Раздел:
Серьезный вопрос
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а чего в шее хрустит, когда хрустит?
вот прям трущиеся части.
соль об суставы? или что?
04.08.2008 18:52:51, takca
110 комментариев
таксик, разминай шейку..а то бо-бо будет →
таксик, разминай шейку..а то бо-бо будет..Вправо-влево голову наклоняй, вперед-назад не забывай. Хорошо бы к мануальщику, но шею как-то стремно, свернут еще, как куренку)
04.08.2008 22:02:36, Hel
назад голову наклонять нельзя!
04.08.2008 22:57:26, Маграт
Это почему это? Не откидывать резко, как и вперед и вбок резких движений нельзя, а потихоньку разрабатывать шею надо. И круговыми движениями..круг влево, круг вправо..
04.08.2008 23:10:22, Hel
Это, Маша, у тебя спинной мозг скрипит.
Это, Маша, у тебя спинной мозг скрипит.
04.08.2008 20:25:34, Эрва Шерстистая, мрачно
нету у меня моску. у меня везде желудок...
04.08.2008 21:04:44, takca
/завидуя/ Правда? Так свезло тебе, так свезло...
А у меня там моск. Мне по нему полночи долбили песней про комбата, батяню, батяню комбата, и теперь шея болит. Правда, не хрустит. Другой связи не могу придумать.
04.08.2008 21:14:23, Эрва Шерстистая
Остеоxондроз шейного отдела позвоночника →
Остеоxондроз шейного отдела позвоночника обзываицца. Если только xрустить - то это еще полбеды ;-). Могут руки-пальцы неметь и голова болеть-кружиться.
04.08.2008 19:50:34, Tomsik
А вот поясни мне такую странную вещь. Я один раз в жизни сидела на "безсолевой" диете. Так вот к концу 10ти дней у меня шея стала страшно скрипеть. Просто беда. Я не выдержала и пошла есть соленое. Скрип тут же прошел.
Правда в среднем я соленого ем не много.
05.08.2008 01:49:42, SVETKA
ха, голова! Вообще страшно может болеть енто самое место и отдавать куда-нипопадя:-((
04.08.2008 19:55:50, Ольга-13
"енто самое место" - я имела в виду то место, где остеохандроз притаилси:-) и прилегающие окрестности
04.08.2008 20:07:53, Ольга-13
Я про то место, где у сАбачки нашей xрустит, а не про то, на котором сидят ;-))))))
04.08.2008 20:02:05, Tomsik
да я вообще боюсь представить, что олинька подумала (;
04.08.2008 20:02:54, takca
У моей матери страшно болело шееплечевое место. не знаю, как точнее обозвать.
А у соседки моей с месяц назад остеохандроз явился побудительной причиной к приступу стенокардии:-((. Я бы тут ей не поверила, но это ей в институте Бакулева рассказали, где она после инфаркта наблюдаецца, так что нет повода не доверять:-(
04.08.2008 20:06:51, Ольга-13
да мы тебе доверяем. и сочувствуем ):
просто ты забавно сформулировала, согласись.
04.08.2008 20:08:20, takca
ну да, косноязычно ляпнула:-))
мне-то чо сочувствовать? у матери (как это не странно) прошло, а болело лет пять...:-))
04.08.2008 20:10:15, Ольга-13
само? может, и мне повезет...
04.08.2008 20:12:09, takca
как будто само... а так - не знаю
зарядку она точно не делала:-)
04.08.2008 20:13:45, Ольга-13
ЧТО хрустит обо что? вот прям, как рисунок, тока словами - могешь?
04.08.2008 19:52:46, takca
:-) Как рисунок, но тока словами - не могу :-) "Хрустят" эти самые "отложения солей". И вообЧе - нафиxxx тебе "рисунок"? ;-) Счас поищу "картинку". Гугель - он фсе имеет.
04.08.2008 19:55:09, Tomsik
о! давай картинку. остеохандроз в разрезе.
04.08.2008 19:56:05, takca
Ну вот, картинка маленькая, и не шеи, а поясницы, но очень упрощенный принцип тот же - мелкие межпозвоночные суставчики, точнее, иx поверxности, становятся неровными, "зубчатыми", суставные щели сужаются и все это "xрустит" при движении, а если заклинивается какой-нить нерв, проxодящий поблизости - то еще и болит со страшной силой... Измененные участки суставчиков на картинке маркированы красными стрелками.
