Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Глупый вопрос про зеленый чай
подсела я на него в последнее время. Но вот подумалось - а вдруг его вредно по 6-8 чашек в день пить? А? Если это важно - пью жасминовый.
21.01.2009 21:49:13, virus
17 комментариев
мне он как-то при обильном употребеоении сильно давление понизил, до 80/50... теперь пью только изредка
22.01.2009 06:01:21, мышка на сервере
Знаю, что он не дает усваиваться фолиевой кислоте. Пью около 2-х литров жасминового, с лимонником и молочного оолонга в день. Реально помогает мгне держать давление. Очень богат микроэлементами. Не имкеет того эффекта, что черной относительно блокирования усвоения железа.
Считаю, что до 2=х литров - нормально пить. Но я еще в день чашку кофе утром пью. И фрукты. Больше жидкого у меня нет в рационе. 21.01.2009 23:38:36, Лютики-цветочки
Считаю, что до 2=х литров - нормально пить. Но я еще в день чашку кофе утром пью. И фрукты. Больше жидкого у меня нет в рационе. 21.01.2009 23:38:36, Лютики-цветочки
Я одно время им увлекалась, с год примерно. Оч. сильно упало давление. Но у меня, похоже, оно вапще пониженное а тут еще этот чай. Забросила я его. Теперь 2 кофе в день обязательно и все в норме
21.01.2009 22:49:40, Саблезубая Белка
У меня повышенное, значит, мне пойдет. Вот только не нравится мне вкус, а уж если еще с добавками какими, то все.
22.01.2009 03:38:13, Орнамент
Чашки какого объема?
21.01.2009 22:46:40, Катерина Матвевна
Смотри: в сутки человек должен потреблять 1500-2000гр жидкости. У тебя выходит, что из жидкости ты употребляешь только чай? Это не очень правильно. Надо больше Н2О. Я бы советовала тебе пить чай не такими большими чашками.
Зел. чай правильно заваривать несколько раз и настаивать не более 2х мин. Поэтому наливай за раз в чашку гр. 70-80 и пей за раз 3 дозы. Колл-во чаепитей в день достаточно 3х и будет у тебя на круг 600-800гр чая. 21.01.2009 23:09:32, Катерина Матвевна
Зел. чай правильно заваривать несколько раз и настаивать не более 2х мин. Поэтому наливай за раз в чашку гр. 70-80 и пей за раз 3 дозы. Колл-во чаепитей в день достаточно 3х и будет у тебя на круг 600-800гр чая. 21.01.2009 23:09:32, Катерина Матвевна
на обычном ахмадовском написано, что низкое содержание кофеина. Можно пить без ограничений. Я пью 1 чашку на ночь с лимоном, но я просто не фанат зеленого чая.
21.01.2009 22:45:12, Шаффи
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?