А мы вчера на лыжах ездили кататься. Красота! Погода была чудесная, склон хороший и народу никого.
И возникли у меня мысли. Для беговых лыж важнее физическая форма лыжника, а для горных - техника. Как думаете, а?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
для горных очень важна физическая форма лыжника..Там нагрузка на ноги-колени-связки серьезная. Неподготовленный человек после дня катания на серьезном склоне потом мается болью в мышцах ног, начиная от бедер и заканчивая икрами..плюс, колени:)
18.02.2008 19:22:27, Hel
покажите мне дурака, который пойдет кататься с горы на целый день, не имея подготовки?!
18.02.2008 19:44:32, Маграт
Я такой дурак :-)
3 дня (с 9 утра до 4 вечера) в Австрии каталась под руководством инструктора - замечательно, боль в ногах хоть и была, но кататься не мешала. На четвертый день попыталась без инструктора применить на практике те навыки, что дал инструктор за 3 дня - и на первом же спуске так грохнулась в поперечном шпагате мордой вниз, что порвала связки на колене... 3 последних дня в Австрии му разве что не на руках носил... Третью неделюб в Москве лечу порванные связки... 18.02.2008 22:07:10, Polett
3 дня (с 9 утра до 4 вечера) в Австрии каталась под руководством инструктора - замечательно, боль в ногах хоть и была, но кататься не мешала. На четвертый день попыталась без инструктора применить на практике те навыки, что дал инструктор за 3 дня - и на первом же спуске так грохнулась в поперечном шпагате мордой вниз, что порвала связки на колене... 3 последних дня в Австрии му разве что не на руках носил... Третью неделюб в Москве лечу порванные связки... 18.02.2008 22:07:10, Polett
у меня нет ни формы, ни техники - прекрасно катаюсь на горных лыжах. на черные горы не лезу только, а так все прекрасно.
18.02.2008 17:53:28, Маграт
Куда ездили-то?
имхо, для любых зимних занятий достаточно желания. и без формы, и без техники вполне можно получать удовольствие ;) 18.02.2008 15:40:05, шш
имхо, для любых зимних занятий достаточно желания. и без формы, и без техники вполне можно получать удовольствие ;) 18.02.2008 15:40:05, шш
Горные не пробовала, а на беговых хорошая техника - это хорошо. Ну если сил невпроворот, можно и без нее, конечно.
18.02.2008 15:16:35, маугленок
хе-хе, и куда с этой техникой без хорошей физической формы???
..у меня вот неожиданно руки сегодня болят опосля горных лыж. Но уж без хороших спинных и ножных "мышыц" много не накатаешься. 18.02.2008 15:00:00, мышка на сервере
..у меня вот неожиданно руки сегодня болят опосля горных лыж. Но уж без хороших спинных и ножных "мышыц" много не накатаешься. 18.02.2008 15:00:00, мышка на сервере
На беговых без техники тоже замучаешься с отдачей бороться. Про горные не знаю, ни разу не пробовала, хотя и хочется, но колется. Периодически читаю/слышу про всякие травмы - и резко передумываю осваивать горные лыжи всей семьей.
18.02.2008 14:42:08, Лось-Анджелес
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