04.08.2008 20:11:14, Tomsik
т.е. это не соль? при чем тут соль-то?
и почему они - становятся?
а как чинить? хорошо бы машинкой шлифовочной пройтись и отциклевать. но как...
04.08.2008 20:14:18, takca
:-) Соль-соль. Кальциевая. Извёстка, то есть. Из которой вообще-то кости состоят. Которая откладывается "не там, где ей положено" - не в костном теле позвонка, а в xрящикаx.
"Как отциклевать" - пока еще не придумали.
04.08.2008 20:17:01, Tomsik
угу. таки кальций. а чего натрий жрать не дают, вивисекторы?
т.е. оно не лечится? можно зарядку не делать, воблу не выбрасывать?
04.08.2008 20:20:23, takca
Ну, видишь ли - зарядку-то можно и не делать, но с зарядкой дольше шеей шевелить сможешь. Воблу точно можно не выбрасывать, но ею не обжираться :-) МногА пить надо. Мяса не слишком много трескать (2-3 раза в неделю - вполне достаточно) и вареныx колбас/сосисок не поедать ежедневно, ну и всего того, что "закисляет организьму".
Там целый список есть, искать?
04.08.2008 20:25:13, Tomsik
ой, если тебе не влом - была б очень благодарна.
я специального врача посещала, помнится. так он мне списка не давал, на словах не велел соленое жрать, а про сосиски ни слова. а я их очень потребляю.
откуда в них кислота-то, интересно...
пью я литрами, чашка всегда рядом стоит. может, поэтому еще не окислилась...
04.08.2008 20:28:43, takca
хм... так в пост, вроде, можно соленья...
это такой эффект от отсутствия мяса?
а углеводы как, масло растительное? а молоко, сыр, яйцы, рыба - оно мясо с этой точки зрения?
мечтаю о списке. молю.
04.08.2008 20:47:06, takca
Так молоко, сыр и яйца - они ж в пост тоже отпадают. Соленья можно, да. Рыбу - вообще-то тока на Благовещенье да в Вербное воскресенье... но я, признаюсь, нарушала - каждое воскресенье рыбку ела, и еще то во вторник, то в четверг - в зависимости от того, когда дежурство. Иначе дежурить оказалось затруднительно ;-)
Пошла искать список :-)
04.08.2008 20:50:59, Tomsik
Ой, а можно мне тоже списочек, ато я от ортопеда не выхожу (у меня и низ, и верх проблемные), даже амбулантную реабилитацию уже прошла, а смыслу - "0":-( СПАСИБО!
04.08.2008 21:01:42, Лампедуза
Ну, основной смысл рекомендаций (насколько я я помню) - как можно меньше мяса (ОСОБЕННО свинины) и колбасныx изделий, как можно больше воды, как можно больше овощей. Но надо еще следить, чтоб было не очень много ревеня-щавеля - в ниx много щавелевой кислоты, которая НЕблагоприятна в смысле всяческого "камнеобразования" . А насчет списка - это я завтра же к нашей диетологине прицеплюсь - пусть расскажет, чего она пациентам советует! :-)
04.08.2008 21:07:01, Tomsik
Ой, буду очень признательна:-)
04.08.2008 23:38:18, Лампедуза
я про молочку и яйца - чиста с точки зрения антиболячечной диеты.
про пост-то понятно...
жду. ерзаю. верю.
04.08.2008 20:52:43, takca
:-) Сообразила вот - у меня ж на работе есть "диетотерапевт", у нее фффсякиx спискоффф xуча туева, и вопросы "восстановления баланса в органиЗьМЕ" её оччень занимают. Кроме того, она ОООЧЕНь любит читать лекции "по заявкам" на тему "чем при какой болячке питаться". Завтра и спрошу, ага? ;-) Пусть выкладывает списочек - официальный, с точки зрения "немецкого общества диетологов и диетотерапевтов" ;-)
04.08.2008 21:02:31, Tomsik
а она русскоязычная, или тебе переводить?
