А как вам кажется, в жизни (помимо работы и учебных заведений) стоит внедрять расписание? Дома я имею в виду. Что подъем во столько-то, далее спорт, завтрак (к примеру), отбой во столько-то? Особенно актуально для тех, кто работает дома.
Я с детства пыталась делать сама себе расписание, жить по нему, только вечно скатывалась к... в общем, не соблюдала. Смысл расписания - регулярность тех же спортивных и прочих занятий, определенность и т.д. Хотя бы на будние дни.
Как думаете, стоит ли внедрять расписание в свою жизнь или плыть по течению?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про пользу расписания
20.05.2009 23:50:45, назрел вопрос58 комментариев
мой график сильно зависит от расписания рейсов. естественно, есть пункты, которые нужно сделать до вылета, есть то, что МОЖНО сделать после. смысл - успеть сделать что-то вовремя и двигаться дальше.
есть дедлайны поставленные работой. я примерно знаю чем я буду заниматься в 2010 году. могу планировать денежные потоки. меня это устраивает.
"регулярность" мне не нужна. 21.05.2009 12:02:34, Dafna
есть дедлайны поставленные работой. я примерно знаю чем я буду заниматься в 2010 году. могу планировать денежные потоки. меня это устраивает.
"регулярность" мне не нужна. 21.05.2009 12:02:34, Dafna
Ежедневник тоже большой лежит на кухне - там у меня ЦУП)))) +на стене большой календарь на кот. отмечаем с мужем ближайшие (квартальные) передвижения сейчас летом у меня будет большая напряженная работа с прилетами-отлетами нужно всех выстроить кто-когда кого меняет. так что без расписания и плана я никуда, но у меня с детства страсть по планированию))) 21.05.2009 09:37:54, Ирэна
А как вы так разделяете дом и учебные заведения (работу)? Если я например должна привести ребенка в школу к 8.15 и потом на рабту прийти к 9 то могу ли я вставать когда мне хочется? Вопрос непонятен.
21.05.2009 09:30:54, Медвежонок
А если человек дома работает и сам распоряжается временем?
21.05.2009 09:57:30, автор...
так смотря какая работа. вы же сами знаете что вам надо сделать? и когда
21.05.2009 10:11:18, Шерлок
Работа творческая - что-то написать, письма по работе разослать, сайтом корп. позаниматься. Плюс еще по учебе почитать, то се... Да еще спорт.
21.05.2009 10:14:51, автор...
ну у меня условно такая же. четких нормированных каждый день дел нет. делаю по мере необходимости)
21.05.2009 10:16:28, Шерлок
А мне частенько леееень. И совесть потом мучает за собственную неорганизованность и что жизнь проходит абы как, в лени и безделье)
21.05.2009 10:21:02, автор...
это с какой точки зрения смотреть) можно сказать, что жизнь проходит в неге и удовольствии)
21.05.2009 10:24:59, Шерлок
Да, главное изменить отношение к ситуации и наслаждаться)
21.05.2009 10:27:32, автор...
я на это не способна. Но в жизни и так многое расписано - работа, детские занятия и тд. Более этого я все равно не смогу расписать...
21.05.2009 08:46:38, Nastasja
ненавижу любые ограничения моей свободы. никаких расписаний. ни в личной жизни, ни в работе. всё достаточно спонтанно.
21.05.2009 06:51:12, Лангуста
Мне по течению не подходит, я тогда вообще ничего делать не буду. Но я и не представляю свою жизнь без расписания по минутам: 2 детей-школьников со всеми дополнительными и проч. А работать дома я не могу совсем, все время отвлекаюсь на домашние дела и детей. Вот хочу искать работу на 5 дней в нед по 8 часов, а то 2 дня дома - 3 на работе - толку никакого.
21.05.2009 00:57:32, hanhi
Ой нет, расписание наше все. Иначе я весь день проваляюсь на диване, уперев очи в потолок. А так составил себе программу на день и выполняешь ее, со скрежетом зубовным. Зато в конце дня не противно от бесполезно потраченного времени :)
21.05.2009 00:24:37, Jules
Вот, по этой же причине и мне необходимо расписание. Вы меня вдохновили и убедили в правильности сей затеи. Надо снова его внедрить.
21.05.2009 00:26:41, автор...
Вот и я о том же, сама по себе работаю не очень эффективно, т.к. ленюсь элементарно. И тоже собой не довольна, когда нифига не делаю.
21.05.2009 00:08:18, автор...
Имею расписание, не жесткое, но сильно облегчающее жизнь. Причем не одно расписание, а несколько, на каждый день/неделю, на месяц, на год, на 5 лет.
Из примеров на день/неделю: подшить черные штаны, отнести зимнее пальто в химчистку, среда-пилатес, четверг-в клуб на джазовый концерт
Из примеров на год: в ноябре и апреле к зубному, за 2 недели до этого записаться. В октябре к маммологу.
