даже не буду спрашивать про еду, потому что лично я на ужин съела яблочко и зеленый чай.
а кушать хочется...
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я промолчу:) А то в ЖЖ намедни ныла на тему, а сама-то...:)
19.01.2009 00:34:57, Cима Пoлoсатая, слабовольное создание
а мы хлеба забыли купить... Опять будем завтракать печеньем и конфетами :-)
18.01.2009 23:35:55, Лось_Анджелес
лежит у меня эта классная вещь!!! 10 раз не получилось, один кирпичик случайно сносный вышел
19.01.2009 00:25:47, Лось_Анджелес
надо очень точно соблюдать рецепт и мука нужна хорошая. Тогда просто бесподобный хлеб получается. Только печется долго, а съедается моментально.
19.01.2009 00:29:17, foster
Та ну! Ничё не долго, засыпал все, программу поставил и баиньки :) Но пропорции канешна надо соблюдать
19.01.2009 00:32:40, Саблезубая Белка
вот это для меня был бы трындец... наличие кофе я бдю очень ответственно и йогурта тоже.
18.01.2009 23:42:59, foster
неужели он таки помогает?
по моему важно просто выпить чего то горячего.
я тоже пью кофе по утрам, но собираюсь бросить это дело 18.01.2009 23:46:32, Альт
по моему важно просто выпить чего то горячего.
я тоже пью кофе по утрам, но собираюсь бросить это дело 18.01.2009 23:46:32, Альт
почему бросить хочешь? кофе это вкусно, ароматно, приятно и т.д. и т.п. Не знаю помогает или неьт, но кофе с утра в тишине - это любимый мой момент кайфа. Обычно, правда, проблема с тишиной(
18.01.2009 23:49:31, foster
а что такого в отсутствии завтрака? с утра пробежишься, аппетит нагуляешь и отлично. чего спросонья едой то накидыватся?
18.01.2009 23:56:50, Альт
истощенному за ночь организму надо что-то переваривать. Не обязательно нажираться с утра, а чего-нибудь закинуть ф топку надо.
19.01.2009 00:04:40, Jules
ну, праативная ты, праативная.
учеными доказана польза завтрака - и обмен веществ у завтракющиx лучше и прочая.
Вот наxрястаешься ты своим ранним обедом и не успеешь все свои калории к ночи потратить, как результат - лишние пять кило.
Но я тебя не уговариваю, не xочешь завтракать - не завтракай. 19.01.2009 00:18:13, Jules
учеными доказана польза завтрака - и обмен веществ у завтракющиx лучше и прочая.
Вот наxрястаешься ты своим ранним обедом и не успеешь все свои калории к ночи потратить, как результат - лишние пять кило.
Но я тебя не уговариваю, не xочешь завтракать - не завтракай. 19.01.2009 00:18:13, Jules
ну я встану с утра- до работы доеду и там ем. часов в 11. мы в выходные завтракаем тоже через пару часов после того, как встанем
19.01.2009 00:22:17, Альт
на голодный я с утра воду пью. А к моменту завтрака ем йогурт с хлопьями или кашу и потом пью кофе.
18.01.2009 23:58:48, foster
а я как сказала - так и сделала: после 6-ти не ем и не хочецца. последний срок 18.30 - и никаких метаний.
18.01.2009 23:35:38, Багирра
чуть раньше стала ложиться - где-то в 11. и больше на ночь читать начала.
18.01.2009 23:38:35, Багирра
банка кукурузы и пока все. Ну может мандаринов еще съем.
18.01.2009 23:33:39, foster
я пока кукурузу ела, калории на банке посмотрела, получилось что я съела 1000 калорий, половину дневной нормы) кстати и правда ощущение сытости пока есть.
18.01.2009 23:41:52, foster
Что ж это за кукуруза такая? В 100г ну +,- 32 ккал, или Вы ее съели кг 30!)))))))
18.01.2009 23:53:28, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
18.01.2009 23:53:28, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
ага, только не 32, а 78 ккал написано, то что 367 - это в КДж))
Ну вот и появился повод поесть. Спасибо) 18.01.2009 23:57:07, foster(сходила на кухню, не скажу откуда банку доставала)))
Ну вот и появился повод поесть. Спасибо) 18.01.2009 23:57:07, foster(сходила на кухню, не скажу откуда банку доставала)))
Я придерживаюсь этой системы, а вот в свежей ок 103 ккал.
18.01.2009 23:59:16, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
18.01.2009 23:59:16, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
ты на диете?
18.01.2009 23:33:09, Gulchatai
да. как минимум 5 кг. а сколько это по времени - непонятно.
ну или надоест раньше:) 18.01.2009 23:40:06, Альт
ну или надоест раньше:) 18.01.2009 23:40:06, Альт
Читайте также
Отношения, которые идут в никуда
Как понять, что отношения изжили себя и пора их заканчивать?