Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Надо ли лечить перфекционизм/трудоголизм?
Кто как считает? Я не знаю, жаловаться или хвастаться. В общем, я умею: много думать о работе, заниматься этой работой, учиться, читать полезные книжки; быть в устойчивом эмоц. состоянии. Я не умею: просто и сильно радоваться жизни, НЕ стремиться к чему-то и быть счастливой от того, что есть (устраивает, но хочется большего), читать худож. литературу (НЕ полезно, лучше по работе/учебе почитать), много думать о личной жизни. Вопрос в том, каков должен быть баланс между работой и развитием и просто созерцанием, наслаждением моментом? А то вот даже просмотр фильмов вызывает муки совести: как же, нельзя тратить время на фильмы, надо работать, достигать. Тот же перфекциониз не позволяет уехать хоть на то же Гоа и просто "лежать на солнце, есть бананы". И еще: какую жизнь я живу: ту, которую хочу и строю сама, или ту, сценарий которой был заложен в родительской семье (работать, думать, развиваться, стремиться и т.д.)? Вот такие философские вопросы.
29.09.2009 21:42:34, lafarge
75 комментариев
Родите парочку детей в довершение к тому, что имеете - и будет Вам гармония.
30.09.2009 20:05:35, 1637
Не считаю себя перфекционисткой -но мне абсолютно не доставляет удовольствие "лежать на солнце и есть бананы", а только "работать, думать, развиваться и стремиться". Простые радости жизни тоже не доставляют удовольствия -только какие-то достижения. А фильмы смотреть или худ. литературу читать -только в момент сильной усталости.
30.09.2009 14:47:41, white-dove
Если еще короче: я привыкла мыслить категориями "надо", а не "хочу". Хотелось бы повысить процент "хочу" в своей жизни.
29.09.2009 22:41:39, lafarge
подумать, чего "хочу", развешать по кв плакатики с этими мыслями, записочки такие сама себе, чтобы постоянно попадались на глаза и долбали
29.09.2009 22:48:43, NatalyaLB
не каждый день, вот подумала " хочу спортом заниматься", честно сама себе " а зачем мне это надо, для этого результата сколько надо?" и записочку - " работа работой, а в тыкву превращаться себе не позволяй, в пн ср и пт в 19-00 у тебя спорт", в компании, где все последние книги и фильмы обсуждают, дурой себя почувствовала, записочку: "до конца месяца прочитать то то и то то, посмотреть то то и то то, по вс имеешь права только читать и смотреть". Вообщем, пока голова привыкла подчинятся только " надо" мысли " хочу" переводить в "надо" и посмотреть, что получится
29.09.2009 22:57:35, NatalyaLB
я вот как раз полностью противоположенный типаж, живу исключительно категориями "хочу", остальные под них подстраиваются. У родителей как раз подход как у вас "надо", и вызвало во мне такую обратную реакцию
Как бороться не знаю, но бороться мне кажеться надо, а то в какой-то момент сорветесь просто, не выдержев напряжение. Подумайте. а чего вам хочеться? Вот есть что-то такое? Попробуйте под это хочеться подвести базу, что это "надо". Например "надо отдыхать, чтоб набраться сил и потом полноценно работать" 30.09.2009 11:21:42, Водяная лошадка
Как бороться не знаю, но бороться мне кажеться надо, а то в какой-то момент сорветесь просто, не выдержев напряжение. Подумайте. а чего вам хочеться? Вот есть что-то такое? Попробуйте под это хочеться подвести базу, что это "надо". Например "надо отдыхать, чтоб набраться сил и потом полноценно работать" 30.09.2009 11:21:42, Водяная лошадка
для этого полезно всегда иметь в виду что "хочу" и "надо" - это антонимы. как только в голову лезет "надо" - тут же искать чего "хочу" на самом деле. то есть сделать само "надо" триггером для движения в желаемом направлении
30.09.2009 02:25:00, Багирра
Хитро! Хотя я примерно так и делаю, из-за чего получила одни надо. Даже по поводу наслаждения жизнью - надо))
29.09.2009 22:58:40, lafarge
О, узнаю брата Колю!
