как можно поднять работоспособность. У меня совершенно нет энергии, после работы валюсь, а дел по дому еще никто не отменял.
У меня низкое давление и после обеда я уже не способна ни на какую работу, голова не варит, а работать то надо..
И вообще, есть ли у меня шанс, стать хоть маленьким электровеником с моим низким давлением или даже и не пытаться?
То, что делаю: выпиваю две чашки кофе с молоком, больше не могу, начинает тарахтеть сердце.
Слышала про Заину смесь, она действительно помогает?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
мне в свое время женьшень в каплях помогал, у меня тоже давление низкое
19.06.2009 13:04:34, Tигровая Mышь
Чашка горячего какао или шоколада, много минеральной воды и не наедаться. Это мои такие вот рецепты.
19.06.2009 13:00:23, Мадонна Ивановна
Руки подержать под горячей водой, шоколад с высоким % какао-бобов, глицин попробуйте для работоспособности. Витамины типа Супрадин или Берокка.
19.06.2009 12:41:33, ChiChi
привет :)
1. кофе не помогает, низя его.
2. ну да, шанс всегда есть, у меня 90/50, и ничего :) такого. ну, ноги болят, да и все.
мясо, вино, моно и заину смесь и
3. не нервничать, тогда и шансы повышаются :) когда все спокойно в датском королевстве :) 19.06.2009 12:14:00, Янyшка
1. кофе не помогает, низя его.
2. ну да, шанс всегда есть, у меня 90/50, и ничего :) такого. ну, ноги болят, да и все.
мясо, вино, моно и заину смесь и
3. не нервничать, тогда и шансы повышаются :) когда все спокойно в датском королевстве :) 19.06.2009 12:14:00, Янyшка
привет, как ты?
У меня всё по-старому.
Давленице кстати тоже 90/50 :-)
А вино какое посоветуешь?
Или тут всё равно?
А вот нервничать я перестала, не вижу смысла больше.. 19.06.2009 18:10:38, *бегущая с волками*
У меня всё по-старому.
Давленице кстати тоже 90/50 :-)
А вино какое посоветуешь?
Или тут всё равно?
А вот нервничать я перестала, не вижу смысла больше.. 19.06.2009 18:10:38, *бегущая с волками*
У меня всю жизнь было пониженное или очень пониженное давление, и при этом я всегда была конкретным электровеником. Так что давление тут не всегда при чем. Мне лично надо хорошо отдохнуть, полностью ограничив общение, чтобы восстановить работоспособность. Одного вечера достаточно, чтобы меня никто не трогал, чтобы я опять поскакала как буратина:). Это если просто вдруг падает работоспособность, без медицинских отклонений.
19.06.2009 12:13:05, Наташа С.
а может перестать поститься и начать есть мясо?
19.06.2009 11:48:57, Даритта
а вот не факт. меня от мяса в сон клонит, например.
но творог, рыбу и яйца я не есть не могу.. 19.06.2009 12:42:32, Альт
но творог, рыбу и яйца я не есть не могу.. 19.06.2009 12:42:32, Альт
да нет, и в то время, когда я не поддерживаю пост, такая же ситуация :-(
19.06.2009 11:56:47, *бегущая с волками*
я тоже с низким давлением и не только)))
мне помогает:
- сон
- душ утром
- бассейн
- гулять-велосипед
- отменить кофе совсем, пить больше ВОДЫ 19.06.2009 11:41:31, natmet
мне помогает:
- сон
- душ утром
- бассейн
- гулять-велосипед
- отменить кофе совсем, пить больше ВОДЫ 19.06.2009 11:41:31, natmet
про бассейн подтвержу. Как только стала ходить регулярно, забыла про проблемы с давлением (у меня тоже низкое), да и вообще, в тонусе мышцы, ребенок доволен (я с ним хожу).
19.06.2009 12:06:16, Алвола
Улун с женьшенем попробуйте. Я просто вкус женьшеня не люблю, а так средство проверенное
19.06.2009 13:07:45, Мадонна Ивановна
он давление понижает. так что не надо.
лучше всего какой шиповник заваривать 19.06.2009 12:43:05, Альт
лучше всего какой шиповник заваривать 19.06.2009 12:43:05, Альт
зеленый например тоже дает еще тот заряд бодрости, я после него страдаю бессонницей, поэтому на ночь никогда не пью. и сердце бухает
19.06.2009 12:34:19, Даритта
кофе - очень сильное мочегонное. во всяком случае - на меня действует именно так)))
от обезвоживания и головные боли и упадок сил. проверено на себе)))
причем воду пить лучше горячую. 19.06.2009 11:58:01, natmet
от обезвоживания и головные боли и упадок сил. проверено на себе)))
причем воду пить лучше горячую. 19.06.2009 11:58:01, natmet
организм не тратит сылы на ее подогрев, если уж совсем горячую не можете пить, то как минимум выше температуры тела, всасывается быстрее.
