Все-таки вот поговорили вчера тут о весе и способах борьбы с ним, поехала я в магазин и прикупила себе тренажер-элипсоид. А муж сказал, что еще и такой большой хочется купить..на котором сидеть и руки-ноги тренировать:)))
интересно, мой спортивный порыв закончится на закупке этих металлических вещиц или я все-таки буду заниматься дома?:)
( у меня в Германии супер-тренажер,который мне _очень_ надо было купить:)))), простоял несколько лет в нетронутом состоянии в подвале - типа в спец. оборудованной комнате для занятий спортом...так ни разу и не подошла:)))
у кого-нибудь положительный опыт занятий споортом дома есть?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
если бы он у меня мог напротив телевизора стоять - вообще без проблем бы хоть каждый вечер бы на нем вращалась. но напротив телевизора у меня категорически нет места: ((
вообще эллипсолид - великая вещь. жутко полезный. 23.09.2009 17:15:14, КориЦЦа
я его на пробежки заменила из экономии времени (одновременно выгуливаю собаку и тренирую ее тоже: )) + свежий воздух. а вообще это мега вещь. 23.09.2009 18:01:53, КориЦЦа
пропустила,конечно!!!! я ж такие вещи -темы секу моментально, если что:))))
23.09.2009 18:37:08, Лангуста
я дома не могу заниматься, даже не знаю почему, но не могу.
С спортзале совсем другое дело. Так что я даже и не пытаюсь завести себе тренажер дома. 23.09.2009 16:51:24, foster
С спортзале совсем другое дело. Так что я даже и не пытаюсь завести себе тренажер дома. 23.09.2009 16:51:24, foster
надо (приятную) привычку создавать ;))
я дома не люблю, но привыкла в клубе на тренажере по часу заниматься под какой-нить невыдающийся, но увлекательный фильм - типа CSI или Хауса. поэтому запросто могу вечером заехать на часок, побегать ;)) причем ТВ я особо не смотрю, а вот в сочетании приятного с полезным и голова отключается, и и спортом занимаюсь ;))
был бы дома тренажер - привыкла бы дома заниматься 23.09.2009 16:38:10, arte
я дома не люблю, но привыкла в клубе на тренажере по часу заниматься под какой-нить невыдающийся, но увлекательный фильм - типа CSI или Хауса. поэтому запросто могу вечером заехать на часок, побегать ;)) причем ТВ я особо не смотрю, а вот в сочетании приятного с полезным и голова отключается, и и спортом занимаюсь ;))
был бы дома тренажер - привыкла бы дома заниматься 23.09.2009 16:38:10, arte
верно. я тоже решила именно создавать _приятную_привычку.
:)
надо с собой что-то делать. не нравлюсь себе категорически. 23.09.2009 16:46:11, Лангуста
:)
надо с собой что-то делать. не нравлюсь себе категорически. 23.09.2009 16:46:11, Лангуста
а эллипсоид - это как по ссылке?
мой любимый тренажер ;))).
чес гря, если бы у меня квартира не open space, как я ее называю ;), была, я бы себе тоже купила :)) 23.09.2009 18:41:47, arte
мой любимый тренажер ;))).
чес гря, если бы у меня квартира не open space, как я ее называю ;), была, я бы себе тоже купила :)) 23.09.2009 18:41:47, arte
иногда порыв случается, и я его достаю и руками-ногами помахаю, бывает... но это редко :)
коврик в этом плане меня вообще устраивает - места занимает мало, стоит дешево, если заниматься - эффект есть, если не заниматься - то можно просто убрать за шкаф и не мучить свою совесть. а тренажер - он же будет на глаза попадаться и каждый раз вопросы задавать "ну зачем купила-то? давай занимайся". а мне ему ответить нечего будет и от этого будет становиться грустно :))
короче, опыт мой бесполезный и не положительный ни разу, я так, потрындеть :) 23.09.2009 15:42:18, трыньтрава
коврик в смысле чего? в смысле на нем заниматься? неее, это я пробовала...у меня вообще не пошло никак.
23.09.2009 15:44:20, Лангуста
а можно не заниматься :) и он глаза не мозолит.
вы нам потом поведайте плз как с этим тренажером у вас отношения сложатся, ладно? 23.09.2009 15:46:53, трыньтрава
я уже замучилась выбирать, читать отзывы... :) :) :) 23.09.2009 15:42:17, Восток - Запад
ой, да я самый простой купила. Обычный. Попробовала у подруги, мне понравилось. я и купила. Особо не выбирала. Да у нас и выбора-то нет. 2 модели были:))
23.09.2009 15:45:05, Лангуста
меня просто реакция спины на него волнует, наслышана про не очень удачные конструкции от 2 подруг :) 23.09.2009 15:48:52, Восток - Запад
Пару месяцев назад купила ентот...ну хулахуп этот с пупырышками. Мне нравится. Занимаюсь. Как раз по моему характеру: не потеешь, не воняешь, знай себе бедрами крути :) Полчаса в день. Результаты вкупе с диетой есть. Правда не могу точно сказать процентарное соотношение пользы того и другого.