Я абсолютно такая же. Была. Кончилось нервным затяжным (в течении года) срывом. Ушла с "большой" должности на работу фрилансером. Год спустя, я так же загружена, только теперь на 50% работой, на 25% ребенкими дополнительными кружками и уроками (раньше на это не было времени), на 25% своим образованием и фитнесом. И у меня еще столько вещей, которыми я бы попробовала заняться! Времени "лежать на солнце, есть бананы" как не было так и нет. Постою, послушаю что умные люди скажут :) 29.09.2009 22:28:05, Lenoc
Я абсолютно такая же. Была. Кончилось нервным затяжным (в течении года) срывом. Ушла с "большой" должности на работу фрилансером. Год спустя, я так же загружена, только теперь на 50% работой, на 25% ребенкими дополнительными кружками и уроками (раньше на это не было времени), на 25% своим образованием и фитнесом. И у меня еще столько вещей, которыми я бы попробовала заняться! Времени "лежать на солнце, есть бананы" как не было так и нет. Постою, послушаю что умные люди скажут :) 29.09.2009 22:28:05, Lenoc
Может, это и есть жить полной жизнью. Можно конечно и в монастырь уйти, только здесь тоже весело и столько всего интересного!)
29.09.2009 22:29:19, lafarge
Да я вот тоже так думаю. Сейчас работаю сама на себя + участвую в разных проектах. То есть опять-таки, результат в моем деле зависит от меня. Мне быть самой по себе комфортнее - больше простора для реализации идей, больше свободы. Семьи нету, я вот тоже думаю, что с семьей было бы гармоничнее.
29.09.2009 22:07:23, lafarge
Это смотря с какой. Один жених хотел меня дома посадить, 5 деток родить. Я не решилась.
29.09.2009 22:15:38, lafarge
Ну извините, я даже удалить хотела. Вечно я лезу не в свое дело, да еще со своей богатой фантазией :-(
29.09.2009 22:50:38, Лось_Анджелес
я бы тоже не решилась. Подозрительны мне мужчины, планирующие пять деток родить.
29.09.2009 22:18:56, Лось_Анджелес
интуитивно как-то. Экстремизм это, ИМХО. Мне как-то ближе вариант, когда сначала один-другой, а потом еще один, через некоторое время вроде бы еще одного, потом уж и пятого в комплект - но чтобы сразу планировать родить пять детей! Это как-то слишком оторванно от реальности.
29.09.2009 22:24:02, Лось_Анджелес
Это да, сильно. Причем он хотел прям сразу. Был у него такой бизнес-план.
29.09.2009 22:25:13, lafarge
любопытно, а если бы вы родили одного, и по состоянию здоровья, допустим, не могли бы рожать ближайшие 7, допустим, лет. На этот счет у него план был? Родить на стороне? Усыновить?
29.09.2009 22:29:54, Лось_Анджелес
А черт его знает. Это был очень авторитарный человек, мнения других людей его мало интересовали. Мне было интересно, а что если я не забеременею через 2 месяца после свадьбы? Не знаю. Он был уверен, что все будет так, как хочет он.
29.09.2009 22:32:11, lafarge
понятно. К тому же и дурак, похоже. Он что, не способен понять, какого типа женщина будет ему в рот смотреть, а какого - нет?
29.09.2009 22:43:05, Лось_Анджелес
Мечтать не вредно. Наверно, мечтал об инкубаторе с 10 дипломами) Нет, его тоже можно понять, он хочет человека определенного уровня развития (т.к. его уровень весьма высок), но чтобы этот человек сидел в 4 стенах и... и все.
29.09.2009 22:46:55, lafarge
Лягу, посплю, а совесть потом мучает: ну и чего лежишь, спишь, жизнь проходит, время проходит, а ты тут валяешься. )
29.09.2009 21:50:48, lafarge
Ну да, я занимаюсь тем, что люблю. Но не слишком ли много? Вот почему мне лень бегать часто на свиданки, флиртовать и т.д.? Это при том что мужчины как класс мне интересны.