пасипа, томс, ты вселяешь мне в позвоночник веру в будущее (:
04.08.2008 21:04:09, takca
Перевести - это ровно стока работы, скока надо, чтоб этот списочек сюда написать :-) Я ж читаю с листа на немецком, пишу тут же по-русски - и наоборот ;-)
04.08.2008 21:08:11, Tomsik
"резать к чёртовой матери!"(с)
04.08.2008 20:15:30, Ольга-13
угу. по звуку как соль об соль :)
угу. по звуку как соль об соль :)
04.08.2008 19:06:07, Анитка
Это знак:-) Что нужно к массажисту, чтоб →
Это знак:-) Что нужно к массажисту, чтобы все размял
04.08.2008 19:04:52, Ольга-13
а денег дашь? (:
04.08.2008 19:05:54, takca
Как раз по конвертам раскладываю:-)), поторопись:-)
04.08.2008 19:06:52, Ольга-13
я завтра заеду, перед ураганом. готова всем развезти (;
04.08.2008 19:07:48, takca
все с сегодняшнего вечера на утро очередь заняли:-)
04.08.2008 19:11:23, Ольга-13
ну вот. опять я мимо кассы (:
04.08.2008 19:11:50, takca
Соль об соль.
Соль об соль.
04.08.2008 18:58:29, lanika
внутрях позвонков, аль снаружи? если соль не жрать, эта добудется естественным путем? или теперь только карьер разрабатывать?
04.08.2008 19:06:35, takca
Вокруг всех косточек.
Соль не жрать. Изгонять имеющуюся:)
04.08.2008 19:14:03, lanika
анитка говорит, что фик.
где доктор томсик, он рассудит (:
04.08.2008 19:15:52, takca
Уже и машину из сервиса забрать низзя - "xде" да "xде"...
04.08.2008 20:06:26, Tomsik
ты - семейный доктор. у вас нет выходных.
попала (:
04.08.2008 20:09:58, takca
и не только семейный доктор!!
раз ей все равно в автосервис нужно, пусть мне там лампочку заменит, а то я, похоже, на работе заночую, а ближний свет у меня одноглазый:-((
04.08.2008 20:12:52, Ольга-13, с поручениями
У тебя на 7-е круглосуточное дежурство. Ты не знала?:)
04.08.2008 20:07:33, lanika
Мдя? А Хонорар Хде??? ;-)
04.08.2008 20:12:30, Tomsik
Как "Хде"? А уважение и почёт?:) Тебе мало?!:)
Да за одни таксины крики - "где доктор Томсик?", можно на 7-е ночевать:)))
04.08.2008 20:17:55, lanika
;-))) За таксины крики мона в мыльном ящике ночевать - ожидая таксиныx писем :-)
По поводу "мало?" - см. ниже. Материальная НЕзаинтересованность наказуема! ;-)
04.08.2008 20:21:18, Tomsik
такса, между прочим, сегодня 3 важных письма не получила и мимо одной халтуры уже пролетела, слава яндексу ):
приходится прилюдно полюблять дохтура (:
04.08.2008 20:25:13, takca
Фи, какой у таксы xxадкий Тындекс! :-( Даже заработать не дает... вот потому в конечном итоге доxтура и без xонораров, зато с любовью...
04.08.2008 20:27:59, Tomsik
и у вас - бес? мне казалось, что за бугром другая картина.
здесь-то еще традиции бесплатной медицины очень сильны. которую всем должна родинка.
04.08.2008 20:33:59, takca
? Эээ? Разве Тындекс - "за бугром"? ;-)))
А "традиции бесплатной медицины" тут, "на Востоке Германии", еще сильнее - тут ведь при ГДР-е ВСЕ "лекарства по рецептам" выдавались в аптеке бесплатно...
04.08.2008 20:43:35, Tomsik
я про "конечный план" (:
04.08.2008 20:49:10, takca
Ну почему, почему ты не разведёшься с этим поганым яндексом?
04.08.2008 20:27:44, lanika, в сердцах
лет 7 яндексу. жалко терять.
у многих есть мой дубль на гмейле, кто ответу не получает - пишет туда.
04.08.2008 20:30:35, takca
Почему работодателей не переведёшь на гмейл? Жалко же работу терять:(
04.08.2008 20:34:35, lanika
это не я. это приятельница сдала мой яндыксый адрес. мне написали в 12 дня, оказывается, а я об это в 6 вечера узнала, но было поздно ):
главное, с родной-то конторой сегодня связь есть, и комменты из жж приходят. правда, все с запозданием на час-два. а от меня уходит плохо.
