опять про еду

съела вчерашний бутерброд. ну вернее судя по наклейке на боку он очень даже сегодняшний, но хотела я его со вчера
в другом месте оказался на 10 рублей дешевле, что вылилось в еще большее удовольстве от поедания оного..

а вот скажите мне такую вещь. я из тех людей, которые начинают много есть от стрессу. вот с этим можно как-то бороться? причем я совершенно отчетливо понимаю, что есть не хочу, бутерброды в принципе не люблю, дома салат вкуснее, и если целый день не ела, то пару часов до дома потерпеть - вообще фигня и благо организму (нежели покупным бутербродом его пичкать). и тд и тп. и все равно - иду, покупаю, и ем. как в мультике - при звуках флейты теряет волю. вот так и я. с этим как-то можно бороться или лучше расслабиться и пойти джинсы новые присмотреть?