Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сил набраться, но не жрать
Короче с таким трудом набранные килограммы опять меня покидают стремительно после желудочного гриппа. Причина банальна - кушать не хочется уже 5 дней(после тягостных воспоминаний о том как потом эта еда себя ведет:)). Поэтому из еды в основном чай и рееедко -сухарик, ага как дюймовочка питаюсь. Заставлять себя есть не могу-противно. А вот худеть ниже 42 размера ой как не хочется, да и слабость присутствует. Короче, кто в аналогичной ситуации бывал, есть волшебные средства как сил набраться и вес не сбросить, но только что б не жрать при этом?
13.03.2008 15:36:15, Кира
44 комментария
Толстеют, насколько я знаю, теми же самыми методами, что и худеют...
Решают проблемы пищеварения.
Правильное питание, не больше.
13.03.2008 22:10:44, Ррозовая
Решают проблемы пищеварения.
Правильное питание, не больше.
13.03.2008 22:10:44, Ррозовая
Вот мой рецепт: овсянка (заливать водой напополам с молоком) и соленая.
Зеленый чай. Потом такие хрустящие сухарики (финнкрисп)-на них можно намазать творожную (с малосольными огурчиками и зеленью) "мазилку" такую-и посолить.
Потихонечку,то,что вы любите-будь то сладкое или соленое.Организм сам знает,чего бы ему хотелось:) 13.03.2008 18:10:55, ВедьМа
Зеленый чай. Потом такие хрустящие сухарики (финнкрисп)-на них можно намазать творожную (с малосольными огурчиками и зеленью) "мазилку" такую-и посолить.
Потихонечку,то,что вы любите-будь то сладкое или соленое.Организм сам знает,чего бы ему хотелось:) 13.03.2008 18:10:55, ВедьМа
Любое лекарство для повышения иммунитета вам поможет. Проходили.
13.03.2008 16:30:38, ---------------
...постою, послушаю :))) проблемы те же, токо пока (ТТТ) желуд. гриппа не было
13.03.2008 16:14:10, W.i.t.c.h.
Спасибо, попробуем медленно, только вот кг тают быстро:)
13.03.2008 16:04:01, Кира
Так что это даже не килограммы удержать способ, а скорее силы хоть как-то восстановить. С килограммами - вообще труба... Только гормоны. Но от них кг совсем не там, где надо, появляются, и в нужные места ну никак не перераспределяются :( 13.03.2008 16:11:32, Чиффа
спорт вам поможет.
13.03.2008 15:45:07, Мадам Шредингер
Интересная мысль!
13.03.2008 15:54:59, Кира
При том, что вы после болезни, не едите ничего. Организм истощен и обессилен. Нельзя сейчас спорт и пиво нельзя и жирную пищу… Восстанавливайтесь. Все остальное потом.
13.03.2008 16:44:12, -----------
Я же не говорю - марафон бегать.
Поплавать минут 40 в бассейне или часик в удовольствие покататься на коньках-роликах-велосипеде, или просто часа два походить по свежему воздуху или еще какая-то неутомительная тренировка - и аппетит придет.
Не надо больших нагрузок. 13.03.2008 20:34:36, Мадам Шредингер
Поплавать минут 40 в бассейне или часик в удовольствие покататься на коньках-роликах-велосипеде, или просто часа два походить по свежему воздуху или еще какая-то неутомительная тренировка - и аппетит придет.
Не надо больших нагрузок. 13.03.2008 20:34:36, Мадам Шредингер
Из того, что я могу есть поначалу после такой встряски организма, могу порекомендовать хлеб с маслом, крепкий сладкий чай и крутые яйца. Не пойдут?
Без еды будет мутить и голова кружиться:-(( 13.03.2008 15:44:56, Ольга-13
крепкий сладкий чай-отлично подойдет, спасибо.
Масло -жирное, яйца-противные. 13.03.2008 15:52:10, Кира
Масло -жирное, яйца-противные. 13.03.2008 15:52:10, Кира
Конечно с трудом, мне вообще забеременеть пришлось, что мои 10 кило граммчиков приобрести, которые мне так нужны для красоты и теплообмена:), кормила их 2 года, лелеяла:) и... не уберегла:((
Ну не рожать же мне теперь каждые 2 года в конце-то концов! 13.03.2008 15:48:22, Кира
Ну не рожать же мне теперь каждые 2 года в конце-то концов! 13.03.2008 15:48:22, Кира
я до родов нормально весила, в районе 60 кг при росте 166... а сейчас никак вес свой нормальный набрать не могу, так и болтаюсь в районе 51-52... смотреть на себя противно, лежать неудобно на костях, мерзну все время... тьху... так что беременность - временная панацея...
13.03.2008 16:19:32, Ветер Перемен, мрачно-худая
Не совсем. Это и кости, и строение скелета, и строение мышц, да и тот же размер груди, и наличие-отсутствие талии и широких бедер (щироких в кости).
У меня широкая кость, большая грудь и полные от природы широкие ноги.
Даже когда я очень похудела, я весила 53-54 кг при росте 164, при этом была в 42-44 размере. Может какой-то экстрим доведет меня и до меньшего веса, но это будет болезненно.
А есть узкокостные, у которых норма веса совершенно другая. 13.03.2008 21:42:47, Мадам Шредингер
У меня широкая кость, большая грудь и полные от природы широкие ноги.
Даже когда я очень похудела, я весила 53-54 кг при росте 164, при этом была в 42-44 размере. Может какой-то экстрим доведет меня и до меньшего веса, но это будет болезненно.
А есть узкокостные, у которых норма веса совершенно другая. 13.03.2008 21:42:47, Мадам Шредингер
и я при своих 59 кг при 165 cм считаю себя жиртрестом, но отказаться от вкусностей уже нет силы воли.:-((
13.03.2008 17:51:33, Шаффи
И я при своих 59 и росте 170 - чистый жиртрест, т.к. все на щеках и пузе скапливается:((( 53, как в школе, видимо, уже не достичь
14.03.2008 13:00:26, свадебный фотограф
да я понимаю проблему и тонких, у меня сын мечтает потолстеть 142 см 28 кг :-).
13.03.2008 18:38:15, Шаффи
Не кричи ты так-сейчас прийдут и расскажут,что мы тут "выпендриваемся со своими проблемами "как бы поправиться":)))
13.03.2008 18:14:05, ВедьМа
Ну я уже привыкла к своим 48 кг при росте 173,5. :) Беременность не помогла, апосля весила 42. :))
13.03.2008 16:26:28, доберМаМ
13.03.2008 16:26:28, доберМаМ
А мне сладкое помогает. Любите? Вот и балуйте себя почаще, не сейчас, конечно, а когда про грипп забудите и аппетит хоть немного вернется. А сейчас я бы кашку посоветовала, хоть геркулес на воде и с сахаром (побольше). Я понимаю, что диетологи закидают меня тапками, одни углеводы употреблять нельзя, но мне это реально помогает держать себя в форме. Например: ни дня без мороженного!
13.03.2008 15:58:04, тоже 42 р.
я не люблю сладкое и вообще как-то стала равнодушна к еде.
13.03.2008 16:02:58, Кира
А вам пиво пить вместо чая. Всегда:) 13.03.2008 15:54:38, Баунти
Врагу такой болезни не пожелаю, это ужасно гадко.
13.03.2008 15:57:10, Кира
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