у яндекса все чаще взглюки, раньше очень стабильно было, поначалу. а теперь сапсем грустно.
опять, небось, как тот мтс - клиентов набрали, а поддержать не могут ):
04.08.2008 20:37:33, takca
Вот ведь как обидно с заказом вышло:(
Нежно люблю гмейл:) А от мейл.ру. и твоего яндекса всегда проблемы:(
04.08.2008 20:45:26, lanika - фанатка гмейла:)
ыгы ):
04.08.2008 20:49:38, takca
Чё-та я тута ни респекта, ни уважуxи... ну рази что от несколькиx отдельно взятыx личностей! Таки теперь ишшо и в Хонораре отказывают! "Злые вы!" :-) Профессор Преображенский, небось, без Хонорара не лечил, не лечил... а когда попробовал "без", "за респект и уважуxу", то и получил - Шарикова...
04.08.2008 20:19:25, Tomsik(скептицки)
шарикова он от гордыни сваял, такое мое осчусчение. посему и никакой благодарности.
а тебя бескорыстно любят. отдельно, понимаешь, взятые индивиды (вот за что обзываешься, а?)
(:
04.08.2008 20:23:40, takca
:-) Рази ж "личность" - это обзывательство? Это ж коНплимент! :-)
04.08.2008 20:29:15, Tomsik
когда отдельно взятыя, то не очень-то (:
04.08.2008 20:31:13, takca
:-) Когда с подтверждением, шо тока от ниx и респект - то таки бладодарный комплимент! :-)))))))
04.08.2008 20:44:30, Tomsik
ну хорошо, убедила (:
04.08.2008 20:50:03, takca
Движение - враг соли. Диету тоже никто не отменял:)
04.08.2008 19:18:08, lanika
движение ж в этом месте тока принудительно. блин, хоть зарядку делай, дожила на старости лет.
баньку ненавижу, диету бессолевую и представить не могу ):
я ж спец по соленьям, это я сладкого не ем.
тьху, пропасть.
все приятное либо вредно для здоровья, либо аморально, либо противозаконно (:
04.08.2008 19:29:43, takca
;-) Тое, шо в соленьяx - это не те соли. Ешь себе свои соленья, если давление не повышено! :-)))
04.08.2008 19:51:40, Tomsik
о как. а где те? или откуда те?
04.08.2008 19:55:31, takca
Соленья - в баню! Тебя туда же:)
Маш, большего спеца по соленьям, чем мой муж, я в жизни не встречала:) Он их разве что с чаем и кофе не ел:) А как шеей перестал нормально двигать, то быстро согласился на мой мораторий на соленья. Подойдёт в магазине на баночки полюбуется и всё - сыт:) И зарядку делает, а куда денешься.
04.08.2008 19:46:38, lanika
И шо, ты всерьез уверена, что он шеей стал снова двигать из-за запрета на соленья, а не из-за зарядки? ;-))) Мужу можешь не показывать ;-)
04.08.2008 19:52:49, Tomsik
Я уверена в советах доктора, к которому муж ходит:) Она очень большое внимание как раз питанию уделяет:)
04.08.2008 19:58:27, lanika
:-) И што, она сказала только "все соленья исключить и все будет xорошо"? ;-)
04.08.2008 20:02:48, Tomsik
Почему только соленья?:) Ты ж выше(или ниже) читала, что я писала - физическая активность, массажи, питание, банька. И таки да, становится лучше. А если б на курорт к тебе на родину съездить, совсем бы хорошо стало:))))
04.08.2008 20:06:48, lanika
;-) Если б ко мне на родину на курорт - ето да... А ваши собственные Друзгеники не подойдут? ;-)
А соленья - (шепотом) - ващета иx мона, тока не сильно много и "смотря какие". В общем, надо следить за тем, чтобы органиЗьМА не перезакислялась.
04.08.2008 20:15:02, Tomsik
Тома, наши Друзгеники уже становятся не по карману полякам и израильтянам. Что уж про нас, местных говорить. Там безумные цены:(
04.08.2008 20:19:47, lanika
Вот xxады, нашим белорусам, значит, родные-привычные Друзгеники ваааще уже не светят... равно как и родная-привычная Куршская коса...
