Надо лечь спать..что б в ночное глазки смотрели нормально.. но вот.. не хОчууу..:-(( Как заставить себя лечь спать?
А то часов в 12ночи срубаться буду...:-( привыкла засыпать с дитяткой в 9-10..:-(((
и вообще,что можно попить- покушать в ночь что б мозги варили-соображали?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
для мозглв-шоколад.не спать -кофе с коньяком, спать -вода теплая с медом.
26.01.2009 20:53:43, Schraibikus
как заснуть - музыку релакс послушать.
как не заснуть - кофе с колой (вместе), зеленый чай или экстракт гуараны (если есть дома). 26.01.2009 14:24:21, Afortunada
как не заснуть - кофе с колой (вместе), зеленый чай или экстракт гуараны (если есть дома). 26.01.2009 14:24:21, Afortunada
таблетку супрастина. я например с нее валюсь, буквально не доходя до кровати. на меня действует. поробуйте, может и вам поможет. часов 6 проспите точно.
26.01.2009 13:48:00, Нюша-Танюша
Я бы выпила 40 капель валокордина (особенно учитывая вашу ситуацию) и на его фоне постаралась считать овец. А ночью - шоколад, кофе, кола, что нравиться.
26.01.2009 13:33:32, nevera-new
кофе по очереди с кока-колой
26.01.2009 13:23:32, Мадам Шредингер
Если одна чашка кофе и потом в течение ночи поллитра-литр кока-колы, то у меня не вылетает
26.01.2009 13:36:20, Мадам Шредингер
Читайте также
Пища для ума: 5 продуктов, которые поддержат ваше ментальное здоровье
В современном мире забота о ментальном здоровье становится таким же приоритетом, как и физическая форма. Откройте для себя 5 удивительных продуктов, которые не только насыщают тело, но и питают ваш разум.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