На тренажер не сяду... даже за очень большие деньги :) 23.09.2009 15:39:26, Lumine
На тренажер не сяду... даже за очень большие деньги :) 23.09.2009 15:39:26, Lumine
Гы. Я не ваш тренажер имела ввиду :) А тот, на котором сидеть и руки ноги тренировать :))
23.09.2009 15:45:29, Lumine
Молодец, купить тренажер- это первый шаг
У меня только опыт в спортзале на пресловутом тренажере, и я планировала перейти на домашний тренажер, если бы не личные обстоятельства :)
Для меня самая большая проблема была поднять жо с дивана и загрузиться в машину, все остальное уже легко шло
Мне кажется можно организоваться без проблем на домашние занятия:
Достоинства:
1.Дома сама выбираешь музыку, которую хочешь, в спортшколе иногда такой кошмар включают
2.Домя никто не пялится, меня это нервировали в спортшколе
3.Можно делать под телевизор,если есть возможность провести кабель к месту инсталляции тренажера
4.Дома можно вести себя как угодно и издавать какие угодно звуки, никто не осудит
5.После занятий не надо никуда ехать, и до занятий тоже ( на сами занятия я имею в виду) 23.09.2009 15:29:06, Зеленый чай
не уверена, что это правильно. я дома честно одевала спорт костюм. это как то настраивает на спорт лад.
23.09.2009 17:16:37, КориЦЦа
У меня только опыт в спортзале на пресловутом тренажере, и я планировала перейти на домашний тренажер, если бы не личные обстоятельства :)
Для меня самая большая проблема была поднять жо с дивана и загрузиться в машину, все остальное уже легко шло
Мне кажется можно организоваться без проблем на домашние занятия:
Достоинства:
1.Дома сама выбираешь музыку, которую хочешь, в спортшколе иногда такой кошмар включают
2.Домя никто не пялится, меня это нервировали в спортшколе
3.Можно делать под телевизор,если есть возможность провести кабель к месту инсталляции тренажера
4.Дома можно вести себя как угодно и издавать какие угодно звуки, никто не осудит
5.После занятий не надо никуда ехать, и до занятий тоже ( на сами занятия я имею в виду) 23.09.2009 15:29:06, Зеленый чай
вот. вот именно все эти моменты были мне и важны. потому что вот сейчас я позанималась - как была , типа в пижаме и с неумытой рожей:).удобно.
23.09.2009 15:32:38, Лангуста
я думаю без проблем можно организоваться, намного проще чем на поход в спортзал
Единственное, что в спортзале плюс имхо- это пример окружающих товарищей по несчастью, потеющих в поте лица вокруг тебя
Хотя меня мои вокругбегущие "товарищи" скорее нервировали, чем воодушевляли: представь, идут 2 тетки рядом со мной по беговой дорожки со скоростью черепах, болтают, а ты тут потеешь в поте лица.Или по мобильнику трепятся или журнальчик читают 23.09.2009 15:49:39, Зеленый чай
Единственное, что в спортзале плюс имхо- это пример окружающих товарищей по несчастью, потеющих в поте лица вокруг тебя
Хотя меня мои вокругбегущие "товарищи" скорее нервировали, чем воодушевляли: представь, идут 2 тетки рядом со мной по беговой дорожки со скоростью черепах, болтают, а ты тут потеешь в поте лица.Или по мобильнику трепятся или журнальчик читают 23.09.2009 15:49:39, Зеленый чай
я писала недавно. про мужа и именно этот тренажёр :) он занимается каждый день.
23.09.2009 15:22:02, хатуль мадан
вы исключение, скорее :)
у всех моих знакомых (у которых нет спец.оборудованных комнат :)) тренажеры работают как вешалки для одежды :) 23.09.2009 15:23:13, Ci Sara
элипсоид? и как успехи?
меня подруга сподвигла -- она тоже каждый день уже несколько лет занимается. 23.09.2009 15:24:58, Лангуста
меня подруга сподвигла -- она тоже каждый день уже несколько лет занимается. 23.09.2009 15:24:58, Лангуста
вес уходит - собственно для этого и купили. плюс тренировка для сердца - муж купил пульсометр и бдит ) на тренажёре есть, но для правильных показаний надо держать руки на датчиках оч долго, эту проблему все отмечают. теперь уже нет такого бешенного сердцебиения как поначалу...
вот говорила мужу - записывай всё, людЯм пригодицца. нееет...:))) 23.09.2009 15:27:28, хатуль мадан
вот говорила мужу - записывай всё, людЯм пригодицца. нееет...:))) 23.09.2009 15:27:28, хатуль мадан
ага. значит все правильно, действует.
сердце меня меньше влонует, оно у меня, как у космонавта,а вот вес - да. 23.09.2009 15:30:06, Лангуста
сердце меня меньше влонует, оно у меня, как у космонавта,а вот вес - да. 23.09.2009 15:30:06, Лангуста
у всех моих знакомых (у которых нет спец.оборудованных комнат :)) тренажеры работают как вешалки для одежды :) 23.09.2009 15:23:13, Ci Sara
мы в гостиную поставили, у тв :) плюс на нём ещё и ребёнок занимается.
23.09.2009 15:25:03, хатуль мадан
вот. вот мне тоже сказали, что надо напротив тв ставить. я в свою спальню поставила.
23.09.2009 15:26:26, Лангуста
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
