Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

записки гламурной дивы.

а я сгорела в солярии, сижу с багровой мордой.
и дома ничего нет такого помазать.
еще дико болят ляжечные мышцы от тренажеров. еле хожу, йолки.
отпуск, блин! :( лучше бы на работе сидела. землистого цвета с кашеобразными мышцами, зато здоровая и убежденная в том, что жизнь проходит как надо.
:))))

04.06.2008 21:57:00, ZAIA

73 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

мазать сметаной. Только воняет это противно. 05.06.2008 09:45:34, Лось-Анджелес

ОФФ! Спасибо Вам за рецепт убойной смеси из сухофруктов, потверждаю, реально помогает. 04.06.2008 23:16:29, Armania (ex zerocold)

и я присоединяюсь к благодарностям! :) кстате,я туда ещё инжир добавила 05.06.2008 12:20:49, Багирра

и еще кстати: в мой последний приход парикмахер прям опешила "что вы такое делает что у вас волосы совсем другие стали?!" хотя она и раньше не ругала их, но отметила заметную разницу, волосы стали *сильнее* 05.06.2008 12:42:23, Багирра

тэкс , если тут про волосы, то я попрошу и мне рецептик :)) 05.06.2008 12:50:03, Zeta

да я просто к этому времени успела съесть пол-банки смеси мед-орехи-лимон-изюм-инжир-курага-чернослив. :) 05.06.2008 12:53:39, Багирра

и чего , от этого волосы становятся сильнее? правда что-ли? я серьезно - у меня в последнее время ощутимо поредели. А тут такая вкуснота, да еще и решение проблемы :))) 05.06.2008 12:58:17, Zeta

ну я и так волосами довольна была. так что беспристрастная оценка профи меня порадовала своей объективностью :) 05.06.2008 13:13:41, Багирра

а ингредиенты в равных пропорциях брать? 05.06.2008 14:07:20, Zeta настойчиво уточняюет рецепт

я покупала в магазине био (не сухие красивые на развес, а страшненькие, бурые, влажные, в герметичной упаковке) пакетики по 250 грамм кураги, изюма, инжира и чернослива. плюс полкило нечищенных грецких орехов, почистила и отбросила "сомнительные" дольки. плюс 250 грамм *хорошего* меда и по весу столько же лимонов. их обдала кипятком, обрезала "попки", нарезала кружками чтобы удалить все зернышки, а потом все смолотила в кухонном комбайне, очень хорошо перемешала и держу смесь в холодильнике. ем по утрам натощак, по столовой ложке, точнее, после утреннего приёма чайной ложки лимонного рабьего жира. 05.06.2008 14:30:43, Багирра

вот спасибо - такое вкусное лекарство :)) 05.06.2008 16:54:11, Zeta

рыбий жир лимонный? ;) и правда вкусно :) 05.06.2008 17:08:16, Багирра

(в очередной раз раскланялась под бурные аплодисменты) :)))
на здоровье!
меня можно на ты. да. 04.06.2008 23:28:17, ZAIA

Угу, ну тогда, в след раз свистите мне, когда соберетесь в солярий, я отличную смесь привезла из ДР, снимает все ожоги на УРА))) в сысле солнечные. А ваще то надо бы белком яичным намазаться, помогает. 04.06.2008 23:32:04, Armania (ex zerocold)

дорвалася... 04.06.2008 22:32:31, Ольга-13, констатирует

надорвалась) 05.06.2008 21:34:17, Робкая

да ужос. вот что значит отпуск в москве - сплошной вред здоровью :) 04.06.2008 22:39:27, ZAIA

школа жызни ;) 04.06.2008 22:40:08, Багирра

ну и что? :) всё будет хорошо :) 04.06.2008 22:34:10, Багирра

да-да:-)) вернецца на работу и припадет к столу со счастливыми слезами облегченья:-))) 04.06.2008 22:38:02, Ольга-13