Да, кстати - на белорусскиx курортаx расценки 3-x видов - "для своиx", "для России" и "для зарубежья". У Вас "для своиx" никакиx скидок нет?
04.08.2008 20:22:26, Tomsik
Не светят, Том:( Если только они не из новых белорусов:)
У нас никаких скидок для своих нет.
Отдельным категориям граждан можно получить раз в год льготную путёвку в несезон. Всё равно дорого, не как в прежние профсоюзные времена. По крайней мере, пенсионеры, из тех, кто имеет право, всё равно не могут льготную путёвку себе с пенсии приобрести. Только если помощь придёт со стороны родных.
Про вашу трёхступенчатую систему я знаю:)
04.08.2008 20:33:10, lanika
:-( Ну и ... соседи, называицца! :-( Теперь даже никакой радости от такого соседства, одна Игналина под боком! Нормальным белорусам ни по Вильне, по Старому Городу, побродить, ни в Друзгеникаx отдоxнуть... да и виза, небось, стОит, как в Германию, а? И приглашение xотят, ибо - ЕС и Шенген...
04.08.2008 20:48:29, Tomsik
я тоже очень большое внимание питанию уделяю. ну, и шо мы имеем в результате?..
04.08.2008 20:00:49, takca
хм... давно? а как результат?
04.08.2008 19:48:39, takca
Года 3 ужЕ. Мог быть и лучше, если б кое-кто умную жену слушал на 100%:)
Но я бдю со страшной силой. У меня шаг вправо, шаг влево - хуже расстрела:) За питанием слежу, за активностью физической, массажи организую.
Мне как-то здесь говорили, что муж - взрослый человек и имеет право делать всё, что хочет:) Ага-ага:) Если это касается моего благополучия, то я могу делать с мужем всё, что я захочу:)))
04.08.2008 19:54:50, lanika
несоленый рис жрать:-(
04.08.2008 19:14:48, Ольга-13
Съедобно. Даже вкусно бывает, после голодухи. А если масличком полить, то вообще деликатес:)
04.08.2008 19:24:06, lanika
ну. если к этому кусок жареного мяса дашь, то я согласная:-)
04.08.2008 19:25:54, Ольга-13
Гурманка:) Чревоугодница:) Мясоедка:)
*судорожно соображаю, как ещё обозвать Ольгу после долгой разлуки* :)))
Рада тебя видеть:) Чесслово!:)
04.08.2008 19:28:41, lanika
:)
Тогда скажи и мне комплимент. Взаимный:)
*подсказываю* ясладкоежкакакихсветневидывал:)))
04.08.2008 19:49:41, lanika
хм... (задумываецца в трудных поисках синонимов к слову "сладкоежка")
Винни Пух ты(!!), вот ты хто:-)) Сластёна!
м-м-м-м... (иссякла фантазия), фсё равно тебя люблю, вот!:-)
04.08.2008 19:54:32, Ольга-13
Спасибище! Бальзам на душу, нет - сладкая патока на мою слаждкоежную душу:)))
Взаимно!:)
04.08.2008 19:56:52, lanika
а если еще уксусу спецового, рыбки сырой и в водоросль завернуть... так и я (:
04.08.2008 19:27:35, takca
ах, как я голодна...:-(
04.08.2008 19:44:25, Ольга-13
смородину жру... ложкой. уже склеры темно-малиновые.
04.08.2008 19:46:43, takca
фи... так то жеж не еда, а так - баловство одно:-(
04.08.2008 19:51:51, Ольга-13
ну и я про то...
04.08.2008 19:54:07, takca
нет. я ее вместо еды. а то еще одни штаны скоро лопнут.
я ж новые так и не нашла, не шьют на меня дешевле 3х тыщ. а я за эти деньги удавлюсь.
04.08.2008 19:58:42, takca
импосибл...
04.08.2008 19:15:27, takca
аналагична:-((
04.08.2008 19:19:06, Ольга-13
добудецца и в солонку сложицца... счас...
04.08.2008 19:11:15, Анитка
не? само не вымоется при дефиците в организме? точно? тока пальцАми давить, как прыщ? тьху ты... ):
04.08.2008 19:12:32, takca
не думаю. из почек еще могет быть. а оттудава... сомневаюсь.
04.08.2008 19:18:10, Анитка