из примеров на 5 лет: весна 2010 ремонт ванной комнаты, в феврале начать собирать информацию, искать материалы, писать смету. 21.05.2009 00:03:45, 10/10
для спорта мне помогает персонального тренера брать. я вот вернусь домй через пару недель и возобновлю. Во–первых это платно (это один фактор удерживания рассписания), во вторых тренер всё таки рассписание своё тоже имеет. вобщем если я беру тренера на 3 раза в неделю, то у меня уже есть ответственность не только перед собой, но и перед ним. и рассписание какое–никакое на этот счёт.
21.05.2009 00:26:37, KengaLU
Такой же подход.
Только мой ежедневник лежит не на кухне, а в комнате у компьютера))) 21.05.2009 08:41:36, SveM
В компе есть софт для этого. очень удобно. ещё и с напоминанем в виде pop–up screen с мессаджем.
21.05.2009 00:29:06, KengaLU
ну да, каждому своё. для меня бы занятие это было бы одним из пунктов расписания. и я врядли сммогла бы довести этот просмотр, внесение, вычёркивание до ежедневного автоматизма. а вот в компе.. в компе я всегда. поэтому мне удобнее иметь расписание на компе. :)
21.05.2009 03:32:52, KengaLU
а я и не знаю. у меня в Mac календарь есть со всеми этими функциями еженедельника. мне муж поставил кажется, а может он уже и шёл с ним. но думаю найт что–то подобнео можно для любого компа.
21.05.2009 00:37:55, KengaLU
я без будильника в 6.20 просыпаюсь. зато вот днём могу легко вздремнуть :)
21.05.2009 03:30:24, KengaLU
(в ужасе) МЕЧТА - "вставать в 6"???? ДОБРОВОЛьНО??? Свят-свят-свят!!! Раньше 8-ми в НЕрабочие дни - "не кантовать"! ;-))) А если органиЗьмЕ действительно заxочется полюбоваться на рассвет - так она сама без будильника и проснется.
21.05.2009 00:37:19, Tomsik
У меня будильник в 5:45 звенит... в рабочие дни. Потом я медленно просыпаюсь, потом все остальное, а в 6:45 уже на работу еду. А по жизни я - сова с самого раннего детства и раннее вставание для меня - натуральная пытка. Так что - в выxодные дни, вот как сегодня - "до 8-ми не кантовать!". Семейство к этому с давниx пор приучено. Разве что сама проснусь, сбегаю куда надо и опять под одеяло заберусь, досыпать.
21.05.2009 12:49:57, Tomsik
Из примеров на день/неделю: подшить черные штаны, отнести зимнее пальто в химчистку, среда-пилатес, четверг-в клуб на джазовый концерт
Из примеров на год: в ноябре и апреле к зубному, за 2 недели до этого записаться. В октябре к маммологу.
из примеров на 5 лет: весна 2010 ремонт ванной комнаты, в феврале начать собирать информацию, искать материалы, писать смету. 21.05.2009 00:03:45, 10/10
Вот! Это супер! А как это организовано, где записываете - в ежедневнике, в экселе, в ворде? На стене висит или как? А вот время подъема и отхода ко сну не фиксируете? И еще регулярные занятия типа спорта?
21.05.2009 00:05:33, автор...
супер - это ежли все это выполняется... а то у меня вон "подшить черные штаны" третий месяц кочует из недели в неделю, уже, собственно, и не актуально((
21.05.2009 10:21:30, мышка на сервере
У меня тоже такой косяк бывает: расписание есть, дела записаны, а... не делается ни фига) Нет в жизни совершенства.
21.05.2009 10:28:06, автор...
А раньше покупала безлимитный абонемент на йогу и ходила раз 4-5 в неделю. Сейчас же дома занимаюсь, сама. А по вечерам у меня нынче учеба - это конечно организует. Вот еще бы утро четко организовать и не просыпаться абы во сколько.
21.05.2009 00:29:52, местная
Время подъема и отхода ко сну не фиксирую.
Изначально берется еженедельник, где неделя на развороте. Вначале вносятся все дни рождения, которые будут в году, за неделю-10 дней до них делается запись про необходимость подумать о подарке и придумать в чем идти. Далее вносятся записи о необходимости платежей, привязанных к датам, когда какие полисы заканчиваются, документы требуют продления и т.д. Постоянно-постепенно пополняется прочими возникающими делами или мероприятиями. Спорт тоже записывается, когда уточняется расписание занятий на следущий месяц.
Еженедельник лежит на кухне, просматривается каждое утро за кофе, исходя из него планируется день. 21.05.2009 00:21:54, 10/10
Изначально берется еженедельник, где неделя на развороте. Вначале вносятся все дни рождения, которые будут в году, за неделю-10 дней до них делается запись про необходимость подумать о подарке и придумать в чем идти. Далее вносятся записи о необходимости платежей, привязанных к датам, когда какие полисы заканчиваются, документы требуют продления и т.д. Постоянно-постепенно пополняется прочими возникающими делами или мероприятиями. Спорт тоже записывается, когда уточняется расписание занятий на следущий месяц.