29.09.2009 21:56:52, lafarge
Да уж, папе за 60, работает 6-7 дней в неделю и останавливаться не собирается. Сильно радоваться чему-то связанному с работой могу, но редко - раз в год, когда какой-то скачок происходит, что-то из разряда wow. Личная жизнь в вялотекущем состоянии - поклонники имеются, но никто особо не торкает. Я все жду, выражаясь словами Киры здешней, "масштабную личность". Близкие ни от чего не страдают, так как живут на расстоянии и у них своя куча дел. Семьи нет.
29.09.2009 21:49:49, lafarge
Далась Вам эта личность масштабная. Ждите самую обычную. И она - вернее он - нарисуецца.
30.09.2009 20:08:05, 1637
То есть желательно не париться? Мне вечно кажется, что можно как-то идеально организовать свою жизнь - вот буквально чтобы все по расписанию, все правильно (включая здоровое питание и спорт), все эффективно (достижения в деле), все в высшей степени гармонично (добавим семью и детей). Но это ж утопия какая-то. Завтра, где все идеально, не наступит никогда. Зачем стремиться к этому завтра, а не наслаждаться тем, что есть сегодня?
29.09.2009 21:59:46, lafarge
а сколько вам лет? с возрастом это обычно проходит.
29.09.2009 21:43:28, Маграт
иногда после рождения детей проходит, иногда - после "влюбилась", иногда, наоборот, после " муж ушел, недостаточно я, оказывается, времени семье уделяла". Иногда в 40-50, когда куча молодых пришла и заняла места, на ктр ты метила, и надо пересмотреть все жизненные ценности ( это очень болезненно обычно происxодит)
29.09.2009 21:50:57, NatalyaLB
Я бы на вашем месте вернулась к этому разговору лет в 35, если до этого само всё не устаканится ( семьи-детей захочется не меньше карьеры и произойдет какой то сдвиг сам по себе), тогда можно и полечить.
29.09.2009 21:58:42, NatalyaLB
можно походить к психотерапевту, тоже написав записочку "задание : ходить раз в неделю в течение 6 мес, работать над проблемой, через 6 мес анализировать результат". То есть опять же, нужно заставить себя не бросить через неделю-2, а отходить столько, сколько они сами советуют ( я как то спрашивала, они так и советую " если через 6 мес нет желания ходить дальше, то можно бросать"). но самым трудным в Москве будет найти хорошего психотерапевта. Можно пока не ходить, а всякие книжечки почитать. Начните с "люди, ктр играют в игры" и " игры, в ктр играют люди" Берна - я все время забываю, какая из них о сценариях и антисценариях. Я их лет в 17 прочитала, очень хорошо мозги прочищает.
29.09.2009 23:08:03, NatalyaLB
берна перечитать, снова и снова....... если не помогает, забить, вернуться к этому вопросу в 35 - 40
29.09.2009 23:12:44, NatalyaLB
да, ладно, "многа денег" еще никому не помешало. И все же пример семьи не раскрыт: папа работает, а мама? какие отношения между ними?
29.09.2009 22:10:37, NatalyaLB
вот, уже теплее :)
значит, выбирая спутника жизни, вы должны шарахаться и от тех, кто " хочет посадить дома и требует нарожать 5 детей", и от таких, кто "как у мамы с папой". Есть на свете золотая середина, правда-правда, когда он вам встретится, все в голове само на место и встанет. 29.09.2009 22:19:45, NatalyaLB
welcome to the club, умным независимым женщинам трудно жить на этом свете :)
29.09.2009 22:42:39, NatalyaLB
А как же бизнес-леди, которые вечно крутятся? У них не прошло, получается?
29.09.2009 21:53:58, lafarge
бизнес-леди тоже с возрастом набираются мудрости и осознают, где вечные ценности, а где - преходящие.