я вообще утро начинаю со стакана горячей воды, замечательно себя чувствую, не говорю о снижении веса))) 19.06.2009 12:10:03, natmet
я вообще утро начинаю со стакана горячей воды, замечательно себя чувствую, не говорю о снижении веса))) 19.06.2009 12:10:03, natmet
тааак, меня снижение веса тоже заинтересовало :-)
Можно подробнее?
А он чего падает, вы что потом не завтракаете? 19.06.2009 12:29:46, *бегущая с волками*
Можно подробнее?
А он чего падает, вы что потом не завтракаете? 19.06.2009 12:29:46, *бегущая с волками*
Пишу подробно:
встаю, включаю чайник, чищу зубы, пью воду.
душ, одеваюсь, завтракаю.
дальше возможны варианты))))
завтрак обычно банан+хлопья для завтрака+йогурт или кефир, в выходные бывает разнообразнее)))
в идеале еще зарядка по утрам, но я расслабилась последнее время - делаю вечером. 19.06.2009 12:36:43, natmet
встаю, включаю чайник, чищу зубы, пью воду.
душ, одеваюсь, завтракаю.
дальше возможны варианты))))
завтрак обычно банан+хлопья для завтрака+йогурт или кефир, в выходные бывает разнообразнее)))
в идеале еще зарядка по утрам, но я расслабилась последнее время - делаю вечером. 19.06.2009 12:36:43, natmet
:))) ну смотри, если я вдруг не похудею от этой процедуры, то ты виновата во всем :)
19.06.2009 12:42:24, Анитка
Супрадин и Заина смесь, да.
19.06.2009 11:41:09, Lyta
Постоянно :).
Ты знаешь, Оля, какая у меня вчера трагедь случилась??
Я вдруг поняла, что разлюбила эстерхазевскую капусту. Вот прям с трудом доела вчера. Как жить дальше - не представляю себе.... 19.06.2009 12:24:31, Lyta
Ты знаешь, Оля, какая у меня вчера трагедь случилась??
Я вдруг поняла, что разлюбила эстерхазевскую капусту. Вот прям с трудом доела вчера. Как жить дальше - не представляю себе.... 19.06.2009 12:24:31, Lyta
да ты что!!!
Может просто нефкусно приготовили? У меня так однажды было, не понравилось, а вот в последний раз (когда мы с Катей были) мне она показалась ужасно вкусной:-))
И бинчики Эстерхазевские тож, их-то ты хоть не разлюбила? 19.06.2009 13:50:57, Ольга-13
Может просто нефкусно приготовили? У меня так однажды было, не понравилось, а вот в последний раз (когда мы с Катей были) мне она показалась ужасно вкусной:-))
И бинчики Эстерхазевские тож, их-то ты хоть не разлюбила? 19.06.2009 13:50:57, Ольга-13
Пожалуйста. Это не продается, это ручками делается. Рецепт в ФАКе, на самом верху.
19.06.2009 11:46:56, Lyta
Элеутерококк- настойка травяная, поднимает тонус, моей подруге помогала
19.06.2009 11:29:17, Сероглазик
я не в России, к сожалению такого мне не достать.
К тому же я где-то слышала, что эта настойка может тоже вызывать тарахтение сердца. 19.06.2009 11:33:59, *бегущая с волками*
К тому же я где-то слышала, что эта настойка может тоже вызывать тарахтение сердца. 19.06.2009 11:33:59, *бегущая с волками*
Щитовидку проверяли? При пониженной функции как раз такое может быть.
19.06.2009 11:29:04, Анела
да проверяла, у меня как раз пониженная функция, но уже пару лет всё в норме, принимаю таблетки.
19.06.2009 11:32:44, *бегущая с волками*
да у меня с этим всё под контролем, дозировка подобрана кропотливым трудом. Каждые пол года кровь сдаю, всё в норме.
19.06.2009 11:38:05, *бегущая с волками*
меня тут ругают, но таки я советую йодомарин.вот низкое давление и сердцебиение и упадок сил- симптомы недостатка йода в организме.
еще шипучий супрадин и прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут.
заина смесь тоже отлично помогает. 19.06.2009 11:28:11, Альт
еще шипучий супрадин и прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут.
заина смесь тоже отлично помогает. 19.06.2009 11:28:11, Альт
К примеру при гипотиреозе иод совершенно не нужен и даже наоборот. Тем более, там он и есть, судя по таблеткам.
19.06.2009 11:53:57, пчела Майя
у меня точно нет недостатка йода в организме, проверено :-)
А на счёт прогулок: где б силы взять.. 19.06.2009 11:30:18, *бегущая с волками*
А на счёт прогулок: где б силы взять.. 19.06.2009 11:30:18, *бегущая с волками*
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?