Еженедельник лежит на кухне, просматривается каждое утро за кофе, исходя из него планируется день. 21.05.2009 00:21:54, 10/10
Только мой ежедневник лежит не на кухне, а в комнате у компьютера))) 21.05.2009 08:41:36, SveM
Мне удобнее и приятнее на бумаге. Пробовала разные программы, не пошли. С утра приятнее за чашкой кофе полистать, вычеркнуть ручкой сделанные дела, внести пометки.
У меня еженедельник самый любимый вот такой: 21.05.2009 00:52:27, 10/10
У меня еженедельник самый любимый вот такой: 21.05.2009 00:52:27, 10/10
Дааа, красота знатная) Кожа поди?
21.05.2009 00:59:20, автор...
Кожзам, стоит рублей 300-350. Но очень качественная приятная бумага и очень удобный. Пятый год только их покупаю по осени.
21.05.2009 01:02:27, 10/10
А что за софт? Как программа называется?
21.05.2009 00:31:43, автор...
Ну мак у меня есть. Там да, календарь.
21.05.2009 00:59:44, автор...
Прекрасно! Очень грамотный подход. Но мне бы еще режим сна хотелось наладить окончательно.
21.05.2009 00:22:56, автор...
Ну поставьте себе в телефон будильник сигнал на пол-двенадцатого вечера, что мол все, пора переходить к вечерним процедурам и задайте себе установку, что что бы не было интересного по телевизору, вы его выключаете. Кино можно будет потом на диске посмотреть, и без рекламы, да и любую передачу скачать из интернета.
(Пол-двенадцатого - это для примера, я же не знаю, какое время для отхода ко сну для вас удобнее) 21.05.2009 00:29:06, 10/10
(Пол-двенадцатого - это для примера, я же не знаю, какое время для отхода ко сну для вас удобнее) 21.05.2009 00:29:06, 10/10
Моя мечта - вставать в 6. Я даже одно время в детстве умудрялась сама и в 5, в даже около 4 утра вставать. И заниматься всякими пользительными делами - зарядочка там, или учила чего, или читала. Но сейчас я домой прихожу в 22 с хвостиком. Хотя в 6 можно было бы вставать) Раннее утро - это прекрасно. Особенно когда рассвет видишь и дома солнышко не загораживают. У меня сейчас солнце по утрам на кухне светит, из-за домов и деревьев, но все равно радостно.
21.05.2009 00:33:57, автор...
ужас - это когда тебе нафиг не надо в 6, а вот поди ж ты - каждый день глаза в это время открываются... и хоть бы скидку какую на время отхода ко сну делали - нифига...
21.05.2009 10:23:44, мышка на сервере
Счастья Вы своего не понимаете)
21.05.2009 10:28:34, автор...
Да, но вот сегодня намерена встать в 6, давненько не вставала.
21.05.2009 01:00:16, автор...
я в 6:15 каждый день просыпаюсь. в 6:30 за дочкой машина приезжает в школу - эти 15 минут я валяюсь:) а потом еще спокойно сплю часов до 8-9, пока домработница в мою спальню скрестись не начинает:)))
21.05.2009 06:53:53, Лангуста
а я любю рано вставать. тогда день такой длинный получается, насыщенный. но поздние укладывания все на нет сводят.
21.05.2009 01:35:07, Маграт
Ага, и периодами у меня ранние вставания получались. Занималась самообразованием, много полезного выучила. Да и голова утром - чистая, организм какой-то такой спокойный.
21.05.2009 00:46:54, автор...
как вам удобнее. моя мама всю жизнь - лет до 60 писала расписание на кажд. день. ужас для меня. я бы дай волю вообще жила как организм подсказывает. в отпуске месяц именно так и живу.
20.05.2009 23:54:49, ALora
А мой организм лениться любит и нифига не делать. А совесть моя любит, чтобы я что-то делала - полезное или хотя бы приятное. Тот же спорт приятен, но бывает лень.
20.05.2009 23:59:06, автор...
кошмар какой) зачем?
20.05.2009 23:53:28, Шерлок
Чтобы жизнь была систематизирована и организована) И в ней было меньше лени)
20.05.2009 23:55:19, автор...
Да чтобы успевать больше, и чтобы совесть не мучила, что ленюсь как балда))
21.05.2009 00:06:12, автор...
Я без расписания столько успеваю:-) как раз потому, что дела распределяю в зависимости от желания, свободного времени и физического состояния:-) вот если я завтра на час позже встану, то трудоспособна буду в разы больше, чем по будильнику в семь часов:-)
20.05.2009 23:58:43, GalaNTka