загорелая и с упругими бёдрами ;) 04.06.2008 22:39:29, Багирра

щаз. до упругих бедер еще кил 15. это в килограммах, а в месяцах это не измеряется никак:))) 04.06.2008 22:51:31, ZAIA

с облезшим лицом, прихрамывая от непривычных, никому не нужных нагрузок:-)) 04.06.2008 22:41:22, Ольга-13

непривычных не значит не нужных. Привыкнет. Лиха беда начало. 04.06.2008 22:45:23, foster

ОрганизЬм сопротивляется, не хочет:-)), а стало быть ему не нужно:-))) 04.06.2008 22:50:58, Ольга-13

)) обычно сначала организм сопротивляется нагрузкам, а через некоторое время их отсутствию.)) 04.06.2008 22:55:58, foster

у меня отсутсвию не сопротивляется нифига :) тока присутствию.
а вот ты мне скажи, как спортсмен спортсмену. занимаюсь я через день, сегодня второе занятие, мышцы болят очень, самые болючие - передние которые на бедре.
когда они пройдут то?:( еле хожу...
больше никакие не болят, только эти. 04.06.2008 22:59:58, ZAIA

а чего ты мучаешься?
сделай сама себе массаж, разотри их.
нас этому еще в школе на уроках физкультуры учили. 04.06.2008 23:40:34, Маграт

так я посижу - и опять болят. оочень болючие эти мышцы, хуже пресса. 04.06.2008 23:43:14, ZAIA

ну вот после занятия у меня сильнее всего болят не на второй, а на третий день. Потом новая нагрузка и становится легче, на четвертый день получается уже почти ничего не болит. Просто когда только начинаешь, они болят от всего (бега, степа, тренажеров и т.д.), а когда уже привык, то только от спец. направленной нагрузки на определенные группы мышц, а тот же спеп наоборот помогает разогнать боль. 04.06.2008 23:04:06, foster

паддержи её марально! - нефиг причитать! :) 04.06.2008 22:42:52, Багирра

пусть лежит на диване у компа, телека и холодильника как я, и всё будет пучком:-)))
неча из себя изображать розовый гламур на тренажерах и в соляриях фитнесс-центров:-))) 04.06.2008 22:46:22, Ольга-13

ну должна же я себя убедить, что отпуск прошел не зря:) 04.06.2008 22:49:28, ZAIA

бедняжка... ща заплачу над тобой:-) 04.06.2008 22:52:26, Ольга-13

нинада. я завтра уже потемнею и буду загорела и свежа как майская роза. главно теперь перерыв сделать...
а тренажеров у меня на месяц куплено.
поболит и пройдет. второе занятие всего :)
и буду я красивая. упругих бедер не обещаю, канешна, но всежи всежи... :))) 04.06.2008 22:56:06, ZAIA

скока продолжительность занятия? и скока ты в солярии валялась? 04.06.2008 23:01:56, Ольга-13

занятие 40 минут, 3 раза в неделю. но там такие тренажеры убойные (вибро), что ууу.
а в солярии - 2 раза через день по 10 минут. сегодня подпалилась. пока не пойду (до след.недели). 04.06.2008 23:10:36, ZAIA

это ты начала с 10 минут? это круто. Я даже с относительно смуглой от природы кожей начинаю с 3х.
Расскажи про эти вибро? что там делать то надо? 04.06.2008 23:12:47, foster

ну... это ... одну ногу на тренажер закидываешь (в разных ракурсах)и ее трясет неподецки, а второй в это время приседаешь. потом меняешь.
еще упражнение - обе ноги закинула, их трясет, а ты в это время на руках подтягиваешься.
ну и все короче вокруг тренажера - как стриптизерша вокруг шеста:))) плюс еще массаж бедер (трешься об тренажер одним, потом вторым)... потом руки на него, а сама наклоны, в это время руки массируются...
как-то так.
а с солярием я погорячилась, да. по привычке пошла на много, обычно я так после юга хожу, когда кожа подготовленная... а тут белая пошла. 04.06.2008 23:19:48, ZAIA

Может есть гель с алое вера? Идеальное средство при таких ожогах.
Кислота из кефира и сметаны не для больной кожи.

