Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

просто поделиться

По утрам вожу ребенка в сад, а потом пешком иду до метро 3 остановки. При этом пребывала в полной уверенности, что практически занимаюсь спортом и лишний вес вот-вот уйдет. А сегодня решила по карте километраж своих походов замерить. Оказалось, что всего 2 с небольшим километра, то есть фигня полная:(. Обидно(

02.12.2008 11:06:15, Полевка

46 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ну почему же фигня? В любом случае это лучше, чем ничего. И уж совсем не повод бросать. 02.12.2008 15:29:12, Зум-Зум

не уйдет. умные люди говорят, что не менее 5 км должно быть. я каждый день 6 хожу. 02.12.2008 13:59:21, Лангуста

у меня от дома до работы и то меньше 5 получается:( 02.12.2008 15:01:16, Полевка

2 км в день - это очень хорошо! если Вы и не худеете, то минимум не толстеете, а также хорошую слуюбу сердечку своему служете :-) 02.12.2008 12:30:40, Katerine

Слушайте, оставьте вы уже свой вес в покое, пусть живет и здравствует! Впереди зима, холода, а вы естественные запасы на случай голодовки изничтожать пытаетесь! :) Там такие советы страшные дают, у меня от ужаса аж голова закружилась: в выходной ходить по 20 км и не есть... :)))

Нет уж, лично я себя люблю и тщательно откармливаю :))) Тем более к зиме :)) 02.12.2008 11:49:33, O'Merry

мне не идет быть откормленой, я становлюсь не толстой, а огромной:( 02.12.2008 12:21:44, Полевка

Я тоже, но тем огромнее становится моя любовь к себе! :) 02.12.2008 12:44:34, O'Merry

Это добрый совет про 20 км, проверенный на себе:) 02.12.2008 12:10:09, Kira Pechenkina

Это, простите, людоедский совет, хоть и на себе проверенный, а совсем даже не добрый! :)) Добрый совет - это примерно так: "кушай вкусно и калорийно, поменьше нервничай, побольше отдыхай, и все будет хорошо" :)))) 02.12.2008 12:16:47, O'Merry

:) 02.12.2008 12:19:37, Полевка

Вес уйдет, если в субботу-воскресенье проходить по 15 -20 км и не кушать, а пить водичку. А на неделе все можно кушать и 2 км ходить для поддержки тонуса. 02.12.2008 11:37:58, Kira Pechenkina

Теперь понятно, почему у вас 44 размер трусики болтаются:)) 02.12.2008 11:59:11, Баунти

:)Да у меня скорее от безсистемности и лени, ленюсь есть, могу вообще легко целый день только пить:) 02.12.2008 12:05:17, Kira Pechenkina

Ааааа, как можно лениться ЕСТЬ???? Отрезать хрустящую горбушечку от ржаного хлебушка, вдохнуть аромат, достать из холодильника баночку мягкого сливочного сыра, намазать, налить чашечку крепкого кофе... Как можно лениться, ведь это готовится на раз-два-три!!! 02.12.2008 12:25:16, Баунти

Да можно вообще мужа пнуть, чтоб к компу принес. :)) 02.12.2008 16:29:48, Фяка-Пфяка

Чего-то там резать, потом мазать, я посплю лучше:) 02.12.2008 13:25:23, Kira Pechenkina

Иии, искусительница :) 02.12.2008 12:34:47, Риммус

Можно лениться есть:)) Я больше спать люблю! 02.12.2008 12:31:38, Пару слов

это, кстати, хороший рецепт, как полюбить рабочие дни
если кто на работу ходить не любит 02.12.2008 11:48:27, ландыш

это хороший рецепт, если в выходные силы не нужны. можно проспать их. а так... 02.12.2008 11:58:12, ОООльга

Спать-святое.Я так делаю-сперва спать до 11-12, потом гулять на день всей семьей.А домашние дела в течение недели как-нибудь по бырику. 02.12.2008 12:07:26, Kira Pechenkina

И семья тоже голодает? 02.12.2008 12:45:01, Баунти (сочувственно)

Муж тоже, а для детей фрукты и творог завсегда разложены:) 02.12.2008 13:30:06, Kira Pechenkina

:)Первые 5 лет сложно, потом втягиваешься и без хотьбы никак:) 02.12.2008 11:54:54, Kira Pechenkina

ходи зигзагом)02.12.2008 11:19:34, Шерлок 
высоко поднимая бедро
02.12.2008 11:20:08, AleXXX 

А ещё можно груз закрепить на обуви02.12.2008 11:27:57, Баунти 
и руками размахивать... с гантелями :)02.12.2008 11:29:44, ОООльга 
смех смехом, а в Финлнядии очень популярна скандинавская ходьба - с палками типа лыжных. тренируются все группы мышц.
02.12.2008 11:37:14, Маграт 

Они вообще все бегают. И лыжи. Что там еще делать.
02.12.2008 12:03:18, Пару слов

ага, а мы все так заняты, так заняты, что и пробежаться времени найти не можем.
02.12.2008 12:53:10, Маграт 

Анна, а можно я вам вопрос на почту задам про Финляндию?
Я точно знаю, что вы сможете на него ответить )))02.12.2008 11:55:42, Еленика 
конечно, можно :)
02.12.2008 12:52:19, Маграт 

ах вот оно что! а я то думала, что это такое:)
02.12.2008 11:39:32, Золотое Сечение 

очень полезная вещь, замена лыжам в теплый период.
02.12.2008 11:45:42, Маграт 

ага, так они еще палки специальные покупают, а не с обычными лыжными ходят:)02.12.2008 12:21:02, Полевка 
там немного другая конструкция. у лыжных палок колечки и острие, чтобы за снег цепляться. а у этих, кажется, резиновый набалдашник.

02.12.2008 12:54:24, Маграт 

Так они и зимой так ходят, зато все дорожки-тропинки расчищены-утоптаны - не придерешься:-)02.12.2008 12:20:15, sacha 
но зимой можно и на лыжах кататься.
02.12.2008 12:55:55, Маграт 

У нас по набережной с раннней весны до поздней осени мотается взад-вперед приличный седовласый дедуля на роликовых лыжах с палками! :) Такую скорость развивает - я поражаюсь :)))02.12.2008 12:02:07, O'Merry 
да, олилковые лыжи в Финляндии тоже очень популярны.
02.12.2008 12:54:57, Маграт 

Ты меня явно переплюнула! :)) "Олилковые" лыжи - это круче, чем "плюевые" носки! :))))02.12.2008 13:00:09, O'Merry 
:)))
у меня руки одна за другую заплетаются...
02.12.2008 13:20:24, Маграт 

Мне ходьба очень помогает. Я 2 дня бегала через весь парк Царицыно ребенку за билетами на ёлку - минус 1,5 килограмма. А в основном ходить не куда:( И это очень печально. 02.12.2008 11:18:56, Горгулья

Но каждый день! Ходить в более высоком темпе:) Легко одетой, подпрыгивая на морозе:)) Потом не есть... 02.12.2008 11:10:09, Пару слов

Я очень быстро хожу. А вот потом не есть я не могу, я в полседьмого встаю и к 10 утра уже помираю от голода:( 02.12.2008 11:15:56, Полевка

Вернуться в конференцию

просто поделиться

Загруженные изображения