Кто-нибудь ею занимается?
Очень хочется узнать про результаты этих занятий: действительно-ли это так эффективно (для похудания), как говорят?
Мы с подругами записАлись, вчера было первое занятие - нам ОЧЕНЬ понравилось.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
На Беляево есть бассейн при МИСиС, там сеанс стоит 60 рублей, а аквааэробика только по воскресеньям ;( в 10 утра. Стоит 70 рублей. 03.10.2001 11:52:19, мадамчик пончик
Лен, я больная как поросенок:(( Из носа льет, говорить не могу, глотать не могу и т.д.:((( Куда такую в люди выпускать?:((
А вообще хочу. Как ты думаешь, можно дальше будет присоединиться? Когда простуда кончится?
Наиши мне, что туда иметь нужно, и т.д. Ладно? 03.10.2001 11:57:29, Ленка
А вообще хочу. Как ты думаешь, можно дальше будет присоединиться? Когда простуда кончится?
Наиши мне, что туда иметь нужно, и т.д. Ладно? 03.10.2001 11:57:29, Ленка
Я пробовала, но мне как то не покатило- не интересно. По мне уж если заниматься так активно - прыгать там бегать,ногами-руками махать, чтоб амплитуда движений большая была. А в аква - может ты и тратишь много энергии, но движения то все какие-то скованные.
02.10.2001 17:30:42, Молли
Зато эффективность получасового занятия равняется эффективности полуторачасового прыгания.:)) Для меня, как особы ленивой, больше нравится аква, да и воду я люблю. Мне кажется это просто на любителя. А результаты аква можно увидеть гораздо быстрей, чем от обычной аэробики.ИМХО.:)))))
03.10.2001 10:25:29, Лёлик
Лель, я уж если и хожу чем то заниматься, то скорее для получения удовлетворения, чем для получения результата. :0)0 А воду я просто обожаю, только я предпочитаю в ней плавать. :0))
03.10.2001 11:35:07, Молли
Эффективно.Мой знакомый при соответствующем питании и занятиях аквааэробикой похудел за два месяца на 18.5 кг...Ананасы ел тоннами :-))
Говорят помогает 02.10.2001 17:29:31, Antonio
Говорят помогает 02.10.2001 17:29:31, Antonio
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
