе, но от этого как-то все проблемы разом не решаются:) 07.10.2009 17:30:45, Самка катинелис

Так мне немного больше.Это пришло как-то прям в один день.
До этого было фигово.Еще год назад - фигово было. 07.10.2009 17:35:06, Karolina

Лен, в процентах тебе именно что немного больше:) Я, конечно, могу подождать ровно до твоего сегодняшнего возраста.... 07.10.2009 17:37:28, Самка катинелис

В процентах - это как? 07.10.2009 17:39:13, пчела Майя

В процентах от числа прожитых лет:))) Если я не путаю, у нас ровно 2 года разницы. Это чуть больше 5% от моего возраста. 07.10.2009 17:41:48, Самка катинелис

Лен,ну моему этому осознанному ощущению и года нет еще... 07.10.2009 17:38:38, Karolina

легко. Я так 3 года живу, с очень редкими перерывами на вечерний однопроцентный кефир. 07.10.2009 16:58:54, Afortunada

вот скажите - какое то совсем другое качество жизни?да?:) 07.10.2009 17:00:07, Karolina

совсем другое..и настроение и телесные ощущения принципиально другие. 07.10.2009 17:01:51, Afortunada

Я так рада,что НАУЧИЛАСЬ этому.
Еще классно,что в принципе уже НАЖИРАТЬСЯ неохота(например на ДР и так далее).Вроде как это кажется идиотизмом уже:( 07.10.2009 17:03:02, Karolina

Меня сначала старались накормить на днях рождения, потом махнули рукой. Свежие овощи никак не мешают радоваться и общаться. Торты мне достаточно просто понюхать. (Я не шизофреник :-), они тогда свосем неинтересными становятся) :-) 07.10.2009 17:05:59, Afortunada

Овощи - это уже не значит не есть. 07.10.2009 17:08:13, пчела Майя

Вот-вот, торты я и так почти не ем. 07.10.2009 17:13:53, Самка катинелис

я про дни рождения :-) честно написала, что редко, но бывает такое :-) 07.10.2009 17:10:39, Afortunada

поскольку у меня так было с алкоголем(а у меня полная трезвость много лет:) то я была готова и к таким насильным НАКОРМАМ:))знаю,что отвечать:) 07.10.2009 17:07:29, Karolina

вот научи меня, что отвечать, когда предлагают выпить? если ответить честно - я обижу людей, т.к. честный ответ - мне алкоголь НЕВКУСЕН в принципе. любой.

Единственное - я могу коктейль типа "плантаторский пунш" выпить или в сок добавить гомеопатическое кол-во мартини. Но "на застольях" ведь такого нет обычно, в основном вино и шампанское, коньяки-бренди.
А мне вино - любое кислое на вкус, а коньяк слизистую обжигает.
И вот что отвечать?:(

Алкоголь крепкий, типа коньяка я пью только в "негигиеничных" странах, "для профилактики кишечных инфекций":) вот в Камбодже этой весной выпила бутыль коньяка - ну какая ж гадость, пить было реально противно, но я мужественно терпела, как лекарство пила его:) 07.10.2009 17:18:42, Rumba*

Я отвечаю с улыбкой - " а я свое уже выпила":))
И заговорщицки подмигиваю:))И это чистая правда:)
И все меня как бы ПОНИМАЮТ:))
Потом всем становится глубоко ПО ФИГУ:))гы:))

вот через месяц - 9 лет будет как ни-ни.Самой страшно:)) 07.10.2009 17:20:59, Karolina

а что, попробую взять на вооружение:) 07.10.2009 17:26:23, Rumba*

Еще очень важно иметь под рукой много-много любимых напитков.Безалкогольных и желательно некалорийных.
Мои любимые - это кола-лайт с лимоном, тоник,швепс.
Кстати,у нас сыну 23 год - он тоже вообще не пьет.А прикинь - какие у него друзьяи тусовочки?:)) 07.10.2009 17:29:58, Karolina

Нажираться мне не было охота никогда:)) Этот вопрос не стоит:) 07.10.2009 17:04:59, Самка катинелис

ну понятие нажираться - оно у всех свое:)) 07.10.2009 17:06:16, Karolina

Вернуться в конференцию

А как можно не есть после 18?

Загруженные изображения