ну а кто вечно крутится - это же не образец для подражания. 29.09.2009 22:05:49, Маграт
ну а кто вечно крутится - это же не образец для подражания. 29.09.2009 22:05:49, Маграт
С другой стороны, только сегодня читала про Федорова (офтальмолога). Он очень много работал, был увлечен, развивал свое дело - и в этом, видимо, и состояли его ценности. Очень уважаю таких людей, всегда с удовольствием про них читала.
29.09.2009 22:09:12, lafarge
Проходит у женщин или у мужчин? Мне 26. Не думаю, что пройдет, мне кажется это что-то в характере. И перекос какой-то в сторону практичности, прагматичности и т.д. А как же чуйвства и проч?
29.09.2009 21:46:10, lafarge
Ну я надеюсь, что в 40-50 я буду мега-монстром, на которого молодые будут смотреть и думать "дааа, я тоже так хочу уметь". Любовь была сильная, но карьере и учебе не мешала не смотря на все сносы крыши.
29.09.2009 21:52:53, lafarge
Даже так? А еще меня мучает вопрос, не пройдут ли зря эти годы. Может, я вообще не в том направлении двигаюсь.
29.09.2009 22:01:43, lafarge
сейчас вы на этот вопрос все равно не ответите. только потом.
но если вы сейчас занимаетесь делом, которое вам нравится, получаете от этого удовольствие - то эти годы уже точно не проходят зря. 29.09.2009 22:10:54, Маграт
но если вы сейчас занимаетесь делом, которое вам нравится, получаете от этого удовольствие - то эти годы уже точно не проходят зря. 29.09.2009 22:10:54, Маграт
А вдруг стоит больше времени уделять личной жизни? А то потом скажу, вот дура-то была, всю молодость ерундой занималась, вместо того чтобы просто наслаждаться.
29.09.2009 22:14:59, lafarge
вас не поймешь, жалуетесь вы или хвастаетесь? получаете удовольствие от работы или нет? считаете ее важным делом или нет?
29.09.2009 22:33:51, Маграт
Работу люблю и получаю удовольствие. Но мой перфекционизм портит всю малину: почему в работе все не так успешно, как могло бы быть (а лучше может быть всегда!), почему у меня нет семьи, почему я не каждый день занимаюсь спортом, почему я наконец не могу успокоиться и достичь некого идеального утопического состояния в жизни? Причем это состояние должно касаться всех ее аспектов.
29.09.2009 22:36:24, lafarge
Берна читала, к терапевту ходила)) Это вообще у меня стиль жизни такой, можно сказать хобби - улучшение своей жизни. Опять перф... стремление к совершенству.
29.09.2009 23:10:46, lafarge
ОК! Правда, сейчас на него времени нет - куча дел. В т.ч. прочитать стратегии гениев роберта дилтса)
29.09.2009 23:13:41, lafarge
Гы-гы, мама работает с папой - он глава бизнеса, а она фин.дир. 24 часа вместе. Вот эта модель и есть: много работы, много ответственности, много серьезности, а на шалости, отдых, хобби и глупости совсем времени почти нет. Собственно, нет ни хобби, ничего такого кроме работы. Ну, в отпуск иногда выбираются. Но нужна ли эта ежедневная серьезность и отсутствие искренней радости, улыбок? Глядя на них, можно скорее наблюдать не счастье, а такой ежедневный труд.
29.09.2009 22:14:17, lafarge
значит, выбирая спутника жизни, вы должны шарахаться и от тех, кто " хочет посадить дома и требует нарожать 5 детей", и от таких, кто "как у мамы с папой". Есть на свете золотая середина, правда-правда, когда он вам встретится, все в голове само на место и встанет. 29.09.2009 22:19:45, NatalyaLB
Ну да, наверно. Я вот за собой стала замечать, что часто не хочу общаться с человеком потому, что мне с ним скучно. То есть не хотелось бы видеть в спутниках кого-то, с кем скучно и темы все такие банальные, и не торкает.
29.09.2009 22:22:36, lafarge
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
