Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я бросаю курить наконец-то! Поделитесь
А я бросаю курить наконец-то! Поделитесь, кто уже через это прошел, как было??? Второй день не курю уже! Боюсь растолстеть, потому как постоянно что то жую:-(
03.03.2008 17:28:02, Olesiastar
21 комментарий
"как это было?"
тяжело это было. и сейчас тяжело. курила 7лет.
1 апреля будет 12 лет, как бросила. всё равно хочется сигаретку, особенно когда нервничаю. периодически даже снится, что курю. 04.03.2008 10:36:02, тигровая мышь
тяжело это было. и сейчас тяжело. курила 7лет.
1 апреля будет 12 лет, как бросила. всё равно хочется сигаретку, особенно когда нервничаю. периодически даже снится, что курю. 04.03.2008 10:36:02, тигровая мышь
+20 кг. 04.03.2008 00:31:58, Иоанна
[пусто]
03.03.2008 20:39:55
Мой дедушка - аналогично, когда ему (бабушке) врач сказал после операции "больше к нам не приходите, больше полугода он не проживет". Он прожил с того дня ровно 18 лет. Неплохо для рака легких.
03.03.2008 21:39:42, hanhi
Мой муж бросил когда сигареты были по талонам, в начале 90х. Счел это унижением народа и не захотел унижаться.
03.03.2008 20:25:08, Золотое Сечение
я для себя xочу курить xотя бы так - в компании xорошей, под вкусную еду и выпивку. не xочу курить просто так. 03.03.2008 20:11:19, Spunya
но я не никотинозависимая, а шоколадо...:)))
а вот это побороть не могу:( 04.03.2008 09:53:54, Кругом враги
Это примерно как алкоголику решить "пить только по праздникам"...
Срыв не заставит себя ждать. 03.03.2008 20:19:42, Аксандра
но вообще я не загадываю, да. 03.03.2008 20:23:29, Spunya
Я бросала 2 раза. Как только узнавала о беременности. Бросала абсолютно легко. Надо, значит надо. Сразу после прекращения ГВ начинала опять)
03.03.2008 18:06:33, Люблю Крым
аналогично. у меня только один мощный ограничитель- беременность. а так- нет стимула. но после первой беременности я начала, когда вышла на работу. там коллектив, все сплетни- в курилке, подружки, ну и не смогла удераться. а сейчас пока не работаю- и не курю. уже три года. первые два года как только понервничаю- сразу закурить хотелось. сейчас уже отпустило:) и не поправилась нисколько, кстати.
04.03.2008 00:25:01, Евa
Так что все достижимо. Главное не сидеть и не считать дни своей победы. Потому что обычно так считающие люди потом все равно срываются. Ваша задача не просто не курить какое-то время. Задача просто забыть про существование сигарет и про то, что их вообще можно зачем-то курить.
ИМХО 03.03.2008 17:42:34, Леший
я для себя выделила "спусковые крючки", которые вызывают желание курить и постаралась их минимизировать. свела к нулю алкоголь, посиделки с друзьями, стрессы. с месяц так посидела дома и сейчас спокойно сижу с друзьями в барах-ресторанах. но самый важный фактор конечно - три (3!) подряд болезни дыхательной системы за месяц, фарингит, ангина и орви. поняла, что срочно надо бросать курить. иначе швах.
03.03.2008 17:42:07, tuele
Посиделки с друзьями можно не отменять, обе близкие подруги,с которыми часто встречаюсь уже бросили курить:-)) Вот они то и спровоцировали меня своими разговорами о хорошем самочувствии, отсутствии противного запаха от одежды, волос, рук и т.д.
03.03.2008 17:56:16, Olesiastar
это все тоже поможет) я теперь подруг тоже склоняю бросить) причем одна из них практичная девушка, так я ей привела аргумент сколько денег в год она тратит на сигареты и перевела на предмет ее хобби - она поразилась))
03.03.2008 18:41:02, tuele
Читайте также
Как сохранить дружеские связи
В мире, где время — на вес золота, умение ценить и развивать дружбу становится настоящим искусством. Узнайте 12 золотых правил, которые сделают вашу дружбу долговечной и искренней
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
