Есть у меня одна назойливая неприятная тема, которую я с упорством маньяка прокручиваю в голове уже с полгода где-то, ведя нескончаемые неприятные монологи и, так сяк крутя эту тему.
Так вот, у меня вопрос, как от неё избавится побыстрее и поэффективнее? ))
Может есть какие спец. техники? ))
Или поделитесь успешным опытом победы над упрямой тварью. ))
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Прогнать назойливую мысль
09.12.2008 18:56:18, нужен совет14 комментариев
фотоохотой займитесь. каждый день минимум 1 снимок. фотоаппарат носите всегда с собой. выбирайте новые темы, типа сегодня общие планы, завтра портреты, и т.д. выискивайте мысленно кадры. найдите сообщество, где можно работы обсуждать, найдите курсы, где можно новому учиться.
10.12.2008 09:41:45, Багирра
Было такое, не раз. Сработало:
1) рассказать кому-нибудь, непричастному к этому никаким образом.
2) прокрутить в голове тему до конца, например, до похорон.
Есть еще неизжитая тема. Много больше полугода. Привыкла к ней. Она как сигнал: если опять прокручивается, значит, я устала или заболеваю.
09.12.2008 20:12:35, Птица Сыйсу
1) рассказать кому-нибудь, непричастному к этому никаким образом.
2) прокрутить в голове тему до конца, например, до похорон.
Есть еще неизжитая тема. Много больше полугода. Привыкла к ней. Она как сигнал: если опять прокручивается, значит, я устала или заболеваю.
09.12.2008 20:12:35, Птица Сыйсу
а нельзя прокрутить эту ситуацию снова? в реале? :) и высказать всё..накопившееся :)
09.12.2008 19:38:48, Lii
как не думать о белой обезьяне? - думать о зеленом жирафе!
09.12.2008 19:04:56, Sara Barabu
А как переключиться с темы о белой обезьяне на тему о зеленом жирафе? ))
09.12.2008 19:09:39, нужен совет
А есть практический опыт? )
09.12.2008 19:18:01, нужен совет
Зависит от темы.
09.12.2008 19:01:22, SVETKA
Тема бытовая, житейская, сильно меня зацепившая, моральная дилемма. ))
Не связана с семьей, детьми и здоровьем.
09.12.2008 19:08:46, нужен совет
Не связана с семьей, детьми и здоровьем.
09.12.2008 19:08:46, нужен совет
Все равно не понятно. Почему она настолько цепляющая, что невозможно перестать думать. Не могу даже близко придумать аналог.
Стандартный общий вариант решения - "заведите козочку". То есть введите что-то в свою жизнь такое, что сделает ее очень насыщенной и непростой, так что думать о всяких глупостях у вас не будет ни сил, ни времени. 09.12.2008 19:33:59, SVETKA
Стандартный общий вариант решения - "заведите козочку". То есть введите что-то в свою жизнь такое, что сделает ее очень насыщенной и непростой, так что думать о всяких глупостях у вас не будет ни сил, ни времени. 09.12.2008 19:33:59, SVETKA
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?