на следующий день после физических упражнений мышцы не болят.
Это что значит? Недостаточно напрягалась или что-то еще?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
спасибо, девы, за поздравления... приятно... не ожидала... :-))
25.03.2008 19:05:55, Ветер Перемен
Слюшай, а ты Ветер Перемен как тебе Ланика спела? Из Мэри Поппинс?
Я-то, темнота, думала, что ты из "Скорпионс":-(((( 25.03.2008 19:13:04, Ольга-13

Я-то, темнота, думала, что ты из "Скорпионс":-(((( 25.03.2008 19:13:04, Ольга-13

Поздравляю с днем рождения.
Желаю поменьше напрягов - как и физическиx, так и моральныx :) 25.03.2008 11:26:59, Jules
Желаю поменьше напрягов - как и физическиx, так и моральныx :) 25.03.2008 11:26:59, Jules

Ветер! Это значит что ты летишь и поешь! И переходишь в новое качество!
С днем рожденья тебя, дорогая, летать тебе и петь - сколько хочется! 25.03.2008 10:13:33, Золотое Сечение
С днем рожденья тебя, дорогая, летать тебе и петь - сколько хочется! 25.03.2008 10:13:33, Золотое Сечение

с любовью,
всегда твои,
мышицы.
(: 25.03.2008 09:53:21, мышицы


А во-вторых, возможен варианот правильного разогрева-остываия во время тренировки, тогда , действительно, могут тоже не болеть, несмотря на нагрузку. Значит, тренер - молодец!:). Или сама- молодец:), т.к., обычно, этого делать неохота ( правильный разогрев и правильное остывание-растяжки). 25.03.2008 09:52:30, Наташа С,
еще после правильной сауны болит поменьше, чем просто после душа.
25.03.2008 10:37:29, Золотое Сечение
Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.