04.06.2008 22:27:42, lanika

откуда ж гель.пантенол вот есть, я выяснила... 04.06.2008 22:52:33, ZAIA

мышцы хорошо "лечатся" повторной нагрузкой. Правда станет легче. Лицо - сложнее, я бы бепантеном намазала. но у тебя его скорее всего нет? тогда просто не трогала до завтра, а завтра бы купила бепантен. Всякие сметаны-кефиры мне лично на пользу не идут. 04.06.2008 22:21:26, foster

у меня есть гммм... пантенол. тока не в спрее, а в креме. 04.06.2008 22:27:35, ZAIA

я специально посмотрела состав бепантена крема - это 5% декспантеннол. Мне и ребенку он помогает просто супер. Так что я думаю пантенол это аналогичное. 04.06.2008 22:35:55, foster

кефир жар хорошо снимает 04.06.2008 22:22:17, Багирра

и сырой картофель вроде тоже? может его натертый в виде маски?
мне кефир на кожу плохо( 04.06.2008 22:23:51, foster

логично, да 04.06.2008 22:24:26, Багирра

Лицо намазать любым нейтральным кремом-типа детского. 04.06.2008 22:05:34, ВедьМа

можно ещё гелем для ног с ментолом - сама так раз делала 04.06.2008 22:07:48, Багирра

Или-через силу десяток приседаний.Поможет. 04.06.2008 22:08:48, ВедьМа

лицо гелем :))) 04.06.2008 22:12:11, Багирра

а-а-а.:)) 04.06.2008 22:16:09, ВедьМа

про мышцы - в ванну! с солью 04.06.2008 22:03:22, Багирра

ну да,на сгоревшую кожу-то...Облезет:) и больно будет. 04.06.2008 22:05:00, ВедьМа

Сгоревшая кожа на лице, а мышцы на ногах :) 04.06.2008 22:05:56, Ольга*

Как так может быть-солярий на одно лицо?:) 04.06.2008 22:07:37, ВедьМа

Она пишет, что пострадало лицо. 04.06.2008 22:12:38, Ольга*

ноги тоже пострадали. только от тренажеров... :))) 04.06.2008 22:17:44, ZAIA

это быстрее пройдёт :) 04.06.2008 22:20:08, Багирра

лицо сильнее сгорает :( 04.06.2008 22:08:18, Багирра

прохладную воду сделать 04.06.2008 22:05:37, Багирра

Кефир, сметана, простокваша, ряженка - нету? А пудра есть рассыпчатая. Ей можно лицо сильно напудрить - успокаивает кожу. 04.06.2008 22:01:05, Ольга*

тальком? 04.06.2008 22:01:41, Багирра

Тальком не пробовала. А пудра как-то очень помогла. Может еще только детской присыпкой попробовать или крахмалом. Тоже раздражение кожи снимает. 04.06.2008 22:04:48, Ольга*

я их собственно и имела в виду 04.06.2008 22:06:23, Багирра

Какая же гламурная дива и без кефиру?))) 04.06.2008 21:59:54, Шерлок

кифиру есть у меня :))) точно.
йогурт в бутылке. без кулубники всякой, просто белый. 04.06.2008 22:16:58, ZAIA

отлично - клади толстым слоем, пусть превращаецца в творог, буквально. 04.06.2008 22:19:10, Багирра

Ну вот! 04.06.2008 22:18:13, Шерлок

и без сметаны? 04.06.2008 22:00:29, Багирра

розового масла нет? 04.06.2008 21:58:11, Багирра

неа 04.06.2008 21:59:24, ZAIA

ну хоть водой смачивай 04.06.2008 22:01:18, Багирра

Вернуться в конференцию

записки гламурной дивы.

Загруженные изображения